Prìomh > Freagairtean As Fheàrr > A bheil sweating bruthadh-fala nas ìsle - fuasglaidhean obrachail

A bheil sweating bruthadh-fala nas ìsle - fuasglaidhean obrachail

A bheil sweating ag adhbhrachadh bruthadh-fala àrd?

Faodaidh cuideam falabhithàrdaichtemar thoradh air suidheachaidhean sealach mar ath-bheachdan cuideam, iomagain, no ionnsaigh panic. Sgìths,sweating, agus craiceann sruthachurrainna bhith co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail agusurrainncuideachd a ’nochdadh le mòran thinneasan eadar-dhealaichte. Bruidhinn ris an dotair agad uair sam bith a tha thu draghail mu do dheidhinncomharraidhean.Dùbhlachd 14 2020





An-diugh tha daoine trom le botail uisge. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil dusan botail uisge le suaicheantas air an deasg agam, ach cha bhith mi gan cleachdadh a-riamh! A bheil mi sgìth? Ciamar a tha fios agam? Loisg sinn artaigil greis air ais mu cia mheud uisge a bu chòir dhuinn òl, a tha ag ràdh gum bi sinn uaireannan ag òl cus uisge. A rèir dàta farsaing a chaidh fhoillseachadh leis na Associated Press ann an 2013, bidh sinn ag òl 58 galan uisge gach bliadhna (220L) - no timcheall air 2.5 cupan san latha (0.6L), agus tha sin LOT, tòrr a bharrachd na anmoch anns na 90an nuair a thàinig sòda air mullach an liosta deoch.

Ach fhad ‘s nach dèan sinn cus dheth, is dòcha gu bheil e nas fheàrr beagan a bharrachd uisge òl na beagan nas lugha. Bidh uisge a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh nan ceimigean a chumas do bhodhaig ag obair. Bidh e a ’lìonadh ar ceallan, a’ cuideachadh le bhith a ’riaghladh teothachd a’ chuirp againn tro bhith a ’tarraing anail agus a’ gabhail fras, a ’sruthadh a-mach stuthan sgudail, a’ cruthachadh seile airson connadh a chumail, a ’reamhrachadh ar joints, a’ ciùradh ar cnàimh-droma agus ar n-eanchainn, agus bidh gualaisg agus pròtainean air an metaboliseadh le uisge anns na cuirp againn agus a ’giùlan fuil! Bidh thu gu tric a ’cluinntinn gu bheil sinn 75 sa cheud uisge, ach tha cuibhreannan uisge eadar-dhealaichte aig diofar organan.

Tha an eanchainn a ’toirt a-steach uisge 73 sa cheud, an craiceann 64 sa cheud uisge agus fèithean agus dubhagan 79 sa cheud uisge; Ach, chan eil cnàmhan ach 31 sa cheud. Faodaidh sinn mairsinn airson seachdainean gun bhiadh, ach dìreach airson beagan làithean às aonais uisge. Rè spòrs, faodaidh lùth-chleasaichean 6-10 sa cheud de chuideam a ’chuirp aca a chall tro chall uisge a-mhàin! Ma tha am pathadh ort, tha e cudromach òl, ach chan e FLUIDS PUSH.



Lorg sgrùdadh ann an Journal of Applied Physiology lùghdachadh 15 sa cheud ann an seasmhachd fèithean rè dìth uisge, ach gun bhuaidh sam bith air neart fèithe iomlan. Cha bhith uisge a ’faochadh spasmain fèithe no a’ cur stad air stròc teas, agus faodaidh cus hyponatremia adhbhrachadh. no lagachadh salainn san fhuil - a dh ’fhaodadh bàs adhbhrachadh.

dè a th ’ann an strava air fitbit

Faodaidh eadhon dìth uisgeachadh (call uisge 1.5 sa cheud) buaidh a thoirt air fòcas, mothachadh, agus cuimhne geàrr-ùine, mar sin òl uisge ro làimh, deoch deuchainn san sgoil AGUS le eacarsaich chruaidh. Fhuair eadhon lùth-chleasaichean le cumhachan a bha beagan dehydrated sgòran àrda airson ‘reamhar, troimh-chèile, fearg, agus spionnadh’ air an sgòr mood cuspaireil.

Bidh dìth uisgeachadh cronail a ’giùlan cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2, aillse agus bruthadh-fala àrd fo chuideam d reamhrachd! Lorg aon sgrùdadh ann an eòlas-inntinn agus giùlan gum faod hypohydration - ris an canar cuideachd dehydration - leantainn gu ìrean nas àirde de mhearachdan dràibhidh agus stàitean mood atharraichte ann an fir, agus lorg sgrùdadh eile ann am boireannaich ged nach robh iad air gnìomh inntinneil a lughdachadh, chunnaic iad an meudaich sgìths, teannachadh agus eagal! Agus is e sin dìreach an stuth tlàth, tha cus dehydration ann nuair a dh ’fhàsas e cunnartach. Nuair a bhios dehydration iomlan a ’tighinn a-steach agus tha an corp a’ tuigsinn nach eil uisge ga chur na àite, bidh e a ’stad a’ gabhail fras, a ’stad air maoidheadh, agus a’ feuchainn ri uiread de dh ’uisge a ghleidheadh. Bidh seo a ’dèanamh an fhuil nas tiugh, agus tha sin an uair sin a’ meudachadh bruthadh-fala.



Feumaidh an cridhe a bhith a ’pumpadh nas cruaidhe gus an fhuil eabarach a phumpadh timcheall a’ chuirp, agus ìrean cholesterol ag èirigh mar a thèid uisge a chall bho cheallan, tha an coltas ann an grèim cridhe a ’meudachadh, agus tha lagachadh eanchainn a’ fàs nas miosa. Tha e glè choltach nach tachair seo fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh eacarsaich oir feumaidh tu stad aig àm air choreigin. Ach mar a bhios sinn a ’fàs nas sine, bidh uidheamachd tart na bodhaig a’ fàs nas miosa, a ’meudachadh cunnart dìth uisge gun fhios gu bheil sinn sgìth! Ma tha dragh ort mu dheidhinn dìth uisge, is e an rud as fheàrr a dhèanamh a bhith a ’cumail sùil air an uisge a tha thu a’ faighinn a-steach agus na tha thu a ’fallas fionnar, gus am bi dehydration a’ tighinn a-steach, bidh am bodhaig a ’fàs nas blàithe agus fhathast a’ fallas nas lugha.

Sweat ALSO tha electrolytes, salainn agus mèinnirean a dh ’fheumas e gus a bhith beò; mar sodium agus potasium. Ma dh ’òlas tu uisge air stamag falamh, gabhaidh e a-steach tro na bhroinn agus a-steach don t-sruth fala ann an nas lugha na còig mionaidean - ach aon uair‘ s gu bheil thu air ithe faodaidh e 45 mionaid gu 120 mionaid a thoirt dha airson an uisge a “chnàmh” gu tur! Faodaidh uisge òil agus / no deochan spòrs rè agus às deidh gnìomhachd dian cuideachadh a thoirt don bhodhaig faighinn air ais bho chall uisge sam bith AGUS do chuideachadh gus fuarachadh! EVEN IMMEDIATELY. Ach fhad ‘s a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn fionnar.

Rinn Toyota cuid de rudan gu math fionnar leis an loidhne Toyota Trucks TRD. Leasaichte gus an talamh a riaghladh!

Ciamar as urrainn dhomh mo bhruthadh-fala ìsleachadh sa bhad?



Seo beagan mholaidhean sìmplidh:
  1. Eacarsaich a ’mhòr-chuid de làithean na seachdain. Is e eacarsaich an dòigh as èifeachdaiche airnas ìsledobruthadh-fala.
  2. Cleachd daithead le sodium ìosal. Tha cus sodium (no salann) ag adhbhrachadhbruthadh-falagu èirigh.
  3. Cuir casg air deoch làidir gu barrachd air 1 gu 2 deochan gach latha.
  4. Dèan prìomhachas air lughdachadh cuideam.
22 Ògmhios. Dùbhlachd 2019

Hi folks, is mise Bob Schrupp, eòlaiche-cuirp - Brad Heineck, eòlaiche-cuirp - Tha sinn cha mhòr mar na lighichean-leigheis as ainmeil air an eadar-lìn - Nar beachd, gu dearbh, Bob - Mar sin lughdaich biadh bruthadh-fala mo bhean 15 gu 20 puing, dìreach aon Eat. Nochdaidh mi sin san artaigil seo. - Tha sin inntinneach, Bob. - Tha, - Cha do ghabh i cungaidh-leigheis sam bith? - Chan e, gun chungaidh-leigheis.

Ceart gu leor. An seo agus sin, rachamaid gu sin. - Ceart gu leòr (mumbles) .- Le t-slighe, ma tha thu ùr don t-sianal againn, feuch an gabh thu diog airson ballrachd a ghabhail, tha artaigilean againn mu bhith a ’fuireach fallain, fallain agus gun phian agus bidh sinn gan luchdachadh suas gach latha.

Cuideachd tadhal oirnn air na seanailean meadhanan sòisealta againn agus air an làrach-lìn againn bobandbrad.com, oir bidh sinn an-còmhnaidh a ’toirt seachad rudeigin. Tòisichidh sinn a ’toirt rudeigin air falbh a-màireach.

Is e an-diugh Disathairne --- Tha.- Tha sinn a ’toirt rudeigin air falbh a-màireach Didòmhnaich. Rach don làrach-lìn. - Mar sin, feitheamh, dìreach feitheamh.- Tha, rachaibh don àite toirt seachad agus gheibh thu an sin e.

Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn a’ toirt seachad inneal-glanaidh adhair - Oh, seadh. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil beagan dhiubh sin againn (murmurs) .- Faodaidh tu geall a chuir air sin.- Is urrainn dhomh a dhol air facebook cuideachd, bidh e pinned gu mullach na duilleige, BobandBrad Ma tha thu airson dreach goirid de BobandBrad, dèan dreach 60-diog air Instagram agus Twitter, agus clàraich dhuinn an sin.

Agus chan fhaigh thu ach dòs bheag bhuainn.- Siuthadaibh, 60 diogan is dòcha gum faod cuid de dhaoine Bob a thoirt.- Tha sin ceart.

Thug cuideigin iomradh air Brad leis an t-slighe, Mo bhean bhochd, tha i an-còmhnaidh air a riochdachadh air na beagan rudan sin gu bheil rudeigin ceàrr oirre agus (mumbles) .- Yeah.- Bha mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn oir tha i cho toilichte gu bheil i agam.

Bidh mi ga càradh fad na h-ùine, tha i na boireannach toilichte - Bob, innsidh mi rudeigin aig an deireadh carson nach eil i cho fortanach, ach chaidh cuideam fala mo bhean suas gu 140 thairis air 90 a tha na sheòrsa de chrìoch, tha fios agad - Yep.they thoir sùil air a bheil sinn a ’gabhail cungaidh-leigheis no nach eil. Agus gu sònraichte aig amannan coinneachaidh seach gu bheil syndrome còta geal oirre ervous.- Tha thu nearbhach air beulaibh an dotair.

Ach tha eadhon sin fhathast na chomharra gur dòcha gu bheil duilgheadasan bruthadh-fala agad - Seadh - Mar sin ghabh sinn na tomhasan aice, agus bha sin sa Ghearran 2019, agus bha i toilichte leis. Mar sin bha aice - a bruthadh-fala. a bruthadh-fala, tha.

Agus mar sin (gàireachdainn), co-dhiù bha sinn a ’gabhail ris gu robh i a’ dèanamh timcheall air deich tomhasan gach latha. Bha i toilichte leis (mumbles) .- Tha.- Ach bha a ’chuibheasachd aig 138 thairis air 83, sìos gu 141 thairis air 92. - A bheil i a-nis air aon de na feadhainn dealain sin a chleachdadh no --- Chleachd i aon den fheadhainn dealain sin- Ceart gu leòr . - Ach an do rinn sinn coimeas eadar e agus fear fìor. - Tha. - Agus dh ’obraich e gu math. - Ma tha thu ag ràdh fìor, mar leabhar-làimhe? - Leabhar-làimhe ceart.

Mar sin bha e coltach gun do dh ’obraich e gu math. - (mumbles) - Thig sinn air ais chun sin. - Ceart gu leòr - Mar sin tha e gu math àrd.

Mar sin tha mi air an leabhar a leughadh agus tha mi air iomradh a thoirt air an leabhar seo roimhe, ‘How Not To Die’, Discovering Food, Scientific Proven to Prevent And Reverse Disease o sin le Michael Greger MD. Bha seo mu dheidhinn cuin a rinn mi mu dheireadh sùil air 3200 lèirmheasan. 4.8 rionnag. - Wow - Chòrd e rium gu mòr - Yep - Rannsachadh fìor mhath.

Tha làrach-lìn aca, (mumbles) làrach-lìn. Nutritionfacts.org, agus tha artaigilean aca air còrr air 2000 cuspair slàinte, ach tha an teachd-a-steach gu lèir a bheir e bhon bhrand seo bho na DVDan, na leabhraichean aige, na h-òraidean aige air a thoirt seachad do charthannas - Oh dha-rìribh - Sin fear gu dìreach. - Seadh .- Mar sin, agus mar sin bruidhnidh sinn mu na biadhan a tha e a ’moladh agus dè nach eil.

An toiseach, tha e, thuirt e, ‘Tha an fhianais uamhasach,‘ gu bheil sodium a ’meudachadh bruthadh-fala’ .- Seadh .- Tha e soilleir Leis gu bheil e connspaideach oir tha daoine eile ann a tha ag ràdh nach eil - Seadh - agus ach esan thuirt ‘chan eil’ agus fhuair mo bhean a-mach oir bha i a ’feuchainn ri cuideam a chall, thug i cuid dheth bho bhrot brot.- Tha.- Tha fios agad, tha e uamhasach àrd ann an sodium.- Seadh .- Tha do bhruthadh-fala air fàs skyrocketed. - Tha, ach tha e blasda math.- Tha e blasda math, tha.Cause Tha tòrr salann ann.

Mar sin, stad air sin a dhèanamh, ach bha sin ron Ghearran sin (marmor) -deadh - seadh, ceart gu leòr - bha sin ùine mhòr ron sin gus nach robh e gu diofar biadh a chleachdadh, agus is e sin aon de na tha e a ’moladh. Càite a bheil e? - Tha e air do chùlaibh thall an sin. - O mo chreach. - Yeah, chuir Liz dheth e.

Cha do rinn mi e. - (gàireachdainn) Tha sìol lìn againn, sìol lìon talmhainn. Mar sin, seallaidh mi sin ann am mionaid. - A ’coimhead coltach ri appleauce. - Coimhead, is e seo appleauce.

Mar sin chan eil i a ’toirt ach flaxseed. Bidh i a ’toirt dà lobh-bhùird gach latha. - Agus faodaidh tu sin a cheannach an àite sam bith, ceart? Gu math cumanta. - Tha, tha, tha e cumanta, anns a ’bhùth ghrosaireachd tha seo - sàbhailte air-loidhne.

Air-loidhne cuideachd, gu dearbh. - Tha e dìreach a ’coimhead coltach ri stuth beag pùdarrach. - Seadh, seadh, mar sin tha i ga ghabhail agus bidh i ga chuir ann an ùbhlan gun siùcar, aon dòigh anns am bi i ga dhèanamh.

Agus tha i dìreach a ’cur dà lobh-bhùird ann agus ga ithe - tha - agus tha e coltach ri bhith a’ toirt do chungaidh-leigheis agus tha e blasda math. Mar sin --- an urrainn dhut a chuir a-steach? cuideachd biadh eile? - Faodaidh tu a chuir ann an rud sam bith. Bidh e cuideachd air a fhrithealadh uaireannan ann an iogart Grèigeach gun geir agus an uairsin dearcan leis - gu dearbh.

casan agus abs workout

Mar sin --- mar sin tha thu ag ràdh gu bheil an leabhar a ’nochdadh beagan fianais saidheansail.- tha, tha beagan rannsachaidh ann. Mar sin rinn an leabhar sgrùdadh air ola flaxseed, agus sheall an sgrùdadh gur e 158 an neach cuibheasach a chuir às na luachan aca thairis air 81 seachd puingean.

Bho 81 gu 75. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sin diastolic. Diastolic, systolic, systolic, diastolic .- Ceart gu leòr, mar sin gu cinnteach, tha, tapadh leat.

Bidh seachd puingean a ’tuiteam, co-dhiù is e sin a tha an sgrùdadh air sealltainn. - Tha, tha e gu math soilleir. Uill mo bhean, bha toraidhean mòran na b ’fheàrr aice. - O dha-rìribh! - Bha i gu dearbh cuideachd, nochdaidh mi an seo Brad. - oh - An urrainn dhut a chumail dìreach airson mionaid? .- Tha, tha mi a ’feitheamh.- Mar sin chaidh i sìos an staidhre, thoir sùil air a’ Bhrad.- Oh, teannachadh.- Tha, o chan eil sin ceart.- An dòchas nach eil. (gàireachdainn) Dh ’fhaodadh i stròc fhaighinn nam b’ e an cothrom aice an àireamh sin fhaighinn - Hey ya, rachamaid, rachamaid.

A bheil sin a ’dèanamh barrachd ciall? - Tha.- Mar sin, thuit e gu 120 thairis air 70.- Seadh, mar sin às an seo, dè an àireamh a bha sin? a-rithist? - Sin, an seòrsa sgìre anns an robh i.

Mar sin mhol i, - Oh, tha mi a ’faicinn. 140 thairis air 92 uaireannan. - Tha.

Mar sin chaill i 20 puing. - Tha, tha sin snog. Dè cho fada ’s a thug e? - B ’e sin an Gearran, tha mi a’ ciallachadh gum faca sinn e gu math luath, ach a-nis tha sinn a-staigh, dè a th ’annainn? , Sultain a-nis, an-dràsta? - Tha, agus seo e a-nis. - Ceart gu leor. - Gu inntinneach, agus is dòcha nach eil a bhith a ’fuireach còmhla rium cho math an seo.

Mar sin dè, bha i, bha sinn a ’coimhead air an taisbeanadh deireadh-seachdain a bha i a’ dèanamh, agus bha aon deireadh-seachdain air falbh - seadh, agus (gàireachdainn) mar a bha i - chaidh do bhruthadh-fala sìos mòran? - tha thu mar 110 thairis air 60.- Oh (gàireachdainn) .- Tha e coltach, tha e mar a bha e roimhe Bi mar, dha-rìribh, cha mhòr - - cha mhòr mus do choinnich i riut.

Roimhe, uill

Chan eil fios agam. Mus do chuir sinn uimhir de dh ’ùine seachad còmhla.- Tha.- Tha mi duilich Linda, tha fios agad. Tha fios agad, is e a’ phrìs mheidigeach a dh ’fheumas tu a phàigheadh ​​airson fuireach còmhla rium.

Ach co-dhiù, is e fuasgladh cho sìmplidh a tha seo.- Tha.- Tha mi a ’ciallachadh, bhithinn a’ feuchainn gu cinnteach ma nì mi gu math, tha mi a ’ciallachadh an urrainn dhut cungaidh a sheachnadh dìreach le bhith a’ faighinn biadh a-steach, sin agad e .- Agus an e. gu math daor no a bheil e gu math reusanta? - Chan eil, chan eil.- Tha e reusanta, chan eil cuimhne agam dè a bh ’ann, ach cha robh e cho mòr, mar sin.- Is dòcha gum bu chòir dhomh rudeigin a thoirt sa bhad? - Siuthad.

Gabh rudeigin sa bhad. - O, tha e air a seuladh (mumbles) .- Ceart gu leòr.

Taing dha na h-uile airson a bhith a ’coimhead.

A bheil sweating ìrean sodium nas ìsle?

Sweatmar as trice tha 40-60 mmol / L desodium, a ’leantainn gu timcheall air 20-90 mmol desodiumair chall ann an aon seisean eacarsaich lefallasìrean de 0.5-1.5 L / h. Lùghdachaidhean a-steachsodiumtha toirt a-steach 20-90 mmol / latha air a bhith co-cheangailte ri buannachdan slàinte susbainteach.Gearran 3 2016

Ann am bodhaig duine tha 50 gu 70% uisge, agus tha timcheall air dà thrian dheth taobh a-staigh nan ceallan, tha an treas fear eile anns an t-sruthan extracellular agus anns a ’phlasma fala. Faodaidh uisge gluasad gu saor eadar diofar roinnean anns a ’bhodhaig, ach tha an stiùireadh aige air a dhearbhadh leis a’ Cho-roinn seo tha barrachd solitean no osmolality nas àirde. Mar as trice, bidh uisge a ’gluasad bhon fhuasgladh nas caoile gu fuasgladh nas dùmhaile - bho osmolality nas ìsle gu nas àirde.

Is e sodium an solute extracellular as cudromaiche agus am bàillidh as cudromaiche ann an osmolality plasma agus an riaghladh as cudromaiche de chothromachadh fluid. Tha ìrean sodium fuil àbhaisteach air an cumail eadar 135 agus 145 mmol / L. Bidh hyponatremia a ’tachairt nuair a thuiteas ìre sodium fala fo 135 fhad‘ s a tha hypernatremia nas àirde na 145.

Tha taisbeanaidhean clionaigeach de dhuilgheadasan sodium a ’nochdadh eas-òrdughan gluasad uisge anns an organ as mothachail sa bhodhaig - an eanchainn. Ann an hypernatremia, bidh ìrean àrda de sodium san fhuil a ’tarraing cheallan uisge bhon eanchainn, ag adhbhrachadh dìth uisge agus crìonadh. Fhad ‘s a tha iad ann an hyponatremia, bidh dùmhlachd sodium ìosal anns a’ phlasma a ’draibheadh ​​uisge a-steach do na ceallan eanchainn, ag adhbhrachadh dhaibh sèid agus adhbhrachadh edema.

Bidh an dà shuidheachadh a ’toirt a-mach comharraidhean eanchainn a dh’ fhaodadh a bhith a ’dol bho cheann goirt, troimh-chèile, gu glacaidhean, coma, no eadhon bàs. Bidh hypernatremia mar as trice a ’tachairt air sgàth nach eil uisge gu leòr ann no cus uisge no call uisge. Tha toirt a-steach uisge air a riaghladh le tart.

Nuair a lorgar tomhas de lughdachadh bodhaig no barrachd osmolality plasma, bidh an eanchainn a ’faicinn seo mar tart agus a’ cruthachadh giùlan a tha a ’sireadh uisge. Tha uidheamachd tart lag na adhbhar cumanta de hypernatremia anns na seann daoine. Bidh an corp a ’call uisge sa mhòr-chuid tro excretion bhon bhodhaig.

Tha todhar uisge leis na dubhagan air a riaghladh sa mhòr-chuid le vasopressin, hormone hypothalamic a bheir air na dubhagan uisge a chumail mar fhreagairt air meud fala ìosal no osmolality plasma àrd. Tha lagachadh dubhaig agus cleachdadh diuretics sònraichte nan adhbharan cumanta airson cus call uisge bho na dubhagan. Mar as trice tha call fluid bhon t-slighe cnàmhaidh glè bheag, ach faodaidh e a bhith cudromach le cuir a-mach no a ’bhuineach.

Faodaidh call fallas craiceann a bhith cudromach le teas mòr no le cus eacarsaich. Thathas a ’làimhseachadh Hypernatremia cronach le lionntan hypotonic beòil fhad‘ s a dh ’fhaodadh gum bi feum air rianachd intravenous gruamach, no fìor hypernatremia còmhla ri sgrùdadh seasmhach gus cus-tharraing a sheachnadh. Feumar dèiligeadh ris a ’bhun-adhbhar cuideachd.

Airson hyponatremia, tha làimhseachadh an urra ri meud lionn a ’chuirp: - Le hyponatremia ìosal no hypovolemic, bidh an dà chuid ìrean sodium agus uisge a’ lùghdachadh, ach tha call sodium an ìre mhath nas motha. Bidh seo gu tric a ’tachairt air sgàth call lionntan anns a bheil sodium, leithid cuir a-mach agus a’ bhuineach, gu sònraichte nuair a thèid uisge soilleir a chuir na àite. Tha an seòrsa seo air a làimhseachadh le bhith ag ath-uisgeachadh le lionntan isotonic - Le hyponatremia àrd no hypervolemic, bidh ìrean sodium agus uisge ag èirigh le àrdachadh coimeasach nas motha ann an uisge bodhaig.

Bidh seo gu tric mar thoradh air gleidheadh ​​fluid ann an galairean leithid fàilligeadh cridhe, cirrhosis an grùthan, no fàilligeadh nan dubhagan; agus mar as trice thèid a làimhseachadh le diuresis. Le tomhas àbhaisteach no hyponatremia euvolemic, tha ìrean sodium àbhaisteach ach tha uisge bodhaig iomlan a ’meudachadh. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le cus uisge a-steach còmhla ri fàilligeadh nan dubhagan no syndrome secretion ADH neo-iomchaidh, a tha ag adhbhrachadh gum bi na dubhagan a ’cumail barrachd uisge.

Thathas a ’làimhseachadh an seòrsa seo le bhith a’ cuingealachadh toirt a-steach uisge an-asgaidh agus a ’dèiligeadh ris a’ bhun-adhbhar. Tha boireannaich premenopausal nas dualtaiche a bhith ann an hyponatremia acrach le fìor edema cerebral, is dòcha air sgàth gu bheil hormonaichean boireann ag àrdachadh ìrean vasopressin agus a ’cur bacadh air sodium san eanchainn. Pumpa potasium, a bhios a ’pumpadh sodium a-mach às an neul agus a’ cuideachadh le bhith a ’cumail suas meud eanchainn àbhaisteach.

Is e cùis èiginn a th ’ann an hyponatremia géar no samhlachail agus bu chòir a làimhseachadh le làimhseachadh sodium chloride intravenous, ach feumar sùil gheur a chumail air ìrean sodium gus ceartachadh luath a sheachnadh.

A bheil a bhith teth bruthadh-fala nas ìsle?

Hottha teòthachd ag adhbhrachadh àrdachadhfuilsruthadh chun chraiceann agus dehydration, a dh ’fhaodasbruthadh-fala nas ìslegu mòr agus a ’leantainn gu lathadh, fannachadh agus tuiteam, agus tha iad uile nas cunnartach ann an inbhich nas sine.Jul 15. Gearran 2020

A bheil bruthadh-fala àrd gad fhàgail sgìth?

Gedbruthadh-fala àrdis tric a theirear “marbhadh sàmhach,” leis nach bi e tricadhbharcomharraidhean sam bith, cuid de dhaoinedèanfaireachdainn anabarrachsgìths. Cuid de shoidhnicheanthudh ’fhaodadh a bhithbruthadh-fala àrdtoirt a-steachsgìths, ceann aotrom, a ’faireachdainn lag, agus giorrad analach.

Dè a bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mo bhruthadh-fala 160 os cionn 100?

Do dhotair

Ma thadobruthadh-falanas àirde na160/100mmHg, an uairsin tha trì tadhal gu leòr.Ma thadobruthadh-falanas àirde na 140/90 mmHg, an uairsin feumar còig tadhal mus urrainnear breithneachadh a dhèanamh.Ma thaan dàrna cuid do systolic no diastolicbruthadh-falafuireach àrd, an uairsin an diagnosis dehip-fhulangasfaodar a dhèanamh.

An urrainn dhomh mo bhruthadh-fala ìsleachadh ann an 3 latha?

Mòran dhaoineurrainn lughdachadhtheirbruthadh-fala àrd, ris an canar cuideachdhip-fhulangas, ann an cho beag ri3 lathagu3seachdainean.

An urrainn dha uisge òl ìrean sodium ìsleachadh?

Ach tha sgrùdadh ùr a ’faighinn a-mach sin le bhith a’ meudachadh plainuisgecaitheamh, sinnurrainnsmachd a chumail air ar cuideam aguslughdachadhtoirt a-steach siùcar,sodiumagus geir shàthaichte. Co-roinn air PinterestDeochtuilleadhuisgetha e co-cheangailte ri nas lugha de shiùcar,sodiumagus geir shàthaichte, tha luchd-rannsachaidh ag ràdh.Mar 6 2016

Dè na h-eacarsaichean as fheàrr airson bruthadh-fala ìsleachadh?

Cardashoithich, no aerobic,eacarsaichcuideachadhnas ìsledobruthadh-falaagus dèan do chridhe nas làidire. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach coiseachd, gluasad, ròp leum, baidhsagal (pàipearachd no a-muigh), sgitheadh ​​thar-dùthcha, spèileadh, iomradh,àrd- no aerobics le buaidh bheag, snàmh agus aerobics uisge.22 Dàmhair 2020

An urrainn dìth cadail adhbhrachadh bruthadh-fala àrd?

Thar ùine, adh ’fhaodadh dìth cadail adhbhrachadhgluasadan ann an hormonaichean, a ’leantainn gubruthadh-fala àrdagus factaran cunnairt eile airson tinneas cridhe.

A bheil dehydration ag adhbhrachadh bruthadh-fala àrd?

Hipirtheannas-Bruthadh-fala àrdtha e cumanta ann an daoine a tha gu cronaildehydrated. Nuair nach eil uisge ann an ceallan a ’chuirp, bidh an eanchainn a’ cur comharra chun pituitary toilichte secrete vasopressin, ceimigeach a thaadhbharanconstriction of thefuilsoithichean. Seoag adhbhrachadh bruthadh-falaàrdachadh a tha a ’leantainn guhip-fhulangas.

Dè thachras nuair a tha do bhruthadh-fala àrd agus thu a ’fallas?

Bidh bruthadh-fala àrd le sweating a ’toirt a-steach comas pian, ath-bhualadh cuideam, agus iomagain. Dh ’fhaodadh na comharran agus na soidhnichean sin nochdadh cuideachd ann an neach le mòr-fhulangas a tha a’ gabhail fras ann an co-theacsa eacarsaich. Dh ’fhaodadh e a bhith mar hyperthyroidism, pheochromocytoma, no serotonin syndrome.

turas de france long-bhriseadh

Dè thachras don bhodhaig agad nuair a bhios tu a ’fallas tòrr?

Nuair a thòisicheas an corp ag ath-chuairteachadh barrachd uisge na tha e a ’leigeil a-mach airson fallas, bidh an co-mheas uisge gu mèinnirean a’ lùghdachadh, agus mar thoradh air sin bidh dùmhlachd nas àirde de mhèinnirean ann an fallas. Tha cunnartan slàinte, leithid bruthadh-fala àrd, air a bhith co-cheangailte ri cus caitheamh salainn.

Carson a tha sweating a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach cus sodium?

Nuair a thòisicheas an corp ag ath-chuairteachadh barrachd uisge na tha e a ’leigeil a-mach airson fallas, bidh an co-mheas uisge gu mèinnirean a’ lùghdachadh, agus mar thoradh air sin bidh dùmhlachd nas àirde de mhèinnirean ann an fallas. A ’lughdachadh gabhail ri sodium. Tha cunnartan slàinte, leithid bruthadh-fala àrd, air a bhith co-cheangailte ri cus caitheamh salainn.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Pasgan fàilte mhias 2017 - fuasgladh practaigeach

Dè a tha ann am pasgan fàilte DISH? Mar a tha airson measgachadh seanail, tha am Pasgan Fàilte Dish a ’toirt seachad 40+ seanalan. Pasgan Fàilte Dish (Mu $ 19.99 / mìos) TLC.RT.ICTV.Epic.Discovery Family.CCTV NEWS.MSNBC.The History Channel.1. 2021.

Lèirmheasan camara 2019 - mar a choileanas tu

Dè an camara as fheàrr ann an 2020? Na camarathan DSLR as fheàrr anns na h-Innseachan ann an 2021Canon EOS 5D Mark IV. Tha an Canon EOS 5D Mark IV a ’tighinn uidheamaichte le camara 30.4MP le sensor làn-fhrèam CMOS. Nikon D750. Tha an Nikon D750 na dheagh roghainn eile ma tha thu airson ìomhaighean àrd-inbhe a ghlacadh gun strì. Canon EOS 1500D. Nikon D5600. Canon EOS 80D. Nikon D3500.

40 sa cheud dheth 300 - fuasglaidhean seasmhach

Dè an ìre gu bheil 40 sa cheud dheth $ 300? Pàighidh tu $ 180 airson rud le prìs tùsail de $ 300 nuair a thèid lasachadh 40%. San eisimpleir seo, ma cheannaicheas tu nì aig $ 300 le lasachadh 40%, pàighidh tu 300 - 120 = 180 dollars.

Calorraidhean Strawberrita - fuasglaidhean practaigeach

Cia mheud calaraidh a tha ann an 3 connlaich? Chan eil annta ach glè bheag de gheir (0.3%) agus pròtain (0.7%). Is e na beathachadh ann an 3.5 unsa (100 gram) de shùbhan-làir amh (3): Calraidhean: 32. Uisge: 91%

An urrainn dhut pàirceadh ann an sreath baidhsagal - leabhar-làimhe coileanta

A bheil e mì-laghail pàirceadh ann an sreath baidhsagal? Bidh càraichean a tha air am pàirceadh air slighean baidhsagal ag adhbhrachadh dhuilgheadasan do rothaichean, gu tric gan toirt a-steach do shruth trafaic. Tha slighean baidhsagal comhairleachaidh, an aghaidh sin, air an comharrachadh le loidhne gheal bhriste, agus faodaidh draibhearan na carbadan aca a dhràibheadh ​​no a phàirceadh annta, ach dìreach nuair nach gabh an seachnadh, a rèir Còd an Rathaid.10. 2020.

Pian fèithean às deidh ithe - fuasglaidhean maireannach

Carson a bhios mo bhodhaig a ’goirteachadh às deidh dhomh ithe? Alergidhean agus neo-fhulangas Sgaoil air Pinterest Faodaidh sèid agus pian cùil adhbhrachadh le bainne, gluten, agus siùcar. Faodaidh daoine le aileardsaidhean no neo-fhulangas do bhiadhan sònraichte sèid fhaighinn às deidh dhaibh ithe. Ma tha pian cùil aca mu thràth, faodaidh an sèid comharraidhean a dhèanamh nas miosa.