Prìomh > Rothaireachd > Rothairean a ’bualadh chàraichean - ciamar a nì sinn fuasgladh

Rothairean a ’bualadh chàraichean - ciamar a nì sinn fuasgladh

Dè thachras ma bhuaileas càr air baidhsagal?

Bu chòir dhut fios a chuir chun na poileis, agus carbad-eiridinn airson anrothaichecho luath ‘s a tha e sàbhailteri dh'eanamhmar sin. Tha anrothaichefaodaidh iad a bhith cinnteach gu bheil iad gu math ceart ach is dòcha gu bheilbhuailan ceann, no dh ’fhaodadh iad a bhith ann an staid clisgeadh. Tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte na duilich, agus mar sin tha e nas fheàrr an sgrùdadh fhèin.



Mar sin tha mi air a bhith a ’rothaireachd a dh’ obair bho bha mi 18. Bha sin greis air ais. Tha cnapan air a bhith agam le draibhearan, daoine ann an càraichean, tha fios agad gum bi daoine a ’toirt urram dhut nuair a shlaodas tu suas ann am meadhan na sràide, no canaidh iad riut,‘ Thig far na sràide! ' A leithid.

Thuit mi far mo bhaidhc uair no dhà, leam fhìn, ach gu o chionn ghoirid cha deach mo ruith a-riamh. O chionn timcheall air mìos air ais chaidh mo bhualadh le boireannach a bha a ’draibheadh ​​limousine beag Honda agus ann am meadhan na slighe baidhsagal seo uaine le glè bheag de dhealbhan de bhaidhsagalan, tha mi a’ smaoineachadh gu robh mi gu math duilich a chall, ach thug i orm fhathast gun do thuig mi sin Cha robh mi air smaoineachadh mu dheidhinn dè a dhèanainn nuair a bhuail càr le do bhaidhsagal. Nuair as urrainn dhut dad a dhèanamh idir, agus cha bhith rothaichean an-còmhnaidh a ’coiseachd air falbh bho na rudan sin.

Mar sin chaidh mi gu Roinn Poileis Seattle airson ruith gu sgiobalta de na bha, ma tha dad idir, na neach-ionnsaigh agam agus fhuair mi ceart e. Uill tha fios agad gu bheil mi toilichte gun do stad i. Is e a ’chiad bheachd a bh’ agam sa bhad dìreach a bhith a ’leum timcheall air an t-sràid agus a’ tionndadh ‘FUCK’ a-null ’s a-nall nuair a bha i na suidhe anns a’ chàr aice, seòrsa de bhith a ’faighneachd dè a thachair air an talamh.



Airson ùidh adrenaline, uaireannan feumaidh tu losgadh air falbh beagan mus urrainn dhut còmhradh tùrail a bhith agad. Mar sin an uairsin - mar sin cha do thachair am pàirt còmhraidh tùrail a-riamh. Tha na càraichean tèarainte, agus gu h-onarach bha mi dìreach a ’smaoineachadh,‘ Ùine airson a dhol far an rathaid. ' Tha i seòrsa a ’coimhead sìos agus gam fhaicinn a’ sileadh agus a ’tionndadh bàn mar dhuilleag.

Agus tha fios agad gu bheil mi a ’dèanamh seòrsa de rudan a chaidh a dhearbhadh. Bha coltas gu robh an dà ghàirdean ag obair. Thug mi mo bhaidhsagalan, seòrsa de shnìomh nan cuibhlichean, agus chaidh mi dhachaigh.

Uill, tha mi a ’moladh na leanas. Ma thèid do bhualadh feuch ri fuireach socair agus leig leinn a làimhseachadh às deidh sin; agus an uairsin feuchaidh sinn ris a ’chòmhradh nas sgiobalta agus nas socair a bhith agad nuair nach e cnap a’ mhallachd a th ’annad fhad‘ s a bhios na draibhearan eile a ’càrnadh air do chùlaibh. Leis gu bheil thu a ’faireachdainn a’ chuideam sin, tha an magadh Seattle fulangach-ionnsaigheach sin.



Tha an cac seo fìor. Is e, o mo dhia, tha thu ga faireachdainn oir rinn thu e roimhe. Nuair a thuirt thu, ‘An duine sin, an duine sin! ' Dìreach gabh far na sràide agus cuir fòn gu 911.

baidhsagal seach-rathad trì-fhillte

Tha mi a ’smaoineachadh gun do rinn mi an rud Seattle fulangach-ionnsaigheach. Beò le do nàire. Beò leis.

Chunnaic mi i a ’coimhead, chunnaic mi a h-aodann a’ tionndadh geal nuair a mhothaich i gu robh mi a ’sileadh air feadh an àite agus smaoinich mi,“ Tha, tha - tha, tha thu ag ithe sin. Rinn thu seo dhomh. “Mar sin, an do bhuail càr a-riamh thu nuair a bha thu a’ rothaireachd? Uh, mise - chan fhaca cuideigin a dh ’fhalbh a-mach à raon pàircidh Trader Joes mi.



Agus an seòrsa rud a rinn bodhaig sleamhainn, Starsky & Hutch thairis air a ’chochall, fhuair mi air tìr air mo chasan, chuir mi sgrìob gu math mòr air a’ chàr aca le mo bhròg bhròg Dè a rinn thu? Tha mi a ’smaoineachadh gu robh mi nam sheasamh an sin ag èigheach,‘ Heyyyy. ' Agus chrath i 'Duilich!' agus theich e. Bha beagan ciont ann.

O bha, bha mi reamhar. Cho tiugh ’s a b’ urrainn dhomh fhaicinn A bheil thu gam fhaicinn a-nis? A bheil - tha mi fhathast mar a tha mi gu math, chan eil mi ach aon phlastair a-nis. Ach rannsaich mi botail slàn de Neosporin an sin airson greis, bogsaichean gasaichean.

beachdan tiodhlac rothaireachd

Tha mi gu dearbh a ’creidsinn gu bheil cnàimh ùr agam nam uilinn. Tha e coltach ri mo chaip elbow. A bheil - tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e ceart gu leòr.

Ach nach eil e gu math èibhinn? Chan eil e èibhinn. Le fo-thiotalan leis a ’choimhearsnachd Amara.org

Cò a bu choireach ma bhuaileas càr air baidhsagal?

Ann an tubaistean anns an robh abaidhc-on-càrbualadh, mar as trice tha buailteachd air a thoirt don draibhear air sgàth dìth dìon do rothaichean.

Dè a nì mi ma bhuaileas mi air baidhsagal?

Ma thathu gun fhiostabhuail rothaiche, stad sa bhad agus thoir sùil air dochann.Ma thariatanach, cuir fios gu carbad-eiridinn.Ma thabha an tubaist beag, gluais do charbad a-mach à trafaic agus cuir fios chun na poileis.19.05.2015

Dè na cothroman a th ’ann gun tèid do bhualadh le càr nuair a tha thu a’ rothaireachd?

Air an toirt còmhla, tha sin a ’ciallachadh gu bheil timcheall air 0.0012-percentcothrom a bhith air do bhualadh rèturas sam bith. Ach cò ris a tha e coltach a bhith cho mì-fhortanachrothaicheaig a bheil droch choinneachadh ricàr?18.01.2016

Nuair a thig e gu bhith a ’rothaireachd air baidhc, tha marcachd dà chuibhle cunnartach, agus tha sin a’ ciallachadh gun urrainn agus gun tachair na tubaistean, tha earbsa againn san artaigil seo gus an tèid sinn thairis air cuid de na h-easan as cumanta san artaigil seo agus an dòchas gun toir sinn molaidhean dhut do chuideachadh gus an seachnadh. ️ Chan eil fios againn agus tha eòlas meadhanach math againn a ’togail cuid de na puingean san artaigil seo agus tha Hank air tòrr craiceann a chall mar thoradh air an sin. Tha, chaill an artaigil seo mòran craiceann airson grunn bhliadhnaichean agus mar sin dèan cinnteach gur e artaigil a th ’ann thoir òrdag dha hey connoryeah ceart, leig leinn tuiteam, o Dhia an seo a tha sinn, tha mi mu thràth co-dhiù oh, tòisichidh sinn an artaigil seo le rathaidean le droch leacan, a-nis faodaidh rathaidean inntrigidh dona a bhith na phrìomh adhbhar tubaistean, coimhead air adhart airson neo-choileantachdan agus lorg loidhne as urrainn dhut a thaghadh gus na rathaidean le droch leacan a sheachnadh an ath rud nuair a tha thu ann an aon bhuidheann a ’draibheadh, tha thu airson gum bi na draibhearan eile a’ feuchainn ri do chomharradh ma tha tha toll no rudeigin ri choimhead air an rathad.

Tha e na dhòigh math air conaltradh agus fuireach sàbhailte còmhla, nuair nach urrainn dhut a bhith an urra ri marcaichean eile ann am buidheann an uairsin tha mi ag ràdh, is dòcha a ’fàgail beagan a bharrachd àite air cùl an rothaiche air beulaibh an rothaiche gheibh thu beagan a bharrachd Thoir ùine airson freagairt do thuill aig a ’mhionaid mu dheireadh. Is e seo gu cinnteach rudeigin a fhuair mi grèim air san àm a dh'fhalbh. Mar as trice bidh seo a ’tachairt nuair a tha thu a’ teannadh a-steach do bhruaich oidhirpean, a ’peadaladh a’ bhaidhc agus bidh do pheadal a ’pinadh an asphalt agus a’ putadh a ’chuibhle chùil agad a-steach. an èadhar agus toirt ort laighe sìos air a ’bhàr teàrr agus fois gun phlanadh a ghabhail, tha, chan eil duine airson aon de na briseadh gun phlanadh sin a ghabhail, chan ann nuair a thèid thu sìos na teàrnadh sin no a’ bualadh gu oidhirpean biorach no eadhon atharrachadh geur a dhèanamh? Dèan cinnteach gu bheil am peadal a-muigh agad aig 6 uairean agus gu bheil am peadal a-staigh agad aig 12 uairean gus am bi thu nas fhaide air falbh bhon talamh nach eil cothrom ann ma nì thu ceum air a ’pheadal air an asphalt agus dèan cinnteach gun gabh thu ùine gu leòr a-mach às an oisean mus dèan thu peadaladh agus tha mi den bheachd gur e mearachd cumanta a tha seo a rinn mòran againn agus mar sin fhuair mi grèim ort ma tha thu a ’clisgeadh ann an rèis, cha chaill thu an cuibhle sin a chailleas tu gus nach caill thu a’ chuibhle, peadaladh gu cruaidh agus mus bi fios agad air agus dh ’fhaodadh tu na cluicheadairean uile agad a thoirt a-mach, mura tèid thu far an rathaid, tha mi a’ smaoineachadh gur e sin a thachair dhòmhsa cuideachd no air slighe no slighe an uairsin tha e do-sheachanta gun tig thu an conaltradh riut luchd-cleachdaidh eile rathaidean càraichean càraichean agus tha an liosta a ’dol air adhart le càr hmmmy feumach air glanadh Is e mearachd cumanta a tha cuid de rothaichean a’ dèanamh gu bheil sinn air an rathad A ’draibheadh ​​beagan ro fhaisg air trafaic a’ fàgail nach eil mòran ùine againn airson dèiligeadh ri rudan, me.

B. ma dh ’fhosglas doras càr gu h-obann air do bheulaibh. sinn no is dòcha càr a ’tionndadh gu do làimh cheart air an t-sràid a tha duilich jamesoh chan fhaca mi thu a’ coiseachd feuch an cuir sinn stad air na làmhan sin air aodann agus is e a ’mhullach a bhith a’ cumail sùil a-mach airson blinkers no Feuch ri conaltradh sùla a chumail ri luchd-cleachdaidh eile an rathaid, gus leigidh tu ùine freagairt gu leòr dhut fhèin gus an urrainn dhut draibheadh ​​timcheall nuair a dh ’fhosglas doras brat-ùrlair gu ceart, chan eil sgàthan ann.

Gu mì-fhortanach, faodaidh rothaichean a bhios a ’gabhail selfies air a’ bhaidhc an cumail bho bhith a ’dèanamh sin Is e dòigh sgiobalta a th’ ann a bhith a ’sgùradh air an t-sràid airson tuill agus cunnartan eile agus a bhith a’ cur Snapchat gu do charaidean, agus ciamar a tha thu? Stad a bhith a ’feuchainn ris na h-innealan dealanach agad a chumail chun ìre as ìsle nuair a thig e gu rothaireachd gus coinneachadh ri preasan no luchd-cleachdaidh eile an rathaid, mar sin nam biodh tu airson an inneal dealanach agad a chleachdadh bheireadh mi sùil air na teachdaireachdan agad no eadhon sgrùdadh air an stiùireadh agus an t-slighe a tha thu a’ fàgail mar sin cuir seo nad phòcaid cùil gus am bi d ’aire gu lèir air far a bheil thu ag itealaich agus briseadh an ath astar gus aghaidh a thoirt air oisean nach robh thu an dùil a bhiodh tu a’ fàgail sa mhionaid mu dheireadh a bhios am breic a ’dol na àite brisidh agad agus e tilgidh tu far loidhne thu gus am faigh thu grèim air being a ’callachadh lòn rudeigin mar connor gus do shlaodadh sìos agus lùban gu math is iad aon de na pàirtean as fheàrr leam de bhith a’ rothaireachd cho luath sa tha an adrenaline le aon Smile air m ’aodann air tighinn bhon oisean seo, ach Uill, tha iomadh uair air a bhith ann nuair a tha mi air a ’chairteal seo a chasaid gu ceàrr agus a thighinn gu crìch ann an dìg am badeigin air mo asal gun ghàire air m’ aodann, thig a-mach mate, tha sinn, tha sinn air ar slighe cuideachd tha thu ceart, is dòcha gu feum thu beagan obair làimhe, seadh tha sinn a ’smaoineachadh feumach air crann gus do thoirt a-mach às an sin mòr tha an crann dìreach air ruighinn fhuair mi a-steach an seo leis fhèin gheibh mi a-mach agus mar sin chuir e sgudal air a ’mhòr-chuid de na rèisean aige tha rud no dhà a dh’ fhaodar a leasachadh gus cuid den chunnart a lùghdachadh ma thig e gu bhith a ’dèanamh mearachd air oiseanan a tha thu a’ dràibheadh ​​ann am buidheann Is e deagh dhòigh a tha seo airson do shùilean a chleachdadh air do bheulaibh gus tomhas cò ris a tha na h-oiseanan nuair a tha na draibhearan air do bheulaibh a ’sleamhnachadh air na breicichean agus feumaidh tu sgrìobadh sìos beagan. barrachd astar, ma tha na slighean air do bheulaibh a ’toirt astar tron ​​lùb is dòcha gur e lùb lùbte a th’ ann gus an urrainn dhut beagan a bharrachd astar a ghiùlan troimhe nuair a tha thu nad aonar, bhithinn a ’draibheadh ​​gus do chomas air fuireach sàbhailte , cuir às do astar nas luaithe na dh ’fheumas tu san dòigh seo, nuair a thig thu a-steach gu tionndadh ris nach robh dùil agad, faodaidh tu a làimhseachadh gu math agus gu furasta, faisg air a bhith a’ marcachd air rothairean eile tha grunn bhuannachdan ann agus is e am prìomh fhear an comas sleamhnachadh a tha a ’ciallachadh gun urrainn dhut lùth agus oidhirp a shàbhaladh agus an eallach obrach a th’ ann a bhith a ’faighinn do buddieshow pro pro cess a ’faighinn timcheall air marcaichean eile a’ toirt tòrr àireamh de chunnartan leat fhèin agus is e conaltradh le marcaiche eile an Eyeah as cudromaiche a dh ’fheumar a ràdh, mar as fhaisge a tha am marcaiche air do bheulaibh, is ann as motha de lùth a shàbhaileas tu, ach sàbhalaidh e cuideachd an cunnart a mheudachadh Mearachd cumanta a bhios mòran de rothaichean a ’dèanamh is e a bhith a’ dol thairis air a ’chuibhle air do bheulaibh agus gu h-obann bidh an draibhear air do bheulaibh ag atharrachadh treòrachadh nuair a bhuaileas tu toll no cunnart air an rathad Our Vo Tha a’ chuibhle dheth agus nuair a bhuaileas tu an deic no , nas miosa, bidh an draibhear air a bheulaibh a ’slaodadh nam breicichean agus a’ toirt rabhadh sam bith don draibhear air a chùlaibh. Mar sin tha sinn airson feuchainn ri bhith a ’seachnadh a bhith a’ dol thairis air a ’chuibhle air do bheulaibh, ach faodaidh tu cuideachd barrachd àite a thoirt dhut fhèin airson dràibheadh ​​air beulaibh gus am bi barrachd ùine agad airson freagairt nuair a bhios na gluasadan agad ag atharrachadh, ach aig an aon àm tha am fòcas air an aghaidh. bidh marcaiche a ’conaltradh ris an draibhear air a chùlaibh agus a’ comharrachadh dè a nì e ma dh ’atharraicheas e an loidhne aige, is dòcha a’ tarraing nam breicichean no eadhon a ’faighinn a-mach às a’ phillean nas motha is urrainn dhut innse don lòchran seo an cothrom as fheàrr a th ’agad gus tuiteam a sheachnadh a’ faighinn far a ’phillean an seo matedanke mateoh tha seo nas fheàrr an toiseach tha sinn airson feuchainn ri puncturing a sheachnadh sa chiad àite, mar sin ma chì thu sprùilleach air an rathad no dìreach ri taobh a ’chabhsair no eadhon tuill no glainne feuch ri sheachnadh mas urrainn dhut, ach uaireannan bidh sinn dìreach nach urrainn dhut bonn rèidh a sheachnadh Mar sin dè a nì thu, ciamar a chumas tu thu fhèin gu dìreach nuair a thòisicheas tu air an A a chall? Ma chluinneas tu gu bheil thu ann an àm a ’faireachdainn an èadhair a’ tighinn a-mach às na taidhrichean agad feuch an cùm thu an aon loidhne agus gun a bhith ag atharrachadh bhuaithe cuideachd. Nuair a bhios tu ag obair air a ’chuibhle toisich, bidh thu airson feuchainn ri cuideam do bhodhaig a ghluasad air ais le le bhith a ’toirt a’ chuideam far a ’chuibhle toisich sin a tha a’ ciallachadh gun urrainn dhut an astar sin a sgrìobadh agus breiceadh ùine fada nas sàbhailte airson taidhrichean atharrachadh heyconnor yeah bidh thu a ’bualadh air an rathad a-rithist Tha dràibheadh ​​baile math airson uiread de dhiofar adhbharan, tha e math airson siubhal gu math gus a ’chùis a dhèanamh air an trafaic, ach leis na bailtean-mòra thig trafaic barrachd trafaic thig barrachd trafaic a’ ciallachadh gu bheil barrachd dhaoine co-ionann ri barrachd chunnartan rudeigin a chanadh sinn ma bhios tu a ’dràibheadh ​​sa bhaile mhòr thig thu gu croisean-rathaid agus solais trafaic agus cearcallan-rathaid.

turas geansaidh uaine de france 2019

Dèan cinnteach gun coimhead thu clì is deas mus lean thu air adhart, tha agus is e deagh tip eile an-còmhnaidh feuchainn ri conaltradh sùla a chumail ri luchd-cleachdaidh eile an rathaid agus chan e dìreach a bhith den bheachd gu bheil iad air do fhaicinn agus gur ann mar seo a tha am baile-mòr trang, bheir e nas fhaide bha faighinn chun cheann-uidhe agad daonnan rùisgte anns a ’bhaile-mhòr agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu tubaistean deagh tip eile gus feuchainn ri do shlighe a dhealbhadh ro-làimh, cùm sùil a-mach airson slighean baidhsagal a dh ’fhaodadh tu a ghabhail, as urrainn faighinn seachad air na sràidean glè thrang gus nach tig thu thairis air na fìor àiteachan tarraingeach sin airson trafaic, ach chan eil riaghailt òrail a ’draibheadh ​​tron ​​bhaile mhòr, chan fhiach e gum b’ fheàrr dhut do chuid ùine a ghabhail agus an uairsin draibheadh ​​air na slighean sin air na sràidean nas sàmhaiche hey yeah mar sin ann an geàrr-chunntas fuirich sàbhailte air an rathad fosgailte coimhead air luchd-cleachdaidh eile an rathaid, ach os cionn a h-uile càil a ’draibheadh ​​taobh a-staigh do chomasan seadh agus tha mi an dòchas gu bheil na molaidhean seo air cuideachadh le bhith a’ seachnadh thubaistean ann an cuid de na dòighean air an do bhruidhinn sinn san artaigil seo, agus ma rinn thu leig fios dhuinn anns an earrann bheachdan gu h-ìosal no thoir seachad òrdagan mòra san artaigil seo suas ma chuidich e agus chì sinn sinn san ath artaigil uh an dòchas gun cuir mi cuid de na molaidhean sin an gnìomh Tapadh leibh Byei ag obair air

An urrainn dhomh rothaiche a chasaid?

Is e dearmad, gu dearbh, fàilligeadh cùram iomchaidh a ghabhail fo sheata sònraichte de shuidheachaidhean, sa chùis seo mar arothaicheair an rathad. Mar sin tha, is e am freagairt shìmplidh gu bheil thuurrainnbhithagairtairson tubaist adhbhrachadh.

An urrainn dha rothaiche tagradh an aghaidh càr?

Anns na teirmean as sìmplidh, afaodaidh rothaiche tagradh na aghaidhmotair nuair a bha tubaist an urra ris an fhear mu dheireadh. Ann an iomadh cùis, ge-tà, arothaicheann an tomhas a bu choireach airson tubaist, agus a rèir dè an ìre, bidh e nas duilghe uallach motair a stèidheachadh.

Dè an riaghailt àireamh 1 airson baidhsagalan?

Fhad ‘s a tha an ìre as lughaàireamhdebaidhsagalanbu chòir aon a bhith aig trì, an tè cheartàireamhis n +1, far a bheil n anàireamhdebaidhsagalanan-dràsta fo shealbh. Faodar an co-aontar seo ath-sgrìobhadh cuideachd mar s -1, far a bheil s anàireamhdebaidhsagalanseilbh a bheireadh sgaradh bhon chompanach agad.25.10.2018

Dè thachras ma bhuaileas rothaiche air mo chàr Astràilia?

Na mìltean derothaicheanair an goirteachadh fhad ‘s a tha iad a’ rothaireachd gach bliadhna. Tha laghan a chaidh a thoirt a-steach san Dùbhlachd 2017 a ’ciallachadh sinMa thatha thu air dochann fhaighinn ann an acàrtubaist an uairsin tha thu airidh air airgead-dìolaidh foanAchd Leòn Tubaistean Motair NSW 2017.02/27/2020

An urrainn dhomh tagradh a dhèanamh an-aghaidh rothaiche?

Tha e mar dhleastanas laghail air draibhearan àrachas a ghiùlan, agus is ann bhon phoileasaidh seo a tha neach air a ghoirteachadhrothaichegu tric comasachtagradhairgead-dìolaidh, gach cuid airson dochann agus na cosgaisean co-cheangailte ris, agus am milleadh a rinneadh air togalach, beachdachadh ionmhasail cudromach le cuid de bhaidhsagalan a-nis a ’cosg barrachd na a’ chàr àbhaisteach.

Dè cho tric a bhios rothaichean a ’tubaist?

Freagairt bho thùs: RathadBèicearan:Dè cho tricthutubaistno tuiteam agus dè as coireach? Mu 7 tursan an-uiridh.

Dè a bu chòir dhut a dhèanamh ma bhuaileas tu air baidhsagal leis a ’chàr agad?

Faodaidh a bhith a ’bualadh baidhsagal le do chàr a bhith eagallach dha draibhear - agus marbhtach don rothaiche. Tha e deatamach gun dèan thu freagairt luath ma thachras tubaist, agus cùm sàbhailteachd gach neach ann an cuimhne. Ma tha thu air bualadh air cuideigin a tha a ’rothaireachd air baidhsagal, feumaidh tu stad an toiseach agus frithealadh air an rothaiche a dh’ fhaodadh a bhith air a ghoirteachadh.

Dè an seòrsa tubaist a dh ’fhaodadh tachairt air baidhsagal?

Seòrsan thubaistean. An dubhan ceart, far a bheil carbad a ’dol seachad air baidhsagal a tha a’ rothaireachd ann an sreath a ’bhaidhc no a’ ghualainn dheis a ’dol san aon taobh, agus an uairsin tionndaidh gu dìreach gu slighe an rothaiche. Faodaidh suidheachaidhean eile nochdadh, leithid dorsan charbadan a ’fosgladh a-steach do shlighe baidhsagal, no suidheachaidhean a’ tighinn gu crìch.

Dè thachras nuair a thèid do bhualadh le càr fhad ‘s a tha thu a’ rothaireachd?

“Chuir mi seachad an ath mhìos nam aonar anns an fhlat agam a’ toirt tacsaidh air ais is air adhart gus ath-àiteachadh oir cha deach mo ghlanadh airson itealaich dhachaigh gu na Stàitean. Bha mi far a ’bhaidhc airson timcheall air sia mìosan; is e sin an duilgheadas le patella briste, chan eil e dìreach a ’slànachadh gu sgiobalta.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Olympics baidhsagal - fuasglaidhean comasach

A bheil rothaireachd anns na h-Oiliompaics? Tha baidhsagal air a bhith na phàirt de na Geamannan Oiliompaiceach bho chaidh a ’chiad Oiliompaics Samhraidh ùr-nodha ann an 1896.

Sgeulachdan call cuideam rothaireachd - mar a dhèiligeas tu

An urrainn dhut geir bolg a chall le bhith a ’rothaireachd? Faodaidh, faodaidh rothaireachd cuideachadh le bhith a ’call geir bolg, ach bheir e ùine. Sheall sgrùdadh o chionn ghoirid gum faodadh baidhsagal cunbhalach cur ri call geir iomlan agus cuideam fallain adhartachadh. Gus girth bolg iomlan a lughdachadh, tha eacarsaichean aerobic meadhanach dian, leithid rothaireachd (an dàrna cuid a-staigh no a-muigh), èifeachdach gus geir bolg a lughdachadh.2 февр. 2021 г.

A ’trèanadh rothaireachd masg - mar a dhèiligeas tu

A bheil masgaichean trèanaidh ag obair gu fìor? Chan eil sgrùdaidhean eile, ge-tà, air buannachdan sam bith fhaighinn bho bhith a ’caitheamh masgaichean trèanaidh. Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Strength and Conditioning Research sheall e gu robh caitheamh masg trèanaidh àrdachaidh fhad ‘s a bha e a’ togail cuideaman co-cheangailte ri mothachadh nas ìsle agus comas nas ìsle fòcas a chuir air a ’ghnìomh.2. 2018.

Faicsinneachd baidhsagal - co-dhùnaidhean practaigeach

Ciamar as urrainn dhomh mo bhaidhc a dhèanamh nas fhaicsinniche? Seo beagan mholaidhean airson a bhith follaiseach nuair a tha thu a ’rothaireachd: Èideadh ri fhaicinn. Bu chòir dhut dathan soilleir flùraiseach a chaitheamh. Reflectors no stiogairean meòrachail agus gèar! Tha feum air solais ceart a rèir an lagh. Lean na laghan trafaic. Na stad air taobh deas a ’charbaid. Cuir thu fhèin san t-sreath, gus am bi thu air do mhothachadh.

Ceapan rothaireachd as fheàrr - freagairtean cumanta

A bheil ceapan rothaireachd math? Tha iad cuideachd math airson stad a chuir air do fhalt a bhith a ’dol ro chuthach, le no às aonais a’ chlogaid. Is toil leam a bhith a ’caitheamh fear fo mo chlogaid anns a’ bhaile mhòr oir bidh e a ’stad nan dromannan nam fhalt ma tha e fhathast fliuch nuair a dh’ fhàgas mi an taigh. Faodar ceapan rothaireachd a chaitheamh fo chlogaidean, ach a-riamh nuair nach eil thu a ’rothaireachd, ge bith dè cho hip a tha thu a’ smaoineachadh a tha thu a ’coimhead.

Stocainnean teannachaidh rothaireachd - fuasgladh practaigeach

A bheil stocainnean teannachaidh a ’cuideachadh rothaireachd? Fhuair na luchd-rannsachaidh gu robh aodach teannachaidh, a ’toirt a-steach stocainnean teannachaidh, buannachdail airson gnìomhan a tha eadar-amail-àrd-dian. Chuidich stocainnean teannachaidh le bhith a ’faighinn seachad air nuair a bha iad air an rothaireachd, oir leasaich na stocainnean toirt air falbh searbhag lactach, lughdachaidhean ann am fèith, agus lughdaich e goirteas fèithe.30 авг. 2020 г.