Prìomh > Rothaireachd > Baidhsagalan boireannaich - iomradh coileanta

Baidhsagalan boireannaich - iomradh coileanta

Dè am baidhc as fheàrr airson boireannach?

Tha anRothair as fheàrrairsonBoireannaichgus dànachd sam bith a ghabhail os làimh
  • Cuairt-mara fionnar: Electra Cruiser 1 Step-Thru.
  • Uile-timcheallMathÙine: Cannondale Quick 3 Remixte.
  • Sleek E-Rothair: VanMoof X3.
  • Rider Road and Rough: Trek Checkpoint ALR 4.
  • Fly-n-Fold: Tern Eclipse P20.
  • Maighstir beinne: Alloy stumpjumper sònraichte.
7 Cèitean, 2021





Dh ’iarr iad agus dh’ èist sinn fhuair mi teachdaireachd air Instagram a ’faighneachd am b’ urrainn dhuinn artaigil a dhèanamh air baidhsagalan sònraichte do bhoireannaich tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e na chuspair math agus tha e gu math inntinneach cuideachd. Tha sinn cuideachd toilichte na beachdan is na molaidhean agad a chluinntinn. A bheil feum aig boireannaich air baidhsagalan gu sònraichte airson boireannaich? Thusa uile agus dè na h-eòlasan a th ’agam? Tha mi an seo gus na ceistean sin uile a fhreagairt.

Bidh baidhsagalan a ’tighinn ann an gach cruth agus meud, dìreach mar na daoine a bhios gan rothaireachd. Chan urrainn dhut 50% den t-sluagh a sheòrsachadh a rèir gnè a-mhàin, carson a tha fir is boireannaich againn fhathast? 'sbikes gu h-eachdraidheil, chaidh am frèam ceum air cheum a dhealbhadh airson boireannaich a bha a ’marcachd baidhsagalan cunbhalach ann an aodach fada, rud a bha gu math mì-ghoireasach mar a dh’ atharraich na reultan aodaich thairis air na deicheadan. Dh ’fhuirich sinn leis a’ cheangal làidir seo eadar dealbhadh frèam agus gnè ann am baidhsagalan rèisidh gun a bhith a ’faighinn an dealbhadh seo, ach uaireannan bidh bruthach mòr aig an tiùb àrd na chanainn frèam fir an tòisicheadh ​​mi le m’ eòlas air rothaireachd às aonais seo air tachairt? Anns an dreuchd proifeasanta agam, bha mi a-riamh air baidhsagal sònraichte boireannaich a sgrìobhadh agus cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn mar a bha feum agam air.

biadh eanchainn

Bha mi a-riamh a ’faireachdainn comhfhurtail air baidhsagal, agus ma choimheadas tu air làrach-lìn an neach-dèanamh tha na baidhsagalan sin air an ainmeachadh mar fhir, co-dhiù gun a bhith air an ainmeachadh mar bhoireannaich, an-dràsta a’ bruidhinn mu dheidhinn baidhsagalan rèisidh a tha a ’toirt a-steach baidhsagalan greabhail - baidhsagalan le fear stèidhichte air rathad Geoimeatraidh agus dropbars nam bheachd-sa, ge bith an e baidhc sònraichte a th ’ann dha fir no boireannaich, tha atharrachaidhean a dh’ fheumas tu a dhèanamh air a ’bhaidhc gus a dhèanamh nas fheàrr gus am faodadh e a bhith na phillean air cuideam cuideam crainn-làimhe an seòrsa sin uile, ge bith. cò às a gheibh thu do bhaidhc, feumaidh tu na h-atharrachaidhean sin a dhèanamh gus am baidhc a dhèanamh nas comhfhurtail dhut. Mar sin is e am beachd am baidhc a lorg a tha nas fheàrr dhut, ge bith ciamar a tha e air a mhargaidheachd, fhad ‘s a tha an geoimeatraidh a’ freagairt tha e a ’frithealadh an adhbhair cheart agus an uairsin faodaidh tu a ghnàthachadh às an sin gus am bi fios agam nuair a gheibh mi aon bhaidhsagal ùr tha beagan atharrachaidhean a dh ’fheumas mi a dhèanamh tha mi airson 38 sa cheud a dhol seachad air sin sìos gas 138 millimeter agus 170 cromag ach tha mi a’ faighinn a-mach gu bheil e ag atharrachadh bho bhaidhc gu baidhc, dh ’fhaodadh baidhc a bhith 49 ceudameatairean agus an uairsin dh’ fhaodadh aon bhaidhc eile a bhith na 51, dìreach atharrachaidhean bho bhaidhc gu baidhc le diofar luchd-saothrachaidh, mar sin dè a bhios a ’dèanamh baidhc sònraichte do bhoireannaich? a ’tighinn a-steach de gach cruth agus meud agus tha factaraidhean baidhsagal air feuchainn ri raon eadar-dhealaichte de bhaidhsagalan a leasachadh airson a h-uile duine. Tha torsos nas giorra agus casan nas fhaide aig a ’mhòr-chuid de bhoireannaich, agus tha guailnean cumhang agus làmhan beaga aig fir cuideachd. Is e am prìomh fheart de bhaidhsagalan boireannaich am frèam nas lugha le tiùb mullach nas giorra a’ ciallachadh gu bheil an raon bhon phillean gu na crainn-làimhe mòran nas lugha, a tha a ’ciallachadh dhut Is urrainn dhomh na crainn-làimhe a ruighinn gu math nas fhasa. Dh ’fhaodadh seo a bhith math dha cuid de bhoireannaich, ach tha mi a’ ciallachadh san fharsaingeachd gum b ’fheàrr leam suidheachadh beagan nas sìne oh tha gàirdeanan fada fada agam no is dòcha nach cleachdar mi ach airson baidhsagalan rèisidh crainn-làimhe nas cumhang rim faighinn cuideachd. air baidhsagalan boireannaich, ach faodar iad sin atharrachadh gu furasta, fàgaidh a h-uile duine crainn-làimhe de dhiofar mheudan a rèir an stoidhle marcachd, cuideam gualainn agus na tha thu nas comhfhurtail, bidh baidhsagal sònraichte do bhoireannaich gu tric a ’tighinn le dìollaid boireann ach chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh obraichidh an dìollaid dhut.



Is dòcha gu feum thu atharrachadh gus am bi e ag obair nas fheàrr dhutsa agus gu mì-fhortanach, bidh baidhsagalan boireannaich rim faighinn gu tric ann am pinc no gorm pàisde. Chan eil sinn ag iarraidh baidhsagalan pinc gu dubh dubh is e an dòigh a th ’ann, ach is toil leam baidhsagal meatailteach a-nis na daoine meitabileach a th ’agam b’ urrainn dhomh sùil nas mionaidiche a thoirt orra mura biodh bilean boireann air an ainmeachadh le rudeigin eile gus am b ’urrainn dha fir an cleachdadh dh’ fhaodadh dithis fhireannach dàil a chuir air baidhsagalan boireannaich air sgàth an ainm, ach dh ’fhaodadh sinamon a bhith nas giorra na feadhainn eile agus boireannaich is dòcha gum bi baidhc nas fheàrr air Chan eil dad sam bith ann mu bhaidhsagalan sònraichte boireannaich a bu chòir casg a chuir air racaid bho bhith ga chleachdadh, is dòcha gu bheil e caol ach is urrainnear sin atharrachadh gu furasta airson fir nas giorra agus is dòcha gum bi balaich dheugaire a ’faicinn gu bheil baidhsagalan boireannaich nas freagarraiche na sin aig an deireadh. den latha as fheàrr, tha e an urra ri dè as fheàrr a fhreagras ort agus ge bith an e boireannach enbike a th ’ann mar a thèid an duine air adhart agus brath a ghabhail air na h-ealain a chaidh a cheannach agus tha na sgiobaidhean boireannaich as fheàrr san t-saoghal a’ cleachdadh Carrion le measgachadh farsaing de bhaidhsagalan sònraichte do bhoireannaich. Tha na baidhsagalan as àirde air an cleachdadh leis an t-sealladh boireannaich Cameo agus Trimble A-nis tha sinn air bruidhinn ri Canyon agus thuirt iad nach robh e cho mòr mu dheidhinn gnè agus dè mu dheidhinn sreap air baidhc a tha a ’freagairt agus a’ làimhseachadh dhaoine de gach meud cuideachd, gu sònraichte daoine air a ’cheann as lugha. den speactram bidh iad a ’freagairt 650 baidhc coise chun an ionad trì-bhileach aca agus frèamaichean meud-dùbailte-beag ann an raon nam boireannach aca airson marcaichean bho aon mheatair gu leth suas tha mi a’ sgrìobhadh frèam fir bheaga, ach bhiodh Emma a ’rothaireachd an 650b dreach a chì thu an seo, baidhc 650b mar bhaidhc, tha sin beagan nas lugha na do bhaidhsagal cuibheasach Flight othergrail a ’ciallachadh gum faigh thu a-nis 650b ann am meudan nas lugha. Is e gluasad a th ’ann a tha iad a’ smaoineachadh a leasaicheas san àm ri teachd, nas lugha mu shònrachaidhean gnè agus barrachd roghainnean de luchd-reic de gach meud ris an do bhruidhinn sinn ri càraid agus thuirt iad nach bi iad a ’dèanamh baidhsagalan boireannaich, bidh iad a’ dèanamh baidhsagalan a tha air boireannaich a tha a ’rothaireachd , tha na boireannaich a bhios a ’rèis airson carthannais WMT ProCycling air na h-aon bheachdan a chleachdadh ris na fir aig Bunait Kadhi agus cha do dh’ iarr Catherine Pendrell, a bhuannaich dà uair thar-dùthcha air feadh na dùthcha, baidhsagal boireannaich.

Tha na taobhan as cudromaiche den chleachdadh iomchaidh a rèir mathan aig a ’phuing conaltraidh. Air an adhbhar sin, tha na co-phàirtean ris am bi thu a ’sgrìobhadh na tha thu a’ sgrìobhadh a ’toirt inneal-làimhe cumhang airson guailnean caol, tha staidhrichean nas fhaide agus nas giorra aca cuideachd airson torso nas giorra agus gàirdeanan nas fhaide, tha cearcall sònraichte buadhach aca cuideachd a tha nas freagarraiche dha boireannaich, agus nas giorra agus nas fhaide. Cranking Tha seo a ’leantainn a’ ghluasad ann a bhith a ’toirt a-mach raon iomlan de dhiofar mheudan frèam agus roghainnean co-phàirteach a fhreagras air na roghainnean rothaiche eile. Aig deireadh an latha, bidh mi a ’taghadh a’ bhaidhc as fheàrr a chòrdas riut. Mar dhaoine anns a bheil baidhsagalan nas motha na gnè, is dòcha gum bi cuid de bhoireannaich nas freagarraiche airson baidhsagalan boireannaich, ach na gabh ris gum feum thu baidhsagalan boireannaich ceart. air falbh, dh ’fhaodadh e a bhith na shàbhalaiche-ùine math dha rothaiche ùr, ach cuimhnich gu bheil cumaidhean agus meudan eadar-dhealaichte ann gum bi faid ghualainn eadar-dhealaichte no faid chas eadar-dhealaichte ge bith dè an gnè, carson nach eil? Rach don bhùth bhaidhsagal ionadail agad agus feuch baidhsagal fhaighinn no dìreach suidhe air cuid de bhaidhsagalan.

Faodar cùisean an-còmhnaidh atharrachadh agus a mheudachadh. Is e am prìomh rud a nì am baidhc nas comhfhurtail dhut na crainn-làimhe de mheud cheart, cuir thu fhèin air dòigh gu ceart agus dèan cinnteach gun ruig thu na breicichean air na gèaraichean gus smachd a chumail air a ’bhaidhc. An dòchas gun do chòrd an artaigil seo riut air baidhsagalan sònraichte do bhoireannaich agus tha mi an dòchas gun do fhreagair e cuid de na ceistean agad GCMapp a bheil feum againn dha-rìribh air baidhsagalan sònraichte do bhoireannaich, rachaibh chun Gianna agus faigh bhòtadh agus thèid an cleachdadh ge bith cò às a gheibh thu do bhaidhc, bidh frèam aca gun gheoimeatraidh aghaidh gach uair a bhios iad a ’tadhal air eometry nam bheachd-sa feumaidh mi an rud as fheàrr a thoirt dhomh tha na goireasan eile as urrainn dhut fhaighinn tha mi a’ smaoineachadh gur e an rud as miosa dhutsa agus mar sin is dòcha gum biodh tu airson a bhith ag ithe timcheall beagan cuideachd ma tha e nas fheàrr dhaibh, is dòcha an uairsin gu math practaigeach an-diugh

Dè am baidhc meud a dh ’fheumas boireannach 5’2?



Clàr baidhsagal hybrid boireannaich
Boireannaichhibridbaidhsagalan
Àirde marcaicheFrèam a chaidh a mholadhmeud
Feet agus òirleachCeudameataireanInnis
4 troighean 10in - 5 troighean 2in148 - 158cm13 - 14in
5 troighean 2in - 5 troighean 6in158 - 168cm15 - 16in

Nuair a thig e gu bhith a ’ceannach baidhc ùr, tha e deatamach gun tagh thu am meud ceart. Tha mòran de dhiofar shuidheachaidhean as urrainn dhut a dhèanamh air do bhaidhc mar an gas, dìollaid, eadhon post cathair no fad crank - bidh atharrachaidhean eadar-dhealaichte a nì thu air do bhaidhc a ’toirt buaidh air coileanadh agus faireachdainn. Cha bhith ceannach baidhsagal a tha ro bheag no eadhon ro mhòr a-riamh a ’faireachdainn ceart.

Cuidichidh sinn thu a ’taghadh meud baidhsagal foirfe dhut. (ceòl dealanach toilichte) - Mus tòisich sinn, leig dhomh mìneachadh a dhèanamh air an meudachadh. Leis nach eil e cho furasta am baidhc a dhearbhadh dìreach a rèir do mheud.



Bidh a ’mhòr-chuid de luchd-saothrachaidh a’ bileag meudan a ’bhaidhsagal aca beag, meadhanach no mòr msaa. Ach bidh feadhainn eile gan comharrachadh le àireamh cuideachd. Tha iad sin mar as trice a ’dol bho 48 gu 62, agus tha sin co-ionann ri bhith a’ tomhas ann an òirlich bhon bhreic ìosal a tha shìos an seo gu mullach an tiùba as àirde.

glùin baidhsagal

Ach, chan eil dad cunbhalach mun dòigh anns am bi rothaichean a ’tomhas na cuibhlichean aca. Dìreach air sgàth ‘s gu robh 54 agad bho aon bhrand a-riamh chan eil sin a’ ciallachadh gum bi 54 bho bhrand eile freagarrach dhut. Is e fad tiùb suidheachain èifeachdach dìreach aon de thrì dhòighean fìor chudromach airson an ath bhaidhc agad a thomhas.

Is e ruigsinneachd agus stac a chanar ri dà dhòigh eile air do bhaidhc a thomhas, agus tha iad sin nan inbhean a tha aithnichte gu h-eadar-nàiseanta. Tha an ruigsinneachd a ’toirt iomradh air loidhne meadhan bhon bhreic ìosal gu meadhan loidhne an tiùba chinn. Agus tha do chruach co-cheangailte ri ìre gu math coltach. ach an uairsin cuideachd a ’toirt a-steach àirde a’ bhaidhc.

Is dòcha gu bheil e beagan toinnte, ach an dòchas gun cuidich na grafaigean air do sgrion. Tha e coltach ri bhith a ’ceannach paidhir pants. Bidh pants a ’tighinn le meud waist, ach bidh iad cuideachd a’ tighinn le fad cas.

Agus, coltach ri bhith a ’ceannach pants, feumaidh tu feuchainn air iomadh paidhir no rothaireachd air grunn bhaidhsagalan gus an lorg thu an dòigh as freagarraiche dhut Leig leinn sgrùdadh a dhèanamh air aon phuing sìmplidh ach bunaiteach an toiseach. Uill, dè an àirde dìollaid a th ’againn agus ciamar a lorgas sinn e? A-nis tha e gu math furasta a leithid de bhalla a lorg, faighinn air a ’bhaidhc, cuir an dà làmh air na crainn-làimhe, brùth air a’ pheadal gu 6 uairean. A-nis cuir do shàilean air a ’pheadal.

ag itealaich le baidhsagal

Bu chòir dhut a-nis do chas a lorg dìreach. An uairsin nuair a phutas tu a-steach e agus a thilleas e chun t-suidheachadh àbhaisteach aige, gheibh thu a-mach gu bheil do chas beagan lùbte. Gu math furasta ach gu math èifeachdach ann a bhith a ’lorg an àirde dìollaid cheart dhut - Tha a bhith a’ lorg àirde ceart a ’phillein gu ìre mhath furasta agus tha sin air sgàth gu bheil tòrr saorsa agad atharrachadh.

Nuair a thig e gu bhith ag atharrachadh do ruigsinneachd, ge-tà, tha thu tòrr nas cuingealaichte anns an atharrachadh as urrainn dhut a dhèanamh, ged a dh ’fhaodadh gum bi e nas cudromaiche airson do chomhfhurtachd air a’ bhaidhc. A-nis tha an raon de bhaidhsagalan eadar-dhealaichte ag atharrachadh taobh a-staigh saothraiche, ach cuideachd bho bhrand gu branda agus tha seo an urra ris an t-seòrsa rothaireachd a tha am baidhc air a dhealbhadh dha, ach cuideachd air meud do bhaidhc d. a ’faicinn gu bheil an Fhraing sa chumantas glè fhada agus gu math ìosal.

Ged a tha baidhc greabhail beagan nas giorra agus nas àirde. Canar an stac agus an ruigheachd ris na h-àireamhan a tha a ’buntainn ri mar a tha am baidhc a’ dèanamh, ma chuimhnicheas tu an fheadhainn bho bhith a ’rothaireachd san àm a dh’ fhalbh, tha thu nas socraiche mu bhith a ’rothaireachd, no tha thu beagan nas sùbailte, is dòcha gum b’ fheàrr leat rudeigin nas giorra. agus nas àirde. Air an làimh eile, ma nì thu rèis, is dòcha gum b ’fheàrr leat rudeigin a tha nas fhaide agus nas ìsle.

Mar eisimpleir de dhiofar sheòrsaichean geoimeatraidh, tha Canyon air na trì bricichean aige a roinn ann an diofar roinnean, Pro, Pro Sport, agus Geoimeatraidh Spòrs. Mar sin ciamar a tha thu gu bhith a ’co-dhùnadh càite am feum na crainn-làimhe agad a dhol? Uill tha sin gu bhith an urra ri beagan rudan. Ma tha gàirdeanan fada agus cùl fada agad, agus gu bheil thu gu math sùbailte, is dòcha gum faigh thu thu fhèin ann an suidheachadh nas fhaide agus nas ìsle.

Mura h-eil thu cho sùbailte no ma tha cùl is gàirdeanan nas giorra agad, tha a chaochladh fìor cuideachd. Mu dheireadh, tha an seòrsa rothaireachd a bhios tu a ’dèanamh cudromach cuideachd; ge-tà, ma tha an dìollaid san t-suidheachadh cheart, bu chòir gum biodh an ceàrn gualainn gu hip eadar 40 is 45 ceum chun a ’chòmhnard fo na cuibhlichean, le do ghàirdeanan 80 gu 90 ceum os cionn nam bàraichean Feumaidh tu àirde do phòlaichean atharrachadh, seo an ìre mhath sgiobalta agus furasta le bhith ag atharrachadh nan astaran, gan leagail agus gan cuir a-steach gus na pòlaichean agad a thogail no a chaochladh gus an lughdachadh. Ach ma dh ’fheumas tu an raon atharrachadh, bidh sin a’ fàs beagan nas duilghe.

Tha coltas ann gum feum thu gas ùr a cheannach no, nam chùis-sa, cuir a-mach an suidheachadh inneal-làimhe gu lèir. Ach, ma dh ’fheumas tu do ghas atharrachadh barrachd air dà òirleach no barrachd, bu chòir gum biodh meud frèam eadar-dhealaichte agad. Agus ged as urrainn dhut do phillean a shleamhnachadh air ais is air adhart beagan òirlich, cha bu chòir a dhèanamh a-riamh gus do ruigsinneachd a lughdachadh.

Cha bu chòir do phillean a bhith air a dhearbhadh a-mhàin le do chasan, mar sin cuir e san t-suidheachadh cheart agus fàg sin far a bheil e. (ceòl dealanach toilichte) - Mar sin lorg thu am baidhc air a bheil thu dèidheil, ach tha thu an àiteigin eadar meudan. Is dòcha gur e 54 no 56 a th ’ann, meadhanach mòr no fear mòr.

A-nis is e an eadar-dhealachadh eadar an dà bhaidhc sin an stac agus an raon. Is e an raon seo, agus tha an stac an seo. Ma tha thu nad rothaiche nas àirde bidh post-suidheachain nas motha agad, a tha a ’ciallachadh gum feum thu na crainn-làimhe beagan nas àirde, mar sin an stac, ach ma tha thu ag iarraidh baidhsagal racy le faireachdainn racy, taghaidh a’ mhòr-chuid de rothaichean airson baidhc nas lugha agus cuir gas nas fhaide.

Ach, ma tha thu ag iarraidh suidheachadh nas seasmhaiche agus dìreach air a ’bhaidhc, rachaibh airson a’ bhaidhc nas motha leis a ’chruach nas àirde seo. Aig a ’cheann thall, faodaidh tu meud frèam a thaghadh stèidhichte a-mhàin air d’ àirde agus àirde a ’phillein, ach feumaidh tu dearbhadh dè an seòrsa frèam a tha thu ag iarraidh. A bheil thu ag iarraidh fada agus ìosal no a bheil thu ag iarraidh gu dìreach? Ma chòrd an artaigil seo riut, an uairsin thoir moladh mòr dha agus airson barrachd artaigilean ciamar, carson nach cliog thu orm?

Dè am baidhc meud a bu chòir dhomh fhaighinn airson m ’àirde?

A ’togail an taobh cheartmeud baidhsagalaon de na rudan as cudromaiche nuair a bhios sinn a ’bruidhinnbaidhciomchaidh.
...
# 1 - sìmplidhMeudCairt.
DoÀirdeRothairFrameMeud
5'3 '- 5'7'15 - 16 òirleach
5'7 '- 5'11'16 - 17 òirleach
5'11 '- 6'2'17-19 òirleach
6'2 '- 6'4'19 - 21inches

turas baidhsagal deòir

Dè am baidhc meud a dh ’fheumas mi airson boireannaich?

Cairt Meud Rothair Rathad nam Ban
Àirde marcaicheFrameMeud(ann an ceudameatairean)FrameMeudan(S, M, L)
5'1'-5'3 '47-49XS
5'3'-5'5 '50-52S.
5'5'-5'8 '53-55M.
5'8'-5'10 '55-57L.

An urrainn dha boireannach baidhsagal 24 òirleach a rothaireachd?

Boireannaich aig a bheil àirde 5.4 ”agus gu h-ìosalurrainn rothaireachd 24-baidhc òirleach. Tha seo air sgàth gu bheil am frèam aig an àirde cheart airson fad nan casan a ghabhail agus nì iad cinnteach gum bi e furasta dhaibh peddle. Ma tha do chasan a ’suathadh ris an talamh nuair a tha thu nad sheasamh thairis air an fhrèam, bidh thuurrainn marcachde.2 Sultain, 2020

Ciamar a thaghas mi baidhsagal boireannaich?

Boireannaichurrainntagheadar aboireannaichrathad sònraichtebaidhc, no rathad unisexbaidhc. Mòranbaidhcbidh suaicheantasan ag aithris dàta a tha a ’sealltainnboireannaichtha farsaingeachd sgiathan sorter (fad gàirdean) gu cuibheasach an taca ri fir den aon àirde. Mar sin,baidhsagalan boireannaichmar as trice tha iad nas giorra anns an tiùb àrd, gus frithealadh air an seo.4 Cèitean, 2016

Dè a ’bhaidhc meud a bu chòir do bhoireannach 5 troighean fhaighinn?

Airsonboireannaicheadar5 tr.5òirleach agus5 tr. 7 òirleach, abaidhcfrèammeudtha 17 no 18 òirleach air leth freagarrach.12 Ògmhios, 2021

Dè a ’bhaidhc meud a bu chòir do dhuine 5 troighean a rothaireachd?

Daoine fa leth eadar5 troighean7 òirleach agus5 troighean11 òirleachbu chòircoimhead airson abaidhceadar 16 agus 17 òirleach a dh ’àirde.Daoineeadar 6troigheanàrd agus 6troigheanFeumaidh 2 òirleach abaidhceadar 17 agus 19 òirleach de dh ’àirde. An fheadhainn eadar 6troighean2 òirleach agus 6troighean4 òirleachbu chòircoimhead airson abaidhceadar 19 agus 21 òirleach de dh ’àirde.24 Faoilleach, 2021

A bheil baidhc 24 òirleach airson inbhich?

Faodaidh boireannach rothaireachd a24-baidhc òirleachnuair a choinnicheas i ris na crìochan cuideam agus tha an àirde aice co-chòrdail ris anbaidhc. Ma tha thu ga fhaighinn doirbh faighinnbaidhc inbheach, an uairsin a ’roghnachadh a24-òirleachleanaibhbaidhca bhith na bheàrn dhut.2 Sultain, 2020

A bheil baidhc 26 òirleach math airson dè an àirde?

'26”Tha meud cuibhle foirfe airson a’ mhòr-chuid de dh ’inbhich leàirdeos cionn 6 troighean. Bidh a ’mhòr-chuid de na baidhsagalan cuairtean agus baidhsagalan tar-chinealach a’ tighinn a-steach ann an cuibhlichean meatrach 700C, ris an canar cuideachd 29-òirleachcuibhlichean.

electrolytes lionn

A bheil baidhsagalan rathaid boireannaich ann dha boireannaich?

Leis gu bheil an slighe suas de rothaireachd boireannaich a ’dol air caismeachd gu cunbhalach tha mòran de bhrandagan a’ smaoineachadh gu faiceallach mu na tha boireannaich a ’feumachdainn - agus ag iarraidh - bho bhaidhsagal rathaid. Cha bhith a h-uile marcaiche boireann ag iarraidh baidhc sònraichte boireannaich.

Dè am baidhc boireannaich as fheàrr a cheannach?

Is e baidhsagalan seòlaidh agus baidhsagal hybrid Sixthreezero na baidhsagalan boireannaich as fheàrr a leigeas leat a bhith nad thu, ge bith càite a bheil beatha gad thoirt. Bidh baidhsagalan baile ar boireannaich agus cuairtean tràigh boireannaich a ’toirt cumhachd do rothaichean a dhol air turasan a tha a’ coileanadh anns gach dòigh.

Dè na diofar mheudan de bhaidhsagalan boireannaich?

Bidh baidhsagalan boireannaich gu tric a ’nochdadh sreath slabhraidh dlùth no leth-chruinn (50/34 no 52/36 fa leth) agus casad co-mheas farsaing (11-28 no 11-32). Àirde seasamh: Tha tiùb àrd leathad aig cuid de bhaidhsagalan boireannaich, gus àirde seasamh a lùghdachadh. Tha seo a ’buntainn nas motha ri baidhsagalan hybrid agus baidhsagalan beinne. Meudan: Frèam unisex, le co-phàirtean boireann]

Ceistean Eile San Roinn Seo

Bàraichean lùth rothaireachd as fheàrr - mar a làimhsicheas tu

A bheil bàraichean lùth math airson rothaireachd? Nas slaodaiche airson lùth a leigeil ma sgaoil, tha bàraichean cuideachd nas ìsle ann an siùcar na gels agus mar sin mar as trice tha iad nas fheàrr airson do ghut agus d ’fhiaclan. Feumaidh iad briseadh suas agus cagnadh, agus mar sin tha iad nas freagarraiche airson turasan seasmhachd.

Aillse rothaiche - ciamar a nì sinn fuasgladh

Am faigh rothaichean barrachd aillse? Tha sgrùdadh ùr a ’brosnachadh an deasbad leantainneach mu na cunnartan slàinte a th’ ann a bhith a ’rothaireachd air baidhsagal dha fir: Lorg luchd-rannsachaidh gum faodadh rothairean a bhios a’ rothaireachd barrachd a bhith an aghaidh cunnart nas àirde aillse prostate, ach nach eil cothrom nas motha aca air neo-thorrachas no dysfunction erectile.18 июл. 2014 г.

Tiodhlacan dha rothaichean - mar a làimhsicheas tu iad

Dè a dh ’fheumas a h-uile rothaiche? Bho bhith a ’dìon do cheann gu bhith a’ cumail do dhruim toilichte, is iad sin na rudan riatanach a bu chòir a bhith aig gach rothaiche ùr.Helmet. Ged nach eil seo riatanach fon lagh, tha Còd an Rathaid a ’moladh clogaid a chaitheamh. shorts padded. Jersey. Sunglasses. Cèidse botal. Peadalan gun clip. Brògan rothaireachd. Pumpa slighe.

Trèanadh rothaireachd - mar a dh ’fhuasglas tu

Dè an trèanadh as fheàrr airson rothaireachd? Na 10 Molaidhean Trèanaidh Rothaireachd as fheàrr Cuir suas do bhaidhc gu ceart. Tha a bhith a ’feuchainn ri baidhsagal a rothaireachd nach eil air a stèidheachadh ceart mar a bhith a’ coiseachd dà cheum air adhart agus aon cheum air ais. Dèan aotrom air an luchd. Bidh cromag cheart a ’dèanamh eadar-dhealachadh. Peadalan gun clip. Seachain an 'bonk'! Hydrate gu ceart nuair a bhios tu a ’rothaireachd. Rach airson cuairtean fada. Feuch amannan rothaireachd.

Baidhsagal beinne vs baidhsagal rathaid - ciamar a cho-dhùnas tu

Dè am baidhsagal beinne no baidhsagal rathaid as fheàrr? Tha baidhsagalan rathaid luath agus furasta peadaladh air cabhsair. Chan eil iad cho freagarrach airson a bhith ag obair far an rathaid. Tha baidhsagalan beinne nas duilghe peadaladh agus nas slaodaiche air cabhsair. Ach tha turas ciùbach aca, àite marcachd dìreach, agus is urrainn dhaibh siubhal gu furasta air iomadh seòrsa uachdar.

Clas togail frèam baidhsagal - fuasglaidhean pragmatach

Dè a chosgas e frèam baidhsagal a thogail? Tha cosgais baidhsagal “air a thogail bhon toiseach” a ’tòiseachadh aig $ 1000. Bidh sinn a ’cleachdadh timcheall air $ 500 ann an“ pàirtean baidhsagal ùra ”agus“ frèam baidhsagal cleachdte ”. Thèid thu ceum air cheum bho bhith a ’taghadh frèam gu bhith ag òrdachadh agus a’ stàladh nam pàirtean.