Prìomh > Rothaireachd > Baidhsagalan baidhsagal - mar a choileanas tu

Baidhsagalan baidhsagal - mar a choileanas tu

Dè am brannd de bhaidhsagalan a bhios CycleBar a ’cleachdadh?

Coileanadh gorm Schwinn AC

Is e seo anbaidhcgu bheil mòran stiùidio snìomhcleachdadhgabhail a-steachBàr rothaireachd.
13 Dùbhlachd 2018



(ceòl dealanach toilichte) - Nuair a bhios tu deiseil airson rothaireachd a thòiseachadh, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dè an seòrsa baidhc a gheibh thu agus dè as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan agad mar Barbike, mar Seumas - San artaigil seo tha sinn a’ dol a mhìneachadh nan eadar-dhealachaidhean eadar a dhol tron dhà agus cuideachd beagan deuchainnean a dhèanamh gus an urrainn dhut co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh dè am fear a cheannaicheas tu. Tha dà bhaidhsagal againn cuideachd bhon chom-pàirtiche Orbea againn. Tha an dà chuid nam modalan vector brèagha.

Agus is e a ’chiad rud a tha sinn a’ dol a shoilleireachadh an eadar-dhealachadh ann an suidheachadh eadar baidhsagal bàr drop agus baidhsagal bàr rèidh. Tha sinn a ’dol a dhèanamh cuid de bhuaidhean sònraichte àrdteicneòlais gus sealltainn dhut an eadar-dhealachadh ann an suidheachadh. Mar a chì thu, bidh am baidhc flatbar gad chuir ann an suidheachadh nas dìriche.

Agus is dòcha gum bi seo nas freagarraiche dha luchd-tòiseachaidh oir tha feum air nas lugha de shùbailteachd, nas freagarraiche airson marcachd le backpack ger agus nas ìsle aig an aghaidh, agus tha seo nas aerodynamic a tha a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith comasach air a dhol nas luaithe leis an aon oidhirp. Tha e a ’cur feum air barrachd sùbailteachd, ge-tà, ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh meadhan do dhomhainn gus am bi e nas fhasa oiseanachadh. - Ceart, mar sin nì sinn e buddy. (ceòl dealanach toilichte) - Tha am bàr drop a ’tabhann trì dreuchdan làimhe eadar-dhealaichte.



Na Hoods, na Drops, agus na Tops. Mar sin bidh a ’mhòr-chuid de rothaichean a’ caitheamh a ’mhòr-chuid den ùine air na cochaill, ach tha na boinneagan air an cleachdadh gus a dhol nas doimhne agus nas aerodynamic. Agus tha e math airson sprintichean agus teàrnadh cuideachd, leis gu bheil do làmhan a ’faireachdainn nas tèarainte agus nach bi iad buailteach a bhith a’ reiceadh air falbh.

Fhad ‘s a bhios na mullaich a bhios mi a’ cleachdadh mar sheòrsa de shuidheachadh làimhe ag atharrachadh oir faodaidh iad a bhith nas comhfhurtail agus nas dìriche - Gus tomhas a dhèanamh air airidheachd dàimheach an dà ainm-sgrìobhte ùine, leasaich sinn deuchainnean iongantach àrdteicneòlais agus sòlaimte - Rinn sinn - Ceart, deuchainn aon. (buillean bog de cheòl dealanach) Mar sin airson an deuchainn seo feuchaidh sinn ri measadh a dhèanamh air an eadar-dhealachadh ann an aerodynamics agus mar sin air a dheasachadh, faodaidh tu rothaireachd a dhèanamh air an dà sheòrsa inneal-làimhe leis an aon uiread oidhirp. Gus seo a dhèanamh, bidh sinn a ’dol sìos am pìos rathaid dà chilemeatair seo leis an dà bhaidhc cho luath‘ s as urrainn dhuinn agus an uairsin chì sinn dè an t-àm as luaithe a fhuair sinn.

Mar sin - A ’fuaimeachadh mar dheuchainn mhath, buddy, tha mi a’ smaoineachadh gun dèan sinn e. - Dèanamaid e. (Bidh an dithis a ’dèanamh fuaimean luachair) - Rachamaid. - Trì, dhà, aon.



Rach! - (grunts) Tha! (ceòl roc toilichte) - tha 2K fada nas fhaide na bha mi a ’smaoineachadh! Is urrainn dhomh a bhith a ’faireachdainn mu thràth tòrr nas fharsainge, tòrr nas lugha aerodynamic! Chan eil mi ach airson a dhol domhainn - Trì dhà aon. (Ceòl roc toilichte) Bha, bha e ceart gu leòr, bha. (An dithis a ’gàireachdainn) Dè mu do dheidhinn? - Tha mi a ’ciallachadh, tha a h-uile oidhirp duilich, nach eil? - Tha.- Ach ciamar a lorg thu an suidheachadh? An do lorg thu am baidhc? - Yeah, tha mi a ’ciallachadh, tha crainn-làimhe ceithir-cheudameatair air.

Agus is urrainn dhomh aerodynamic agus caol fhaighinn - bha mi a ’strì, tha mi

Thuirt mo bhodhaig rium dìreach feuchainn air nas ìsle. Cha robh draibheadh ​​luath a ’faireachdainn math a bhith onarach. Leig leam feuchainn air a ’bhaidhc agus --- Bidh, dèanamaid malairt.- Chì sinn mar a bhios sinn a’ faighinn air adhart.- Dèanamaid malairt.- Rach! ) - Sa bhad, a ’faireachdainn nas comhfhurtail aig astaran àrda.



Is urrainn dha faighinn a-steach don t-suidheachadh ìosal, cumhang, aerodynamic sin. (Ceòl roc sona) (grunts) - Oh god! Tha, tha na toraidhean agam an seo air a ’fòn agam. Mar sin rinn mi am baidhc drop drop ann an dà mhionaid, 49 diogan, astar cuibheasach de 43 cilemeatair san uair.- Chan eil sin dona .- Ruith am bàr drop agad.- Ah, bhuail thu mi. (gàireachdainn) - Rinn thu e ann an 2:41 aig cuibheas de 45 cilemeatair san uair. - Ceart gu leòr, mata, tha sin math. - Agus an uairsin air a ’bhaidhc flatbar rinn mi e ann an trì mionaidean, 10.

Mar sin cha mhòr 20 diogan nas slaodaiche. - Tha. - Agus bha sin cuibheasach de 37 cilemeatair san uair.

Rinn thu e ann an 3:04, bha sin cuibheasach de 39 cilemeatair san uair. Mar sin bhuail thu mi a-rithist, timcheall air 6 diogan. - Ceart gu leòr - Ach tha sin air sgàth gun do thòisich mi thu aig --- tha mi a ’smaoineachadh, tha, tha mi a’ smaoineachadh gun do thòisich sin --- tha, is ann air sgàth sin, gu cinnteach carson .- Ach mar a chì thu bho na toraidhean, bha am Drop Bar gu cinnteach as luaithe airson an dithis againn.

Ach tha sin ri shùileachadh leis gu bheil am bàr tuiteam a ’toirt cothrom don neach-cleachdaidh suidheachadh mòran nas ìsle agus nas aerodynamic. An uairsin is e am bàr drop am buannaiche - Is e am bàr drop am buannaiche. (Mellow beats ceòl dealanach) Tha am baidhc drop drop sgoinneil oir tha na trì dreuchdan làimhe eadar-dhealaichte a ’dèanamh airson sùbailteachd fìor mhath, mar sin ma smaoinicheas tu mu dheidhinn nuair a thèid thu air turasan fada no is dòcha eadhon a’ chiad fheasgar spòrs agad, an uairsin ma tha na dùirn agad , bidh làmhan no gàirdeanan a ’fàs beagan sgìth is urrainn dhut thu fhèin a dhèanamh nas socraiche agus nas comhfhurtail le bhith dìreach ag atharrachadh suidheachadh do làmhan.- Tha e èibhinn gu bheil thu ag ràdh oir is e dìreach na bàrdos còmhnard a tha a’ tabhann suidheachadh aon-làimhe.

Ach tha e uamhasach math airson turasan goirid, nas bailteil. Tha e air sgàth gu bheil e nas giorra, nas fharsainge, agus mar sin nas comhfhurtail agus seasmhach. Mar sin tha e uamhasach math airson trafaic fighe a-steach agus a-mach.

Mar sin tha e glè mhath airson dràibheadh ​​sùbailte, dha-rìribh. - Seadh, tha fios agad dè, ceart? Tha mi a ’smaoineachadh gum feum sinn deuchainn eile a dhèanamh gus measadh a dhèanamh air stiùir sgiobalta barversus còmhnard an dropbar. - Ollie, tha mi den bheachd gur e fìor dheagh bheachd a tha seo.

glainneachan jawbreaker

Tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir dhuinn a bhith na dhùbhlan sùbailteachd. - Tha, an deuchainn sùbailteachd Tha e coltach ri bhith a ’rothaireachd air baidhc. (Coin a ’comhartaich) - Yikes - deuchainn a dhà. (buillean bog de cheòl dealanach) Is e deuchainn a dhà an deuchainn sùbailteachd.

Mar sin tha mi fhìn agus Seumas le chèile a ’dol tron ​​slalom seo de chonnagan aig astar àrd. Tha inneal lorg hit àrd-theicneòlasach agus sòlaimte aig gach còn ceangailte ris. (Cearcan cearc) Cha do shàbhail sinn cosgais sam bith airson an deuchainn seo a chruthachadh. (mellow beats ceòl dealanach) Thèid an dithis againn tron ​​chùrsa slalom, timcheall air a ’chearcall-rathaid bheag sin, agus air ais troimhe.

Mar sin tha tòiseachadh is crìochnachadh an seo. Bidh sinn a ’farpais air gach baidhsagal agus is e an àm as luaithe a bhuannaicheas. Ach gheibh thu peanas còig diogan airson gach ugh, no tha mi a ’ciallachadh inneal lorg hit, a bhuaileas tu. (snorts) Ceart. - Gluaisidh sinn air adhart. - Bheir mi ùine dhut.

A bheil thu deiseil airson falbh? - Yeah, tha mi deiseil. - crainn-làimhe còmhnard, Seumas. Trì

A dhà - tha mi air mo nàrachadh. - Aon.

Rach! - Ceart, tha mi glaiste. Bu chòir dha a bhith air a thoirt gu slaodach. Beagan slaodach.

Troimhe, tha mi troimhe. Timcheall air a ’chearcall-rathaid. O chan e, dheth cothromachadh! Tiugainn. (Grunts agus gasps) - Ooh, ruith glan .17 diogan - Mar sin a-nis is e tionndadh Ollie a th ’ann.

Trì

Dhà

Aon, falbh! (Beats aotrom de cheòl dealanach) 14, 15, 16, 17 18.

O, ugh sìos! O, chaill e sin! (Gàireachdainn) Agus stad! ùine de 22 diogan. - Seumas a-nis air na bàraichean tuiteam. Thoir cunntadh sìos. - Tha mi deiseil. - Trì, dhà - - Tha! - Aon. - Tha! - Falbh! Agus falbh! - Oh chan eil, chan eil e air a bhearradh a-steach.

O! (grunts) O, o, o! (gàireachdainn) (ceòl dealanach buillean tlàth) O, chaill mi beagan uighean, agus mar sin tha e beagan nas fhasa. Ouch! - Faigh a-steach, gabh a-steach! - Oh, coinnich cuideachd These.- Ceart, 20 peanas dàrna turas.

Mar sin 43 diogan - falbh! (Cliog air a ’bhaidhc) (gàireachdainn) Nice! O, och! (gasps agus gàireachdainn) (buillean ciùin ceòl dealanach) Tron chiad lùb. Troimhe, snog agus glan. Cothromachadh beag snog an sin tron ​​fhear teann, mar troimhe, agus stadaidh e ann an ùine de 23 diogan - tha mi a ’smaoineachadh an ath thuras gum feum mi rèis tro uighean.

Thèid mi gu bar còmhnard - tha sin agad. Dùbhlan sùbailteachd, dèante - dèante, buddy. (buillean aotrom ceòl dealanach) Mar sin a-nis tha an t-àm ann airson deuchainn trì.

Tha sinn a ’dol a thoirt sùil air seasmhachd agus cothromachadh gach baidhc. A-nis tha NASA a ’dèanamh deuchainn air baidhsagalan. Tha e cho ceart - Gu math ceart - Mar sin feuchaidh sinn ri rothaireachd air an giùlan sin gun tuiteam dheth - Sin beam fiodha a ’bhàis air an taobh cheart. (Sgreams neach) (ceòl ionnsramaid spòrsail) (èigheachd) (gàireachdainn) (gàireachdainn domhainn) - Mhair e beò glan, far a bheil an rud duilich a bhith a ’stèidheachadh a’ bhaidhc. - Oh! (grunts) - O! (grunts) Chan eil! Dìreach thoir air falbh an dàrna bàr.

Aon oidhirp eile, buddy. Rachamaid mu dheireadh. A ’chiad beam, dèante.

Glan. (Moans) - Lousy Williams an ath rud air a ’bhaidhc bàr farsaing. (Cliog air baidhc) - O! (Beep) - Dh'fhàillig! Duine cruaidh.

Tha e cruaidh. (gàireachdainn) (drum roll) - O! (Slàinte luchd-amais) - O dhuine, bha sin - Bha sin duilich. - Tha? - Bha mi neoni - Is e a h-uile rud a chaidh a dhearbhadh dhomh gu ruige seo gu bheil feum aig mo làimhseachadh baidhsagal air beagan obrach. (gàireachdainn) Mar sin a-nis tha sinn air baidhsagalan atharrachadh agus tha sinn a ’dol a

Tha mi a ’ciallachadh, tha thu a’ dol a dh'fheuchainn air a ’bhàr rèidh, agus feuchaidh mi ris a’ bhàr drop - Yeah, tha mi an dòchas gu bheil sin nas fhasa na na bha agam dìreach. (gàireachdainn) - Uill, chì sinn mar a tha thu. A bheil thu airson a dhol an toiseach - chan eil. (ceòl ionnsramaid spòrsail) - Ceart, tha e os cionn a ’chiad bhàr.

Is e an dàrna fear, is e sin an tè duilich. Bidh e a ’cothromachadh a’ bhaidhc agus a ’feuchainn ri èirigh airson an dàrna beam. (Ollie sighs) (Seumas ag osnaich gu domhainn) An dàrna oidhirp, thairis air a ’chiad bhàr snog is furasta, air adhart chun phàirt dhoirbh. (ceòl ionnsramaid spòrsail) An oidhirp mu dheireadh, thairis air a ’chiad bhàr, dìreach am baidhc.

Bidh e a ’dol gu sgiobalta! O, cho faisg! Mar sin, a-nis is e mo chothrom feuchainn air an dropbar. - Tha. - Tha mi toilichte nach eil mi air .- Glè mhath .- Chì sinn mar a thèid e air adhart. (ceòl ionnsramaid spòrsail) (luchd-èisteachd a ’bruidhinn agus a’ dèanamh gàirdeachas) - tha e suas air a ’chiad bhàr. (luchd-èisteachd a ’cagnadh agus a’ sgreuchail) (Ollie screams) - ciamar a tha thu a ’faireachdainn? - Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e gu math soilleir gum b’ urrainn dhuinn le chèile, gu sònraichte mise, beagan a bharrachd obrachadh air na sgilean làimhseachaidh baidhsagal againn.

Ach fhathast cha b ’urrainn dhomh na bàraichean a chrìochnachadh gu ceart. Bha gu cinnteach nas seasmhaiche air a ’bhàr rèidh. Agus chan eil mi dìreach ag ràdh gu robh, fhuair mi e nas fhasa. - Agus tha mi a ’ciallachadh, cha mhòr nach do rinn mi e air a’ bhàr rèidh air an treas ruith, agus air an

Bha e gu math duilich. Mar sin - fhuair mi air mo thoirt air na peadalan.- Tha, gu cinnteach - (gàireachdainn) Ma gheibh thu baidhc airson trafaic, is e seo gu cinnteach am baidhc ceart dhut.- No ma tha thu ag iarraidh baidhc airson an Ma tha thu airson rothaireachd thairis air bàraichean, tha roghainn agad eadar am baidhc seo agus am baidhc seo agus is iad sin na h-aon roghainnean agad agus tha am fear seo nas fheàrr. (mellow beats ceòl dealanach) Sin agad e.

Tha na deuchainnean againn coileanta - tha, ach is fhiach seo a chumail nad inntinn, ma tha thu a ’tighinn bho chùl baidhsagal beinne is dòcha gum bi am bàr còmhnard a’ coimhead nas eòlaiche. Nach eil thu a ’smaoineachadh? - Tha, tha, agus faodaidh cuid de dhaoine a bhith fo eagal le bhith a ’coimhead air baidhc drop drop cuideachd, ach chanadh sinn gu tur nach leig thu leis an t-sealladh eagal a chur ort. Ma tha thu a ’faireachdainn mar gum faigh thu fear, faigh fear.

Agus is e an rud eile a bu chòir dhuinn cuideam a chuir air nach eil freagairt ceart no ceàrr an seo. Chan eil sinn ag ràdh gu bheil aon nas fheàrr na am fear eile. Tha an dà chuid fìor mhath.

Tha iad dìreach eadar-dhealaichte agus tha buannachdan agus ana-cothroman aca. - Agus sin e. Nam bu toil leat an artaigil seo, thoir dhuinn òrdagan.

Agus Ma tha caraidean agad a tha ùr do rothaireachd, carson nach roinn thu iad leotha? - Tha, agus ma tha thu a ’coimhead airson artaigil eile ri choimhead cliog an seo airson artaigil air mar a chleachdas tu peadalan gun clip.

Dè a tha ann am baidhc CycleBar?

Prìsean- CiamarMòranA bheilCycleBarCosgais? Bidh tu airson faighinn a-mach leis an stiùidio ionadail agad gus an dearbh rud a lorgprìseananns an sgìre agad, ach tha sinne a ’briseadh sìos mar a tha: Clas singilte (ris an canar“ thig a-steach ”) - $ 22. 10 pasgan de chlasaichean - $ 180.Mar 13 2019

A bheil bàr rothaireachd a ’toirt bhrògan?

DèanFeumaidh mi mo bhroinn fhèinbrògan rothaireachd? Tha sinn toilichte gubheir mi dhutle paidhir debrògan rothaireachdairson a h-uile clas.

Tha thu an seo air latha cho math. An latha eile sheall an riochdaire agam artaigil iongantach dhomh air Instagram de aon de na coileanaidhean as fhuaire a chunnaic mi a-riamh. B ’urrainn dhomh feuchainn ri cunntas a thoirt air, ach b’ fheàrr leam gum faic thu dhut fhèin e.

Bho Stuttgart, a ’Ghearmailt, feuch an can thu hello ri Viola Brand. (Seinn) Fhuair mi làn 180, a ’smaoineachadh mu cò mi. A bheil am briseadh-cridhe air atharrachadh orm? ’S dòcha, ach seall far an do chrìochnaich mi.

Tha mi ceart gu leòr. Mar sin lean ort, tha e eagallach. Chan eil mi far an do dh ’fhàg thu mi idir.

Mar sin mura h-eil thu airson mo fhaicinn a ’dannsa le cuideigin, ma tha thu airson creidsinn gum faodadh rudeigin stad a chuir orm, na seall suas. Na tig a-mach Na gabh dragh mu mo dheidhinn a-nis. Bidh falbh.

Tha fios agad ciamar. Na gabh dragh mu mo dheidhinn a-nis. Nach tusa an duine a dh ’fheuch ri mo ghortachadh leis an fhacal beannachd? ‘Ged a thug e beagan ùine dhut a bhith beò, tha mi nas fheàrr air an taobh eile.

Tha mi gu math Mar sin lean ort, tha e eagallach. Chan eil mi far an do dh ’fhàg thu mi idir. Mar sin mura h-eil thu airson mo fhaicinn a ’dannsa le cuideigin Ma tha thu airson creidsinn gum faodadh ing stad a chuir orm, na seall suas.

Na tig a-mach Na gabh dragh mu mo dheidhinn a-nis. Bidh falbh. Tha fios agad mar a choinnicheas tu.

Is e Viola a th ’ann, ceart? Tha. Tha mi ag ràdh sa Ghearmailt, tha mi ag ràdh Viola. Tha, ach faodaidh tu Viola a ràdh cuideachd.

Chan eil dragh agam. Ceart gu leòr. Tha mi airson a ràdh mar as toil leat a ràdh .OK mar sin is e spòrs a tha seo nach robh fios agam eadhon.

Chunnaic mi e. Ach is e spòrs a th ’ann. Dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith san spòrs seo? Tha mi air a bhith san spòrs seo airson 19 bliadhna a-nis.

An samhradh tha e a ’tionndadh 20 bliadhna a dh’ aois gum bi mi a ’dèanamh an spòrs. Tha, tha e coltach ri mo bheatha gu lèir gum bi mi a ’dèanamh spòrs. Am faca tu e nuair a bha thu an aois sin? Am faca tu seo roimhe no an do rinn thu fhèin e? Chan eil, tha triùir bhràithrean as sine agam.

Agus rinn aon de mo bhràithrean sin an toiseach oir bha comann anns a ’bhaile againn. Agus sin mar a gheibh mi eòlas air an spòrs. Agus an uairsin bha, bha mi airson na rinn mo bhràthair a dhèanamh.

Seadh. Thòisich mi cuideachd, aig aois sia, tha. Agus tha e - tha e coltach gu bheil e duilich.

Bidh thu ga dhèanamh a ’coimhead furasta. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air do ghortachadh - faodaidh tu feuchainn ma tha thu ag iarraidh. Feuchaidh mi e.

Feuchaidh mi beagan nas fhaide air adhart. An do ghoirtich thu thu fhèin Bha, ghortaich mi mi fhìn aon uair. Bhris mi mo chas a ’feuchainn - tha mi air na crainn-làimhe.

Agus dh ’fheuch mi - chan eil, tha mi air an dìollaid agus dh’ fheuch mi ri leum air na crainn-làimhe. Deas. Bha sin cunnartach, agus seadh, bhris mi mo chas.

Deas. Yeah, ach b ’e sin an aon phrìomh leòn ann an 19 bliadhna. Agus tha mi fortanach.

Seadh, tha thu. Mar sin tha sin glè inntinneach. Chaidh innse dhomh gun do chuidich a bhith a ’coimhead mo thaisbeanadh sa Ghearmailt thu ag ionnsachadh Beurla.

Bha, gu dearbh dh ’ionnsaich mi Beurla san sgoil. Ach an uairsin fhuair mi a-mach mun taisbeanadh agad an seo. Agus tha mi air a bhith a ’coimhead orra airson dà bhliadhna a-nis, chan eil fhios agam. oir is urrainn dhomh a h-uile dad a chanas tu a thuigsinn Tha sin gu math tarraingeach dhomh.

Chan urrainn don mhòr-chuid. Mar sin, tha mi a ’coimhead an taisbeanadh tòrr. Agus bidh mi cuideachd ag èisteachd ris na podcasts.

Agus mar sin, tha. O tapadh leibh, tapadh leibh. Gu ceart, às deidh sin barrachd le Viola.

Tha sinn air ais leis an rothaiche ealain Viola Bra agus mar sin tha thu air a bhith ann am mòran farpaisean. Bhuannaich thu am bonn? Cia mheud bonn agus dè na buinn a bhuannaich thu? Tha mi trì tursan air am bonn airgid a chosnadh aig farpais na cruinne. Agus tha mi cuideachd nam bhuannaiche buinn airgid ann am farpais na cruinne.

Agus is mise cuideachd an curaidh Eòrpach a tha a ’riaghladh. Mar sin bhuannaich mi farpais na h-Eòrpa dà uair, wow, ceart gu leòr, chan eil eadhon fios agad air sin, ach fhuair thu air a ’chiad CycleCompetition Ealain Ellen DeGeneres bliadhnail. Ghabh thu pàirt.

Cho neònach gu bheil thu an seo an-diugh oir thòisich mi am farpais an-diugh. Agus is mise an aon diùraidh, agus mar sin bhuannaich thu. Tha.

Tapadh leibh, Ellen. Gu ceart, tha ar caraidean aig Shutterfly cuideachd dèidheil air rothaiche ealanta Gearmailteach. Bheir iad dhut seic airson $ 10,000.

Cha bhi idir! Seadh, seadh, dòigh! O mo dhia, o mo dhia, o mo dhia! Tha mi airson taing a thoirt dha Mark Wahlberg, chì mi thu a-màireach, bi laghach ri chèile. Mar sin leat.

Dè an diofar eadar SoulCycle agus CycleBar?

Uile gu lèir,Bàr rothaireachda ’tabhann faireachdainn nas fharpaiseach, le sgòradh beò air bòrd stiùiridh agus clasaichean nas dèine.SoulCycletha e nas fheàrr airson dòighean-obrach duilich ach introspective; le clasaichean air an lasadh le solas coinnle agus gun eileamaid sgòr airson bruidhinn mu dheidhinn.Bàr rothaireachdcuideachd fada nas ruigsinneach, rud a tha na fheart cudromach!16.08.2019

Dè a bhios sealbhadairean CycleBar a ’dèanamh?

Tha na stiùideothan sin air fàs leantainneach fhaicinn airson na 17 mìosan a dh ’fhalbh, le fàs cuibheasach de 19 sa cheud ann an teachd-a-steach. Aig an aon àm, tha na stiùideothan ùra againn a ’faighinn teachd-a-steach cuibheasach de US $ 620,000 gach bliadhna.06.25.2019

Dè na brògan airson CycleBar?

Tha iad a ’coimhead coltach ri lùth-chleasachdbrògan, tha iad a ’faireachdainn mar lùth-chleasachdbrògan, agus bidh iad a ’coiseachd mar lùth-chleasachdbrògan. Tha an cleat SPD aig a ’bhonn fosaidh, a tha a’ dèanamh coiseachd timcheall an stiùidio na ghaoith. A bharrachd air an sin, bidh thu gan teannachadh le aon strap velcro a bhios a ’daingneachadh gu teann, seach na criomagan ratchet duilich a cheangal. Samhain.

A bheil CycleBar nas fheàrr na SoulCycle?

Uile gu lèir,Bàr rothaireachda ’tabhann faireachdainn nas fharpaiseach, le sgòradh beò air bòrd stiùiridh agus clasaichean nas dèine.SoulCycleisnas fheàrrairson workouts duilich ach introspective; le clasaichean air an lasadh le solas coinnle agus gun eileamaid sgòr airson bruidhinn mu dheidhinn.Bàr rothaireachdcuideachd fada nas ruigsinneach, rud a tha na fheart cudromach!16 Lùnastal 2019

An caill mi cuideam a ’snìomh 3 tursan san t-seachdain?

1. Is e fìor dheagh obair Cardio a th ’ann - Ach is dòcha nach biodh thu a’ losgadh uiread ’s a shaoileadh tu.A ’snìomhtha fios gu bheil e a ’lughdachadh geir agus a’ cuideachadh dhaoine le bhith a ’leigeil sìos notaichean. 'Spintrìtursan san t-seachdainagus bidh thu a ’torradh suas ri 1,800 calaraidh, ach tha punnd de gheir co-ionann ri 3,500 calaraidh.1 Sultain 2017

Dè a chosgas e airson CycleBar a thòiseachadh?

Tha ancosgais airson CycleBar a thòiseachadhBidh ceadachd a ’toirt a-steach na leanas: Tasgadh Iomlan: An tasgadh iomlan a tha riatanach gus obrachadh“CycleBarFranchise ”a’ dol bho $ 319,150 - $ 497,200. Cosgaisean tòiseachaidh: Cìs ceadachd tùsail: $ 60,000.08.01.2020

A bheil rothaireachd casruisgte dona?

Na h-adhbharan a tha cuid a ’roghnachadh rothaireachd gun dad air an cuidtroigheantha iad uile buailteach a bhith a ’tionndadh timcheall a’ cumail gluasad peadal nas nàdarra. Ged a bhios seo na chuideachadh ann am mòran raointean, tha e cuideachd a ’cruthachadh dèrothaireachd casruisgtebidh losgannan a ’toirt cunntas air mar ghluasad peadaladh neo-èifeachdach a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do bhodhaig ìosal.

A bheil feum agad air brògan sònraichte gus baidhsagal pàipearachd a rothaireachd?

Aon uairthudèan an eacarsaichbaidhc, chan eil ann an da-rìribh ach aon phìos gèar eile a tha deatamach airson obair èifeachdach: Paidhir debrògan rothaireachd. Agus ged a bhios e cunbhalachsneakerstha roghainn iomchaidh, clip-inbrògan rothaireachdurrainn do chuid obrach a thoirt chun ath ìre.23 Dàmhair 2020

A bheil e furasta clàradh airson CycleBar?

Tha clàradh agus leum air baidhc na phròiseas luath is furasta. Gu dearbh, faodaidh duine sam bith a dhèanamh! Ge bith càite a bheil thu air do thuras fallaineachd, tha baidhc ann dhut aig CycleBar. Cha bhith thu airson rothaireachd air tanca falamh, mar sin tha sinn a ’moladh gun hydrad thu le uisge gu leòr agus greim-bìdh aotrom.

Ciamar a thaghas tu baidhc airson clas CycleBar?

Nuair a ghlèidheas tu clas, gheibh thu baidhsagal a thaghadh. Dìreach iarr air do charaid dè am baidhc a thagh iad gus an urrainn dhut rothaireachd rin taobh. Dè eile a dh ’fheumas mi a thoirt leam agus dè a bu chòir dhomh a chaitheamh? Aig CycleBar, bidh sinn a ’toirt aire don h-uile càil, agus mar sin chan eil agad ach a bhith a’ nochdadh, a ’bearradh a-steach agus a’ rothaireachd.

Dè an seòrsa aodach a bhios ort air CycleBar?

Bidh sinn a ’toirt seachad uisge sìolaidh, greimean-bìdh, preasaichean glaiste aig a bheil iuchraichean còdaidh airson faighinn a-steach gu furasta agus stòradh sàbhailte airson na gnothaichean agad uile, ceangalaichean fuilt, pocannan aodach fliuch, agus stuthan sgeadachaidh eile airson an cleachdadh. Tha sinn a ’moladh tanca no lèine-t agus uidheamachadh cruth, shorts lùth-chleasachd no pants.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Olympics baidhsagal - fuasglaidhean comasach

A bheil rothaireachd anns na h-Oiliompaics? Tha baidhsagal air a bhith na phàirt de na Geamannan Oiliompaiceach bho chaidh a ’chiad Oiliompaics Samhraidh ùr-nodha ann an 1896.

Sgeulachdan call cuideam rothaireachd - mar a dhèiligeas tu

An urrainn dhut geir bolg a chall le bhith a ’rothaireachd? Faodaidh, faodaidh rothaireachd cuideachadh le bhith a ’call geir bolg, ach bheir e ùine. Sheall sgrùdadh o chionn ghoirid gum faodadh baidhsagal cunbhalach cur ri call geir iomlan agus cuideam fallain adhartachadh. Gus girth bolg iomlan a lughdachadh, tha eacarsaichean aerobic meadhanach dian, leithid rothaireachd (an dàrna cuid a-staigh no a-muigh), èifeachdach gus geir bolg a lughdachadh.2 февр. 2021 г.

A ’trèanadh rothaireachd masg - mar a dhèiligeas tu

A bheil masgaichean trèanaidh ag obair gu fìor? Chan eil sgrùdaidhean eile, ge-tà, air buannachdan sam bith fhaighinn bho bhith a ’caitheamh masgaichean trèanaidh. Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Strength and Conditioning Research sheall e gu robh caitheamh masg trèanaidh àrdachaidh fhad ‘s a bha e a’ togail cuideaman co-cheangailte ri mothachadh nas ìsle agus comas nas ìsle fòcas a chuir air a ’ghnìomh.2. 2018.

Faicsinneachd baidhsagal - co-dhùnaidhean practaigeach

Ciamar as urrainn dhomh mo bhaidhc a dhèanamh nas fhaicsinniche? Seo beagan mholaidhean airson a bhith follaiseach nuair a tha thu a ’rothaireachd: Èideadh ri fhaicinn. Bu chòir dhut dathan soilleir flùraiseach a chaitheamh. Reflectors no stiogairean meòrachail agus gèar! Tha feum air solais ceart a rèir an lagh. Lean na laghan trafaic. Na stad air taobh deas a ’charbaid. Cuir thu fhèin san t-sreath, gus am bi thu air do mhothachadh.

Ceapan rothaireachd as fheàrr - freagairtean cumanta

A bheil ceapan rothaireachd math? Tha iad cuideachd math airson stad a chuir air do fhalt a bhith a ’dol ro chuthach, le no às aonais a’ chlogaid. Is toil leam a bhith a ’caitheamh fear fo mo chlogaid anns a’ bhaile mhòr oir bidh e a ’stad nan dromannan nam fhalt ma tha e fhathast fliuch nuair a dh’ fhàgas mi an taigh. Faodar ceapan rothaireachd a chaitheamh fo chlogaidean, ach a-riamh nuair nach eil thu a ’rothaireachd, ge bith dè cho hip a tha thu a’ smaoineachadh a tha thu a ’coimhead.

Stocainnean teannachaidh rothaireachd - fuasgladh practaigeach

A bheil stocainnean teannachaidh a ’cuideachadh rothaireachd? Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh aodach teannachaidh, a ’toirt a-steach stocainnean teannachaidh, buannachdail airson gnìomhan a tha eadar-amail-àrd-dian. Chuidich stocainnean teannachaidh le bhith a ’faighinn seachad air nuair a bha iad air an rothaireachd, oir leasaich na stocainnean toirt air falbh searbhag lactach, lughdachaidhean ann am fèith, agus lughdaich e goirteas fèithe.30 авг. 2020 г.