Prìomh > Rothaireachd > Mar a nì thu ath-pheantadh baidhc - freagairtean do na cùisean

Mar a nì thu ath-pheantadh baidhc - freagairtean do na cùisean

Am feum thu baidhsagal a ghainmheach mus dèan thu peantadh?

Prep anRothair

Thusabidh mi airson dèanamh cinnteach gu bheil am frèam deiseil airson a bhithair a pheantadh. Mura h-e alùmanum amh, stàilinn, no carbon a th ’ann, thoir solas dhasandingmar sin anpeanttha rudeigin ri chumail ris. Cleachd pàipear-gainmhich 1,000 gu 1,500-grit, agus suathadh gu leòr gus uachdar a chuir air—thuna bi airson stuth sam bith a thoirt dheth gu tur.
18 Lùnastal, 2020



Is e m ’ainm Stuart Gibson agus fàilte don t-sianal agam. Is e seo, tha mi a ’creidsinn gur e coloinidh 2017, 2018 de Sweet Tooth a th’ ann.

Is e seo a tha mi a ’smaoineachadh a chanas iad an dath trans òir. Tha mi a ’dol a thoirt beatha ùr dha le bhith a’ toirt air falbh a ’pheant le bhith a’ toirt air falbh am peant gu lèir. Tha mi an dòchas gu bheil e snog, agus an uairsin is dòcha gur e seo mo bhaidhc, an suidheachadh agam, airson co-dhiù 2020.

Às aonais adieu a bharrachd, tòisichidh sinn. Is e ceum a h-aon pàipear-gainmhich a ghabhail agus am peant a thionndadh suas beagan. (A ’sgrìobadh pàipear-ghainmhich) Tha stripper peant gu math dona mar sin tha thu airson casg a chuir air bho bhith a’ faighinn air do làmhan agus a ’faighinn air d’ aghaidh.



Dèan cinnteach gun tèid thu gu àite le deagh fhionnarachadh Cho-dhùin mi a dhol a-mach gus am bi paidhir mhiotagan agam Làimhe ceàrr Mura h-eil e gu math fuar bidh sleaghnan fada orm oir bha peant gu leòr agam air mo ghàirdeanan gus fios nach eil e a ’faireachdainn gu math comhfhurtail. Bu chòir dhut a bhith a ’cleachdadh rudeigin mar seo. Agus an uairsin glainneachan dìon.

laptop as earbsaiche 2018

Agus tha mi a ’caitheamh sin. O, tha mi a ’fàgail seo airson na th’ ann (sgrìobadh pàipear gainmhich) Chaill mi spot. Mar sin, tòisichidh sinn a ’peantadh.

Tha thu airson a chuir an sàs ann an aon fhilleadh tiugh. Chòmhdaich mi am frèam agam gu tur le remover peant beagan bhliadhnaichean. Tha e ag ràdh gum bu chòir dha tòiseachadh ag obair, no gum bu chòir dha a bhith ag obair, ann an timcheall air 20 gu 25 mionaid.



Chunnaic mi roimhe seo gu bheil e den t-seòrsa seo a ’toirt air do dhath a bhith coltach gu bheil e a’ còcaireachd. Mar sin tha e air a bhith leth uair a thìde. Chan eil mi glè thoilichte leis na toraidhean.

Nì mi ath-thagradh air a h-uile càil agus leigidh mi suidhe an seo airson uair no dhà. Mura h-obraich sin, ceannaich remover peant ùr. Rud nas làidire.

marcaichean Ameireaganach tour de france

Agus an uairsin feuch ris a-rithist a-màireach. Is e latha gu math ùr a th ’ann an-diugh agus tha am peant fhathast air mo fhrèam. Mar sin chaidh mi a-mach an sin agus cheannaich mi seo.



Bu chòir dha a bhith nas fheàrr. Mar sin chuir mi a-rithist e. Chan eil mi a ’faicinn dad fhathast.

Tha mi gu mòr an dòchas gun obraich e. Ghlan mi e an-raoir agus an uairsin chuir mi beagan remover peant air gus leigeil leis suidhe thar oidhche. Mar a chì thu, tha e gu math soilleir.

Tha e fhathast mar a tha am peant i Tha e a ’feannadh. Agus chì thu sa bhad dè tha ceàrr air. Tha frèam gun pheant gu math buailteach a bhith a ’meirgeadh.

Tha seo uile dìreach meirge uachdar, gus an urrainn dhomh seo a ghlanadh sa bhad. Cho luath ‘s a ghlanas sin, bheir mi air falbh na spotan a th’ agam le beagan meirge, agus an uairsin chan eil agam ach spraeadh air a ’chòta shoilleir gus am frèam a dhìon. Ach, tha e a ’coimhead gealltanach an toradh cha mhòr deiseil.

Tha e glan. Thug mi air falbh a h-uile ceimigeach. Tha seo glè chudromach oir nuair a chòmhdaicheas tu seo le còta soilleir chan eil thu airson ceimigean sam bith fhàgail air an fhrèam.

clip peadal baidhsagal

Le bhith ga fhàgail air an oidhche is dòcha nach e an rud a bu smartiche a dhèanamh. Chì mi gun do dh ’fhàg an meirge cuid de spotan dorcha anns a’ mheatailt agus mar sin bheir mi beagan snas meatailt, glan sin agus an uairsin bheir mi sùil air ais ort agus seallaidh mi dhut na toraidhean. Mar sin is e sin a ’bhun-loidhne, feumaidh mi còta nas soilleire a chuir thairis air dìreach gus a dhìon beagan nas fheàrr, faodaidh tu roghnachadh gun a bhith, ach a h-uile uair a chì thu stain no rudeigin mar sin, is dòcha gum bi thu airson rud beag a dhèanamh spot meirge Cuir suathadh air le beagan snas.

Ma tha dath mar seo air an fhrèam agad, bhithinn a ’moladh gun a bhith a’ rùsgadh cus cus oir bheir thu air falbh am peant, agus is toil leam, gu mòr, a bhith a ’dathadh nan tàthadh sin. Cuiridh mi suathadh air beagan, spraeidh mi air cuid de bhàirnis soilleir agus an uairsin thèid e a-steach don chlòsaid gus an tog mi mo bhaidhc 2020. Taing guys airson a bhith a ’coimhead.

Tha mi an dòchas gun do chòrd e riut, an dòchas gun robh e fiosrachail, tha mi an dòchas gun urrainn dhut a dhèanamh ann an aon latha, agus tha, fuireach tuned.

An urrainn dhut peantadh thairis air peant baidhsagal?

Ma tha anpeantdeich abaidhctha e sean no chipped,a ’peantadh thairise le beagan chòtaichean ùra depeantna dhòigh math air sealladh snasail ùr-nodha a thoirt dha. Gu fortanach,thucha leig thu leas proifeasanta a phàigheadh ​​airson retouch abaidhcairsonthu.

An urrainn dhut baidhsagal a pheantadh thu fhèin?

Dha cuid,peantadh baidhsagalcuideachd a ’riochdachadh cur-seachad cruthachail. Gu tric, leanabhbaidhsagalair a thoirt seachad am measg peathraichean no luchd-eòlais agus tha feum air ath-nuadhachadh dathte airson an adhbhar seo. Gus tagradh a dhèanamhpeantgu abaidhsagal thu fhèin, uilethutha feum air beagan sgil, foighidinn, agus na h-innealan ceart.Mar 24, 2021

An urrainn dhut baidhsagal a pheantadh gun a thoirt às a chèile?

Ceum 5 - Croch anRothairTaobh a-muigh

Is e an dòigh as fheàrr airpeant baidhc gun a thoirt às a chèile. Dèan cinnteach gu bheil an cearcall bun os cionn roimheFaodaidh tutòiseachadhpeantadh. Bidh pàipearan-naidheachd no pocannan sgudail a ’dìon an làr no an fheur bhonpeant. Mar sin, tha e glic cuideachd an cur air an talamh eadhon nuair a bhios tu a ’crochadh do chuidbaidhc.

Dè an seòrsa peant a bhios tu a ’cleachdadh air baidhc?

Faodaidh tucleachdadhuile gu lèirseòrsa peantle gunna spraeraidh. Spraeadhpeanta ’toirt crìoch nas cothromaiche agus tha an toradh deireannach a’ coimhead nas proifeiseanta na bhith a ’brùthadh air anpeant, a dh ’fhaodas stròcan bruis agus drips fhaicinn.

Dè a chosgas e airson baidhsagal a pheantadh?

Tha a ’phrìs ga chuartachadh airson gach neach fa-lethbaidhc, ach mar as trice bidh e a ’ruith timcheall air $ 200 airson singilte àbhaisteachbaidhc, agus $ 300 airson tandem àbhaisteach.

sreapadair beinne planc

Dè a chosgas e airson baidhsagal ath-pheantadh?

Tha a ’phrìs ga chuartachadh airson gach neach fa-lethbaidhc, ach mar as trice bidh e a ’ruith timcheall air $ 200 airson singilte àbhaisteachbaidhc, agus $ 300 airson tandem àbhaisteach.

Dè a chosgas e airson baidhsagal a pheantadh gu proifeasanta?

A ’phrìsisair an ainmeachadh airson gach neachbaidhc, ach mar as trice bidh e a ’ruith timcheall air $ 200 airson singilte àbhaisteachbaidhc, agus $ 300 airson tandem àbhaisteach.

Dè a chosgas e pùdar a chòcaireachd?

Bidh frèam bunaiteach, às aonais forc, a ’ruith $ 90.00 + sandblasting airson dath àbhaisteach. Cuiridh buaidhean miotalach, flake no ioma-fhilleadh eile timcheall air 50% ri sin. Ruithidh dà-tòna, ge bith an e loidhne chruaidh no cruaidh a th ’ann, $ 150 - $ 170 + sandblasting.Mar 7, 2012

A bheil e furasta spraeadh peant a dhèanamh air baidhc?

Sprae-a ’peantadh baidhcis e obair sgileil a th ’ann am frèam, a thaobh a bhith a’ faighinn crìoch fìor phroifeasanta, air a chuir an gnìomh gu cothromach a tha duilich gu leòr airson mairsinn. Tha sinn air obraichean DIY math fhaicinn aig prìs ìseal ach thacruaidhgus crìoch fhaighinn a tha dha-rìribh a ’sealltainn càileachd frèam luachmhor nuair a nì thu e leat fhèin.1 Cèitean, 2012

Mar a pheant tu frèam baidhsagal le peant spraeraidh?

Ma tha thu airson gum bi frèam a ’bhaidhc a’ coimhead matte an àite gleansach, coimhead airson peant spraeraidh a tha ag ràdh “crìoch matte” air an can. 2 Dèan spraeadh a ’peantadh a’ chiad chòta air frèam a ’bhaidhc. Cùm an canan de pheant spraeidh timcheall air 1 troigh (0.3 m) (30.48 cm) air falbh bhon fhrèam fhad ‘s a tha thu ga spraeadh, agus cùm an canastair a’ gluasad gu cunbhalach.

Dè an dòigh as fheàrr air baidhc ath-pheantadh?

Feumar caitheamh reusanta stèidhichte air luach deireannach a chothromachadh an aghaidh an do-dhèanta tomhas tòcail a tha cuid de fhrèamaichean a ’tàladh. Aig aon cheann den speactram dh ’fhaodadh tu dìreach na pàirtean gu lèir a thoirt dheth, ùine a chaitheamh le poit de stripper peant agus clò emery agus an uairsin ath-pheantadh le bruis ann an ge bith dè an dath Hammerite a bhios a’ toirt air falbh.

Dè cho fada ’s a bheir e airson baidhsagal BMX a pheantadh?

Cuir aon sreath tana de pheant air a ’bhaidhc. Is e am mearachd a tha a ’mhòr-chuid a’ dèanamh gu bheil iad airson a bhith a ’còmhdach a’ bhaidhc gu lèir air a ’chiad chòta. Nuair a bhios am peant a ’tiormachadh, bidh e a’ coimhead gu math neo-chòmhnard. Seachain seo le bhith dìreach a ’cur a-steach sreath tana de pheant. Leig tioram airson timcheall air ceathrad ’s a còig mionaidean agus an uairsin cuir a-steach dàrna còta.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Olympics baidhsagal - fuasglaidhean comasach

A bheil rothaireachd anns na h-Oiliompaics? Tha baidhsagal air a bhith na phàirt de na Geamannan Oiliompaiceach bho chaidh a ’chiad Oiliompaics Samhraidh ùr-nodha ann an 1896.

Sgeulachdan call cuideam rothaireachd - mar a dhèiligeas tu

An urrainn dhut geir bolg a chall le bhith a ’rothaireachd? Faodaidh, faodaidh rothaireachd cuideachadh le bhith a ’call geir bolg, ach bheir e ùine. Sheall sgrùdadh o chionn ghoirid gum faodadh baidhsagal cunbhalach cur ri call geir iomlan agus cuideam fallain adhartachadh. Gus girth bolg iomlan a lughdachadh, tha eacarsaichean aerobic meadhanach dian, leithid rothaireachd (an dàrna cuid a-staigh no a-muigh), èifeachdach gus geir bolg a lughdachadh.2 февр. 2021 г.

A ’trèanadh rothaireachd masg - mar a dhèiligeas tu

A bheil masgaichean trèanaidh ag obair gu fìor? Chan eil sgrùdaidhean eile, ge-tà, air buannachdan sam bith fhaighinn bho bhith a ’caitheamh masgaichean trèanaidh. Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Strength and Conditioning Research sheall e gu robh caitheamh masg trèanaidh àrdachaidh fhad ‘s a bha e a’ togail cuideaman co-cheangailte ri mothachadh nas ìsle agus comas nas ìsle fòcas a chuir air a ’ghnìomh.2. 2018.

Faicsinneachd baidhsagal - co-dhùnaidhean practaigeach

Ciamar as urrainn dhomh mo bhaidhc a dhèanamh nas fhaicsinniche? Seo beagan mholaidhean airson a bhith follaiseach nuair a tha thu a ’rothaireachd: Èideadh ri fhaicinn. Bu chòir dhut dathan soilleir flùraiseach a chaitheamh. Reflectors no stiogairean meòrachail agus gèar! Tha feum air solais ceart a rèir an lagh. Lean na laghan trafaic. Na stad air taobh deas a ’charbaid. Cuir thu fhèin san t-sreath, gus am bi thu air do mhothachadh.

Ceapan rothaireachd as fheàrr - freagairtean cumanta

A bheil ceapan rothaireachd math? Tha iad cuideachd math airson stad a chuir air do fhalt a bhith a ’dol ro chuthach, le no às aonais a’ chlogaid. Is toil leam a bhith a ’caitheamh fear fo mo chlogaid anns a’ bhaile mhòr oir bidh e a ’stad nan dromannan nam fhalt ma tha e fhathast fliuch nuair a dh’ fhàgas mi an taigh. Faodar ceapan rothaireachd a chaitheamh fo chlogaidean, ach a-riamh nuair nach eil thu a ’rothaireachd, ge bith dè cho hip a tha thu a’ smaoineachadh a tha thu a ’coimhead.

Stocainnean teannachaidh rothaireachd - fuasgladh practaigeach

A bheil stocainnean teannachaidh a ’cuideachadh rothaireachd? Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh aodach teannachaidh, a ’toirt a-steach stocainnean teannachaidh, buannachdail airson gnìomhan a tha eadar-amail-àrd-dian. Chuidich stocainnean teannachaidh le bhith a ’faighinn seachad air nuair a bha iad air an rothaireachd, oir leasaich na stocainnean toirt air falbh searbhag lactach, lughdachaidhean ann am fèith, agus lughdaich e goirteas fèithe.30 авг. 2020 г.