Prìomh > Rothaireachd > Baidhsagalan beinne Bmc - mar a nì thu rèiteachadh

Baidhsagalan beinne Bmc - mar a nì thu rèiteachadh

A bheil baidhsagalan beinne BMC math?

A bhith nad bhrand stèidhichte air coileanadh,BMCmoiteil às a innleadaireachd agusfrèamteicneòlas. iad sinbaidhsagalantha amathroghainn ma tha barrachd ùidh agad ann a bhith a ’togail ceann shuasfrèamagus ag ùrachadh phàirtean mar a thèid thu air adhart, no gu bunaiteach ma tha anfrèamna suaicheantas air na gluasadan agus na breicichean.





10 Puingean Pinkbike airson neach sam bith as urrainn an acronaim as fheàrr a lorg airson na tha BMC a ’riochdachadh. Sarah, a bheil fios agad dè a tha e a ’ciallachadh? Chan eil iad gu math cruthachail thall an sin. - Companaidh saothrachaidh baidhsagal.

Bha sinn den bheachd gu robh e beagan nas inntinniche, mar sin ma tha dad nas inntinniche na sin agad, leig fios dhuinn, is dòcha gun atharraich iad e stèidhichte air beachdan Pinkbike - chan eil mi a ’smaoineachadh gun dèan iad sin. (Bidh Sarah a ’gàireachdainn) (ceòl techno air bhioran) - Halo a h-uile duine. Is e m ’ainm Sarah Moore agus tha sinn an seo air Oirthir na Grèine airson Lèirmheas Turas Achaidh Luach Beic eile.

Leamsa, is e seo alùmanum dà-bhuille BMC, a tha a ’reic airson $ 1,600. Bidh sinn ga dheuchainn anns an roinn hardtail. Tha cuid de na rèisearan thar-dùthcha as luaithe air a bhith aig BMC air na baidhsagalan aca ann am bliadhnachan.



A ’toirt a-steach curaidh Oiliompaiceach dà-ùine Julien Absalon agus a-nis tha iad dìreach air ainm a chuir ris a’ churaidh gnàthach cruinne Pauline Ferrand-Prevot airson na baidhsagalan luach. Tha am baidhc seo a ’coimhead sgiobalta, dìreach stad, tha BMC ag ràdh gu bheil e airson clàran pearsanta a shuidheachadh suas an cnoc agus airson marcachd Freagarrach airson do shlighe thar-dùthcha ionadail. Tha mion-fhiosrachadh an fhrèam a ’toirt a-steach gnàthachadh càball a-staigh a chuireas ris an t-sealladh caol seo.

Agus tha bracaid bun le snàithlean ann cuideachd. Tha e a ’tighinn ann am meudan beaga tro mhòr a bharrachd, uile le Impellers 29 òirleach. Chan eil gin de na baidhsagalan sin a ’tighinn le puist suidheachain ìosal, a shàbhaileas cosgaisean, ach chan eil e neo-chumanta cuideachd nach bi post suidheachain ìosal aig baidhsagal thar-dùthcha.

Thàinig cuid de na baidhsagalan $ 10,000 sin, an Trek Supercaliber, an Cannondale Scalpel a rinn mi deuchainn anns an deuchainn raon thar-dùthcha, às aonais puist dropper. Tha am baidhc seo a ’tighinn leis a’ chrann slam seo agus gun headset spacer, a chòrdas ris an rèisire thar-dùthcha gu cinnteach. Cha dèan thu tionndadh inneal-làimhe leis a ’bhaidhc seo.



Air an aon làimh, is e baidhc thar-dùthcha a th ’ann agus, air an làimh eile, stad-stad forc aonaichte, a tha a’ ciallachadh nach bi na crainn-làimhe agad a ’snìomh nas motha na 90 ceum. Gheibh sinn gu geoimeatraidh. Le ceàrn tiùb 67 ceum agus ceàrn suidheachain de 75 ceum, is dòcha nach eil sin a ’coimhead cho ionnsaigheach nuair a choimeasas sinn e ris na baidhsagalan slighe eile san roinn seo.

Ach ma choimheadas sinn air na baidhsagalan thar-dùthcha a bh ’againn anns an deuchainn achaidh mu dheireadh, tha e dha-rìribh leth an ceum nas caoile na an Epic speisealta, a thuirt sinn a bha na geoimeatraidh as ùr-nodha uile. Tha dà dhreach alùmanum den dà-bhuille le prìsean a ’tòiseachadh aig $ 1,200. Ma tha thu ag iarraidh dreach gualain, tha ceithir ann airson taghadh, le prìsean a ’tòiseachadh aig $ 2,200.

Is e am baidhc deuchainn againn an seo am BMC Two-Stroke AL ​​One, a tha a ’tighinn le Rock Shox Recon, forc ceud-millimeatair le glasadh air an inneal-làimhe Tha SRAM NX, dràibhear measgaichte SX, breicichean Shimano Deore, agus Vittoria Barzo taidhrichean le leud 2.25. Tha e a ’cosg $ 1,600 agus cuideam 27 punnd, 12 unnsa.



Tha sin gu leòr airson mion-fhiosrachadh. Nach tig sinn a-steach do na tha thu dha-rìribh ag iarraidh faighinn a-mach mu mar a thèid e air na slighean (ceòl) - Mus do bhuail sinn na slighean, dè a dh ’fheumas tu a dhèanamh leis a’ bhaidhc seo? - Mar sin stèidhich thu am forc Rock Shox a rèir nan àireamhan san app Trailhead aca. Aplacaid cho feumail a tha aca, faodaidh tu an cleachdadh an sin.

Agus an uairsin chuir sinn na taidhrichean suas gu 21.23 PSI, dìreach mar a rinn sinn air a h-uile baidhc eile - tha ceist agam ge-tà. Gus am bi BMC a ’ruighinn an seo, tha e gu tur air a bhualadh leis a’ chas agus às aonais headset spacer.

Mar sin ma bha thu ag iarraidh na crainn-làimhe nas àirde, chan eil roghainnean agad. Dìreach dèan do yoga Tha mi airson a bhith a ’rothaireachd air a’ bhaidhc seo - O bhalach. (Bidh Mike a ’gàireachdainn) (ceòl bog) - Ceart gu leòr, Sarah.

Mar sin tha BMC a ’cunntadh an rud seo mar chlàr cruaidh thar-dùthcha ìre inntrigidh. Mar sin gu follaiseach feumaidh e a bhith math air na sreap. Tha mi a ’ciallachadh, tha e a’ coimhead sgiobalta dìreach a ’suidhe an sin.

Dè tha dol? - Yeah, tha e gu cinnteach a ’coimhead mar am baidhc as luaithe de gach cruaidh-chruaidh a chanainn. Agus tha fios agad, chan eil e dìreach a ’coimhead, bidh e a’ dìreadh gu math. Agus tha fios agad gu bheil e gòrach a ràdh ach is e an rud as èifeachdaiche de na cruaidh-chruaidh air na sreap - chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil sin gòrach.

baidhsagal trèanaidh tour de france

Mar sin gu follaiseach chan eil casg cùil aige agus mar sin bidh e a ’faireachdainn gu sgiobalta ach tha an suidheachadh anns a bheil e gad chuir a-steach tha mi a’ smaoineachadh gur e sin a tha thu a ’ciallachadh nas motha, tha an suidheachadh a tha e gad chuir a-steach gad bhrosnachadh gu bhith duilich faighinn a-steach gus ceum a dhèanamh air na peadalan. Bha mi air a cùlaibh. Mar sin tha fios agam air sin. - Seadh.

Mar sin nuair a tha thu san t-suidheachadh ìosal sin, leis a ’chas fhada sin, chan eil agad ach ceum a dhèanamh air na peadalan, fhios agad, agus bidh e a’ dèanamh obair furasta, eil fhios agad, socair tro ferratas. Tha fios agad, bidh na slighean singilte agad a ’snìomh. Agus eadhon leis a ’chas fhada, tha an stiùireadh fhathast mionaideach agus tha e dìreach airson sreap.

Tha fios agad, tha e a ’dèanamh sreap gu bhith na rud spòrsail ri dhèanamh. - Mar sin Sarah, leum thu air ais agus a-steach eadar am BMC agus am Vitus seo. Tha iad nam baidhsagalan gu math eadar-dhealaichte, air an dèanamh airson rudan gu math eadar-dhealaichte, airson a bhith cothromach.

Ach innis dhomh mar a bhios an dithis aca a ’rothaireachd, air an aon shlighe, nuair a dh’ fhàsas e beagan nas cumhang agus beagan nas slaodaiche - tha. Tha mi a ’ciallachadh gum faodadh tu sùil a thoirt orra agus a ràdh gu bheil fios agad gu bheil hardtail mar aon rud, ciamar as urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr na am fear eile? Agus is e an geoimeatraidh sin air an BMC seo a tha dìreach nas ionnsaigheach agus is e dìreach gu bheil thu airson ceum a ghabhail air na peadalan nuair a tha thu nad shuidhe air a ’bhaidhc seo. Agus tha e spòrsail nuair a thionndaidheas tu air ais is air adhart eadar am Vitus agus an BMC, tha am Vitus a ’faireachdainn cho dìreach.

Cha mhòr mar thusa, rinn mi fealla-dhà nuair a bha mi ga dhràibheadh. Gu h-obann tha mi air hibrid - Bha do ghas atharrachail ro àrd - Tha. B ’fheudar dhomh an gas a leigeil sìos, eil fhios agad - lughdaich e beagan. - Mar sin, seadh, is e baidhc nas traidiseanta a tha seo fhad ‘s a tha am BMC dìreach a’ faireachdainn beagan, gu cinnteach tòrr nas ionnsaigheach. (ceòl bog) - Ceart gu leòr.

Mar sin tha am BMC gu cinnteach na chlàr cruaidh thar-dùthcha. Tha rèisean thar-dùthcha fhathast a ’dol sìos leathad agus faodar rèisean thar-dùthcha a bhuannachadh no a chall air an teàrnadh baidhsagal le faireachdainn nas traidiseanta dha, eadhon ged a tha àireamhan thar-dùthcha meadhanach adhartach aige. Airson tar-dùthcha, is e ceàrn stiùiridh 67, 67-ceum a th ’ann air beulaibh an rud.

Tha mi a ’ciallachadh, tha mi air mòran de bhaidhsagalan thar-dùthcha a rothaireachd a bha gu math eagallach. - Fiù ‘s an Canyon Lux a mharcaich sinn bha ceàrn tiùb ceann 70 ceum. Mar sin is e baidhc eadar-dhealachaidh mòr a tha sin.- Tha.

Mar sin tha mi a ’stiùireadh na tha sinn ag ràdh gu bheil, gu dearbh tha an neach-fàs nas comasaiche air na teàrnadh, an lionn agus am vitus - chan e coimeas cothromach a th’ ann - chan e coimeas eadar ubhal is ubhal a th ’ann - tha. A thaobh làimhseachadh, nam biodh post dropper aig a ’bhaidhc seo bhiodh e na shliochd misneachail dha-rìribh airson baidhc thar-dùthcha. - Ach tha e coltach gu bheil thu ag ràdh, nam biodh post dropper aig an rud seo, nach e an geoimeatraidh a tha a ’cumail am BMC air ais air na teàrnadh, a bheil? Dè ma bhruidhneas sinn mu bhaidhsagalan thar-dùthcha, tha mi a ’ciallachadh gur e rud iongantach a tha sin, ceart? - Seadh.

Agus gu cinnteach tha e nas làidire na na baidhsagalan crochaidh làn a rinn sinn deuchainn air na teàrnadh. Agus feumaidh tu na loidhnichean agad a thaghadh nas faiceallach. Ma tha thu a ’draibheadh ​​gu cruaidh, is ann as dualtaiche a tha e gum bi thu, fhios agad, air a bhreabadh far-loidhne, ach dè a th’ ann - bruidhinn air do shon Sarah.

clas snìomh faisg orm

Cha robh an duilgheadas seo agam leis an neach-fàs. (gàireachdainn) Ach ma tha sinn dìreach a ’bruidhinn mu dheidhinn baidhsagalan thar-dùthcha, tha mi a’ ciallachadh, tha e na shliochd comasach airson ge bith dè a th ’ann, casg air ais no nach eil, ceart gu leòr Sarah, leigidh sinn crìoch air an teàrnadh air an BMC agus ruig sinn am fear seo Rud gu cuimhnich mar bhaidhc rèisidh thar-dùthcha ìre inntrigidh. Dè na beachdan deireannach a th ’agad air an rud seo? - Tha fios agad dè, ma thig thu far seann bhaidhsagal thar-dùthcha agus gun atharraich thu chun rud seo, nì e diofar mòr.

Dìreach mar a tha e gu cinnteach na bhaidhc thar-dùthcha a bhios a ’làimhseachadh gu fìor mhath air na teàrnadh. Agus chan eil e cothromach a choimeas ri neach-fàs Rocky Mountain no rud sam bith. Tha e tòrr nas èifeachdaiche air na sreap agus sin na gheibh thu air na teàrnadh. (ceòl bog) - Ceart gu leòr.

Feuch an ruig sinn na pàirtean agus tòisichidh sinn leis na rudan a bu toil leat an toiseach, Sarah - chòrd e rium gu mòr ri forc ath-chuairteachaidh Rock Shox, 100 millimeters de shiubhal, ach tha e ag obair glè mhath. Agus tha i cuideachd air inneal-làimhe, glasadh a-mach. - Tha a h-uile duine a-muigh ag ràdh 'Lockout on the handlebars'? Chan fheum thu sin, ach-- Airson an adhbhair, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e a’ dèanamh ciall gu bheil thu airson a bhith ann an rèis thar-dùthcha agus do ghunna a ghlasadh a-mach.

Tha thu airson a bhith èifeachdach. - Ceart. Dìreach.

Mar sin dè na rudan eile mun phàirt baidhsagal seo a tha a ’dèanamh ciall - tha mi a’ smaoineachadh gu bheil na taidhrichean sin a ’dèanamh ciall gu bheil fios agad gu bheil e a’ roiligeadh gu sgiobalta. Tha thu gu cinnteach a ’faighinn a-mach nach fheum thu bonn nas fharsainge air na sreap, an seòrsa baidhsagal. - Ceart gu leor.

Bruidhnidh sinn mu na rudan nach do chòrd riut an-dràsta, a thaobh nan co-phàirtean, dè bha sin? - Tha fios agad gu bheil measgachadh de SX agus NX aige a tha ag obair gu math ach nach eil cho math ri astar Deore 12 agus na ergonomics a thaobh mar a tha an gluasad ag obair, chan eil e cho furasta sin a dhèanamh nuair a thèid na breicichean Shimano sin a chàradh - Tha. Sin an rud an seo. Tha seo, an gluasad seo, tha e ceart air breic Shimano agus tha e caran duilich faighinn thuige, nach eil? Tha.

Agus tha cuimhne agam sin bhon turas raoin luach mu dheireadh a rinn sinn. Ergonomics, tha mi a ’ciallachadh nuair a cheannaicheas tu baidhc ìre inntrigidh nach fhaigh thu fear, mar sin tha e beagan duilich coimeas a dhèanamh eadar BMC agus na cruaidh-chruaidh eile leis nach e ùbhlan a th’ annta gu ùbhlan, an e Sarah a th ’annta? Tha rùintean gu math eadar-dhealaichte aig BMC na na baidhsagalan eile sin - tha, cha tig e le post dropper. Mar sin ma chuireas tu aon dhiubh sin co-dhiù $ 200.

Agus am fear eile, tha fios agad, nuair a nì sinn coimeas eadar e agus na baidhsagalan coimeas eile, tha an drivetrain SX, NX seo aige aig nach eil ergonomics cho math agus gluasad cho math ri cuid de na baidhsagalan eile sin a tha a ’tighinn le 11- no 12 - Tha draibhearan Gear Deore uidheamaichte - Tha. Tha e dìreach ag obair. Bidh e a ’dèanamh an obair aige agus chan eil feum air atharrachadh ma dh’ obraich e gu math.

Ach tha mi a ’ciallachadh, chan eil teagamh sam bith nach eil an stuth seo a’ faireachdainn faisg air làimh cho laghach, gu sònraichte nuair a tha thu dealanach. na tha mi a ’ciallachadh, is e baidhsagal rèisidh thar-dùthcha ìre inntrigidh a th’ ann - mar sin tha e coltach gu bheil thu ag atharrachadh fo dhealan - dìreach. Tha. (ceòl bog) - Tha mi den bheachd gur e baidhsagal thar-dùthcha ìre inntrigidh math a tha seo, airson cuideigin a tha dìreach a ’faighinn a-steach gu rèiseadh.

Bidh e na dheagh roghainn, gun a bhith ro dhaor, agus gheibh thu geoimeatraidh math gun a bhith a ’briseadh a’ bhanca.- Tha. Agus tha mi a ’smaoineachadh gur e sin a’ bhuannachd as motha a tha aig an rud seo gu bheil e a ’cleachdadh geoimeatraidh gu math adhartach, thar-dùthcha.

Agus tha fios agam air na h-àireamhan sin, chan eil iad a ’coimhead cho math air pàipear, ach airson baidhsagal rathaid thar-dùthcha, tha e gu cinnteach an taobh nas adhartaiche. Mar sin airson prìs a ’bhaidhc, tha thu gu cinnteach a’ faighinn beagan geoimeatraidh suidheachadh gluasadan. - Agus is e a ’bhuannachd eile cho math sa tha e a bhith a’ dìreadh suas.

Tha e air leth èifeachdach, seasamh ionnsaigheach, taidhrichean a ’roiligeadh gu sgiobalta. - Bye Sarah, chì mi thu shuas an sin agus feitheamh rium suas an sin. (ceòl bog) - Ach nuair a thig sinn a-steach do na cons, tha mi a ’ciallachadh an fhaireachdainn sin air an t-sliochd.

Cha bhith e mar sin, fhios agad, cha tèid thu cho luath air an teàrnadh ri baidhsagal slighe sam bith eile.- Ach chan eil sin ag ràdh.- Tha.

Tha mi a ’ciallachadh, tha e fhathast na ìsleachadh - tha e fhathast na ìsleachadh. Ach tha mi a ’smaoineachadh gum faodadh tòrr de chomas a’ bhaidhc fhuasgladh fhathast le bhith a ’cur a’ phuist-suidhe damn air a ’bhaidhc - Co-dhiù, ma tha thu airson a dhol sìos an cnoc gu sgiobalta bu chòir dhut àrdachadh gu post-suidheachain dropper. - Tha.

Is e an rud eile a bu chòir dhuinn iomradh a thoirt air Sarah, tha tòrr fheartan math aig an fhrèam seo. Tha mi a ’smaoineachadh gur e am baidhc as fheàrr a tha a’ coimhead a-mach an seo. Cha bhith e a ’tighinn le mòran dìon frèam agus mar sin feumaidh tu cuid a chuir ris mar a rinn thu. (ceòl bog) Ceart gu leòr.

Tha an t-àm ann a phasgadh an seo leis an BMC seo. Sarah dè do bheachd? Dè na beachdan deireannach a th ’agad air an rud seo? - Uill, tha BMC a ’brosnachadh a’ bhaidhc seo mar bhaidhc a tha thu airson ruith air cuid de chlàran suas cnoc, rachaibh gu na rèisean thar-dùthcha ionadail agad, agus chanainn gu bheil iad rim faicinn air. Is e seo dìreach a bhiodh mi, tha fios agad, a ’moladh do charaid nam biodh iad airson a dhol a-steach gu rèisean thar-dùthcha gun a bhith a’ briseadh a ’bhanca, agus tha àireamhan geoimeatraidh math aige, dìreach cuir ris a’ phost dropper seo agus faodaidh tu Rèis thar-dùthcha sam bith a chur ris agus faighinn chun mhullach gu math luath leis a ’ghlas beinne bàr seo, baidhsagal rathaid.

Ceart gu leòr, mar sin sin e airson am BMC Two-Stroke AL ​​One. Cum sùil air airson barrachd artaigilean agus còmhraidhean bùird cruinn. Bruidhnidh sinn mu mar a choilean na baidhsagalan sin agus gan coimeas eadhon nas motha, dèan cinnteach gu bheil thu a ’còrdadh riutha agus fo-sgrìobhadh agus chì sinn thu san ath artaigil. (Ceòl bog)

Dè a tha baidhsagalan BMC a ’ciallachadh?

CUIDEACHADH RIAGHLADH BIKE

Dè am brannd baidhsagal beinne as fheàrr anns na Philippines?

SGEULACHDAN BMC AIRSONCUIDEACHADH RIAGHLADH BIKE AGUS THA SINDOFEAR. Ge bith an ann airson rathad, slighe, no slighe, lùth-chleasaiche proifeasanta no gaisgeach deireadh-seachdain, is e ar misean am baidhc as fheàrr a thoirt gu buil anns a h-uile clas.

Bidh cuideigin a ’tionndadh aig a’ chat shìos an sin. (gàireachdainn) - Tha Marbles a ’tighinn dhachaigh - tha Marbles na ainm fìor mhath, tha fios agam gu robh mi dìreach a’ smaoineachadh mu dheidhinn. (ceòl toilichte) - Hi a h-uile duine, tha sinn an seo ann an Sedona, Arizona airson an Pinkbike Field Trip 2020.

Is mise Seumas Huang, Deasaiche Global Tech airson foillseachadh piuthar CyclingTips. Tha sinn an seo còmhla ri Mike Kazimer, Mike Levy, agus tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn baidhsagalan san roinn fo $ 3,000, an Commencal META TR, an Santa Cruz Hightower, agus an YT Jeffsy, agus an uairsin tha clàr cruaidh againn, an Norco Torrent . Folks, dè do bheachd air na baidhsagalan sin? - Tha iad uile nan roghainnean gu math cruaidh airson nas lugha na $ 3,000.

Chan fhiach an ceannach. Yeah, tha mi a ’smaoineachadh mun roinn nas saoire, na baidhsagalan luach $ 2,000 agus nas òige, bha cuid de rudan annasach. Ach an seo, bu chòir $ 3000 na baidhsagalan sin uile obrachadh gu fìor mhath, agus tha mi a ’ciallachadh gu bheil. - Mar sin dè as fheàrr leat an uairsin? - Mar sin, de na ceithir, is dòcha gum bithinn a ’dol a dh’ ionnsaigh geoimeatraidh Commencal Meta a b ’fheàrr dhòmhsa, bha e a’ faireachdainn na bu làidire dhomhsa cuideachd.

Yeah, agus gheibh thu dà bhotal air, tha fios agad dè tha mi a ’smaoineachadh air sin. - Nach biodh e na b ’fheàrr nam biodh triùir agad? - Bhiodh e an-còmhnaidh na b ’fheàrr, no ceithir.- Nam b’ urrainn dhut dìreach aon bhaidhc a dhèanamh le ceithir.- Tha, nam biodh e a-mhàin.- Nam biodh a-mhàin.- Tha, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air an aon duilleag, bhiodh sinn dòigh air choireigin ag aontachadh. beagan cus rudan airson a bhith a ’còrdadh rium.- Tha e neònach gu bheil fios agam.- Ach seadh, sheas an commencal a-mach air mo shon cuideachd, dìreach tanca beag cruaidh de bhaidhc.

Tha fios agad gu bheil e 130 mìle de shiubhal, ach tha e a ’faireachdainn mar barrachd air sin. Ach bidh e a ’peadaladh gu math, a’ dìreadh gu math, rud sam bith a tha thu ag iarraidh. Agus tha a ’phrìs gu math cothromach cuideachd. - Bha an geoimeatraidh gu math cruaidh air ais an uairsin? - Yeah, mar sin tha fios agad air a h-uile baidhc san roinn sin, na ceithir baidhsagalan sin, uill, ach a-mhàin cuairtean, tha e beagan nas iomallaiche, ach tha na h-àireamhan sin uile timcheall air an aon raon.

Mar sin tha e barrachd mu dheidhinn mar a tha am baidhc a ’faireachdainn air an t-slighe, a’ cunntadh gu math agus daingeann, agus chòrd e rium - mar sin dè am fear as fheàrr leat den t-sluagh? - Is e fìor ghairm chruaidh a th ’ann. Mar gum biodh na ceithir agam ann an sreath b ’urrainn dhomh grèim fhaighinn air aon agus a bhith toilichte. Mar an seo ann an Sedona, bhiodh an torrent mar an fheadhainn as lugha a bhiodh buailteach a bhith air a ghlacadh.

Dìreach air sgàth ‘s gur e hardtail a th’ ann, inneal cruaidh fada, fuasgailte. Tha marcachd slighean an seo buailteach a bhith tòrr àrdachadh agus gluasad sìos agus zigzags, agus mar sin bha mi dìreach a ’faireachdainn mar a bhith ga dhèanamh. - Chan e nach eil an torrent.

Chan eil e cho math ris na baidhsagalan eile, chan eil ann ach baidhc nas còmhnairde, nas truime, nas fhaide. Is e millimeatair 480 a th ’ann le ceàrn stiùiridh 64 ceum. Tha mi a ’ciallachadh nam biodh còmhdach cruaidh ìre ìosal ann agus bidh e math ann am mòran àiteachan, dìreach nach eil math san t-suidheachadh shònraichte seo.

Feumaidh, feumaidh mi aontachadh le Kazimer. Thoir sùil air an seo, Kazimer, tha sinn ag aontachadh. - Tha, agus tha am forc agus na breicichean as fheàrr de na bricichean air an deuchainn leis an torrent seo.

Is e drivetrain GX a th ’anns an drivetrain gus am bi faireachdainn beagan nas deise agus nas grinne agad dha na na draibhearan SX agus NX.- Yeah, mar sin tha sin ri bheachdachadh, tha fios agad gu bheil e caran mar gum faigh thu draibhear cruaidh, mar sin chan eil e airson a h-uile duine. Ma tha thu a-steach do chruaidh-chruaidh faodaidh tu sùil a thoirt air an taghadh seo de bhaidhsagalan agus faodaidh tu tòrr airgead a shàbhaladh le bhith a ’dol air an t-slighe seo.- Tha, cha bhiodh tu a’ taghadh an Norco dìreach air sgàth gum faigh thu barrachd phàirtean air a shon, thaghas tu an Norco oir gu dearbh tha thu ag iarraidh cruadal - tha mi a ’ciallachadh cho follaiseach sa tha na h-eadar-dhealachaidhean sin? - na breicichean agus am forc? tha - ceart, leis gu bheil thu a ’faighinn liric mu dheireadh agus na còdan air an norco agus tha .- Yeah, faodaidh tu innse air a’ mhòr-chuid de na baidhsagalan sin, tha na forc agus na breicichean nam pàirtean as fhiach ùrachadh aig àm air choreigin, agus nuair a nochdas iad anns an torrent gu bunaiteach snog agus stuth tha e gad chuimhneachadh gu bheil eadar-dhealachadh ann. - Uill, aig a ’phrìs sin gheibh thu tòrr, ach bheir thu fhathast.

Bha baidhsagalan anns a ’bhuidheann seo a bu mhath leat a thoirt dhachaigh, ach is dòcha gu bheil sinn airson beagan rudan ùrachadh nas fhaide air adhart. - Seadh, a ’mhòr-chuid dhiubh? Tha dà bhreic piston aig na baidhsagalan slighe, a tha glè fheumail airson baidhc slighe. Chan urrainn dhut an coire a chuir orra airson sin, gu sònraichte an fheadhainn leis na rotors mòra.

Ach tha mi a ’smaoineachadh airson daoine a tha a’ fuireach ann an àiteachan le tòrr call àirde gu math luath, mar Kazimer agus mise, ann am BC bidh sinn a ’dìreadh beagan agus an uairsin bidh sinn a’ dol sìos dìreach fad na slighe. Is dòcha gum b ’fhiach ceithir breicichean piston nas làidire a chleachdadh no rotors nas motha - tha, tha feadhainn nas motha aca? Bidh rotors mar an Jeffsy's Commencaland le chèile a ’tighinn le rotor aghaidh 200 millimeter. Dìreach snog ri fhaicinn, ach tha e gu bheil na breicichean Ìre T aig Commencalin gu sònraichte, is e sin dà pist, gu dearbh tha an Jeffsy timcheall air $ 400 nas saoire na Commencal, tha e a ’tighinn leis na breicichean ceithir-loine treòrachaidh sin.

Ach dhòmhsa is fheàrr leam an commencal, ach bhithinn ag ùrachadh nam breicichean - dè mu dheidhinn an luach? Tha mi a ’ciallachadh, tha dhà de na baidhsagalan sin air ais dìreach chun neach-cleachdaidh, dìreach mar a bha sinn anns an roinn buidseit $ 2,000. Agus an uairsin is e bricichean àbhaisteach baidhsagal a th ’anns an dithis eile. Agus a h-uile dad a dh ’fheumas tu smaoineachadh - Feumaidh, gu dearbh feumaidh tu smaoineachadh air seirbheis, mar eisimpleir ma cheannaicheas tu rudeigin anns a’ phost a thèid a lìbhrigeadh dhut feumaidh tu a thogail, is dòcha gum feum thu aire a thoirt dha.

Ach tha mòran de na stòran sin a-nis ag amas nas motha air seirbheis na bhith a ’reic. Mar sin tha mi a ’smaoineachadh gu bheil tòrr nas lugha de stiogma ann a-nis na bhith a’ coiseachd a-steach do bhùth baidhsagal òrdugh puist nuair as urrainn dhut sàbhaladh, ciamar as urrainn dhut a ’choire a chuir air cuideigin airson a bhith ag iarraidh $ 500, 600, no eadhon $ 1,000 a shàbhaladh agus fhathast baidhsagal fhaighinn a tha e airson rothaireachd cruaidh. - Anns an roinn $ 2,000, thuirt sinn ma thèid agad air dìreach beagan cheudan dolar a chosg barrachd, gheibh thu tòrr a bharrachd bhaidhsagalan.

A bheil sin fhathast fìor an seo? - Tha mi a ’smaoineachadh nach eil e a’ fàs cho cudromach gum bi thu a ’smaoineachadh mu bhith ag ùrachadh nam baidhsagalan sin, agus tha iad air na baidhsagalan sin a bhriseadh sìos don roinn dhà agus trì mòr, dìreach seòrsa de loidhne nàdarra den t-seòrsa leasaichte sin. Agus tha aon eadar-dhealachadh mòr ann. Tha nas lugha an seo na dh ’fheumar a chuir air ais.

Dìreach dèan deiseil airson a dhol a-mach às a ’bhogsa agus cha leig thu a leas smaoineachadh mu bhith ag atharrachadh phàirtean sa bhad. A bheil thu eòlach air na ceithir baidhsagalan sin chanainn gu bheil YT Jeffsy a ’tabhann an luach as fheàrr airson airgead. Tha mi a ’ciallachadh, tha e duilich $ 2300 a bhualadh oir cha robh feum air dad ùrachadh sa bhad, tha e ag obair gu math.

Tha sin na dhearbhadh air na gheibh thu le bhith a ’gabhail an t-slighe dhìreach seo do luchd-cleachdaidh. - $ 2300, mar air ais mar còig bliadhna agus seall na gheibheadh ​​tu airson $ 2300 agus tha fios agam gu bheil a h-uile càil air gluasad air adhart agus a-nis tha a h-uile dad nas fheàrr, ach tha sin neònach. Ach dh ’fhaodadh tu an Jeffsy seo no an Commencal a cheannach agus dìreach rothaireachd airson bhliadhnaichean agus taidhrichean is padan breic a chur nan àite agus nuair a bhios cùisean a’ caitheamh a-mach agus bidh thu gan briseadh.

Chan fheum thu còig bricichean $ 6,000. Chan eil mi a ’smaoineachadh gum bithinn nas luaithe, a bhith onarach, le baidhc nas daoire air tòrr den stuth sìos an seo - Yeah, tha mi a’ ciallachadh, sàbhalaidh tu beagan cuideam agus is dòcha gum bi suim nam pàirtean a ’faireachdainn nas fheàrr air Formance, tha thu ag ràdh nach eil mòran ri bhuannachadh - seadh is e an geo an rud as cudromaiche agus tha an geoimeatraidh ann - ceart gu leòr, seo na beachdan againn air an roinn Luach $ 3,000 aig Turas Achadh Pinkbike 2020 ann an Sedona, Arizona , ma tha thu ag iarraidh barrachd cliog Subscribe. Agus ma tha thu fiosrach mu bhaidhsagalan greabhail, thoir sùil air an Deuchainn Raoin Cyclingtips a rinn sinn an seo ann an Sedona an t-seachdain sa chaidh.

baidhsagal trèanaidh tour de france

Dè a ’chompanaidh baidhsagal beinne as fheàrr?

10Baidhsagalan beinne as fheàrrAnns aPhillippines
  • Deic SAVA 300.
  • Blàr 590-DRothair beinne.
  • SAVA Set SailRothair beinne.
  • Pilleadh Vmax LHRothair.
  • PasgadhRothairCur-seachad Cur-seachad AB2006-TLS13.
  • Sàr-mhathas Blàr-670.
  • PhoenixRothair beinne.
  • Baidhsagal Òigridh Phoenix 21-astar.

Tha rothaireachd beinne air atharrachadh gu mòr ann an eachdraidh timcheall air 40 bliadhna. Tha a-nis a h-uile seòrsa smachd ann a tha a ’tighinn fo sgàil baidhsagal beinne. Mar sin bha sinn den bheachd gur e deagh àm a bhiodh ann mìneachadh a dhèanamh air na diofar sheòrsaichean de bhaidhsagalan agus na rùintean airson an cleachdadh.

Mar sin, tòisichidh sinn le baidhsagalan thar-dùthcha. Is e seo an Canyon XC, am baidhc rèisidh thar-dùthcha. Seo far a bheil cuideam gu math cudromach.

Mar sin is e frèam fiber carbon a th ’ann. Tha na baidhsagalan sin gu tric 29er oir tha am flap a bharrachd sin orra. Mar sin, aon uair 's gum faigh thu air adhart, bidh iad cho luath' sa ghabhas.

Mar a thuirt mi, tha cuideam gu math cudromach, agus mar sin tha e mu dheidhinn a bhith cho aotrom ‘s a ghabhas oir tha fallaineachd agus astar gu math cudromach. Tha iad a ’dol ro luath. Cha bhith iad a ’tabhann mòran strì an aghaidh puncture, ach nas cudromaiche, tha iad nan taidhrichean luath luath.

Tha ceàrnan stiùiridh gu math cas aig na baidhsagalan, agus mar sin tha iad lùthmhor aig astaran ìosal agus cuideachd math airson sreap. Tha na gasan fada agus na crainn-làimhe ìosal agad gus an cuideam a chumail air a ’chuibhle toisich gus nach dèan thu cus cuibhle fhad‘ s a tha thu a ’sreap. Is e baidhc crois-dùthcha làn crochaidh a tha seo, rudeigin a bhiodh daoine a ’rothaireachd ann an rèisean marathon, is dòcha astar nas fhaide na am baidhc thar-dùthcha fìor-ghlan.

Tha an làn chasg mar eòlas dràibhidh nas comhfhurtail, gheibh thu beagan a bharrachd grèim air na taidhrichean cùil. Tha na slighean taidhrichean beagan nas fheàrr. Gu follaiseach, tha an buannachadh beagan a bharrachd cuideam.

Mar as trice bidh slabhraidhean singilte no dùbailte aca, is dòcha nas dùblaichte na am baidhc fìor thar-dùthcha oir bidh thu a ’rothaireachd air a’ bhaidhc seo nas fhaide. A-rithist, tha am beachd fhathast na bhaidhc aotrom, luath - mar sin a-nis sgèile suas na chanainn ri baidhsagal slighe coitcheann. Mar as trice bidh siubhal eadar 120 is 140 millean aca a tha am baidhc seo.

Tha iad buailteach a bhith air an togail air baidhsagal slighe. Chì thu gu bheil e tòrr nas clunkier timcheall air an tiùb ceann an seo, a bharrachd air na puingean pivot, gus am peanas seo a ghabhail. A bharrachd air an sin, tha roth-cuibhle nas fhaide aige an taca ri baidhsagal rèisidh thar-dùthcha agus mar sin tha e nas seasmhaiche aig astar, is urrainn dha rothaireachd sìos leathad nas comhfhurtail, ach an seo, cuideachd, chan eil e a ’dìreadh cho math ri post dropper, a tha cuideachd gu math fionnar feart. - Ma mheudaicheas tu an sgèile a-rithist, is e mìneachadh earraich de 160 millean a tha seo.

Mar sin tha baidhsagal sìos an cnoc fìor mhath agad a dhìreas cuideachd. A-rithist, tha sinn airson gum bi am baidhc gu math ionnsaigheach, agus mar sin tha taidhrichean nas motha, nas sàmhaiche againn a tha nas dìon-puncture, ach a-rithist is e an duais gu bheil iad nas truime - baidhsagal Slopestyle. Is e am prìomh fheart air cùl seo gu bheil companaidhean fhathast a ’dèanamh baidhsagalan le cuibhlichean 26 òirleach, seann theicneòlas fad na slighe gu bhith a’ lorg bhaidhsagalan agus baidhsagalan sìos an cnoc, ach tha na daoine sin fhathast a ’rothaireachd 26.

Chan eil feum air cuibhlichean nas motha. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e a’ dèanamh a ’bhaidhc nas so-ghluasadach san adhar oir tha na cuibhlichean nas lugha aige. Siubhal goirid, is dòcha dìreach 100 millean, dìreach airson a ’chnap a thoirt far na geansaidhean mòra sin nuair a thig iad air tìr gu cruaidh.

Mar a chì thu, tha àirde seasamh ìosal agus frèam beag aca gus an urrainn dhut gluasad gu furasta timcheall air a ’bhaidhc gus na cleasan uile a bhios iad a’ dèanamh a dhèanamh. Suidheachadh gu math ìosal dìreach airson a thoirt sìos is a-mach às an rathad. - Baidhsagal geir.

An toiseach chaidh na cuibhlichean seo a leasachadh airson a bhith a ’draibheadh ​​air gainmheach mar an-diugh agus air sneachda. Bheir na taidhrichean mòra dhut an goireasachd sin. Tha na cearcallan sin 4.8 òirleach de leud.

Dèan coimeas eadar sin agus an teannachadh baidhsagal beinne cuibheasach agad, is dòcha 2.2, 2.4.

Mar sin tha iad dà uair cho farsaing. Chan fheum thu eadhon raca baidhsagal gus èirigh air an tràigh an-diugh. Chan eil na baidhsagalan air an togail ach timcheall air na cuibhlichean sin.

Tha iad cho farsaing is gu bheil cinn aghaidh is cùil na forc farsaing gu leòr airson a dhol a-steach don mhòr-ionad mhòr sin agus taidhrichean mòra. A ’mhòr-chuid den ùine, tha na baidhsagalan sin cruaidh-chruaidh no eadhon gu tur cruaidh mar a’ bhaidhc seo agus tha iad a ’fàs nas mòr-chòrdte. Chì thu iad sin a-muigh air na slighean agus air falbh bhon t-sneachda agus a ’ghainmhich. - Baidhsagal sìos.

Gu cinnteach glè bheag de chleachdadh airson na as urrainn dhut a dhèanamh leis a ’bhaidhc seo, a tha air a dhealbhadh a-mhàin airson an talamh as garbh, mullach gu bonn, sìos cnoc. Mar a chì thu, gu math ro-thogte, dìreach sìos chun fhorc aghaidh, a tha na chlamp trì-fhillte, glè choltach ri baidhsagal-motair, taidhrichean mòra ionnsaigheach, anabarrach làidir, gu tric gun phìob. Tha dà cheud millean turas, aghaidh is cùl, mar as trice mu dheidhinn a ’phàirce-ball.

Ceàrn stiùiridh gu math rèidh gus am bi thu a ’faireachdainn comhfhurtail air teàrnadh cas, cas cuibhle fada fada gus am bi am baidhc air leth seasmhach aig astaran àrda. Bidh inneal-làimhe farsaing, suas ri 800 muilnean, cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt seasmhachd a bharrachd don bhaidhc. Mar as trice lorgaidh tu cuibhle 26 ’mar an tè seo an seo, no o chionn ghoirid tha luchd-saothrachaidh gan dèanamh ann an cuibhle 27.5’ - còmhdach cruaidh.

Tha iad a ’tighinn ann an diofar chumaidhean agus mheudan, cuibhlichean 26-, 27.5- agus 29-òirleach. Alloy stàilinn, frèam gualain, gu follaiseach chan eil crochadh cùil ann, agus gu tric bidh forc crochaidh aca.

Gu tric is iad na baidhsagalan beinne as saoire agus is e an dòigh as fhasa tòiseachadh anns an spòrs. A ’mhòr-chuid den ùine bidh daoine a’ rothaireachd cruaidh-chruaidh mar a ’chiad bhaidhsagal aca. Agus tha iad fhathast spòrsail.

Tha mi airson a ’chruaidh-chruaidh iriosal a ràdh, ach tha àite ann fhathast airson na baidhsagalan sin - mar sin rachamaid. Sin agad e airson ar 'baidhsagal beinne airson an smachd'. Fhuair sinn gu dearbh am beachd airson an artaigil seo bho na beachdan ann an aon de na taisbeanaidhean DirtShed againn.

Mar sin na dìochuimhnich na beachdan agad fhàgail gu h-ìosal. Leugh sinn iad uile - tha mi a ’smaoineachadh gum biodh tu airson barrachd artaigilean fhaicinn an seo air GMBN. Mar sin ma bhriogas tu suas an seo chì thu an artaigil agam air 'Suspension Explained' - agus ma bhriogas tu sìos an sin chì thu 'A bheil Fatbikes Funny?' - A bheil iad spòrsail? - Tha iad spòrsail.

Thoir dhuinn òrdagan ma chòrd an artaigil riut. Thumbs up like.- Agus cliog oirnn agus an clàr cruaidh airson fo-sgrìobhadh gu GMBN.

A bheil BMC nas fheàrr na Trek?

BMCtha baidhsagalan iongantach agus gu math sònraichte. Seasaidh tu a-mach am measg an t-sluaigh, ma tha sin cudromach dhut. Tha iad gu math daingeann agus tha geoimeatraidh gu math ionnsaigheach aca an taca ris anTrekMadones, ged-tà. Dèan deuchainn air an dithis aca, oir cuiridh mi geall gu bheil iad a ’faireachdainn gu math eadar-dhealaichte. r.

Càite am bi BMC a ’dèanamh am baidhsagalan?

Am pròiseas riochdachaidh gu lèir - bho thòisich fear ùrbaidhc, troimhe guadealbhadh, prototyping, deuchainn, iterating agus a h-uile slighe chun toradh deireannach - a ’tachairt anns an deuchainn-lann Impec Advanced R&D againn ann an Grenchen, an Eilbheis.

A bheil baidhsagalan BMC air an dèanamh ann an Sìona?

Bidh G&M Carbon Components a ’dèanamh airsonBMC. Tha frèamaichean Pinarellodèantale Carbotec Industrial ann an Taiwan agusSìona, anns a ’ghnìomhachas gualain bho 2004.Gearran 20 2017

A bheil BMC ann?

Anns a ’Chèitean 2013,BMCainmeachadh gu robh e ga fhaighinn le buidheann de phrìomh bhuidhnean tasgaidh ionannachd phrìobhaideach airson $ 6.9 billean. Chaidh am pròiseas a chrìochnachadh san t-Sultain 2013 agus a ’chompanaidhischan eil iad a-nis air am malairt gu poblach. Chaidh ainmeachadh air 2 Dàmhair, 2018 gu bheilBMCchaidh fhaighinn le KKR, prìomh chompanaidh tasgaidh cruinneil.

A bheil baidhsagalan decathlon air an dèanamh ann an Sìona?

Tha anbaidhsagalansontoradhle grunnluchd-saothrachaidhann an Àisia agus san Roinn Eòrpa. Ann an 2010, chaidh pàirt bheag den phròiseas cruinneachaidh a ghluasad dhan Fhraing. Bidh iad cuideachd a ’reicbaidhcsgeadachadh agus pàirtean airson prìsean buidseit.

glasraich airson siostam dìon

Càite am bi baidhsagalan BMC air an togail?

Bidh am pròiseas toraidh gu lèir - bho thòisich baidhc ùr, gu a dhealbhadh, prototyping, deuchainn, iterating agus a h-uile slighe chun toradh deireannach - a ’tachairt anns an obair-lann Impec Advanced R&D againn ann an Grenchen, an Eilbheis.

Dè an seòrsa baidhc a th ’anns a’ bhaidhc BMC?

Tha na h-Eilbheis eòlach air na beanntan agus an obair-ciùird aca. Bidh BMC a ’cothlamadh an eòlas seo le toraidhean bhon obair-lann rannsachaidh aige fhèin, an Impec Lab, gus baidhsagalan gun samhail a thoirt gu buil.

Ciamar a lorgas tu neach-reic airson baidhc BMC?

Tha BMC airson a h-uile duine Clàraich do bhaidhsagal BMC Mountain BackMountain Cross-Country Trail All-Mountain All-Terrain Kids Dè am meud a th ’annam? Dèan deuchainn air baidhc Lorg neach-reic Tha BMC airson a h-uile duine Clàraich do bhaidhsagal BMC Dòigh-beatha BackLifestyle Road Sport All-Track City Dè am meud a th ’annam? Dèan deuchainn air baidhc Lorg neach-reic Tha BMC airson a h-uile duine Clàraich do bhaidhsagal BMC E-Bike AMP

Cuin a thòisich BMC a ’dèanamh baidhsagalan deuchainn ùine?

Bidh BMC a ’cothlamadh an eòlas seo le toraidhean bhon obair-lann rannsachaidh aige fhèin, an Impec Lab, gus baidhsagalan gun samhail a thoirt gu buil. Bho 1994, tha baidhsagalan rathaid BMC, baidhsagalan beinne agus baidhsagalan deuchainn ùine air rèisean a bhuannachadh leithid an Tour de France, farpaisean na cruinne ann an grunn chuspairean agus grunn churaidhean Ironman.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Trèanadh beinne rothaireachd - mar a nì thu co-dhùnadh

Ciamar a bhios tu a ’trèanadh airson rothaireachd suas cnuic? Ath-chraoladh cnoc rothaireachd Tha riochdairean cnoc nam pàirt arain is ìm de mhòran de phlana trèanaidh math. Bidh seisean a ’toirt a-steach a bhith a’ rothaireachd a-mach gu sreap ionadail aig astar iomchaidh (àite sam bith bho 30 diog gu 10 mionaidean, a rèir an targaid agad) - a ’rothaireachd suas cho cruaidh‘ s as urrainn dhut, a ’faighinn air ais air an t-slighe air ais sìos agus an uairsin a dhèanamh a-rithist.

Rothaireachd leanna - mar a dhèiligeas tu

A bheil lionn math airson rothaireachd? Is dòcha nas motha na rud sam bith lionn às deidh turas baidhsagal gu math socair. Cuidichidh e thu le bhith a ’ceangal ri do charaidean agus bruidhinn mu na làithean trek fhad‘ s a tha thu a ’cuir às do tart agus a’ faighinn cuidhteas cuid de phuirt mhath.22. 2014.

Buannachdan rothaireachd Hiit - a ’freagairt nan ceistean

Dè cho tric a bu chòir dhomh rothaireachd HIIT a dhèanamh? Tha dà shruth-obrach HIIT ann an seachdain gu leòr airson rothaichean ùra. Tha trì san t-seachdain na àite milis airson a ’mhòr-chuid de rothaichean crunched. Agus tha ceithir ann an seachdain (chan ann gach seachdain) comasach - uaireannan - airson lùth-chleasaichean adhartach.

Roghainnean lube slabhraidh baidhsagal - leabhar-làimhe coileanta

Dè as urrainn dhomh a cheangal ris an t-sreath baidhsagal agam? Dèan cinnteach gun cleachd thu leann rothair, chan e WD40 no fuasgladh eile. Le bhith a ’cur rud sam bith ach lube baidhsagal air na co-phàirtean agad faodaidh iad a bhith a’ bleith nas luaithe. Tha luchd-ceannach air innse dhomh gu bheil iad air ola motair, ola pàisde, ola cnò-chnò, ola glasraich, msaa a chleachdadh. 31 янв. 2018 г.

Molaidhean trèanaidh rothaireachd - an stiùireadh mu dheireadh

Cò mheud uair san t-seachdain a bu chòir dhomh rothaireachd airson trèanadh? Bidh rothaichean pro tric a ’rothaireachd 20-30 uair san t-seachdain. Faodaidh trèanadh marcaichean airson tachartasan ultramarathon logadh a-steach eadhon nas motha. Mar as trice bidh rèisichean cur-seachad (roinn 3, 4, 5 agus maighstirean) a ’cur a-steach timcheall air 10 uairean a-thìde gach seachdain, ged a bhios cuid a’ faighinn seachad air 5 no 7 uairean càileachd ma tha na tachartasan aca goirid.

Rothaireachd agus aillse prostate - ceistean cumanta

A bheil ceangal eadar rothaireachd agus aillse prostate? Tha an deasbad mu shlàinte a ’phròstain agus rothaireachd air spionnadh às ùr fhaighinn o chionn ghoirid às deidh sgrùdadh fhoillseachadh anns an robh 5,000 rothaiche. Dh ’innis e àrdachadh sia-fhillte ann an aillse a’ phròstain am measg rothaichean a rinn trèanadh airson ochd uairean a-thìde no barrachd gach seachdain, an coimeas ri fir a rinn trèanadh airson nas lugha na 3.75hr.