Prìomh > Tubaist

Tubaist

Daithead tubaist 2 sheachdain - mar a làimhsicheas tu

Ciamar as urrainn dhomh cuideam a chall gu mòr ann an 2 sheachdain? An seo, bidh proifeiseantaich fallaineachd a ’roinn na molaidhean as fheàrr aca air mar as urrainn dhut cuideam a leigeil sìos ann an dà sheachdain. Dèan lùghdachadh air na tha thu ag ithe de chalaraidhean. Cha bhith feum agad air greimean-bìdh eadar biadh. Gabh HIIT. Stad ag ithe siùcar. Obraich a-mach co-dhiù 30 mionaid gach latha. Deoch 64 unnsa uisge. Faigh gu leòr cadal. Tagh biadh slàn. Ith geir fallain.

Tubaist Formula 1 alonso - ciamar a nì thu fuasgladh

Dè thachair do thubaist Alonso? Dìreach ceithir latha às deidh tubaist rothaireachd rathaid a dh ’fhàg draibhear Alpine F1 Fernando Alonso san ospadal, tha an Spàinnteach air a leigeil ma sgaoil gus leantainn air adhart a’ faighinn seachad air aig an taigh, tha an sgioba aige air nochdadh. Chaidh a nochdadh nas fhaide air adhart gun deach e fo lannsa airson briseadh don ial aige, agus às deidh sin dh'fhuirich e san ospadal airson amharc.

Tubaist rèis baidhsagal boireannaich - mar a nì thu co-dhùnadh

An do lorg iad am boireannach a dh ’adhbhraich tubaist Tour de France? Às deidh dha tagradh a dhèanamh airson fianaisean, chaidh an neach aithneachadh, a lorg, agus tha e a-nis ann an grèim a ’phoileis ann an Landerneau, a rèir RTL. A rèir Reuters, thionndaidh i fhèin a-steach. Tha am boireannach Frangach 30-bliadhna fo chasaid gun do rinn i leòn gu neo-thoileach agus tha càin de 1,500 iùro oirre.30. 2021.

Tubaist Julian alaphilippe - mar a bu chòir dhut dèiligeadh

Dè thachair Julian Alaphillipe? Tha Julian Alaphilippe air an Tour de Suisse fhàgail gus tilleadh dhachaigh airson breith a ’chiad phàiste aige leis an neach-rèisidh agus neach-aithris telebhisean Marion Rousse, tha an sgioba Deceuninck-QuickStep air dearbhadh.12. 2021.

Tubaist Swift - mar a gheibh thu fuasgladh

Ciamar a bhuaileas mi ann an Swift? Dèan deuchainn air outClick play_arrow Tog agus an uairsin ruith an sgeama gnàthach ann an Xcode gus an aplacaid agad a thogail air inneal no simulator.Click stad Cuir stad air an sgeama no an gnìomh ann an Xcode gus a ’chiad àite den aplacaid agad a dhùnadh. Fosgail an aplacaid agad a-rithist bhon t-simuladair no device.Touch Crash gus an aplacaid a mhilleadh.

Dealbhan luchd-fulang tubaist Concorde - mar a nì thu rèiteachadh

Cò a bhàsaich luchd-fulang tubaist Concorde? Thuit pàirtean den Concorde gu dìreach air a ’phàirt sin den taigh-òsta, a’ marbhadh an dithis oileanach às a ’Phòlainn, Eva Lipinska agus Paulina Sypko, agus na maighdeannan-seòmar Kenza Rachid agus Devranee Chundunsing.

Tubaist càr air baidhsagal - fuasglaidhean stèidhichte air gnìomh

Dè thachras nuair a bhuaileas baidhsagal air càr? Faodaidh tubaist le baidhsagal a bhith a ’toirt a-steach milleadh dian air obair peant a’ chàir agad, a bharrachd air milleadh bodhaig bho fhiaclan ann am bodhaig a ’charbaid. Gu tric, bidh na damaistean a ’cosg fada a bharrachd na as urrainn don rothaiche cuibheasach a phàigheadh ​​a-mach à pòcaid. Cha chòmhdaich àrachas càr rothaiche na milleadh air do charbad.

Tubaist geraint thomas - fuasglaidhean stèidhichte air gnìomh

Dè thug air Geraint Thomas tuiteam? Cha do chaill Geraint Thomas a ’chiad bhuaidh aige ann am faisg air trì bliadhna nuair a shleamhnaich e agus a thuit e le nas lugha na 50 meatair air fhàgail ann an Ìre 4 den Tour de Romandie. Thuirt Tòmas gur e atharrachadh gèaraichean meadhan sprint a bu choireach gun do thuit e.2 2021.

Tubaist baidhsagal rathaid - a ’lorg fhuasglaidhean

Dè a nì mi ma bhuail mi mo bhaidhc? Ma lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh a tha a ’bagairt beatha, cuir fòn gu 911.Find a Safe Area. Na gabh clisgeadh. Thoir sùil air do bhodhaig. Thoir sùil air do cheann. Briseadh carbad-baidhsagal. Thoir sùil air do bhaidhc. Aon uair 's gu bheil thu dhachaigh sàbhailte. Gabh ùine airson slànachadh.