Prìomh > Rothaireachd > Rothaireachd Everesting - fuasglaidhean seasmhach

Rothaireachd Everesting - fuasglaidhean seasmhach

Dè a th ’ann an Everesting ann am baidhsagal?

Everestingna ghnìomhachd anns a bheilrothaicheana ’dìreadh agus a’ teàrnadh cnoc sònraichte grunn thursan, gus am bi thu air sreap gu tionalach 8,848 meatair (àrdachadh BeinnEverest).



(ceòl upbeat) - Tha mi an seo anns an Alta Badia cugallach brèagha oir tha mi a ’dol a dh'fheuchainn Everesting. Agus dè a th ’ann an Everesting? Bidh mi a ’cluinntinn cuid agaibh a’ faighneachd. Uill tha a ’bheachd gu diabhal dìreach cnoc, cnoc air choreigin, leigamaid aghaidh air, tha gu leòr dhiubh an seo, agus cùm ort a’ dol suas is sìos gus an ruig thu buannachd àrdachaidh tionalach Everest, a tha 8,848 meatair os cionn ìre na mara no 29,028 troigh.

tha msg dona dhut

Chaidh bun-bheachd Everesting a chruthachadh le fear leis an ainm George Mallory. Chan e, chan e am fear seo, ged a tha iad càirdeach. Tha an George Mallory seo na ogha dha Seòras Mallory, a chaochail gu duilich nuair a bha e airson a bhith mar a ’chiad neach a dhìrich Everest ann an 1924.

Agus rinn e trèanadh dha-rìribh airson a bhith a ’sreap Beinn Everest e fhèin agus mar phàirt den trèanadh aige thàinig e suas ris a’ bheachd air Everesting air baidhsagal. Mar sin carson a ghabhas tu dùbhlan dùbhlanach mar Everesting? Uill, nuair a bha an George Mallory tùsail an dùil Beinn Everest a dhìreadh, chaidh iarraidh air luchd-naidheachd ainmeil an uairsin, carson? Agus b ’e am freagairt shìmplidh aige, uh,‘ Leis gu bheil e ann. ‘Agus tha an aon sheòrsa carachd fìor dha-rìribh dhomh.



Tha mi a ’smaoineachadh mar rothaichean gu bheil sinn trom le bhith a’ dol suas beanntan agus a ’faicinn na tha sinn a’ dèanamh. ‘Tha mi comasach air. Agus, tha fios agad, is toil leam sin a dhèanamh, is toil leam a dhol gu mo chrìochan agus tha fios agad gu bheil thu a ’faighinn eòlas air an sin.

Dè an sreap a thèid mi gu Everest? Uill, is e am freagairt am Passo di Valparola, agus tha e 'thall an sin. Tha e gu math brèagha. Tha e naoi mìle le ìre cuibheasach de 5.8%.

Ged a tha sin timcheall air 4.5% anns an leth ìosal agus timcheall air 8% anns an dàrna leth, fàs Tha an eadar-dhealachadh ann an àirde gus an dìreadh seo a dhìreadh faisg air 800 meatair, agus tha sin a ’ciallachadh gum feum mi 11.5 riochdaire a dhèanamh, canaidh sinn 12 riochdaire, dìreach airson a bhith cinnteach .



Is e am prìomh adhbhar a dh ’fheumas fios a bhith agad a-nis carson a thagh mi e oir tha aon rud ann mu Everesting agus is e sin, mas e thusa a’ chiad neach a dhìrich Everest gu soirbheachail gheibh thu d ’ainm ann an Talla Cliù Everesting gu bràth, agus cha ghabh sin a thoirt bhuam gu bràth, agus mar sin ma shoirbhicheas leam thèid mo thoirt a-steach do Thalla Cliù Everesting oir cha do dhìrich duine a-riamh an sreap seo gus Everesting a dhèanamh, a-nis cha bhith mi a-riamh mar a ’chiad neach a dhìrich Beinn Everestor, coisich an gealach no a dhol air ceann-latha le Kate Upton, ach is urrainn dhomh a bhith mar a ’chiad neach a rinn 12 dìreadh leantainneach de Passo di Valparolain ann an 24 uair, agus tha mi a’ ciallachadh gu bheil e ceart gu leòr an sin a ’cur eagal orm. Is e Gunna a bhith nas fhaide na bha mi a-riamh a ’rothaireachd roimhe, le meatairean nas dìriche na bha mi a-riamh a’ rothaireachd, agus a bhith gu tur onarach, chan eil mi cinnteach an urrainn dhomh sin a dhèanamh, agus, ach is toil leam sin oir tha e a ’ciallachadh nach eil e furasta dad a dhèanamh, agus nuair a nì mi sin bidh iongnadh orm. Tha an gèar agam deiseil airson a-màireach, mar sin.

Tha cuid de rudan cudromach ann, mar sin thèid mi thairis air na tha mi a ’dol a chleachdadh. Is e a ’chiad fhear nach coimhead an aimsir as blàithe a-màireach. Um, dh ’fhaodadh e a bhith timcheall air còig ìrean suas an staidhre, a thig gu crìch le bhith fionnar, agus bidh e cuideachd a’ fàs gu math fuar nuair a dh ’fhàgas sinn sa mhadainn agus is dòcha gum bi e a’ sileadh beagan feasgar, agus mar sin tha an gèar agam a ’nochdadh sin.

Tha còmhdach bonn cuideam meadhanach meadhanach agam, tha an geansaidh àbhaisteach agus na shorts agam, bidh mi a ’caitheamh blàthadairean glùine is gàirdean, an uairsin bidh mi cuideachd a’ cleachdadh an còmhdach snog snog sin a chuireas beagan blàths ris, a bharrachd air cuid de chòmhdaichean ladhar agus caip. A-nis tha aon ro bheag de bhiadh agam an seo a chì thu. Uill, is e an rud, cha bhith mi a ’toirt a’ bhiadh seo leam, bhiodh sin tòrr cuideam gach uair airson a ghiùlan suas a ’bheinn.



Is e mo phlana tòrr den bhiadh seo a stòradh san taigh-òsta, an dèan sinn? Tha mi a ’fuireach aig Taigh-òsta Fedora, a tha ann an àite freagarrach air an dìreadh. Tha seo fìor mhath oir is urrainn dha a bhith mar mo champa bun Everesting, no mar as toil leam a bhith ga ainmeachadh mar chnap armachd. Rudan eile a th ’agam, na brògan, fhuair mi clogaid àlainn Kask Valegro a tha gu math aotrom, fhuair na h-uillleanan Roka, is dòcha am pìos gèar as cudromaiche, am bolt Wahoo a tha air a ghearradh gu sàbhailte.

Cuideachd cùm sùil air ìre cridhe gus mo astar a leasachadh. Rudan beaga cuideachd, a ’marcachd taidhrichean tubular air a’ chanyon. Mar sin tha beagan sealant agus pumpa agam Na seulaich e, tha seata cuibhle a bharrachd agam a tha san sgudal armachd agam aig an taigh-òsta gus am bi mi dìreach a ’tighinn sìos agus a’ tionndadh a-mach na cuibhlichean.

Fhuair thu solas no dhà cuideachd. Tha tunna de ghèar eile agam an seo cuideachd. Kit a tha mi a ’smaoineachadh nach eil feum agam, ach a dh’ fhaodadh a bhith a dhìth.

Rudan mar seacaid uisge mòr trom. An dòchas nach fheum mi sin. Stocainnean ùra Agus tha sin a ’ciallachadh, nuair a dh’ fhàsas an aimsir gu math dona, tha seo coltach ris an ASOS Mille Jacket ùr.

Biodh beagan grèine agad cuideachd. A thaobh a ’bhidhe, tha tòrr gels agam, cuid de gels caffeine, càraid de bhàraichean caffeine beag bho SIS. Fhuair mi tunna de bhàraichean ceann-latha fuar cuideachd, ach is dòcha gum faigh mi beagan strudel no rudeigin air an t-slighe cuideachd.

Tha mòran stadan vortex air an t-sreap seo agus mar sin bi ady. (ceòl meòrachail) A-mhàin ann an seòmar an taigh-òsta a-nis, a ’dol a chadal an toiseach, an dùbhlan a-màireach, agus tha, tha e gu cinnteach eagallach. Tha fios agad, chan e proifeasanta a th ’annam, tha mi ginteil neo-shoilleir, cuibheasach gu ginteil (gàireachdainn) Um, gu dubhach, is dòcha gum b’ urrainn dhomh a h-uile droga san t-saoghal a ghabhail agus fhathast gun a bhith comasach air an Tour de France a bhuannachadh. (gàireachdainn) Ach, um, tha mi den bheachd gur e dùbhlan neart inntinn a tha seo, tha fios agad? “Cha b’ urrainn dhomh a-riamh a bhith cho làidir ri pro, ach an urrainn dhomh a bhith cho làidir nam inntinn? Agus tha mi a ’smaoineachadh gun cuir seo teagamh sam bith mi a’ putadh chun ìre sin.

Ach tha mi air mo nàrachadh. Tha mi a ’ciallachadh, tha mi nas iomagaineach na cailleachan-dubha beaga a’ frithealadh peilear penguin. (gàireachdainn) Tha e a-nis mu 6 sa mhadainn, tha e fhathast dorcha, chan eil a ’ghrian air èirigh fhathast.

An dòchas gun tig a ’ghrian suas nuair a chuireas sinn crìoch air a’ chiad itealadh, a bhiodh snog. Tha mi dìreach airson tòiseachadh, tha mi creidsinn. O, mo dhia, tha e ceart gu leòr - chì mi thu shìos an sin - chì mi shìos an sin thu. (Ceòl gluasadach) - Ollie, tha e dorcha gu bunaiteach.

Carson a dh'fheumas sinn tòiseachadh cho tràth? - Uill, tha sin uile mar phàirt den ro-innleachd innleachdach grinn agam.- Ceart gu leòr.- Uill is e an rud, chan eil againn ach mu 13 uair a thìde de sholas an latha.- Uh-huh.- Agus tha mi a ’smaoineachadh gun toir e nas fhaide na 13 uairean.- Rinn. a bheil thu a ’smaoineachadh air dìreach a bhith a’ dol nas luaithe gus nach fheum thu uiread de ath-aithris a dhèanamh san dorchadas? (Tha Ollie a ’gàireachdainn) - Ah, tha mi a’ smaoineachadh gun tèid mi cho luath ‘s a ghabhas, airson a bhith onarach leat - Mar sin aon cheist a bharrachd - Bidh? - Carson a thagh thu an sreap seo? Tha e a ’faireachdainn mar gu bheil tòrr rèidh ann.

A bheil e dìreach air sgàth gu robh thu airson a bhith ann an Talla nan Cliù agus gur e seo an adhartachadh mu dheireadh agad? ? (Tha Ollie a ’gàireachdainn) - Uill, tha tòrr shreap ann, ach seadh, is e an rud àicheil mun t-sreap seo gu bheil roinn meadhanach ann le tòrr rèidh. - Seadh. - Mar sin, tha thu a ’strì le aerodynamics - Yeah. - Uh, tha sin ceart, ach tha rud no dhà ri ràdh air a shon.

Tha uachdar an rathaid glè mhath.- Tha.- Is e an taigh-òsta a th ’againn air.- Is e deagh phuing a tha sin.- Dè tha math, mar sin tha e ag obair mar champa bunaiteach.- Tha.- Agus cuideachd tha an de The scent luath, chan e. gu math teicnigeach .- Tha.- Tha tòrr ann, fhios agad, chan eil mòran oiseanan ann, tha e gu math dìreach, agus mar sin is urrainn dhomh a thighinn sìos gu math luath.

eacarsaichean a tha a ’toirt a-steach leudachadh agus giorrachadh fèith mar a bhios e a’ gluasad

Ach mura h-urrainn dhut fhaicinn gu ceart an-dràsta, Ach tha e gu tur inntinn. (Ceòl Joy) Mar sin, b ’e aon de na pìosan comhairle a thug na seann shaighdearan Everest ris an do bhruidhinn mi ma nì thu gin de na rudan sin, feuch ri nas urrainn dhut de thaic fhaighinn air na sràidean. Gu fortanach tha caraidean fìor mhath agam - Aw taing mate - bha mi a ’ciallachadh do sgilean rothaireachd, ceart? - Yeah, bha mi a ’ciallachadh sin, shaoil ​​mi. (Tha Ollie a ’gàireachdainn) - Ach, cha bhith e a’ tachairt a h-uile latha gu bheil thu air do shlaodadh agus air do chuartachadh le curaidh na cruinne - chì thu, chan eil mi a-nis ach umha ann am farpais na cruinne. (Tha Ollie a ’gàireachdainn) Bu chòir gun tug e a-steach an umha. (ceòl upbe) - buddy, bidh thu a ’snìomh cho luath, tha thu dha-rìribh a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn gu bheil mi anns an gèar ceàrr fad na h-ùine.

Dè an dàimh a th ’agad air a’ chanyon seo? - Tha mi a ’dol a-mach an-diugh Chris Froome, 34, 32.Yes, feumaidh tu snìomh airson buannachadh, tha thu a’ tuigsinn? - Tha.- Dèan do bheatha cho furasta ‘s as urrainn dhut fhèin.- Na cuir cus air na fèithean agad .- Uill, bi snog, bi snog na fèithean agus seachain lùban cho mòr‘ s as urrainn dhut .- Tha thu an-còmhnaidh airson lùban a sheachnadh, tha. - Tha, tha, chan eil mi nam neach-leantainn mòr de lùban.

Tha a h-uile dad gu math, a ’faireachdainn gu math, fhathast ìre cridhe ìre 2 agus mar sin tha e a’ dol gu math - tha mi dìreach a ’faireachdainn mar a tha mi dha-rìribh ag iarraidh cofaidh. (ceòl air bhioran) - Bidh daoine a ’faighneachd carson, carson a tha Everest? Agus tha mòran adhbharan ann, agus feumaidh gur e aon dhiubh a th ’ann. (ceòl flashy) - Is e seo a ’chiad itealadh, tha mi a’ faireachdainn math, tha an astar math, cumaidh mi a ’dol e a-nis gus am bi mi a’ briseadh sìos an teàrnadh, dìreach a ’dol cho luath ach cho sàbhailte‘ s as urrainn dhomh, na seallaidhean mun cuairt, thoir sùil air an seo, tha e iongantach, tha e coltach ri pàrras, ceart gu leòr chì sinn thu a dh ’aithghearr! (ceòl toilichte) ath-aithris dhà.

Tha mi dìreach a ’feuchainn ris an aon astar a chumail ris a’ chiad riochdaire, a tha dhòmhsa mar sheòrsa de ìre cridhe ann an sòn 2 agus tha e timcheall air 250 watt aig an astar. Na gabh air falbh cus. Tha e fada.

Ach tha mi a ’dol tha mi airson mo bheachd Peter Sagan a dhèanamh, a tha na shreap fìor mhath dhomh, tha e, uh, chan eil e ro chas. (ceòl dealanach) Tha mi gu math. Ach nuair a ruigeas tu an earrann gu h-àrd tha an àirde follaiseach agus, fhios agad, mu 2,100 troigh, mar sin tha buaidh aige, ach (gasping) uile math.

Bidh mi a ’cumail a-mach gu bheil mi airson stad agus dealbhan Instagram a thogail ach is dòcha gur e seo a’ chùis a bhios orm, thoir sùil air seo! (gàireachdainn) Ceòl) Ceart gu leòr, cumaidh sin a-nis. Chan eil mi airson gum fàs e dorcha. (Ceòl sona) - Stad luath, sgiobalta - Am bi aon chroissant gu leòr? - Tha - Tha sin a ’ciallachadh, chan fhaca mi a-riamh mar a dh’ ith cuideigin croissant ann an aon bhìdeadh. (gàireachdainn) Tha sin neònach! Tha sin gu tur airidh. (gàireachdainn) Na bi a ’tachdadh a-nis, na bi a’ tachdadh.

Dh ’fhaodadh sin a mhilleadh. (Ceòl sona) - Ollie, tha mi duilich gun leig mi sìos thu airson beagan riochdairean. Mar sin rinn sinn a-rithist fear còmhla agus an uairsin tha thu air a dhèanamh bho ochd agus a-nis tha thu ann an lap àireamh 10 de Valparola.

Ciamar a tha thu a 'faireachdainn? - Sgìth, tha mi gu tur a ’snàgail. Is e sin an rud as duilghe a rinn mi a-riamh.- Chan eil, chan eil, chan eil thu a ’snàgail, buddy.

Bidh thu a ’dol suas is sìos gu cas. (Tha Ollie a ’gàireachdainn) Agus, uh, uill, tha thu dha-rìribh, tha mi a’ ciallachadh, tha thu cha mhòr ann. Chan eil ann a-nis ach dà gu leth fìor.

seòladh uber sacramento

Is e dìreach am pìos dachaigh a th ’ann a-nis, ach chan eil mi a’ smaoineachadh gum bi crìoch sprint ann, Em - Really, uill, cha bhith thu a ’rothaireachd le duine sam bith agus mar sin tha sin gu math. (gàireachdainn) Tha mi a ’smaoineachadh gur e thusa a bhios ann, nì thu e, agus bu chòir dha a bhith duilich, ceart? - Yeah - Bu chòir seo a bhith na dhùbhlan, agus, uh, feumaidh mi a ràdh, chan eil thu idir cho toilichte sa bha thu madainn an-diugh. (gàireachdainn) - O dhuine. (ceòl upbeat) - tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi dìreach gu tur falamh.

Bidh mi a ’snàgail ach mar a tha mi a’ dol. Cha stad mi. Tha mi a ’ciallachadh, mura cuir mi crìoch air an seo, thèid mi a-mach à Siorrachd Iorc.

Cha bhith e comasach dhomh a-riamh a dhol air ais an sin agus m ’aodann a nochdadh a-rithist. Mar sin, tha mi a ’ciallachadh gun a bhith a’ crìochnachadh nach e roghainn a tha mi dìreach a ’smaoineachadh mu dheidhinn, dìreach - a’ frasadh - uill barrachd, dìreach mar luchdan de reòiteag agus tha mi a ’smaoineachadh ma tha thu airson Everesting a dhèanamh thig dhan Eadailt oir is e as fheàrr àite ri ithe? an uairsin.- Tha.- Reòiteag, pasta, pizza.- Tha, ach chan eil thu ag iarraidh dad milis, a bheil? Bidh mi an-còmhnaidh a ’faighinn grèim air biadh saillte, gun gualaisg - reòiteag caramel saillte - Tha. (gàireachdainn) (ceòl toilichte) - tha mi a ’faireachdainn gu bheil mi a’ coiseachd gu slaodach a-nis - dìreach suas is sìos, Ollie, dìreach suas is sìos. (Ceòl Joy) - Dìreach dà ath-aithris eile.

Tha fios agam gun urrainn dhomh a dhèanamh. Tha e gu bhith gu math cruaidh, bidh e, cha bhith e snog, ach tha fios agam gun urrainn dhomh a dhèanamh. Bha fios agam gum biodh an dùbhlan seo gu bhith duilich, ach cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gum biodh e cho duilich.

Tha sin gòrach, tha mi. Tha sin doirbh dhomh. Is e an rud as duilghe a rinn mi a-riamh ne.

làimhseachadh broth rathaid

Thoir sùil air staid an t-sreap seo, tha e mì-mhodhail. (Ceòl sona) - Ollie! Gu h-iomchaidh, Ollie! (claps) - Am fear mu dheireadh - Agus chan eil mi a ’faireachdainn gu math - O, mar a fhuair thu snot, duilich. Tha sròn runny agad. (gàireachdainn) - Oh god.

Tha mi an impis an tionndadh mu dheireadh agam a thòiseachadh an-dràsta agus chan urrainn dhomh feitheamh gus crìochnachadh. (gàireachdainn) Tha mi a ’smaoineachadh ann an timcheall air uair a thìde no mar sin gum bi mi a’ faireachdainn sgoinneil. Nì mi dìreach e.

Nì mi e, nì mi e. (Ceòl upbeat) - Dèan e airson Siorrachd Iorc, Siorrachd Iorc! (Ceòl upbeat) - Whew, rinn mi e! An dusan ath-aithris de Valparola, dhìrich mi mu 9,200 meatair agus aig a ’cheann thall tha rudeigin glè bhrèagha romansach agus bàrdail agus gu math meadhanach mu bhith a’ dèanamh a leithid de ghnìomh sùbh-craoibhe leis fhèin, anns an dorchadas, anns an fhuachd. Suas an seo.

Ach tha mi a ’ciallachadh, is e seo rudeigin a chuimhnicheas mi airson a’ chòrr de mo bheatha. Tha mi duilich airson an dìth càileachd air an artaigil seo an-dràsta. Tha na bataraidhean agam uile marbh.

Ach seadh, bha sin euchdach. Gu h-iomchaidh bidh mi a ’rothaireachd anns an dorchadas a-nis. Leis gu bheil na balaich a ’feitheamh ri lionn.

Gu h-iomchaidh, dèanamaid e. (Slàinte dhaoine) - Yehay, buddy job snog! (gàireachdainn) - T Hey, dhuine. (gàireachdainn) - Na dòirt e - Is e latha mòr a tha seo, a dhuine - Bha thu a ’coimhead gu math nas toilichte na chunnaic sinn thu.

Tha mi gu math toilichte - is e seo an lionn as fheàrr san t-saoghal. Tha mi a ’ciallachadh nach e Tetleys a th’ ann, ach bidh e gu leòr a-riamh nam bheatha. Tha mi (puff a-mach m ’anail) gun teagamh.

Tha mi a ’smaoineachadh san fharsaingeachd, mar dhòmhsa, gu bheil pàirt mhòr de rothaireachd a’ toirt dùbhlan dhut fhèin agus ga choileanadh. Agus a bheil an dùbhlan seo ann? anns an Tour de France, buannaich an Tour de France, turas air feadh an t-saoghail, dìreach turas 80 km agus thoir dùbhlan dhut fhèin agus feuch e. Chuir mi dùbhlan cugallach orm fhìn an-diugh, ach fhuair mi air na tha math a dhèanamh. - Obair snog, buddy.

Tlachd a ghabhail air an lionn. (Sgàineadh camara) Faigh thu fhèin feasgar. - Tha.

An dòchas gun do chòrd e riut a bhith a ’coimhead an artaigil seo. Bha e cugallach duilich. Agus, ma tha, thoir seachad òrdag dha.

kate courtney

Ma tha thu airson artaigil fhaicinn mun gèar agus am baidhc rinn mi rud a bha gu math iongantach an uairsin cliog an seo.

Dè cho cruaidh ‘s a tha Everesting air baidhsagal?

Everestingiscruaidh, eadhon airson na buannachdan. Bheir 29,029 troigh (8,848 meatairean) greis, ge bith ciamarlàidirIs tusa. B ’e oidhirp Winder, a chrìochnaich i air an t-sreap fhada, lùbach suas Flagstaff, taobh a-muigh Boulder, Colorado, an turas as fhaide a-riamh. Thug e 13 uair agus còig mionaidean dhi, deireadh gu deireadh - 12:37 ùine gluasad.10 Ògmhios. Gearran 2020

Tha e cho dona, tha mi gu mòr a ’miannachadh gum biodh càraid no dhà agam agus mar sin tha e a’ dol a thoirt ùine mhòr airson tiormachadh a-nis agus chan urrainn dhomh seo a dhèanamh às aonais iad airson crìoch a chuir air seo, dè tha suas, tha mi q agus an-diugh Tha mi a ’dol a dhèanamh a h-uile càil le eacarsaichean neoni Is e Everesting an dùbhlan fallaineachd corporra gealtach sin far am bi thu a’ roghnachadh a dhol suas cnoc agus an dàrna cuid ruith air baidhsagal no coiseachd air-loidhne no rothaireachd air baidhsagal aig àirde beinn Everesti gu math iomchaidh gus am bi mi a ’faireachdainn mar sin Tha mi a ’faighinn a’ chothruim, agus mar sin bheir mi dhut guys tionndadh sgiobalta den t-suidheachadh agam oir tha tòrr agam a ’dol air adhart an seo, agus mar sin is e seo an Kicker Climb, is e samhlaiche ìre a-staigh a th’ ann, agus tha e gu ìre mhòr os cionn bluetooth leis an sin Gèam ceangailte agus leigidh e leis a ’bhaidhc agam an aon incline a bhith anns a’ gheama cuibhlichean tionndaidh air no dheth agus ceangal a dhèanamh airson turasan a-staigh no airson turasan a-muigh agus mu dheireadh tha e na trèanair smart kicker agus bidh sin comasach air sùil a chumail air cho cruaidh sa tha mi dha-rìribh. feuch an oidhirp Everest seo fhaighinn o Thagh mi cha mhòr a h-uile dad taobh a-staigh an Zwift, ha Ma tha a ’bheinn, canar ichose epic ko agus fadhail, feumaidh i an cnoc seo a dhèanamh 22 uair gus an oidhirp agam a choileanadh gu soirbheachail. Thuig mi gun do dhìochuimhnich mi an avatar agam atharrachadh agus mar sin tha mi coltach ri gille geal 30 bliadhna a dh ’aois. Tha mi mu 47 mionaid ann an timcheall air 1035 troigh agus mar sin chan eil agam ach 28,000 air fhàgail airson a dhol, cho duilich‘ s a dh ’fhaodadh e a bhith gus an cuir mi crìoch air a’ chiad fhear agam cnoc, a-nis tha mi air a ’chiad dìreadh agam, agus mar sin tha an duine agam dìreach a’ falbh leis fhèin agus a ’dèanamh an rud seo tha mi a’ dol a dh ’fhaighinn grèim sgiobalta ri ithe an-dràsta tha mi dìreach a’ lìonadh agus a ’faighinn air ais an-dràsta, mar sin tha mi an dòchas gun urrainn dhomh seo a dhèanamh ceart gu cinnteach, às deidh dhomh a bhith a ’rothaireachd timcheall air dà mhìle troigh airson timcheall air uair a-thìde agus trithead mionaid a’ toirt a-steach gum bi Turtleyeah a ’tuigsinn gu slaodach gum bi mi an seo airson greis às an sin thèid e agus bha mi iongantach còig mionaidean nas luaithe, cha mhòr mar sin is e a thachair an seo gun do chrìochnaich mi cnoc àireamh a dhà agus nach robh fios agam ciamar a dhèanainn tionndadh-U, agus mar sin chaidh mi sìos a dhèanamh an fhadhail Forepic K-1 an àite tionndadh air ais, an àite a dhol air ais gu far an robh mi? airson a dhol bha agam ri dhol epickale agus air ais aig an robh claonadh cuibheasach mòran nas àirde na nach eil fios aig an fordi dè a nì mi, seadh mearachd tràth cha dèan mi seo a-rithist bidh cuid de mo charaidean a thig còmhla rium bhon sgioba cyrus dìreach beagan dhaoine airson bruidhinn ri cuideigin a tha cho aonaranach ciamar a tha thu o chionn uair no dhà agus mar sin tha mi a ’faireachdainn math gur e seo a’ chiad uair a fhuair mi cho fada seo, toilichte cho fada, bha mi airson an tionndadh seo air ais oir is ann mar seo a tha mi a ’sealltainn e dhomh fhìn, ceart gu leòr, tha sin agam mar a tha fios agad, aon uair ‘s gun do ràinig sinn e mar ochd naoi deich uairean a thìde dìreach ciamar a tha thu airson crìoch a chuir air no nach eil thu airson a thoirt gu crìch a-nis, tha mi ag ràdh gu bheil, ach cò aig a tha fios ciamar gus faighinn gu bheil e a ’dol a thoirt aire don chùis, gu sònraichte aig àite far nach eil e cho mòr mu dheidhinn fallaineachd, tha e mu dheidhinn cho cinnteach sa tha thu? bidh droch amannan agad agus bidh amannan math agad nuair a tha thu ann an suidheachadh duilich air aon de na via ferratas, dìreach gabh rudeigin ri ithe agus an ath thuras bidh e nas fheàrr dha-rìribh a bhith a ’toirt a-steach dè a tha uile mar sin a tha fìor sabaid a bheir thu seachad tha thu kinda crazy Bidh mi onarach sgioba Cyrus yells aig na balaich seo a mhothaich tron ​​chiad seisean sin gu robh m ’amhach a’ tòiseachadh air a ghoirteachadh agus mar sin tha e gu cinnteach na rud as toil leam Watchfor a tha mi a ’dol a dh’ ithe mo bhiadh dha-rìribh luath, òl beagan de Gatorade air a bheil thu eòlach agus dìreach feuch ri beagan ath-chonnadh fhaighinn nach do sheall mi ach tha fios agad ge bith dè as toil leam a bhith a ’nighe suas beagan ath-nuadhachadh a’ marcachd leis an sgioba cyrus, bha iad fìor mhath, bha iad gu math misneachail um a thug iad seachad dhomh deagh mholaidhean, gu cinnteach feumaidh mi dèanamh cinnteach gu bheil mi ag ithe gu leòr airson fuireach hydrated ach tha mi deiseil airson a dhol gus an ith mi, air ais gu ityo tha e gu bhith fìor, tha mi a ’faireachdainn gu bheil a’ chiad cramp agam dìreach a ’tighinn thig mi tràth ach cramp mi an-seo oh ceart gu leòr feumaidh mi grèim fhaighinn air banana an-dràsta, tha e cle arly anns a ’chàr seo, seo rud eile, a dh’ fheumas an Uhfan sin a thionndadh air ais tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ dèanamh obair mhath ma dh ’fhanas mi ueled agus hydrated fad na slighe ceart mu dheireadh a’ sìneadh gu math tha mi gu mòr a ’miannachadh gum biodh cuileanan mar seo agam gu dearbh is e seo aon de na greimean-bìdh as fheàrr leam a chuala mi gu bheil iad vegan ro oh oreosall brèagha ceart agus mar sin tha mi dìreach a ’gabhail mo bhriseadh Bha mi a’ toirt fras gu math luath tha nòd glasraich bolognese agam agus cuideachd pad teasachaidh gotthis air mo shlat air sgàth tha e gu mòr a ’goirteachadh Dh’ fheuch Badi ri na rudan agam a nighe, ach stad an inneal-nighe agam mar letheach slighe an sin agus cha robh e ach làn uisge, agus mar sin a-nis bheir e ùine mhòr airson an tiormachadh agus chan urrainn dhomh sin a dhèanamh às an aonais, agus mar sin chì sinn rudeigin a ’tachairt ach tha mi fhathast a’ feuchainn ri chrìochnachadh tha e gu cinnteach beagan nas duilghe ithe tha mi a ’coimhead far a bheil mi nam sheasamh cho fada‘ s gum feum mi a dhol mar gu bheil e anabarrach fadalach tha am baidhc seo hello, a ’leigeil orm gu bheil mi a’ gabhail fois gu sgiobalta cha dèan mi sin baidhc eadhon ged a tha ùine againn air a shon, tha e a-nis mar 5 am, tha fios agad gu bheil mi dìreach mar i don ' Chan eil mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhomh coiseachd tuilleadh, dìreach chan urrainn dhomh a leigeil a-mach gu bheil mi airson a dhol air adhart chan urrainn dhomh k dè a-nis ach chan eil an lùth agam ach leig dhomh suidhe mar sin leigidh sinn suidhe airson diog. beagan uisge, deoch beagan gatorade, dìreach feuch ris a bhith a ’còrdadh rium, tighinn còmhla ach nuair a gheibh mi e ann an 30 Chan urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn 45 mionaid, is e Quizi a chanar ris, cha robh sin a-riamh mus bi mi a ’faireachdainn gu math ruaig, tha mi a’ faireachdainn mar a rinn mi mo dhìcheall agus um gu h-onarach, tha mi a ’smaoineachadh nam biodh na pants sin a’ dol an sàs anns an inneal nigheadaireachd bhithinn a ’faireachdainn gu h-onarach gun d’ fhuair mi nas fhaisge ach seadh, tha mi dìreach ag ithe a ’bhidhe seo an dòchas a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr nas fhaide air adhart Ceapaire bracaist do-dhèanta a dh ’fhaodadh mo thogail Bha Quentinwake-up dìreach airson innse dhut cho moiteil ‘s a tha mi bhuatsa gur e turas iongantach a bh’ ann airson a ’chiad oidhirp Chan urrainn dhomh a chreidsinn gun do rinn thu seo, ach an uairsin a-rithist an urrainn dhomh? tha thu a ’dèanamh a h-uile rud gu math agus cumaidh tu ort a’ dèanamh gu math na tha mi a ’cluinntinn bhon inneal-nighe agad air spreadh chan urrainn dhomh seasamh meala-naidheachd uh air an turas manuh a bha na fhìor dheuchainneach do-chreidsinneach l Eversting Eversting in general is no joke, Tha cuimhne agam gun do dhràibh mi còmhla riut air an oidhche, dh ’èirich mi sa mhadainn an ath latha agus chunnaic mi gu robh thu fhathast ann agus fhathast a’ falbh, ach bha mi dìreach airson beannachd a ràdh riut, uh, neach-obrach snog, snog mar sin tha mi creidsinn tha cùisean ‘oh cho dona ri um cha do chrìochnaich sinn e ach tha a h-uile duine fhathast air mo chùlaibh yeah tha e spòrsail is e eòlas math a th’ ann agus tha mi cho toilichte leis agus tha mi an dòchas gun urrainn dhomh feuchainn a-rithist oir tha mi a ’smaoineachadh gu mòr Is urrainn dhomh a dhèanamh gus am faic sinn a chèile

Dè cho fada ’s a bheir Everesting air baidhsagal?

Faodaidh tuEvereststùc sam bith san t-saoghal le bhith a ’clàradh 8,848m de dhìreadh air an aon shlighe ann an aon stint. Tha briseadh ceadaichte; chan eil cadal. Oidhirpean àbhaisteachgabhtimcheall air 24 uair ach dìreach a ’crìochnachadh an dùbhlain tha sin na fhìor chomharra coileanaidh. Mar chiad-timer, an aon amas agadbu chòira bhith a ’crìochnachadh gu sàbhailte.9 Faoilleach Dùbhlachd 2019

Dè an clàr a th ’ann airson Everesting air baidhsagal?

6:40:54

Cò an duine as òige a Everest air baidhsagal?

Tha 14-BLIADHNA air fàs gu bhith naan duine as òigea-riamh gus crìoch a chuir air gruelingrothaireachddùbhlan agus airgead a thogail airson carthannas air an t-slighe. Tha Zak Burgess à Clitheroe a ’frithealadh Àrd-sgoil Ribblesdale agus tha i dìreach air crìoch a chuir air an dùbhlan Everesting Challenge agus tha e air aon de naas òigeair an t-saoghal sin a dhèanamh ann an 28 uairean.6 Lùnastal 2020

Dè an deagh àm Everesting a th ’ann?

TUILLEADH: 6 Workout Rothaireachd Killer

'An ùine chuibheasacha chrìochnachadh anEverestingtha e eadar 18–22 uairean, ”arsa Andy van Bergen, a tha air crìoch a chuir air an dùbhlan grunnamannan. “Anns a’ chumantas tha feum air mìosan de thrèanadh gus feuchainn. ”

A bheil Everest na bhaidhc math?

Is e seo abaidhc mathma tha àite cuibhrichte. Tha peadalan fuasglaidh luath agus inneal-làimhe fuasglaidh luath gus am bi e na shuidhe gu tur còmhnard an aghaidh balla. Thuirt rkj__: ‘Tha e iongantach mar as urrainn do dhaoine toirt air baidhsagal a bhith a’ coimhead cho iom-fhillte air an eadar-lìn. '19 Ògmhios. 2010 r.

A bheil duine air rothaireachd suas Everest?

Is e Everesting arothaireachddùbhlan far am bi thu a ’taghadh cnoc no beinn sam bith agus a’ rothaireachdsuasa-rithist agus a-rithist gus am bi thu air sgèile 8,848m - àirde Mt.Everest. B ’e JJ Zhou à Sìona dìreach a’ chiad neach a rinn eEverestfhèin.

Cò an duine as òige a dhìrich Beinn Everest Dè an aois a bha an duine seo?

Is e Ameireaganach a th ’ann an Jordan Romero (rugadh 12 Iuchar, 1996)beinnsreapadair a bha 13 bliadhnaseannnuair a ràinig e anmullach Beinn Everest.

Ciamar a bhios streapadairean a ’faighinn sìos bho Mount Everest?

Gus am mullach a ruighinn,sreapadaireanrùisg a h-uile punnd gèar as urrainn dhaibh agus thoir leotha dìreach gu leòr canastairean de ocsaidean teannaichtedèane gu mullach is cùlsìos.05.26.2019

Ciamar as urrainn dhomh Beinn Everest a shreap an-asgaidh?

Gus a bhithstreap Beinn Everest an-asgaidh, bidh feum agad air neach-taic. Tòisich le companaidhean ionadail, tog suas agus seall dhaibh làthaireachd làidir air na meadhanan sòisealta. Cuir cuideam orra chan ann a-mhàin do ruigsinneachd ach sgeulachd inntinneach no gluasadach air cùl nasreap. Faodaidh tu cuideachd beachdachadh air fios a chuir gu carthannas.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Obair calorie 3500 - mar a nì thu fuasgladh

A bheil e comasach 3500 calaraidh a losgadh gach latha? Feumaidh tu 3500 calaraidh a losgadh gach latha gus aon not a chall gach latha, agus feumaidh tu àite sam bith eadar 2000 agus 2500 calaraidh ann an latha ma tha thu a ’dèanamh na gnìomhan àbhaisteach agad. Tha sin a ’ciallachadh gum feum thu thu fhèin a ghortachadh fad an latha agus eacarsaich a dhèanamh gus na calaraidhean a tha air fhàgail a chall. Cha mhòr nach eil seo comasach.2 дек. 2020 г.

Cuideam cèise iolaireram - lorg fuasglaidhean

Dè an diofar eadar SRAM agus SRAM Eagle? 2. Chan e Slabhraidh FLOWLINK ùr SRAM an ceangal as laige. Is e an eadar-dhealachadh eadar SRAM Eagle agus 50 fàinne ceum suas fiacail gur e ath-dhealbhadh 'làr suas' a th 'ann. Tha an t-sèine Iolaire 12 astar gu tur ùr, le pleitean cruinn a-staigh agus prìneachan gu tur a bhios a ’cuir às do dhràibhear.24 мар. 2016 г.

Eacarsaich baidhsagalan - freagairtean àbhaisteach agus ceistean

A bheil eacarsaich baidhsagal math airson abs? Mar as luaithe a choileanas tu an eacarsaich, is ann as fhasa a bhios e ach bidh coileanadh a ’bhaidhsagal aig astar slaodach a’ toirt barrachd brosnachaidh bhoilg. Is e na fèithean bun-sgoile a tha ag obair ann am pronnadh baidhsagal an rectus abdominus, na cnapan, agus na h-obliques. Bidh cumail do chasan far an talamh a ’cuimseachadh air an abs.9 as ìsle agad. 2016.

Casan air an crathadh gu h-ùr - freagairtean do na cùisean

Dè a bu chòir dhut a dhèanamh às deidh dhut do chasan a chrathadh? An dèidh a bhith a ’crathadh, cuir do chasan tioram le searbhadair agus cuir inneal tais a-steach. Bidh seo a ’hydradachadh, a’ bogachadh, agus a ’dìon do chraiceann a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh iteach sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad mar thoradh air losgadh ràsair no cnapan ràsair. Lorg inneal taise a tha saor bho dheoch làidir gus a bhith a ’truailleadh do chraiceann.

Resistance band ab workout - freagairtean do na cùisean

A bheil bannan dìon a ’cuideachadh abs? Neartaichidh tu an abs àrd, meadhan agus as ìsle agad ann an dìreach 10 mionaidean - a ’cleachdadh dìreach aon phìos uidheamachd. Bidh workouts còmhlan dìon ga dhèanamh furasta a neartachadh agus tòna gun buaidh a bharrachd air na co-phàirtean agad.29 янв. 2020 г.

A bheil e gu diofar dè an ùine den latha a bhios tu ag obair - fuasglaidhean stèidhichte air gnìomh

A bheil e nas fheàrr eacarsaich a dhèanamh sa mhadainn no air an oidhche? “Tha coileanadh eacarsaich daonna nas fheàrr air an fheasgar an taca ris a’ mhadainn, leis gu bheil iad ag ithe nas lugha de ocsaidean, is e sin, bidh iad a ’cleachdadh nas lugha de lùth, airson an aon dian eacarsaich san fheasgar an aghaidh na maidne,” thuirt Gad Asher, neach-rannsachaidh anns an Weizmann Roinn saidheans saidheans Institiùd Saidheans, 21 июл. 2019 г.