Fiosrachadh Baidhsagal

Glainneachan grèine sgithidh Oakley - a ’freagairt nan ceistean

Dè na speuclairean-grèine Oakley as fheàrr airson sgitheadh? Sunglasses Oakley as fheàrr airson sgitheadh ​​| Sunleylasses Snowley Oakley PRIZM Clifden. Oakley Clifden ann am Polished Black le PRIM Snow Sapphire Lenses. Oakley Split Shot. Urchair Split Oakley ann an dubh snasta le lionsan lòchran sneachda PRIZM. Seacaid Gaoithe Oakley 2.0. Oakley Jawbreaker. Slighe EV Oakley Radar. roth-uidheam Oakley.25.10.2019

A bheil lance armstrong air a bhriseadh - mar a dhèiligeas tu

Dè as fhiach Lance Armstrong a-nis? A rèir Celebrity Net Worth, b ’fhiach Armstrong timcheall air $ 125 millean aig àirde a chùrsa-beatha. Tha sin air tuiteam gu mòr, ach le taing dha Uber, tha luach lom Lance Armstrong timcheall air $ 50 millean an-diugh.

Eadar-amannan milis - freagairtean sìmplidh do cheistean

Dè cho tric a bu chòir dhut trèanadh spot milis a dhèanamh? Mar as trice tha seo 2-3 uair san t-seachdain a rèir nam paramadairean gu h-àrd. Anns a ’chomhairle trèanaidh seo tha sinn a’ mìneachadh dè an ìre de thrèanadh spot milis a bu chòir dhut a bhith (no a bhios, ma tha thu a ’leantainn plana) a’ dèanamh air na làithean a bhios am plana trèanaidh agad ag òrdachadh trèanadh spot milis.

Zwift cuairt Jungle - fuasglaidhean seasmhach

Dè cho fada ‘s a tha cuairt an jungle ann an Zwift? 500m

Farpais nàiseanta maoin mhòr - fuasgladh dha

Dè a th ’ann am farpais nàiseanta Gran Fondo? Duaisean. Thathas a ’cumail Farpaisean Nàiseanta Gran Fondo airson marcaichean anns a’ bhuidheann aoise 19-22, buidheann aoise 23-34, agus ann an camagan aois deich bliadhna a ’tòiseachadh le 35. Bidh duaisean a’ toirt a-steach geansaidh farpais a ’chiad àite agus buinn gu còig àiteachan. Thèid geansaidhean agus buinn farpais a thoirt seachad airson buidheann aoise sam bith a tha air a riochdachadh.

Baidhsagal as daoire - fuasgladh practaigeach

Dè am baidhc as daoire san t-saoghal 2020?

Fuaimneachadh Assos - lorg fuasglaidhean

Ciamar a tha thu a ’fuaimneachadh Assos? ClàraichteAss-ose.Ass-uss.Ass-oose (no ass-ooze!) Uh-sose.Uh-suss.Uh-soose.Ay-sose.Ay-suss.

Taidhrichean sònraichte gun phìob - fuasglaidhean stèidhichte air gnìomh

A bheil taidhrichean sònraichte gun phìob? Dèanta mar gun dad eile, gus rothaireachd mar gun dad eile. Tha taidhrichean cudromach aig Speisealaichte. CHAN EIL AN URRAINN A BHITH A ’LEASACHADH TÒRR TUBELESS, A-NIS TÒRR A THA nas luaithe, TUILLEADH GU FHIOSRACHADH, A’ GABHAIL A-STEACH, AGUS A ’FÈIN-FHÈIN.

Speedplay neoni coiseachd comasach - freagairtean do na cùisean

Dè na brògan a tha ag obair le peadalan Speedplay? Is e Speedplay 4 socrachadh bolt ach obraichidh bròg rathaid sam bith le drileadh 3 tuill mar a thig na peadalan Speedplay agus pacaid cleat le inneal-atharrachaidh plàta gus uidheamachadh 3 gu 4-tuill a thionndadh. Nì mi coimeas eadar brògan rothaireachd agus peadalan dìreach agus brògan sràide. B ’urrainn dhut cuideachd criomagan ladhar a chleachdadh, aig a bheil buannachdan fhèin.

Clogaidean slighe-tìm - fuasglaidhean comasach

Ciamar a thaghas mi clogaid deuchainn ùine? Mar a thaghas tu an clogaid deuchainn ùine as fheàrr. Bidh a bhith a ’taghadh an clogaid deuchainn ùine as fheàrr dhut air a dhearbhadh sa mhòr-chuid le do dhreuchd cinn agus dè cho fada‘ s as urrainn dhut a bhith ‘turtling’ thairis air tachartas.29.03.2021

Uile gu lèir 30 airson lùth-chleasaichean - a ’freagairt nan ceistean

Carson a tha Paleo dona dha lùth-chleasaichean? Tha ithe Paleo eadhon nas miosa dha lùth-chleasaichean. Bidh lùth-chleasaichean “Paleo” a ’toirt a-steach biadh a tha air a dhèanamh suas de phròtain a-mhàin anns an oidhirp aca air coileanadh nas fheàrr, faighinn air ais, agus fàs fèithean, ach tha seo mì-thorrach.02.03.2015

Pumpa taidhrichean baidhsagal - fuasglaidhean innleachdach

Dè am pumpa taidhrichean baidhsagal as fheàrr? An taghadh againn. Slighe làr clasaigeach Lezyne. Am pumpa làr as fheàrr airson baidhsagalan. Buidseat tagh. Rothar Planet ALX 2. Roghainn earbsach le feartan nas fheàrr na a ’mhòr-chuid. ùrachadh àrdachadh. Inneal Adhair Sònraichte Pro. Airson marcaichean tric. Cuideachd sgoinneil. Slighe cuideam Lezyne. Am pumpa baidhsagal inneal-làimhe as fheàrr leinn.May 13, 2020

Clàr astar baidhsagal - a ’freagairt nan ceistean

Dè an astar as luaithe a chaidh a chlàradh air baidhsagal? 183.932 msu

Mapa slighe Tour de France - fuasglaidhean seasmhach

A bheil an Tour de France 2021 air a chur dheth? Leis na h-Oiliompaics air am putadh air ais bliadhna mar thoradh air galar sgaoilte coronavirus cruinne, chaidh toirt air Tour de France 2021 gluasad seachdain roimhe sin gus casg a chuir air bho bhith a ’dol an-aghaidh an tachartais ann an Tokyo.

Ath-sgrùdadh baidhsagalan Wilier - fuasglaidhean stèidhichte air gnìomh

A bheil baidhsagalan Wilier math sam bith? Is e Zero ZR Ùr Wilier aon de na baidhsagalan rathaid as fheàrr as urrainn dhut a cheannach. Tha an coileanadh as ùire aig Wilier Triestina airson a dhol aghaidh-ri-aghaidh leis na baidhsagalan as fheàrr air a ’mhargaidh. An Takeaway: Tha Zero SLR ùr aig Wilier na bhaidhc rèis ùr-nodha anns a h-uile dòigh, leis a ’choileanadh a tha thu a’ dùileachadh bho bhaidhc aig mullach na loidhne.24 июн. 2019 г.

Fèithean air an cleachdadh ann an cothromachadh aon chas - mar a làimhsicheas tu

Dè na fèithean a thathas a ’cleachdadh nuair a bhios iad a’ cothromachadh? Mar a bhios eacarsaichean cothromachaidh ag obair. Bidh eacarsaichean cothromachaidh ag obair air na fèithean bunaiteach agad, nas ìsle air ais, agus do chasan. Faodaidh eacarsaichean trèanadh neart bodhaig nas ìsle cuideachadh le bhith a ’leasachadh do chothromachadh. Ged a dh ’fhaodadh eacarsaichean cothromachaidh a bhith dùbhlanach aig amannan, nì oidhirp chunbhalach na h-eacarsaichean sin nas fhasa.29 сент. 2017 г.

Slighean rothaireachd faisg orm - freagairtean àbhaisteach agus ceistean

Ciamar a lorgas mi slighean rothaireachd math? Seachd dòighean airson àiteachan ùra sgoinneil a lorg airson rothaireachdTha rathad taobh air nach eil thu eòlach. Dèan sgrùdadh air an sgìre ionadail agad le bhith a ’cleachdadh Google Street View. Thoir sùil air slighean rothaichean ionadail air Strava. 10 sreap bho air feadh an t-saoghail nach cuala tu iomradh air. Thig còmhla ri marcaiche ionadail air turas. Thig còmhla ri cluba rothaireachd. Rothairich spòrs. Mapa OS seann-fhasanta math.

Ìrean cumhachd - Leabhar-làimhe coileanta

Dè a th ’ann am meatair cumhachd àrd-ùrlair? Tha ìrean rothaireachd ainmeil airson na meatairean cumhachd gàirdean crank taobh clì aca. An-dràsta bidh iad a ’dèanamh gàirdeanan crank taobh clì is rothaireachd a bharrachd air cranksets dà-thaobh. Tha meatairean cumhachd ìrean aotrom, a ’nochdadh 200 uair de bheatha bataraidh agus tha iad co-chòrdail ri cranksets Shimano, Campagnolo, FSA, Cannondale, SRAM agus Race Face.

A ’tuiteam na chadal fhad’ s a tha thu ag ithe - leabhar-làimhe coileanta

Carson a tha mi a ’tuiteam nam chadal nuair a bhios mi ag ithe? Bidh searbhag amino ris an canar tryptophan, a tha a ’tachairt ann am mòran de bhiadhan làn pròtain, a’ cuideachadh a ’chuirp le serotonin a dhèanamh. Bidh gualaisg a ’cuideachadh a’ chuirp le tryptophan a ghabhail a-steach. Air na h-adhbharan sin, faodaidh ithe biadh a tha beairteach ann am pròtain agus gualaisg toirt air duine a bhith a ’faireachdainn cadalach.

Workouts snìomh - Leabhar-làimhe coileanta

A bheil snìomh na dhòigh math air cuideam a chall? Tha an cardio àrd-dian na dhòigh èifeachdach, èifeachdach airson calaraidhean a losgadh, agus tha am peadaladh a ’toirt beagan trèanaidh aghaidh dhut cuideachd. Ach ma tha an aon eacarsaich agad, a-riamh, a ’snìomh, feumaidh tu barrachd trèanadh aghaidh a chuir ris, dhà no trì tursan san t-seachdain, mas e call cuideim an t-amas agad.Jan 13, 2014