Prìomh > Rothaireachd > Rothaireachd beinne Brevard nc - a ’freagairt nan ceistean

Rothaireachd beinne Brevard nc - a ’freagairt nan ceistean

A bheil rothaireachd beinne math ann an Carolina a Tuath?

Tha Carolina a Tuathstàite làn de shàr-mhathbaidhsagal beinneslighean, gu sònraichte taobh a-staigh anbeanntanann an taobh an iar na stàite.30 Dùbhlachd 2016



Fàilte gu marcachd eich le Seth. An-diugh tha sinn a ’dol a-mach don choille airson turas marcachd madainn ann an Carolina a Tuath. Bha mi shuas an sin airson adhbharan nach urrainn dhomh bruidhinn an-dràsta, agus dìreach madainn Disathairne airson rudeigin a rothaireachd.

Dìreach uair no dhà ann an aon de na cinn-uidhe marcachd as fheàrr air an oirthir an ear. Tha e seòrsa de chràdh, ach chuir mi romham a chunntadh. Is dòcha gu bheil cuid agaibh ag aithneachadh an Raleigh Tokul seo.

Bha beagan còmhradh aig Phil agus mi fhad ‘s a bha sinn a’ sreap, ach bha mi a ’faighneachd ciamar? Air an teàrnadh bhithinn a ’draibheadh ​​na aghaidh. Às deidh na h-uile, tha Phil na neach-rèisidh proifeasanta sìos an cnoc, ach bha e fo ana-cothrom air clàr cruaidh ìosal. Cha robh agam ach a loidhne a leantainn, ceart? Mar sin smoc Phill mi air an t-sliochd, ach cha robh sin na iongnadh.

turas baidhsagal cladach loch



Mar a shearmonaich mi, cha dèan am baidhc an rothaiche. Thòisich sinn a ’dìreadh slighe eadar-dhealaichte ach an turas seo bheireadh mi sìos sinn. Tha gach fear agaibh a ’cleachdadh an app GoPro ùr, chan eil agad ach log a-steach gus a chleachdadh.

Deireadh Rant. Ma choimheadas tu air an fhilm chaidh an t-slighe fhàgail. Is dòcha gu bheil mi tro tha e coltach gur e droch bheachd A th ’ann a bhith a’ faicinn rudan bho shealladh neach-coiseachd, ach tha e coltach gur e droch bheachd a th ’ann suidhe ann am meadhan pìos cas is cumhang de shlighe ioma-thaobhach.

A dh ’aindeoin sin, cha robh sinn eadhon faisg air coinneachadh ris an luchd-coiseachd sin. Bidh an sabaid a ’dol air adhart. Uiread airson fois a ghabhail air mo ghualainn.



Co-dhiù, b ’e sin an turas goirid maidne sin. Bidh mi a ’dèanamh turas no dhà a bharrachd gu sgìre fo-thalamh Asheville sa gheamhradh seo. An dòchas an ath thuras nach bi e ann an cabhag mar sin.

Ma tha thu airson faighinn a-mach sgeulachd air ais air baidhsagal bha Phil a ’marcachd thoir sùil air an tuairisgeul airson ceanglaichean. Tapadh leibh airson dràibheadh ​​còmhla rium an-diugh agus chì mi an ath thuras thu.

A bheil Brevard NC anns na beanntan?

Airson beagbeinnbhaile,Brevardtha roinn nas motha na an àbhaist de chultar. Tha e na dhachaigh do dhaoine ainmeil air feadh an t-saoghailBrevardIonad Ciùil agus an Fhèis Ciùil Samhraidh iongantach aige, Ionad Porter airson Ealain Cleasachd aigBrevardColaiste, agus coimhearsnachd beòthail ciùil.



Tha Coille Nàiseanta Pisgah cho breagha is gu bheil e furasta dìochuimhneachadh cho cunnartach ‘s a dh’ fhaodas e a bhith ma tha thu a ’coimhead airson slighe nach toir thu ro fhada bho shìobhaltachd agus a tha fhathast a’ tabhann eòlas mòr, lean mise agus seallaidh mi thusa aon de na slighean as fheàrr leam ann an ceann a tuath carolina fàilte air ais gu cuairt-dànachd eile an-diugh tha sinn anns a ’ghàrradh cùil agam ann an Coille Nàiseanta Inpisgah a’ bualadh air aon de na slighean as fheàrr leam fo bheinn dhubh tha a h-uile slighe beinne dubh uamhasach crass agus radaigeach ach tha am pàirt as ìsle gu math siùbhlach agus tonna de leuman agus slighean balla nàdarra, a tha mi a ’còrdadh rium a bhith an cois ar cuairt-dànachd an-diugh. Dh ’ainmich mi Heavy Metal Dylan Canadiancarland Mgr Thumbnail mi-fhìn chan urrainn dhomh feitheamh gus an t-slighe seo a shealltainn dhut.

Is e seo aon de na rudan as fheàrr leam, fuirich còmhla rium ag adhbhrachadh gu bheil sinn an-dràsta ga shracadh mus urrainn dhuinn luchd-brisidh sam bith a dh ’fheumas sinn a dhèanamh gus an Thriftcovewell a shreap. Airson an t-sreap, tha e gu math fliuch, ach chan eil e a’ dol suas an cnoc, gu dearbh chan eil tòrr de chreagan is de mheasan airson a bhith a ’coimhead a-mach le bhith a’ cumail na peadalan sìos tha e a ’fàs cas ann am pàirtean duilich leis a h-uile fuaim a dh’ fheumas mo bhaidhsagal pivot ùr is dòcha headset cromag bun ùr a bhios a ’giùlan an Caboodle gu lèir a dhìreadh gu ceart seachad mu dheireadh tha sinn aig a ’mhullach tha an teàrnadh gar toirt air ais chun chàr gun a bhith a’ feitheamh tha mi toilichte gun tig balaich thu ag adhbhrachadh gu bheil seo spòrsail, aig an ìre seo tha an t-slighe a ’dol bho fhliuch gu chunkyquicksososoman, tha an t-slighe seo cho spòrsail a dhèanamh , agus mar sin bha tòrr sruthadh aig chunkyyeah, tha fios agam gum feum mi lionn às deidh sin Mar sin tha sinn air ar slighe chun mhòr-ionad gus am faic thu balaich an sin às deidh an ain Black Black Lower a choinneachadh. Tha e an-còmhnaidh feumail a bhith a ’bualadh air a’ mhòr-ionad.

A ’coimhead airson slighe luath le beagan techmix a-steach no Black Mountain cha bhith thu tàmailteach gum bi Dowe gad ghlacadh air an ath chuairt-dànachd anns a bheil thu

Càite an urrainn dhomh mo bhaidhsagal beinne a rothaireachd ann an Asheville NC?

Rothaireachd beinne&RothairSlighean,Asheville
  • RathadRothaireachdtimcheallAsheville. Airson rathadbaidhsagalan, is e an Blue Ridge Parkway àite mòr-chòrdte.
  • RothairMàl.
  • Rothaireachd beinne.
  • BeechBeinn.
  • Tsali.
  • Bent CreekRothaireachd beinne.
  • Coille Cur-seachad Stàite DuPont - Am fear as fheàrr leinn!
  • Lure Lake.

Dè a th ’ann an tuathanas baidhsagal?

Tuathanas Rothairtha do-it-yourselfbaidhcbùth le luchd saor-thoileach gu tur. Rè uairean bùtha, bidh co-dhiù dà mheacanaig saor-thoileach anns a ’bhùth gus do chuideachadh le bhith ag obair leat fhèinbaidhsagal.

Thathas a ’cleachdadh cumhachd pedal air feadh an t-saoghail gus rudan feumail a dhèanamh. Tha am baidhsagal na inneal cho èifeachdach airson cumhachd feumail a tharraing bhuainn daoine. Is mise Nate bhon Squad Dealbhaidh.

An-diugh tha mi a ’coinneachadh ri Miriam agus Ethan a tha a’ dealbhadh agus a ’togail bogsa fìor mhath, air leth feumail. Bogsa milis! Feumaidh sinn do chuideachadh! NATE: Ethan agus Miriamare, an dà chuid ailtirean agus luchd-dealbhaidh. Chaidh iad gu saor-thoileach airson trèilear baidhsagal sònraichte a dhèanamh airson Groundwork Somerville.

Bidh Groundwork a ’dèanamh tòrr rudan gus a’ choimhearsnachd a chuideachadh mar a bhith a ’ruith an tuathanas bailteil seo. Bidh clann a tha nam buill den Sgioba Uaine a ’cuideachadh le bhith a’ cur agus a ’toirt cùram dha na glasraich a tha a’ fàs air an tuathanas seo. Cleachdaidh an Sgioba Uaine an trèilear baidhsagal a tha Ethan agus Miriam a ’togail gus na glasraich a thoirt gu margaidhean nan tuathanaich airson an reic.

Is urrainn dhomh cuideachadh le beagan obair theicnigeach. Dè a rinn thu gu ruige seo gus faighinn gu ruige seo? MIRIAM: Uill, an toiseach bha coinneamh againn le Jess, is i stiùiriche a ’phrògraim aig Groundwork Somerville, agus choimhead sinn air an trèilear a th’ aice agus dh ’ainmich sinn Chuir sinn cairt baidhsagal ri chèile agus an uairsin dìreach bogsa fionnar gus na glasraich a dh’ fheumas fuireach. fuar, tuba far am bi sinn a ’cumail a h-uile stuth againn, tha bòrd againn san dòigh seo air a cheangal suas an sin. Tha an rud gu lèir air a chumail còmhla ri cordaichean elastagach.

Agus tha e gu math tana. ETHAN: Dè nam biodh aon rud againn a dhèanadh a h-uile càil dhut? Tha sin foirfe. MIRIAM: Thàinig sinn a-mach le dealbhadh airson bogsa inslithe air a dhèanamh le fiodh.

Tha e na bhogsa fionnar, trèilear baidhsagal agus seasamh tuathanach. ETHAN: Chaidh taobhan a ’bhogsa a dhèanamh de d air duilleag de phlywood. Chuir sinn pannalan insulation foam cruaidh a-steach do gach taobh den bhogsa.

MIRIAM: Agus bha gach taobh den bhogsa air am pronnadh còmhla le glaodh. An uairsin chuir sinn crìoch orra le sgriothan fiodha. ETHAN: Bha tòrr clamps ann airson a chumail na àite nuair a bhiodh an Glue a ’tiormachadh.

MIRIAM: Agus seo am bogsa crìochnaichte againn. ETHAN: Tha, na h-eileamaidean as fheàrr leam de thogalach math. NATE: Mar sin dè a bu chòir dhomh a dhèanamh? Is e na tha againn ri dhèanamh an rud seo a thogail agus a ghluasad.

MIRIAM: Whee ls, hitch trailer, a trailer hitch feumaidh sinn e daingeann agus cho aotrom ‘s a ghabhas oir tha oileanaich ga tharraing.

NATE: Mhìnich Ethan agus Miriam farsaingeachd na h-obrach. Ach bu mhath leam cuideachd coinneachadh ri buill den Sgioba Uaine oir bidh iad nan luchd-cleachdaidh deireannach den trèilear baidhsagal. Dè an t-astar as fhaide a mharcaich thu a-riamh gu àite air baidhsagal agus trèilear? Dà mhìle bhon oifis agus an uairsin? dà mhìle air ais.

Dh ’fhaodadh seòrsa sam bith de bhaidhsagal a’ rothaireachd thairis air rathaidean cnapach cron a dhèanamh air na veggies air an t-slighe. Faodaidh casg a chuir air a bhith cudromach. Is dòcha gun urrainn dhuinn an rud seo a dhèanamh dìreach agus faodaidh tu innse dhomh dè a tha faisg air an àirde cheart.

Ceart gu leòr ciamar a tha sin a ’faireachdainn? bhiodh e ro mhòr. Ceart gu leòr. Is dòcha gu bheil sin 20 òirleach de shiubhal.

Nan lughdaicheadh ​​sinn seo le trì òirlich, tha mi a ’smaoineachadh gum biodh tòrr rùm againn airson a’ chasg. Feumaidh mi a ’chuibhle a cheangal ris an trèilear ann an dòigh a leigeas leis a’ chuibhle hop, hop, hop. Is e mo bheachd an seo cuid de lùdagan mòra ath-chleachdadh.

Bidh sinn a ’ceangal a’ cheangail ris a ’bhogsa agus a’ chuibhle ris an lùdag, agus a-nis tha siubhal crochaidh againn. Tha mi a ’dèanamh modail. Tha e na dhòigh air na pàirtean a dhearbhadh le bhith gan clampadh airson ùine gus am faic mi mar a bhios iad ag obair còmhla siostam crochaidh snog sìmplidh.

Is e elastomer a tha seo. Tha beagan de fheachd earraich aige. Thoir sùil air an rud sin, leum! Dè thachras ma bhios sinn a ’draibheadh ​​air adhart agus aon chuibhle a’ bualadh cnap, ach a bheil an tè eile fhathast air talamh rèidh? Bidh seo a ’tachairt aig a’ phuing ceangail eadar an axis agus an lùdag nuair a bhuaileas aon taobh cnap agus nach bi an taobh eile.

Ach tha fios agam air co-phàirt a tha a ’fuasgladh na duilgheadas seo. Tha deireadh an t-slat a ’leigeil leam an dà phìos a cheangal còmhla gu sàbhailte fhad‘ s a tha mi fhathast a ’ceadachadh gluasad dàimheach eatorra. Thoir sùil air, faodaidh aon taobh cnapan a bhualadh agus tha an ceangal eadar an axis agus an lùdag gu math ceart.

cuir an àite chainring

Is e sin a tha deireadh an t-slat a ’toirt comas dhuinn gluasad air adhart chun ath ìre. A-nis tha mi a ’leantainn air adhart a’ togail a ’bhogsa fhèin. Agus tha mi air an t-slat a thàthadh gu na lùdagan, agus mar sin tha mi deiseil airson an Atta ch.Cool! Mar sin tha casg air an taidheir a ghlac cuid de na cnapan.

Is e an dàrna àite a tha casg no sùbailte a ’tachairt anns an luing fhèin. Cho fad ‘s a bhios sinn ga lùbadh dìreach beagan, leumaidh e air ais gu tur a h-uile turas. An uairsin gu dearbh tha an treas àite far a bheil an crochadh a ’tachairt anns an elastomer.

Ha, tha e ag obair! An seo thig cnap. (gàireachdainn) Cuimhnich nuair a thuirt mi gum biodh an lùdag a ’lùbadh, ach is dòcha nach lùb e cus? Bha mi ceàrr, bha e a ’lùbadh cus agus mar sin air a lùbadh gu maireannach. Chan eil agam ach a lùbadh air ais agus an uairsin tuilleadh meatailt a thàthadh air gus a dhaingneachadh.

Bha còir aig a ’phìos ceàrn seo a rinn mi tàthadh air na rudan sin a chumail snog agus làidir agus làidir. A-nis chan eil agam ach an rud gu lèir ath-cheangal agus deuchainn a-rithist. Ùine gus an fastener a chuir air a ’bhaidhc.

Agus gu dearbh, air a bhrosnachadh le cuid de luchd-tarraing baidhsagal a chunnaic mi roimhe, gu tric bidh bàr no bàr de sheòrsa air choreigin a ’tighinn suas bho bhonn an trèilear agus an uairsin a’ ceangal ri rudeigin mar sin. Bidh mi a ’toirt a’ phìos phìob dhìreach seo agus ga lùbadh gu cumadh S. (Feadaireachd) Bidh mi a ’cleachdadh inneal-pìoba aig a bheil loine hydraulic as urrainn dhomh a phumpadh gus a’ phìob a lùbadh gu slaodach tha e nas motha de lùb Z na lùb S ach obraichidh e.

Chan eil sin dona. A-nis bidh mi a ’cleachdadh preas gus cinn na pìoba a dhèanamh rèidh. An uairsin bidh mi a ’tàthadh gu dà shlat as urrainn dhomh a sgrìobadh a-steach gu bonn a’ bhogsa trèilear.

Gus cnap trèilear a dhèanamh a tha a ’ceangal a’ chuilc trèilear ris a ’bhaidhc chuir mi dà phìos de stàilinn ceàrn. Tha seo a ’cruthachadh slot far am faod am post cathair sleamhnachadh. Chuir mi slabhraidh ris gus am bi am bàr tarraing crochte air an t-suidheachan agus nach gabh e fois air an tiùb suidheachain.

Bidh an sgriubha seo a ’dùnadh an slot fosgailte gus an ceangal a dhèanamh tèarainte. A rèir coltais ag obair. Rachamaid thairis air cuid chnapan.

Tha mi toilichte gu leòr - tha e coltach gu bheil e ag obair. An-diugh bidh mi a ’lìbhrigeadh bhon wagon stand tuathanas baidhsagal a bha agam ri thogail. (Cheering) WOMAN: Tha sin a ’coimhead snog, tha! (Cheering) Dè tha dol, sgioba? - Dè tha thu a 'smaoineachadh? - A ’coimhead math.

NATE: Thog Miriam agus Ethan am bogsa, agus an uairsin dhealbhaich iad cuid de ghrafaigean vinyl uamhasach airson an cleachdadh an-diugh. Tha e a ’coimhead uamhasach! Is toil leam an obair agad. Is toil leam an obair agad.

NATE: Agus tha e cho spòrsail nuair a bhios a h-uile duine a ’cur rudeigin sònraichte agus sònraichte a tha a’ dèanamh rudeigin tòrr nas fhuaire na dh ’fhaodadh duine againn a bhith air ar togail fhìn. INNOCENT: Tha sin a ’coimhead brèagha - chan urrainn dhomh feitheamh gus feuchainn air. Seadh, cnap! (gàireachdainn) Thug a ’chnap e gu math.

Dè tha thu a 'smaoineachadh? - Tha, tha mi a ’smaoineachadh, an taca ris an t-seann trèilear, bha an turas tòrr nas sàmhaiche agus mòran nas fhasa dhomh. Bidh na crochteachdan ag obair gu math. Tha mi deiseil airson a roiligeadh.

NATE: Is e seo Margaidh Siubhail Somerville a dh ’fheumas mi gus cuideachadh le bhith ag obair air. Agus tha e ann an gnìomh - tha daoine an seo, bidh iad a ’ceannach glasraich dìreach bhon chairt a dh’ fhàs an Sgioba Uaine iad fhèin. Chan eil dad mar a bhith ag obair air rudeigin cudromach.

Ciamar a bha an turas? Bha an turas gu math rèidh, uill chan eil fhios agam a bheil e gu bhith nas sàsaiche, feumaidh mi mo sgilean innleadaireachd E a chleachdadh airson a bhith nam phàirt de sgioba gus cuideachadh le pròiseact math, gus adhbhar feumail a thogail a chuidicheas a tòrr dhaoine agus mòran dhaoine gan dèanamh toilichte. Tha e mu dheidhinn seo. Tha mi a ’dol a ghlacadh beagan tomato.

Agus gu dearbh cuid den bhuntàta cuideachd.

A bheil Brevard anns na beanntan smocach?

Brevard, Carolina a Tuath - SgoinneilBeinn SmocachBailtean

Cathair na siorrachd agus am baile as motha ann an Siorrachd Transylvania,Brevardsuidhichte ann an ceann a deas taobh an iar Carolina a Tuath. Taobh a-staigh Siorrachd Transylvania tha còrr air 200 mìle de shlighean-uisge nàdarra, còrr air 250 eas, agus 470 mìle de shlighean coiseachd.

A bheil Brevard NC na àite math airson a bhith a ’fuireach?

Tha Iris Foirbeis air rangachadhBrevard,NCam measg nam mullachàiteachangus a dhreuchd a leigeil dheth ann an 2019. Thug am foillseachadh iomradh air a ’choimhearsnachd mar‘ baile measgaichte easan is beinn le sluagh de 8,000 neach, deas air Asheville ann am panhandle an iar na stàite. Tha prìs dachaigh meadhanach $ 218,000, 13% nas ìsle na meadhan nàiseanta.24 Giblean 2019

A bheil Brevard NC sàbhailte?

An cothrom a bhith ann an eucoir brùideil no seilbh ann anBrevardtha 1 ann an 38. Stèidhichte air dàta eucoir FBI,Brevardchan eil aon de na coimhearsnachdan as sàbhailte ann an Ameireagaidh. Co-cheangailte riCarolina a Tuath,Brevardaig a bheil ìre eucoir a tha nas àirde na 67% de bhailtean-mòra agus bailtean na stàite de gach meud.

A bheil e daor a bhith a ’fuireach ann am Brevard NC?

Dèan coimeasBrevard,Cosgais NCdeA ’fuireach

Tha bathar, seirbheisean agus taigheadas uile gu math ruigsinneach. Tha a ’mhòr-chuid de bhathar agus de sheirbheisean aig prìs ruigsinneach.

Dè cho sàbhailte 'sa tha Brevard NC?

An cothrom a bhith ann an eucoir brùideil no seilbh ann anBrevardtha 1 ann an 38. Stèidhichte air dàta eucoir FBI,Brevardchan eil aon de na coimhearsnachdan as sàbhailte ann an Ameireagaidh. Co-cheangailte riCarolina a Tuath,Brevardaig a bheil ìre eucoir a tha nas àirde na 67% de bhailtean-mòra agus bailtean na stàite de gach meud.

A bheil Brevard North Carolina na àite snog airson a bhith a ’fuireach?

Tha Iris Foirbeis air rangachadhBrevard,NCam measg nam mullachàiteachan airson a dhreuchd a leigeil dhethann an 2019. Thug am foillseachadh iomradh air a ’choimhearsnachd mar‘ baile measgaichte easan is beinn le sluagh de 8,000 neach,deasde Asheville ann am panhandle an iar na stàite. Tha prìs dachaigh meadhanach $ 218,000, 13% nas ìsle na meadhan nàiseanta.24.04.2019

A bheil e a ’sneachda ann am Brevard NC?

Brevardcuibheasachd de 8 òirleach desneachdagach bliadhna.

Càite a bheil na slighean baidhsagal beinne as fheàrr ann an taobh an iar Carolina a Tuath?

Gu traidiseanta, tha trì trì siostaman slighe air a bhith ann an WNC a bhios a h-uile turas agus na h-irisean ag ath-bhreithneachadh, agus bidh thusa cuideachd airson rothaireachd aig gach aon dhiubh. Is iad sin Pisgah, Coille Stàite Dupont, agus Tsali. Tha Pisgah agus DuPont faisg air Brevard; Tha Tsali faisg air Cathair Bryson agus Cherokee.

Càite a bheil na slighean baidhsagal beinne as fheàrr ann am Florida?

Is iad sin Pisgah, Coille Stàite Dupont, agus Tsali. Tha Pisgah agus DuPont faisg air Brevard; Tha Tsali faisg air Cathair Bryson agus Cherokee. Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha mòran de shlighean ùra air am fosgladh suas gu rothaireachd beinne san sgìre cuideachd, agus gu dearbh is fhiach sùil a thoirt orra.

Càite a bheil an tuathanas baidhsagal ann an Carolina a Tuath?

AN DIRT UP. Tha na seirbheisean treòrachaidh is coidsidh againn ann an cridhe Coille Nàiseanta Pisgah Carolina a Tuath. Bidh sinn a ’faighinn cothrom air slighean iongantach bho taobh a-muigh an doras cùil againn. Cha leig thu leas a bhith a ’rothaireachd baidhsagalan gus tuiteam ann an gaol leis an Tuathanas Rothair.

Ceistean Eile San Roinn Seo

100 glainne speur - leabhar-làimhe coileanta

A bheil speuclairean-grèine 100 sa cheud math? Tha an Speedcraft 100% na speuclairean rothaireachd mòr agus trom, le craoladh mòr agus sealladh flashy. Tha còmhdach meòrachail soilleir agus stoidhle ùr-nodha nad aghaidh air lionsan siolandair Speedcraft. Tha càileachd optigeach math, agus tha fionnarachadh iomchaidh aca a bharrachd air còmhdach anti-ceò gus cuideachadh le casg a chuir air ceò gun iarraidh.

Ghee vs butter - Leabhar-làimhe coileanta

Carson a tha ghee nas fhallaine na ìm? Tha dùmhlachd nas àirde de gheir na ìm ann an ghee. Gram airson gram, tha e a ’toirt beagan a bharrachd searbhag butyric agus geir shàthaichte slabhraidh ghoirid eile. Tha sgrùdadh tiùb deuchainn agus beathaichean a ’moladh gum faodadh na geir sin lughdachadh sèid agus adhartachadh slàinte gut (3).

Greens duilleach amh - ceistean cumanta

Dè na greens duilleach as urrainn dhut ithe amh? Arugula. Anns an Eadailt, bidh arugula amh gu tric air a chur ri pizza an dèidh a bhith a ’fuine gus nach bi e a’ frasadh, agus bidh arugula air a ghearradh gu garbh gu tric air a chur ri pasta. Bok Choy. Broccoli. Sprouts a ’Bhruiseil. Càl. Cauliflower. Kale. Watercress.20 июл. 2015 г.

Buannachdan truailleadh - mar a dhèiligeas tu

An urrainn dha truailleadh a bhith na rud math? Tha truailleadh nitrogen fìor mhath! Aon uair ‘s gu bheil e san àile, gabhaidh nitrogen a ghlacadh leis an uisge agus a thasgadh air an talamh. Faodaidh an aon nitrogen a bhith a ’tuiteam air achadh àitich agus a’ biathadh bàrr agus planntaichean a bhios daoine a ’cleachdadh. Dh ’fhaodadh tasgadh nitrogen ar cuideachadh le bhith a’ biathadh an t-saoghail agus ag àrdachadh àireamh-sluaigh na cruinne.

Sgòr trim - mar a nì thu rèiteachadh

Ciamar a tha sgòr Trimp air a thomhas? Is e an cruth as sìmplidh agus as bunaitiche a bhith a ’cleachdadh Ìre Cridhe gus measadh a dhèanamh air cuideam trèanaidh dìreach a bhith ag iomadachadh an Ìre Cridhe cuibheasach airson obair-obrach leis an àm ann am mionaidean. Mar sin ma ruitheas lùth-chleasaiche airson dà uair a thìde le Ìre Cridhe cuibheasach de 140 BPM, is e an TRIMPavg 120 x 140 = 16,800.

John College korioth - mar a choileanas tu

Dè am bàr a bh ’aig korioth John College? Dh ’fhosgail John Korioth agus a chompanach gnìomhachais Chris am bàr aca, SIX, ann an Austin, Texas, ann an 2005. Mar a’ chlann ùr fionnar air a ’bhloc, bha a’ chiad dà bhliadhna aca ann an gnìomhachas cruaidh, agus bha meas mòr aig daoine sa bhaile orra.