Prìomh > Rothaireachd > Companaidh baidhsagal Brooklyn - fuasglaidhean comasach

Companaidh baidhsagal Brooklyn - fuasglaidhean comasach

Càite am bi baidhsagalan Brooklyn air an dèanamh?

Tha arbaidhsagalanair an dealbhadh a-steachBrooklyn- leis an sgioba in-thaigh againn ann an co-obrachadh le buill den Bhòrd Comhairlichean againn, buidheann taghte de eòlaichean gnìomhachais - agussaothrachadhann an Sìona agus Taiwan.



A-nis baidhsagalan chan eil fhios agam cò an ifrinn a tha mi ga fhaicinn mar spòrs tha mi ga fhaicinn mì-laghail san àm ri teachd Dhealaich iad rinn nuair a fhuair sinn Karana agus cha robh againn ri ruith air falbh bho na poileis no iadsan ma bha agam ri cumail. a ’dol don phrìosan, an gluais sinn air adhart oir is e sin a tha mi air a bhith a’ creidsinn o chionn fhada agus tha mi a ’creidsinn ann an seo agus tha mi a’ creidsinn gur e seo an ath pheanas a th ’ann nach eil faireachdainn sam bith eile ann a tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil bìdean beaga agam as urrainn dhomh a dhèanamh ag iarraidh gun urrainn dhomh am baidhc a ghluasad air rud sam bith a dh ’fheumas mi gluasad chan eil mi a’ faireachdainn mar a-nochd gur e oidhche Dhihaoine a th ’ann. Mar sin ma bha thu dèidheil air turas a chuir sinn a-steach san TimesSquare agus a dhol gu Harlem Bronx Roger am baile gu lèir tha thu a ’smaoineachadh mar gum biodh am baile air fad a’ tighinn gu geama ceangail beag Samand a tha gam fhàgail sgoinneil, mar gur e seo an saoghal agam, Bràthair tha mi a ’coimhead an bombshell aig an taic a gheibh thu tha mi ag ràdh, gus an urrainn dhut gluasad feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil do bhodhaig ann an cumadh, mo bhalach dachaigh, tha gym aige, tha e na trèanair prìobhaideach agus mar sin feuchaidh mi ri leigeil seachad leis, mar leis a h-uile seachdain eile, tha sin math thèid sinn chun tre admill agus gheibh sinn beagan fiosrachaidh airson blàthachadh tòisichidh sinn gu math mar as trice thèid mi dhan gym leis fhèin, ach bidh e a ’toirt dhomh gnìomhan ùra no gam bhrosnachadh gus dìreach innse dha mu dheidhinn. Tha mi a ’feuchainn ri fuireach anns an duslach cheart air na rudan adhartach a tha mi ag iarraidh‘ Inns dhomh mu do ghàirdeanan air a ’bhaidhc agus a h-uile càil ip8 gus am bi sinn airson gum bi mo ghuailnean a’ spreadhadh mo shròin, ceart gu leòr, tha eacarsaich mhòr agam airson do ghuailnean, neartaich sinn na stabilizers sin, a-nis cùm do ghuailnean nan àite, tha bliadhnaichean air a dhol nach deach mi dhan gym a gheibh thu mi ag ràdh ach bha mi dìreach ann an nàbaidheachd, dh ’fhàs mi suas ag òl agus ag ithe na rudan ceàrr, agus mar sin a-nis tha mi dha-rìribh ag iarraidh a h-uile dad a thoirt dha agus dìreach a bhith a’ faighinn cruaidh Is e cothromachadh an iuchair dha, fhios agad, agus feumaidh a chridhe teine, feumaidh e a bhith ag obair fad na h-ùine, is e sin as coireach gu bheil sinn airson barrachd ghluasadan gnìomh a dhèanamh gus an urrainn dha barrachd fòcas a chuir air a anail agus a phrìomh chom-pàirteachadh gus an atharraich e meud a ’bhaidhc le Uilleam is e seo an rud as cudromaiche gus am bi e mothachail gum biodh na mì-chothromachadh aige gu math buannachdail airson na tha e a ’feuchainn ri dhèanamh nas fheàrr an droch chothromachadh nas fheàrr seo feumaidh sinn cothromachadh a dhèanamh yeah yeah tha e air ìre àrd agus mar sin bhithinn ga chuir air an aon àrd-ùrlar mar lùth-chleasaichean proifeasanta as aithne dhut stèidhichte air duilgheadas suidheachaidhean cunnartach agus mar sin tha mi dìreach a ’feuchainn ri a chuideachadh gus faighinn chun ath ìre, tha na meadhanan agus na poileis a’ coimhead air mar gun do rinn sinn rudeigin ceàrr a-rithist tha mi ag ràdh gum faic sinn Dè cho cruaidh ‘s a bhios sinn a’ feuchainn ri seo a dhèanamh tha mi ag ràdh tha, tha iad àrd, cunnartach agus tha iad air an toirmeasg air sràidean an t-saoghail còig sgìrean, ach th cha do chùm iad air falbh bho na sràidean no air casg a chuir air daoine leth gu bàs Ach nas cudromaiche don mhòr-shluagh, tha iad dìreach gar faicinn mar bhuidheann de bhuill gang a bhios uile a ’tighinn còmhla agus a’ cuir suas an trafaic le bhith a ’dèanamh fuaimean àrda a tha iad dìreach a’ tuigsinn dìreach gu bheil seo comasach dha daoine a dhol ann an trioblaid Tha mi ag ràdh gum brosnaich a ’chlann rudeigin adhartach a dhèanamh agus an uairsin dìreach a’ crochadh a-mach air an t-sràid, gheibh thu un Tha mi ag ràdh gu bheil cuid de dhaoine a ’hop air sidewalks d bu chòir dhut smaoineachadh nach toil leis na cops na tha thu tha mi air a ràdh gus nach bi mi 100% a ’ruith fad an latha chan eil mi a’ còrdadh rium gu bheil mi a ’ruith às deidh cuid de dhaoine a gheibh thu ag ràdh air mo shon tha mi fhathast a’ toirt air einnsean a leigeil sìos ann an dòigh nas fheàrr a gheibh thu e tha mi ag ràdh riut chan fhaic mi a-riamh draibheadh ​​air sidewalks yeah bidh sinn a ’draibheadh ​​solais uaireannan is e sin dìreach pàirt de na bhios sinn a’ dèanamh gu math chuir mi stad air an trafaic nì mi cinnteach gun dèan mi ceart e nach bi mi dìreach a ’coiseachd air beulaibh càr, tha fios agad gu bheil mi ag ràdh gun do bhuannaich mi ‘t gnìomh mar mise’ tha mi nam aingeal no tha an rud seo coltach ri spòrs aingeal ach bidh sinn a ’feuchainn ri ar slighe a lorg, feumaidh tu d eal le seo oir tha ceithir cùisean agam, dh ’innis mo mhàthair dhomh gu bheil mi a’ tòiseachadh a ’grodadh ach tha e mar gum biodh tu airson gun stad mi mar a thug Dia tàlant dhomh, gum faigh thu ag ràdh gun do lorg mi mo thàlant, mar sin tha e coltach Cha chuir mi stad air na copan bho bhith gam ghlasadh ma tha agam ri cumail a ’dol ma chumas mi a’ dol ag adhbhrachadh gur e sin a tha mi dèidheil air, cha stad mi, seadh, a bhalaich sin, chan urrainn dhut stad a chuir air smaoineachadh bho bhith air a ghoirteachadh nuair a thig e a ’tighinn le dearc histongue an deach do ghortachadh, tha, chaidh mo ghortachadh gu dona chaidh mo ghortachadh iomadh uair, aon de na h-amannan as miosa a bha mi a-riamh? air a bhualadh le tacsaidh thoir Santawill mar trì latha às deidh sin tha mi a ’brùchdadh nam eanchainn dh’ fhaodainn a bhith air smachd a chumail air an rud gu h-iomlan mar taobh clì iomlan m ’aodainn suas dh’ fhaodainn a bhith air smachd a chumail air agus bha mi cha mhòr bliadhna ach tha thu a bharrachd, abair mi airson mionaid tha mo mhàthair a ’toirt a chreidsinn orm gu robh gu leòr agam air na baidhsagalan fhaighinn agus tha mi a’ cluinntinn na baidhsagalan gun deach mo ghoirteachadh cho mòr ‘s gun tàinig an samhradh seachad nach eil mi fhathast a’ seachnadh fear barlike, cha bhith iad eadhon a ’dol air ais air mo bhaidhc. creidsinn ann agus tha mi a ’creidsinn gur e seo an ath rud a thachras Tòisich seo na adhbhar seòlta tha e gam chumail bho uiread de dhuilgheadas agus a’ toirt orm a bhith ann an uimhir de dhuilgheadas aig an aon àm, mar a tha fìor dhroch chùmhnant le JT Racing air a shoidhnigeadh gu cruaidh , deiseil airson a dhol Is e a ’chiad ghnìomhachadh a tha iad airson a dhèanamh leat àm iom-fhillte anns an duslach ann an LongBeach, California agus mar sin is e aon rud a dh’ fheumas sinn aideachadh gur e an app ell a nì cinnteach gu bheil i a ’leigeil leat siubhal cuideachd, agus b’ e sin an tiotal Tiotal Dè a th ’ann an draibheadh ​​neo-chùramach Dè a th’ ann? Tha mi airson na naoi bliadhna againn Tha, is e dhà a th ’ann, is e ceithir cùisean a th’ ann gun fhios nach bi thu ceart? airson a bhith ceangailte ri chèile - a-nis an cunnart neo-chùramach seo a tha a ’ruith an aonad neo-chùramach agam agus dè an inbhe a th’ ann agus cha bhith thu a ’tòiseachadh mar felons gus am bi iad fhathast nan eucoirean ach tuitidh iad, ceart gu leòr tha dòigh-beatha a’ bhaidhc a ’cur mo chuimhne air a’ chultar spèilidh sa 80an is 90an no air sgàth ’s gun do chuir na copaichean an aon dòigh orra nuair a chuir iad dragh ort, ach an uairsin 20 bliadhna às deidh sin 25 bliadhna às deidh sin tha pàircean spèilidh aca anns a h-uile sgìre nach fhaic iad airgead sam bith ann, agus mar sin bidh sinn gu tur ag ionndrainn spòrs luchd-tòiseachaidh. Ma tha àros ann airson bliadhna no dhà, ma chì daoine gun urrainn dhut airgead a dhèanamh leis na companaidhean sin, coimhead airson buaidhean sa mhòr-chuid air Instagram na làithean seo tha na h-àireamhan a ’dearbhadh do bhuaidh gu ceart agus mar sin chuir JT Racing suas air a’ chunntas inst agram aca a choimhead thu cuid de na beachdan tha, tha somy dìreach a ’gàireachdainn agus ag ràdh mu dheidhinn oir tha e a’ tuigsinn cò às a tha mi a ’tighinn, tha mi ag ràdh tha, is iad sin daoine a tha a’ fuireach às aonais slighean gun ullachadh agus fearann ​​fosgailte, bidh iad a ’bruidhinn mum dheidhinn, aig nach eil dad ach cuibhle salachair agus tha fios agad w ad a fhuair mi inntinneach gun robh iad thusa mar mhèirleach baidhsagal casaid mar nach eil fhios agam. Tha mi a ’smaoineachadh gun tuirt iad thug thu chan eil fhios agam agus cha robh mi a’ tuigsinn cò às a tha seo a ’tighinn, mar nach tàinig e a-mach à àite sam bith, bidh e a’ goid bhaidhsagalan? Thuirt mi nach bi mi nam neach-gnìomhachais, is e athair a th ’annam, seadh chan eil fhios agam cò mu dheidhinn a tha iad a’ bruidhinn, tha mi dìreach a ’gàireachdainn air rudan mar sin, chan urrainn dhut eadhon aire a thoirt do àicheileachd, tha mi na bi a ’smaoineachadh mu dheidhinn, tha fios agam dè as aithne dhut nuair a chanas tu tha yeahSean airson meud, mar sin ceart gu leòr dè a chanas iad gu math is toil leam mar a leum maighstir flex yeah dè cho sùbailte’ s a tha thu dèidheil air mòran ach chaidh cc dìreach às an t-sràid. ìre agus an uairsin thig thu chun na h-ìre gus a bhith teagmhach gum faic thu daoine a ’dèanamh gu math tha fios agad gu bheil mi ag ràdh nach eil mi a bhith àicheil, tha e uile mar phàirt de na riaghailtean agus bidh e gad bhrosnachadh no an taisbeanadh uaireannan oh yeah tha tòrr dhaoine ann leig an nàmhaid dhomh a bhith soilleir, chan fhaca mi duine a-riamh ann an trafaic agus trafaic cloinne mar a ’Chlach Leakywhite sin agus chan eil fhios agam nach eil dòigh ann a bhith onarach? Chan eil fios agam dè a th ’annam, lorg thu mo Instagram gun dad a tha sinn fhathast dèidheil air, mar a chì sinn, is e sin cumhachd nam meadhanan sòisealta, ach is e aon de na rudan a tha mi airson a bhrosnachadh nuair a thig thu nas sine agus fàgaidh mi an sealladh is e a bhith a ’tuigsinn do luach agus do ghnìomhachas branda bho bhith a’ tuigsinn do luach is e sin am pìos as cudromaiche a tha mi airson a roinn leis a h-uile duine agus mar sin tuig do luach agus bhon àm sin gluais air adhart leis an airgead pàisde someday Money oidhche Haoine leigidh mi le mo bhalach meacanaig bùth Tha mi ag ràdh gur e mo bhalach Josh Speed ​​in speed Abair meacanaig gu bheil e a ’draibheadh ​​tòrr nuair a tha lùth math aig mo bhalach Tha mi ag ràdh oifis mhath an duine agam tha e a’ coimhead coltach ris a h-uile càil uair san t-seachdain a ’dol troimhe dèan cinnteach gu bheil an t-seine ceart an-còmhnaidh dèan cinnteach gu bheil ag atharrachadh an sealladh rob thu fhèin agus nach bi do chumhachd a ’fuireach na dhùisg beagan, smaoinich gum b’ urrainn dhomh a bhith mar an neach a gheibh thu nuair a chanas sinn n gun d ’fhuair sinn measgachadh fìor mhath gus dèanamh cinnteach gu bheil thu ceart geall gun robh mi air a bhith a’ dèanamh seo airson làithean beaga, tha fios agad gu bheil ùine mhòr air a bhith agad, tha fios agad gu bheil gaol agam air i dìreach chan eil thu a ’ciallachadh gu bheil an Spòrs air fàs nas motha agus tha fios agad mar a rinn e e, tha fios agad air lùth eadar-dhealaichte, tha fios agad gu bheil sinn a’ faighinn spòrs, tha fios agad gu bheil mi ag ràdh nach fheuch thu ri duine sam bith a ghoirteachadh, tha fios agad tha e math, tha e air fàs nas deise? Tha e a ’toirt urram don gheama tha mi a’ smaoineachadh nas fheàrr tha mi ag ràdh gu bheil sinn air a bhith tro na h-àrdaidhean agus na h-àireamhan as aithne dhut a-nis an t-àm airson an geama gu lèir a ghabhail gu dona. Chan eil an suidheachadh gu lèir furasta B ’fheàrr leam an trac an seo sa bhaile an àiteigin fosgailte ma tha sinn am b ’urrainn dhut fios a thoirt dhut gun tachair e ach bha mi teagmhach mu dheidhinn sin, tha fios agad gu bheil mi a’ smaoineachadh gun dèan seo tòrr fois, a-nis nochdaidh sinn, tha thu ag iarraidh gocrazyaleem dè nach bi sinn a ’dèanamh, bheir sinn a h-uile duine sìos, a thog an taigh ùr seo tha sin coltach ri roundI mar mm tha mo bhucaid de ochdnar agam tha mi ag ràdh gu bheil mi 28 a-nis agus mar sin 20 bliadhna tha mi nam neach-iomairt leònte chan urrainn dhut dìochuimhneachadh àm garbh an rothaiche agus an sin tha gaol agam air a bhith a ’coimhead artaigilean DMX mar faochadh cuideam iomlan Tha fios agad gum faigheadh ​​tu air a ’bhaidhsagal dhachaigh, tha e mar gum biodh tu anns an raon agad fhèin, tha fios agad, tha mi cho saor bhon t-saoghal, seadh fhad‘ s a tha thu a ’brathadh e, tha fios agad gum faodadh du lobhadh, tha fios agad gum faodadh e a bhith Willian Dh ’fhaodadh e a bhith cunnartach, ach tha fios agad gu bheil e slaodach gu bheil fios agad gu bheil smachd agad air stad tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an cumhachd gu lèir agad tha a h-uile dad alr ight chan eil duine ag innse dhut nach eil duine ag innse dad dhut an-còmhnaidh a tha thu deiseil airson a dhèanamh dh ’fhaodadh tu a dhèanamh bidh thu a’ feuchainn ri barrachd nàimhdean mar Joyce as urrainn dhomh a cho-roinn a dh ’fheumas iad gus pàircean a dhèanamh le clann a tha dèidheil air mar as aithne dhut eadhon clann àbhaisteach i ' m chan eil eadhon cho math sin feumaidh iad àite airson a dhol a-mach às do lùths a tha fios agad ach chan eil dad mar rothaireachd sràide tha fios agad mar an ceudna b ’urrainn dhomh an t-sràid a thilgeil ceart chan eil dad a-rithist na tha fios agad mu do sh. a bhith a ’coimhead oulderi summertime amigo mar as trice oidhche Haoine tha mo bhalach, banshee tha mi ag ràdh agus bidh sinn a’ tighinn a-mach, a ’coinneachadh ann an aon àite agus an uairsin bha sinn dìreach a’ sealltainn suas agus a ’blasad air a h-uile keg a chanas mi nach eil air a phostadh air Instagram agus feumaidh sinn Facal beòil gus am bi luibhean gu math tinn, feumaidh tu fhathast a bhith comasach sealltainn gu bheil mi air mo thaobh an àireamh sa cheud den ùine, mar a tha mi an-còmhnaidh faiceallach, tha fios agad gu bheil sinn uile an seo oidhche Haoine Bidh cuideigin a tha airson toirt a chreidsinn gu bhith na aon fhear a ’tighinn air an t-slat sin bidh mi ann a h-uile h-oidhche Dhihaoine tha mi ag ràdh thoir am baile còmhla, thoir am math còmhla agus tha thu deiseil, ciamar a tha thu a ’dol a sgrìobhadh nach fhaigh thu an làn shlighe is urrainn dhut seo fheuchainn a ’tòiseachadh a’ dèanamh agus a ’smaoineachadh gun d’ fhuair thu theadrenaline oir is e fuil a th ’ann bidh iad a’ dol às an rian airson an deugaire tha fios agad gur e Josh casan a th ’ann gum faigh thu grèim air a h-uile Dihaoine tha mi ag ràdh nuair a thèid iad sìos tòrr copan a bhith a-muigh gus am bi iad ag ainmeachadh gur e am beatha a th’ annad tha fios ag ràdh mo chuid aodaich feumaidh tu aire a thoirt gu bheil tòrr copair anns na stèiseanan gas mar as trice far an tèid e sìos agus thusa h ave airson an corp a thogail bidh mi a ’coiseachd gu aon taobh, ceart gu leòr agus an uairsin bidh mi gu mothachail a’ togail fìor chlas Chan eil mi a ’toirt gàire dha dèideagan ùra far am bi na copan a’ ruith thairis ort a ’call do bheatha ma chailleas tu do shaorsa faodaidh tu do ghortachadh fhèin tha mìle adhbhar ceàrr dè Bidh mi a ’bìdeadh Tha mi le dòrlach de dhaoine nach do choinnich mi a-riamh ri Bob mar an vibe seo a tha gu mòr gam cheangal le daoine fìor, gheibh thu e mar an lùth a bheir New York dhut, a dhuine, thuirt mi e mar nach eil eile, tha e dìreach mar nach eil leigheas sam bith ann dha na Ruiseanaich annad fhèin Mòr feumaidh tu fios a bhith agad ciamar a sheallas tu dhut fhèin nach eil thu airson cus a dhèanamh san Ruis còmhla rinn agus nuair a tha Ceàrnag-tìm na mo làimh, chì thu daoine a ’dèanamh gàirdeachas thu air chen bho air feadh an t-saoghail chan fhaca mi seo a-riamh nam beatha.

Leig leotha a ràdh agus tha iad a ’faighinn cothrom mu dheireadh agus mar sin is e ceartas a tha seo agus tha e coltach nach eil e a’ faireachdainn mar nach eil fear eile ann, a bhith onarach shàbhail e mo bheatha gu mòr na tha mi ag ràdh bho mo bheatha làitheil a chanas mi a-steach gus mo àm ri teachd fhaicinn, tha e uile air a phasgadh. timcheall air baidhc chan eil na meadhanan agus a h-uile dad a pheant mi ann an droch sholas idir dona tha mi ag ràdh dè a bhios mi a ’biathadh mo theaghlach no airson baidhsagal canaidh tu na tha iad ag ràdh a tha cho dona agus mar sin tha mi a’ smaoineachadh gu bheil Dia gam chumail ann an suidheachadh truas agus Thuirt mi gun do rinn sin cò mise a th ’annad an-diugh

A bheil baidhsagalan Brooklyn math sam bith?

Thuirt aon ath-sgrùdaiche gur e pròiseas fuaigheil a bh ’ann agus thuirt e,“ Tha gaol agam airBrooklynbaidhsagal a cheart cho dèidheil air a ’chompanaidh agus cho freagairteach agus iongantach a tha iad.” Thuirt fear eile, “Sgoinneilbaidhsagal le taic bho sheirbheis air leth. ”3 Cèitean, 2019



Nuair a bhios mi ag obair bhon taigh, bidh mi a ’call an cothrom a bhith a’ siubhal gu obair. A rèir na sìde, bhithinn a ’rolair-spèilidh no a’ rothaireachd baidhsagal gach latha, deimhinneach is shunndach agus anns a ’chruth as fheàrr de mo bheatha. Mus tòisich sinn air an artaigil againn a ’toirt cunntas air a’ bhaidhsagal siubhail as fheàrr a-muigh an sin, tha sinn air ceanglaichean a thoirt a-steach don tuairisgeul airson gach toradh a chaidh ainmeachadh, mar sin thoir sùil air an seo gus faicinn dè am fear a tha san raon buidseit agad.

A ’tòiseachadh leis a’ bhaidhsagal siubhail as fheàrr, tha Brooklyn Bicycle Co. Franklin3.Brooklyn Bicycle Co. againn ag amas air baidhsagalan a thogail a tha air an togail airson seasmhachd, comhfhurtachd agus stoidhle The Franklin 3.

Bidh am frèam ceum troimhe a ’dèanamh a bhith a’ cruinneachadh do bhaidhc ge bith dè an t-aodach a th ’agad gun oidhirp, agus tha e air a dhèanamh de stàilinn aotrom gus an urrainn dhut am baidhc 33-punnd a ghiùlan suas is sìos staidhrichean. Tha am meadhan cùil agus gluasad bho Shim ano, aon de na prìomh ainmean sa ghnìomhachas. Agus tha am baidhc a ’tighinn le taidhrichean dìon-puncture.



Tha an dà chuid an dìollaid agus na làmhan air an dèanamh le leathar vegan airson a ’chomhfhurtachd as motha. Tha am Franklin 3 na bhaidhc trì-astar, ach tha roghainnean aon-astar agus seachd-astar ann cuideachd. Tha am baidhc ri fhaighinn ann an beag / meadhanach no mòr.

Agus tha e ri fhaighinn ann an còig dathan: ìbhri, corail matte, gloss dubh, glainne mara agus Cardinal dearg. Mas fheàrr leat tiùb àrd a tha nas fhaisge air an talamh na am frèam ceum air cheum, thoir sùil air Bedford 3. Tha New York Magazine a ’moladh an Franklin 3 oir bidh e a’ falach nan gèaraichean anns a ’mhòr-ionad gus am faigh thu an sealladh aon-astar sin fhathast.

Thug an ath-sgrùdaiche fa-near cuideachd gu bheil e furasta a chumail suas agus obrachadh leis nach gluais an t-seine nuair a bhios iad a ’gluasad ghèaraichean. Tha Industry Outsider a ’moladh Franklin 3 agus Bedford 3. Tha an ath-sgrùdaiche a’ toirt fa-near gu bheil an dà bhaidhc a ’roinn mòran de rudan a tha coltach riutha, nam measg an stuth Frame agus an trèana dràibhidh.



Bha e a ’còrdadh ris gun tàinig Franklin 3 le fenders, slabhraidh seasmhach air a dhèanamh bho b y KMC, geàrd slabhraidh agus bracaid bun ròin. Bidh an geàrd eabar a ’cur casg air uisge is eabar a bhith ag itealaich suas ort, agus tha na feartan eile a’ cur ri seasmhachd. Rinn co-obraiche bho Revisione deuchainn air an Bedford 3 agus mhol e gun ceannaich e am baidhc air-loidhne agus gun do thog e e làn cho-thional.

Bheir timcheall air 97% de lèirmheasan luchd-ceannach air làrach-lìn Brooklyn Bicycle Co. 5 rionnagan Franklin. Dh ’fhàg Monique aon de na lèirmheasan as cuideachail - rinn am bàr-croise e furasta am baidhc a chruinneachadh le a droch chas.

Lorg i cuideachd gun robh am baidhc cho comhfhurtail agus cho tlachdmhor is gun robh i a ’faireachdainn mar phàiste a-rithist. Bha luchd-ceannach eile toilichte leis cho luath agus cho furasta sa chaidh na pròiseasan òrdachaidh is cruinneachaidh. Agus, tha grunn bheachdan ann mu choltas tarraingeach a ’bhaidhc.

An ath rud suas, tha am baidhc siubhail àrd-deireadh as fheàrr againn a ’dol gu Co-op Cycles CTY 2.1. Às deidh beagan fois bho rothaireachd, thòisich REI air Co-op Cycles ann an 2017 leis an g oalof a ’tabhann spòrs agus saorsa air dà chuibhle.

Mar a tha an t-ainm a ’moladh, chaidh an CTY 2.1 a leasachadh gu sònraichte airson a chleachdadh anns a’ bhaile. Tha cuid de na pàirtean a ’tighinn bho phrìomh ainmean Gnìomhachais.

Tha crankset, luamhan gluasad, derailleurs, gèaraichean cùil, breicichean diosc hydraulic agus luamhan breic bho Shimano. Tha na mòr-ionadan bho Joytech. Agus is e an slabhraidh KMC Z8.

Tha inneal glasaidh aig a ’ghunna crochaidh gus do chumail bho bhith a’ hopadh timcheall a latha is a dh’oidhche nuair a bhios tu a ’draibheadh ​​air uachdar rèidh, eadhon ged a dh’ fheumas tu solais fhathast. Is e seo am prìomh bhaidhc a bhios mi a ’cleachdadh airson fallaineachd agus inneal timcheall a’ bhaile. Bhon mhionaid a thog mi e airson deuchainn bha mi air mo sguabadh air falbh le draibhear seirbheis teachdaiche REI timcheall air uair a thìde air falbh gus faighinn chun stòr as fhaisge agus dh ’iarr iad gu robh e iomchaidh dhomh.

Tha an CTY 2.1 gu math freagairteach. Nuair a bha mi a ’dràibheadh, bha na breicichean gu luath a’ freagairt, a ’cur stad orm bho bhith a’ bualadh a-steach do chàr a bha air a dhràibheadh ​​a-mach à càr gun a bhith a ’coimhead, agus chan eil duilgheadas sam bith agam a bhith a’ sgrùdadh nan slighean gaothach sa bhaile agam.

Is e an ìsleachadh as motha dhòmhsa gun do thuit na sgàilearan peadal às deidh 400 mìle. Tha Bicycle Guider a ’moladh an CTY 2.1 mar an‘ baidhc siubhail bailteil as fheàrr ’. comhfhurtail agus lorg e gum faodadh e luathachadh gu sgiobalta bho thoiseach tòiseachaidh - feumar nuair a tha grunn sholais trafaic agad air do shlighe gu obair.

Is e aon phuing àicheil a tha e ag ainmeachadh gu robh ùine chruaidh aige a ’lorg fender agus stand a bhiodh iomchaidh airson a’ bhaidhc. Tha 11 lèirmheas air an CTY 2.1 air REI.com, agus tha iad uile 4 no 5 rionnagan.

Rinn a ’mhòr-chuid den Ath-sgrùdaiche cuideachail deuchainn air grunn bhaidhsagalan farpaiseach mus do shuidhich iad air an CTY airson a ghluasad, astar takeoff, comhfhurtachd agus turas iomlan. Thug e fa-near cuideachd gu robh luchd-obrach REI.com REI air leth cuideachail leis an t-sealg baidhsagal aige.

Thug feadhainn eile iomradh cuideachd air cho comhfhurtail sa tha e dràibheadh. Tha buannachdan coitcheann a ’toirt a-steach gu bheil na breicichean a’ toirt seachad deagh chumhachd stad agus tha e na bhaidhc ìre inntrigidh math dha inbhich. Bha aon neach-ceannach eadhon ga mholadh airson daoine p a tha ‘ag iarraidh cuibhlichean reamhar, adharcach a reubadh suas.

An ath rud suas, tha am baidhc as fheàrr againn airson turasan nas fhaide, is e sin Rothar Rothaich 700C Mongoose Men's Elroy AdventureBike 700C. An rud a tha a ’suidheachadh Baidhsagal-cuibhle 700C Rothaireachd Elroy Mongoose Men 700C air falbh bhon chòrr de na baidhsagalan Is e an stiùireadh againn cho sùbailteachd a tha e. Mar bhaidhc dànachd, bidh e ag obair gu math far-rathaid.

Ach tha e cuideachd air a dhealbhadh airson astar agus comhfhurtachd airson turasan nas fhaide. Bidh an raca aghaidh a ’freagairt air grunn bhinneanan gus an urrainn dhut do lòn, laptop agus aodach atharrachadh gu furasta. Tha derailleur aghaidh Shimano aig an Elroy, measgachadh meanbh-ghluasaid agus breic 14-astar, forc stàilinn làidir agus frèam alùmanum caol.

Ann an cuid de sgìrean, bidh Amazon air a ’bhaidhc a chruinneachadh le eòlaiche airson $ 85 a bharrachd, thoir e chun bhùth baidhsagal ionadail agad mura h-eil thu airson a dhèanamh leat fhèin. Tha Biking Tribe a ’moladh an Mongoose Elroy mar aon de na baidhsagalan siubhail as fheàrr. Shaoil ​​an ath-sgrùdaiche gu robh am baidhc cumhachdach, làidir, tarraingeach agus spòrsail, chuir e meas air sin.

Leig an siostam dràibhidh fiùghantach dràibheadh ​​spòrsail is inntinneach anns a h-uile suidheachadh. Tha Thrill Appeal a ’moladh a’ mhodail seo airson a làimhseachadh air greabhal. Tha timcheall air 82% de lèirmheasan Amazon air an Mongoose Elroy deimhinneach.

Thuirt ceannaichean gun do rinn am baidhc obair ionmholta air cuairtean fada. Thuirt aon ath-sgrùdaiche gu bheil am baga mòr gu leòr airson cuairt latha, ach ma nì thu barrachd is dòcha gum bi thu airson a chuir a-mach. Bha cuid eile a ’còrdadh ris gum faodadh am frèam gabhail ri iomadh cèidse cruinneachaidh.

Thug grunn luchd-ceannach fa-near gun tug e beagan obair gus na breicichean diosc fhaighinn ceart. Bha cùisean coltach rium a ’cruinneachadh an Mongoose Juneau agus mu dheireadh thionndaidh mi gu proifeasanta gus an obair a chrìochnachadh. An ath rud suas, tha am baidhsagal siubhail as fheàrr againn fo $ 200 a bhios a ’dol gu Schwinn Wayfarer HybridBike $ 200, faigh tunna leis a’ bhaidhsagal hybrid Schwinn Wayfarer.

Tha am baidhc a ’tighinn còmhla gu ìre agus tha e furasta gu leòr a chrìochnachadh airson neach-tòiseachaidh is dòcha nach fheum thu cosgais a bharrachd a chosg air cuideachadh bho eòlaichean Bidh na fender cùil is aghaidh gad dhìon bho shalachar a dh’ fhaodadh na taidhrichean a thilgeil suas, agus faodaidh tu na stuthan obrach agad a chumail leis an air a thoirt seachad Tha am frèam air a dhèanamh de stàilinn agus tha stoidhle bailteil retro fionnar. Tha cathair an earraich a ’tabhann turas cofhurtail, dìreach. Bidh Schwinn a ’cur taic ri càileachd a’ bhaidhc seo le barantas cuibhrichte fad-beatha.

Tha na baidhsagalan rathaid as fheàrr agam a ’moladh an dà chuid dreach nam fear agus na fir an dreach boireannaich den Schwinn Wayfarer. Rinn an neach-ath-bhreithneachaidh agus a bhean deuchainn agus chòrd e riutha cho luath sa bhios na baidhsagalan aotrom sin a ’gluasad. Bha iad cuideachd a ’tuigsinn cho comhfhurtail, tarraingeach agus seasmhach sa tha na baidhsagalan.

Thug an ath-sgrùdaiche fa-near gu bheil e a ’toirt beagan ùine don phillean a bhith cruaidh. Bidh baidhsagalan ath-sgrùdaichte, baidhsagalan baile as fheàrr, lèirmheasan baidhsagal boireannaich, agus ionnsaich mu bhaidhsagalan cuideachd a ’moladh an Wayfarer. Tha lèirmheasan 100+ 4 agus 5 rionnag air an Schwinn Wayfarer Hybrid Bike air Amazon.

Cheannaich an neach-ath-bhreithneachaidh as cuideachail, R. Poole, am baidhc seo airson na ceithir mìle aige gach latha airson obair. Is toigh leis na fenders agus bidh an geàrd slabhraidh a ’dìon a chuid aodaich.

Chuir ceannaiche eile aig a bheil naoi baidhsagalan, a ’toirt a-steach paidhir a chosg còrr air $ 3,000, iongnadh air càileachd an Wayfarer airson prìs cho ìosal. Tha grunn ath-sgrùdairean a ’toirt fa-near gu robh am baidhc gu math aotrom ri suathadh agus nach robh duilgheadas aca a bhith ga chruinneachadh, agus mar roghainn dheireannach, tha am baidhc siubhail làn-shealladh as fheàrr againn a fhreagras ri baidhsagal baile 3-astar State Bicycle Deluxe. Bidh baidhsagal baile 3-astar State Bicycle Deluxe a ’tighinn le raca bagannan, basgaid aghaidh le grèim cupa, geàrdan eabar agus geàrd slabhraidh.

Bidh na gnìomhan sin uile gad chuideachadh gus thu fhèin agus an uidheamachd obrach agad fhaighinn bho phuing A gu puing B fhad ‘s a chumas tu agus salachar air falbh A’ dìon uisge a dh ’fhaodas na taidhrichean agad a thogail. Coltach ris a ’phrìomh roghainn againn an Franklin 3, is e baidhc stoidhle Duitseach a tha seo a tha a’ ciallachadh gu bheil thu ann an suidheachadh nas dìriche airson barrachd comhfhurtachd agus faicsinneachd. Tha trì seòrsan de bhaidhsagalan baile ann: The Keansburg, The Elliston agus The Rylee.

lèirmheas baidhsagal citi

Is e na prìomh eadar-dhealachaidhean na dathan, ged a tha geoimeatraidh ceum-air-cheum aig frèam an Rylee fhad ‘s a tha prìomh phìoban aig an Elliston agus The Keansburg a tha nas co-shìnte ris an talamh. Rinn làrach-lìn Baidhsagal deuchainn air State Bicycle Keansburg agus tha e ga mholadh. Bha an ath-sgrùdaiche toilichte leis cho comhfhurtail agus cho tlachdmhor ‘s a tha am baidhc a bhith a’ rothaireachd fhad ‘s a dh’ fheumas e glè bheag de chumail suas.

Chuir e meas air an t-sealladh retro. pàirtean seasmhach a chaidh a chleachdadh san togail agus bu mhath leotha gun do rinn e gu math air rathaidean cnapach leis na taidhrichean farsaing, greannach. An toiseach fhuair e am breic coaster mì-chofhurtail.

Bidh Gear Patrol agus Hi Consumption cuideachd a ’moladh a’ bhaidhc seo airson siubhal gu obair. Chan eil lèirmheasan sam bith ann air State Bicycle Deluxe 3 Speed ​​City Bike air Amazon fhathast, ach tha 11 lèirmheas air The Elliston air làrach-lìn State Bicycle Co., agus thug a h-uile gin ach aon - rangachadh 3-star - e Is e 4 no 5 rionnag gur e baidhc math, seasmhach a th ’ann airson a’ phrìs aige.

Thug grunn luchd-ceannach iomradh air a bhith a ’faighinn moladh air a choltas, ach tha cuid eile ag ràdh gur dòcha gum bi thu airson gum bi am baidhc air a chruinneachadh le stòr ionadail, leis gu bheil cail ann. a ’riochdachadh lenge dha na h-uile aig nach eil mòran eòlais. Tha sin a ’toirt geàrr-chunntas air na prìomh bhaidhsagalan siubhail againn ann an 2019.

Tha sinn an dòchas gun do chòrd e riut. Mas toil leat an artaigil fàg a leithid air an artaigil agus ma tha thu ùr an seo cliog air a ’phutan Subscribe Tag.

Càite an urrainn dhomh baidhc a cheannach ann am Brooklyn?

àite as fheàrr airsonceannaichgubaidhc ann am Brooklyn, ÙR
  • RothairichBrooklyn. 2.7 mi. 234 lèirmheasan.
  • 718 Rothaireachd. 2.5 mi. 138 lèirmheasan.
  • RothairRoots. 1.8 mi. 106 lèirmheasan.
  • Ceann-chaorach RoyRothaireachd. 4.4 mi. 197 lèirmheasan.
  • Rathad SilkRothairean. 5.3 mi. 103 lèirmheas.
  • HavenRothairean. 3.6 mi. 52 lèirmheas.
  • B'sRothair. 4.9 mi. 242 lèirmheasan.
  • RothairÀrainn. 2.7 mi. 146 lèirmheas.

Nuair a dhùin an coronavirus gluasad poblach agus gyms, thill Ameireaganaich gu clasaig earbsach. Dh ’èirich reic bhaidhsagalan anns na SA sa Mhàrt 121 sa cheud ron Ghiblean, chaidh stòran baidhsagal air feadh na dùthcha a ghlanadh bho chlàr-seilbhe. Cha b ’urrainn dhuinn aig àm sam bith coinneachadh ris an iarrtas agus tha an t-iarrtas sin fhathast a’ dol gu làidir, ach tha companaidhean baidhsagal a ’dol an aghaidh gainnead dhuilgheadasan de bhaidhsagalan a tha sgeilp slàn an seo fad na slighe air ais chun taobh sin den taigh-bathair mar as trice air an càrnadh le baidhsagalan agus a-nis chan eil dad ann air an do thadhail sinn ann an dà bhùth bhaidhsagal, aon ann an la agus aon ann an arizona, gus faicinn mar a chumas iad suas ris an àrdachadh gun samhail seo ann an iarrtas ann an amannan àbhaisteach baidhsagalan ann an stoc a b ’urrainn dhuinn am baidhc a chuir thugad an aon latha a tha mehdi an a stèidhich statebicycle ann an tempearizona mar as trice bidh e a ’reic 30 gu 40 baidhsagal gach latha ach a-nis tha e air còrr air trì uimhir de dh’ òrdughan làitheil a thoirt gu ceud gu leth meatair; bidh baidhsagalan air an dèanamh ann an taiwan agus china san Fhaoilleach agus sa Ghearran airson a ’bhliadhna ùr gealaich bha a h-uile solaraiche baidhsagal dùinte dha-rìribh airson co-dhiù ceithir seachdainean agus an uairsin dhùin coven 19 na Factaraidhean airson mìos eile chun Ghearran, dìreach mus do thòisich iarrtas airson baidhsagalan ag èirigh anns na SA. ann am meadhan a ’Mhàirt.

Dìreach beagan sheachdainean às deidh sin chaidh ar reic gu tur, ged a bha na bùthan baidhsagal air am faicinn mar stòran riatanach. Bha duilgheadasan fhathast aig Medi le baidhsagalan ùra ann an cinneasachadh, tha na h-amannan a ’fàs nas fhaide agus is ann air sgàth sin a tha sinn fhathast a’ faicinn gainnead bhaidhsagalan ann an los angeles. bha sgeulachd coltach ri adam mcdermott chaidh a bhaidhsagal linus companaidh aige a dhubhadh às na baidhsagalan aige an ath rud a thàinig e, bha e mu thràth air a reic a-mach adam agus thòisich a chompanach gnìomhachais chadkushner le baidhsagalan linus ann an 2007. faodaidh luchd-ceannach na baidhsagalan baile 50 french aca a cheannach air-loidhne mheudaich trafaic lìn timcheall air 150 mar a h-uile roinn a bhios sinn a ’reic teachd-a-steach air a thogail ann am baidhsagalan taiwan air an reic air feadh an t-saoghail ach stad sinn aig taigh-bathair an leth-ghleann ann an L.awe, dìreach airson a bhith a’ còrdadh ris an ìre as ìsle, nam biodh e comasach dhuinn barrachd thoraidhean fhaighinn a-mhàin tha sinn dha-rìribh a ’coimhead an-dràsta, bhon bhùth tràigh aige ann am Venice, gun a bhith ro fhada air falbh? Mar as trice bhiodh sgioba Adhamh a ’reic bhaidhsagalan do luchd-ceannach a-steach, agus bha sin a’ ciallachadh gum b ’urrainn dhaibh baidhc a cheannach agus a thoirt dhachaigh leotha an latha sin, ach bhon ghalar sgaoilte, cha robh seo air a bhith na roghainn chun Ghearran, rud a tha gealtach dhuinn, fhuair Linus reic bho 1200 aonad gach mìos gu timcheall air 4,000. a-nis tha a ’chompanaidh a’ toirt faisg air a dhà uimhir na h-ùine airson aon bhaidhc a dhèanamh gus cumail suas ris an iarrtas a dh ’fheumadh an dà chompanaidh a bhith cruthachail chaidh sinn gu sgiobalta gu modh ro-òrdugh agus thòisich sinn a’ togail ar cinneasachadh thall thairis cuideachd tha medi air an àireamh de bhaidhsagalan a chuingealachadh gach fear dhiubh Faodaidh 300 de luchd-reic a reic gus casg a chuir air bùthan nas motha bho bhith a ’togail suas an cuid inve ntory agus an dòigh air toirt air falbh cuid de bhùthan eile tro Linda Spikes nuair a bhris New Jersey a-mach far a bheil an taigh-bathair eile againn.

Bha an dealbh a ’coimhead tòrr na bu mhiosa an sin airson New Jersey agus New York, agus mar sin chuir sinn air ais a h-uile clàr chun Chost an Iar dìreach air sgàth gu robh e a’ coimhead coltach gun robh an taigh-bathair seo a ’dol a chumail ag obair, agus mar sin tha sinn a’ dèanamh ar luingearachd bhon Chosta an Iar, tha e tòrr nas daoire ach co-dhiù bha fios againn gum biodh an taigh-bathair seo ag obair tha adams cuideachd ag obair air seòrsa ùr de thasgadh chuir sinn air bhog e-baidhsagalan a tha dìreach a ’tighinn air tìr gus nach bi iad eadhon rim faighinn tha sinn dìreach tha sinn fhathast gan reic ro-làimh agus tha iad sin a ’dol bho timcheall air dà mhìle gu trì mìle dollar. Tha e na atharrachadh mòr dha-rìribh. Thàinig e gu bhith na ghnìomhachas de riaghladh clàr-seilbhe agus a ’feuchainn ris an clàr-seilbhe a riarachadh, far am faigh sinn am baidhc don neach-ceannach, mar as urrainn dhuinn aon neach-ceannach a dhèanamh toilichte agus gun a bhith a’ call neach-ceannach eile nuair a bha baidhsagalan againn a bha sinn aig an aon latha ri cuideigin eile chan eil linus an dùil gum faigh e mòran de na baidhsagalan mòr-chòrdte aca air ais ro 2021.

Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e gu math cudromach gun a bhith ag ath-thòiseachadh an t-iarrtas gealtach seo nach eil ach sealach. Tha fios agam gu bheil e sealach ann an dòigh. Smaoinich ma tha companaidh dìreach an dùil ris, no ma tha thu den bheachd gum pàigh thu air a shon nas fhaide air adhart, mo chomhairle dha gach sealbhadair gnìomhachas beag a-muigh an sin, feuch ri bhith cho sùbailte agus sùbailte sa ghabhas gus atharrachadh agus mairsinn beò.

Dha gach companaidh, tha an àrdachadh as motha air tachairt ann am bailtean-mòra far a bheil luchd-còmhnaidh air malairt a dhèanamh airson baidhsagalan air trèanaichean dùmhail. Is e Portland New York Brooklyn Tha Chicago Los Angeles na mhargaid mhòr a tha dìreach a ’faireachdainn tòrr nas comhfhurtail a bhith a’ siubhal air baidhsagal an taca ri fo-rathaidean no busaichean, agus tha coltas ann nach bi an t-iarrtas airson dà chuibhle a ’seargadh, tha sinn a’ creidsinn gun lean an t-iarrtas tro 2021 le, le uimhir a bharrachd de rothaichean a ’sgrùdadh nam bailtean mòra air baidhsagal, air baidhsagal, a tha gu dearbh math don àrainneachd, is toil leinn sin fhaicinn agus cò aig a tha fios? ybe fhuair an ath lance armstrong no buannaiche tour de france air baidhsagal rè a ’ghalair lèir-sgaoilte seo agus airson beagan bhliadhnaichean chì sinn an ath rothadair rathaid mòr Ameireaganach a’ tighinn a-mach às

Càite an urrainn dhomh baidhc a cheannach ann an NYC?

Bùthan airson saorbaidhsagalana-steachNYC
  • Baidhsagal cladachBùth. Spòrs bhùthan West Village.
  • Ath-chuairteachadh-A-baidhsagal. Spòrs bhùthan Clinton Hill.
  • Seann chomharradh-tìreRothair. Ceannach Baile an Ear.
  • Cearcall NoMad. Spòrs bhùthan Cathair Long Island.
  • Stèisean Rothair. Ceannachd Fort Greene.
  • Rothaireachd an Fhoghair. Bushwick Spòrs Ceannachd.
  • Cuairtean Danny. A ’ceannach cidsin ifrinn spòrs.
19 Giblean 2016

Cò leis a tha FBM?

BMXinneal frèam agus pàirteanFBMdùinidh a dhorsan,sealbhadairTha Steve Crandall air ainmeachadh air Instagram a ’chompanaidh.15 jan. Gearran 2020

A bheil baidhsagalan iomchaidh gan dèanamh anns na SA?

Baidhsagalan S&M /Rothar FitDè.

‘Tha tòrr marcaichean a-muigh an sin a tha a’ tuigsinn gu bheil an cuidFITagus tha frèamaichean S&M, forcaichean, crainn-làimhe, gasan agus sprocaidean uiledèantaAnns aCLEACHDADHagus is e sin a tha dha-rìribh a ’cumail ar saothrachadh Ameireaganach a’ dol agus ag adhartachadh, ’arsa Chris Seller, sealbhadair S&M.
30 Sultain 2011

Cò leis a tha Companaidh Baidhsagal Brooklyn?

Companaidh baidhsagal Brooklyn, companaidh baidhsagal stèidhichte ann an Williamsburg, Brooklyn, New York, a chaidh a stèidheachadh le Ryan Zagata ann an 2011, mar Brooklyn Cruiser.

Dè na modailean a th ’ann am Brooklyn Bicycle Co?

Ghluais Brooklyn Bicycle Co. gu modalan nas ioma-chruthach ann an 2016 nuair a chaidh am baidhc hybrid boireannaich Lorimer agus am baidhsagal hybrid fir Roebling a leigeil ma sgaoil. Mar 2017, tha ochd cruinneachaidhean eadar-dhealaichte ann airson taghadh.

Càite an urrainn dhomh baidhc a cheannach ann am Brooklyn?

Cuiridh sinn air dòigh gun tèid do bhaidhsagal a chuir chun bhùth ionadail agad airson co-chruinneachadh proifeasanta - gu tur an-asgaidh. Rothairich mus ceannaich thu aig an t-Seòmar Taisbeanaidh Brooklyn againn. Bidh sinn a ’tabhann an eòlas ceannach baidhsagal as sònraichte ann am Baile New York.

Ceistean Eile San Roinn Seo

100 glainne speur - leabhar-làimhe coileanta

A bheil speuclairean-grèine 100 sa cheud math? Tha an Speedcraft 100% na speuclairean rothaireachd mòr agus trom, le craoladh mòr agus sealladh flashy. Tha còmhdach meòrachail soilleir agus stoidhle ùr-nodha nad aghaidh air lionsan siolandair Speedcraft. Tha càileachd optigeach math, agus tha fionnarachadh iomchaidh aca a bharrachd air còmhdach anti-ceò gus cuideachadh le casg a chuir air ceò gun iarraidh.

Ghee vs butter - Leabhar-làimhe coileanta

Carson a tha ghee nas fhallaine na ìm? Tha dùmhlachd nas àirde de gheir na ìm ann an ghee. Gram airson gram, tha e a ’toirt beagan a bharrachd searbhag butyric agus geir shàthaichte slabhraidh ghoirid eile. Tha sgrùdadh tiùb deuchainn agus beathaichean a ’moladh gum faodadh na geir sin lughdachadh sèid agus adhartachadh slàinte gut (3).

Greens duilleach amh - ceistean cumanta

Dè na greens duilleach as urrainn dhut ithe amh? Arugula. Anns an Eadailt, bidh arugula amh gu tric air a chur ri pizza an dèidh a bhith a ’fuine gus nach bi e a’ frasadh, agus bidh arugula air a ghearradh gu garbh gu tric air a chur ri pasta. Bok Choy. Broccoli. Sprouts a ’Bhruiseil. Càl. Cauliflower. Kale. Watercress.20 июл. 2015 г.

Buannachdan truailleadh - mar a dhèiligeas tu

An urrainn dha truailleadh a bhith na rud math? Tha truailleadh nitrogen fìor mhath! Aon uair ‘s gu bheil e san àile, gabhaidh nitrogen a ghlacadh leis an uisge agus a thasgadh air an talamh. Faodaidh an aon nitrogen a bhith a ’tuiteam air achadh àitich agus a’ biathadh bàrr agus planntaichean a bhios daoine a ’cleachdadh. Dh ’fhaodadh tasgadh nitrogen ar cuideachadh le bhith a’ biathadh an t-saoghail agus ag àrdachadh àireamh-sluaigh na cruinne.

Sgòr trim - mar a nì thu rèiteachadh

Ciamar a tha sgòr Trimp air a thomhas? Is e an cruth as sìmplidh agus as bunaitiche a bhith a ’cleachdadh Ìre Cridhe gus measadh a dhèanamh air cuideam trèanaidh dìreach a bhith ag iomadachadh an Ìre Cridhe cuibheasach airson obair-obrach leis an àm ann am mionaidean. Mar sin ma ruitheas lùth-chleasaiche airson dà uair a thìde le Ìre Cridhe cuibheasach de 140 BPM, is e an TRIMPavg 120 x 140 = 16,800.

John College korioth - mar a choileanas tu

Dè am bàr a bh ’aig korioth John College? Dh ’fhosgail John Korioth agus a chompanach gnìomhachais Chris am bàr aca, SIX, ann an Austin, Texas, ann an 2005. Mar a’ chlann ùr fionnar air a ’bhloc, bha a’ chiad dà bhliadhna aca ann an gnìomhachas cruaidh, agus bha meas mòr aig daoine sa bhaile orra.