Prìomh > Rothaireachd > Brògan rothaireachd rathaid geamhraidh - fuasglaidhean obrachail

Brògan rothaireachd rathaid geamhraidh - fuasglaidhean obrachail

Dè na brògan rothaireachd geamhraidh as fheàrr?

Brògan rothaireachd as fheàrrairsongeamhradh
  1. Northwave Arctic R GTXbrògan rothaireachd geamhraidh. Ceannaich a-nis bho Chain Reaction Cycles airson $ 182.00.
  2. Fiosaigs R5 Articabrògan rothaireachd geamhraidh. Ceannaich a-nis bho eBay airson $ 111.99.
  3. Sidi Zero Gore 2brògan rothaireachd geamhraidh.
  4. Loch CX 145brògan rothaireachd geamhraidh.
  5. Bontrager JFWbrògan rothaireachd geamhraidh.



Is e aon de na rudan as fhuaire mu bhaidhsagalan beinne gum faod thu rothaireachd gu ìre mhòr an àite sam bith agus anns a h-uile suidheachadh, ged uaireannan is e an uidheamachd a bhios tu a ’caitheamh an toileachas sin as fheàrr. - Tha, aodach dìon-uisge, sreathan bunaiteach, a h-uile càil sin, tha fios aig a h-uile duine mun bhlàr a-muigh, ach gu tric bidh do chasan air an dìochuimhneachadh. Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do chasan a chumail blàth is tioram air na cuairtean fuar, fliuch geamhraidh sin? (Ceòl Dealain Piano) - A-nis tha dà phrìomh roghainn ann nuair a dh ’fhàsas e fuar agus fliuch, an dàrna cuid cùm ris na brògan cunbhalach agad a chumas moiteil às an t-samhradh agus tha fios agad nach fhaigh thu ach casan fuar is fliuch, ged a dh’ fhaodadh tu beagan Marina a chur ris. Stocainnean clòimhe glic agus no cuid de stocainnean dìon-uisge a bhios a ’measgachadh tro mhìosan a’ gheamhraidh, rachaibh a-mach an sin agus faigh brògan marcachd geamhraidh ceart.

Faodaidh e eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh. Gus faighinn a-mach, dh ’ainmich sinn Fi’zi: k agus dh’ òrduich mi seata de bhrògan geamhraidh agus paidhir bhrògan das ir trail gu cunbhalach agus cleachdaidh sinn iad ceann ri ceann air na slighean agus gu sònraichte san t-salachar. (Ceòl) - Dìreach mar a bhith a ’taghadh am baidhc ceart airson an stoidhle marcachd agad, bheir an gèar ceart buaidh air do choileanadh air a’ bhaidhc ma tha sin cudromach dhut, ach is e comhfhurtachd a tha cudromach don mhòr-chuid de dhaoine.

Mar sin tha a ’mhòr-chuid de na stoidhlichean marcachd agam nas lugha na dà uair a thìde agus slighean stoidhle enduro aig astar luath, astar math gu mullach a’ chnuic, beagan bhriseadh, agus an uairsin faighinn a-steach. Mar sin tha mi a ’taghadh innealan a tha an ìre mhath aotrom ach dìonach, cum. mi blàth, ach cuideachd cùm a ’gluasad, ach chan eil e ro theth. - Eu-coltach ri Niall, a tha gu soilleir ag iarraidh a dhol nas luaithe agus a bhith a ’dèanamh nas urrainn dhomh de ruith ann an seiseanan dràibhidh goirid, fiadhaich, tha mi airson a chaochladh a dhèanamh ann an Winder oir, gu h-annasach gu leòr, agus is dòcha gu bheil mi nam aonar leis, ach tha mi air barrachd Ùine airson a bhith a ’rothaireachd air a’ bhaidhc agam sa gheamhradh Bidh mi a ’bruidhinn mu dheidhinn baidhsagalan fad an latha, feumaidh tu faighinn a-mach agus timcheall air a h-uile càil sin oir feumaidh tu a bhith gu math sgìth.



Agus airson faighinn a-mach sa gheamhradh feumaidh tu gèar marcachd ceart gus an urrainn dhomh gèar marcachd daor a chleachdadh airson ceithir mìosan sa bhliadhna airson an àm sin den bhliadhna oir cumaidh e mi a ’dol airson ceithir, no co-dhiù còig ràithean. Gu tur as fhiach an t-airgead. Mar sin tha an cromag a tha mi a ’cleachdadh air a dhèanamh le aodach làn uisge, làn anail, bidh sinn a’ dearbhadh a ’chòrr agus, nas cudromaiche, bidh mi a’ cleachdadh na brògan làn-inslithe.

Chì thu, is e seo Terra Artica, beagan eadar-dhealaichte bho na tha Niall a-nis. Ged a tha an aon rud aca gu bunaiteach. Mar sin tha iad cuideachd math anns an dìollaid far a ’bhaidhc.

Ach is e an rud inntinneach mun deidhinn gu bheil iad gu tur dìonach agus dìonach, rud a tha cudromach gus do chasan a chumail comhfhurtail air turasan mòra beinne. (Ceòl giotàr dealain) - Dè mu dheidhinn brògan? Uill, tha mi buailteach a bhith a ’dol airson brògan exped style trail mar na Terra Artica X2 seo bho Fi’zi: k. Tha iad aotrom, comhfhurtail agus tha stoidhle seòlta aca.



A-nis cluinnidh tu tòrr mu shònaichean kit as urrainn dhut a chaitheamh sa phàirc no far do bhaidhc. Cha do rinn mi planadh air ach is toil leam an stoidhle ma gheibh thu na tha mi a ’ciallachadh, mar sin ma tha bròg stoidhle spèilidh dha-rìribh a’ freagairt air an stoidhle marcachd agam, lace sìmplidh sàbhailte ach gun frills, le stad maireannach seasmhach nach eil bulky. Buinn stiff airson an gluasad cumhachd mu dheireadh, chan eil sin a ’cur dragh orm.

Bròg comhfhurtail airson marcachd agus coiseachd bho àm gu àm a tha nas fheàrr dhomh. (Ceòl) - Bidh mi a ’cleachdadh an dòigh taobh a-muigh busch nuair a bhios mi a’ rothaireachd sa gheamhradh agus bidh mi deiseil agus a-muigh mus bi cothrom aig mo làmhan is mo chasan a bhith fuar - an taca ri Niall, seòrsa de ionnsaigh ro-phlanaichte airson marcachd, I gu dearbh seòrsa de dhol leis an t-sruthadh. Aig amannan tha mi airson an aon sheòrsa marcachd a dhèanamh ri Niall, uaireannan tha mi airson fuireach a-muigh beagan nas fhaide.

Sin as coireach gu bheil e cudromach dhomh rudeigin nas blàithe a chumas mi comhfhurtail fad an latha. Is toigh leam bòtannan marcachd geamhraidh. Tha mi dèidheil air an inneal cheart airson na h-obrach, rudeigin mar sin, agus mus fheuch thu rudeigin mar bròg geamhraidh tha thu dha-rìribh a ’smaoineachadh gu bheil casan reòta dìreach mar phàirt urramach de rothaireachd beinne, sin neoni. - An-còmhnaidh a ’chas chùil, a-nis tha e fliuch fliuch.



Tha mi a ’smaoineachadh gum bi mo ghluasad gu math nas fheàrr san RA sa gheamhradh. Bidh mo chasan tioram bho phògan ach aig àm air choreigin bidh iad a’ nighe jet.- Uill chan eil fhios agam dè a ’chùis a th’ ann nuair a tha thu sgeadaichte airson an tachartais. a bheil thu deiseil .-- Barrachd phlugan. (gàireachdainn) Mar sin tha an dà bhròg seo ag amas air an t-slighe anns a bheil a h-uile seòrsa de chumail suas, agus mar sin chan eil iad gu cinnteach nan brògan thar-dùthcha làidir gualain, ach tha iad nan inneal gu math sònraichte, nach eil? - Tha mi a ’ciallachadh, mar a chanas tu, nach fhaigh thu uiread de ghluasad cumhachd ri bròg XC, ach an uairsin bròg XC, cha bhith thu gan caitheamh fad an latha agus a’ faireachdainn comhfhurtail air agus far a ’bhaidhc, sin carson a tha iad dha-rìribh an sin.- Chan eil iad a ’faireachdainn rag.

Mar sin is e an eadar-dhealachadh as motha gu fìrinneach, no aon dhiubh, an còmhdach ankle.- Gee, is toil leam an dìon agus tha mi an-còmhnaidh às ar dèidh bidh mi an-còmhnaidh a ’rothaireachd anns na brògan àbhaisteach agam, cha robh seilbh agam a-riamh air bròg marcachd dìollaid oir tha e an-còmhnaidh a-staigh ormsa Tha beagan racer ann fhathast. Tha iad sin furasta.

Tha cuideam 329 gram annta .- Gu math snog.- Ged, is dòcha beagan a bharrachd a chuideam a-nis gu bheil iad làn eabar is uisge, airson a bhith cothromach.

Ach seadh, tha bòtannan na rud nas truime - seadh, tha sin timcheall air 500 gram, ach chan eil e gu diofar. Chan eil e gu diofar. Bidh thu a ’caitheamh barrachd aodaich, tha barrachd uidheamachd agad, tha cuideam nas motha aig do bhaidhc sa gheamhradh, tha iad sin iomchaidh agus dìochuimhnich mu bhith a’ faighinn a-mach anns na h-eileamaidean. (Ceòl) - Tha buinn nam brògan againn mar an ceudna, an rubair crathaidh, mar sin bu chòir dhaibh a bhith mar an ceudna air an hike-a-bike.

Ach gu cinnteach tha mi air eòlas fhaighinn air brògan fhaicinn ann an stoidhle sgait sa gheamhradh nuair a thòisicheas tu a ’coiseachd air talamh fliuch, sleamhainn. Uill, leis na bòtannan, feumaidh sin beagan a chuideachadh. - Uill, is dòcha, tha mi a ’smaoineachadh rud beag a bharrachd adhbrann Gus a bhith onarach, tha e freagarrach dhomh.- Ged nach bi mi a’ dèanamh mòran coiseachd air baidhsagal, chan eil e na bheachd mòr dhomh.

Tha a ’mhòr-chuid de na tha mi air a bhith a’ dèanamh o chionn ghoirid air a bhith a ’coiseachd air na bearraidhean sin ann an teas 35 ceum agus mar sin chan eil mi cinnteach gum bithinn ag iarraidh am bròg airson seo - cha bhiodh fios agam. Air làithean mar seo, is dòcha nach eil mi buailteach a bhith a ’draibheadh ​​agus tha iad sin foirfe airson sin. (Ceòl) Mar sin is toil leam mòran bhrògan, tha cuid de na brògan hipster sin aig eadhon mo bhrògan baidhsagal rathaid agus tha fios agam gum bi daoine a ’faighneachd dhomh an urrainn dhomh am faighinn teann gu leòr - tha - agus is urrainn dhomh gu cinnteach a bhith coltach riutsa as urrainn dhut brògan fhaighinn snog agus sàbhailte agus na cuir stain orra.

Tha na brògan seo ìosal, mar sin chan eil uiread de dhìon ri mullach àrd, ach tha mi air cuibhreannan ladhar a dhaingneachadh, a tha cumanta le bròg slighe. - Yeah, tha e inntinneach na tha thu ag ràdh mu na barrallan oir tha mi air bòtannan geamhraidh àbhaisteach fhaicinn anns na criosan bhròg pasthas agus bha iad coltach ri flap thairis air a ’ladhar - tha, ceart - agus chan urrainn dhut a bhith gan atharrachadh gu fìor fhad‘ s a tha thu a ’còmhdach oir tha thu ann an còmhdach ed san eabar agus mar sin. Gu math fionnar boa a bhith agad air.

Oir cò bhiodh air a bhith den bheachd gum biodh am Boa gu math freagarrach airson bròg geamhraidh, ach tha e dha-rìribh foirfe agus cho furasta atharrachadh le miotagan. Seataichean cuideachd.- Gu dearbh.- Mar sin, feuch an toil leat iad cuideachd.- Tha. (Ceòl) - Is e an rud sgoinneil mun stoidhle bhròg seo gum faod thu a chaitheamh fad na bliadhna.

Tha paidhir bhrògan blàth agad agus fo chumhachan mar an-diugh ann am Breatainn sa gheamhradh tha e dìreach os cionn ìre reòta, tha e fuar.- Tha.- Bidh thu fuar agus fliuch, tha casan fliuch agam.- Tha, gu cinnteach.- Ach faodaidh tu an cleachdadh fad na bliadhna - tha, mar sin tha iad gu math sònraichte.

Fhad ‘s a chosgas iad tòrr airgid, is iad as fheàrr a bhith a’ rothaireachd anns na cumhaichean seo. Gu dearbh, chan eil dad nas fheàrr.- Tha mi a ’ciallachadh, tha mi air tòrr a dhèanamh.

Sheas mi timcheall air Coldwoods nuair a bha mi a ’dèanamh tòrr eacarsaich.- Tha.- Tha mi air a h-uile dad fheuchainn, dà phaidhir stocainnean, mhothaich mi nuair a ruitheas tu fhios agad, aon bhròg seata Samhraidh Cuir fios oirre fad na bliadhna, feumaidh tu fhèin fhaighinn dhut fhèin seata math de stocainnean clòimhe merino.- Tha.- Feumaidh tu a bhith faiceallach cuairteachadh, air dhòigh eile gheibh thu casan fuar.

rothaireachd portland maine

Ach faodaidh stocainnean merino do chasan a fhliuchadh agus an dòchas gum fuirich iad blàth - Yeah, chan eil e cho dona, a bheil? Tha e na cho-rèiteachadh, nach eil? - Tha. (Ceòl) - Uill chan eil fios agam mu do dheidhinn, ach tha mi blàth agus tha mi tioram agus chan eil agam ach a bhith a ’toirt dheth na h-aodach dìon-uisge agus gheibh mi a-mach às an seo - Dìreach chun chlub oidhche - Gu tur , tha - Ah, bha mi a ’siubhal air dòigh air choreigin, ach chan eil mi fuar. A-nis tha mi gu cinnteach fliuch mo asal agus tha mo chas dheas glè fhliuch, ach chan eil e fhathast fuar, ach is dòcha gum fàs iad fuar a dh ’aithghearr. - Feumaidh mi aideachadh a dhèanamh. - Tha, lean ort.- Ah, aig toiseach na h-artaigil thuirt mi gu robh mi a ’coiseachd air Fi’zi: k, uill, thuirt mi gu robh sinn a’ coiseachd air Fi’zi: k agus brògan math.- Feuch an tèid thu chun an bothan fòn.- Tha paidhir bhrògan agam, gu dearbh tha treas paidhir ann nach do dh ’innis mi dhut mu dheidhinn agus tha iad seòrsa de dh’ àiteigin sa mheadhan agus mar sin dìreach bunaiteach is toil leam an fheadhainn le boa agus tha iad dìonach ach tha iad dìonach no dìonach geamhraidh - tha bròg dìon-uisge agad cuideachd.- Tha.- Hm, a-nis tha thu a ’bruidhinn.- Tha mi a’ ciallachadh, tha mi a ’reic uidheamachd a’ gheamhraidh, ach dh ’fhaodadh gum bi aon roghainn ann dhut. - Tha thu mo mheud.

Is dòcha gu feum mi stocainnean ùra. Na dìochuimhnich bualadh air glag an dorais agus gu dearbh clàraich a-steach ma tha thu airson a bhith eabarach, thoir dhuinn òrdagan - tòisich nas fhaide air adhart.

An fhiach brògan rothaireachd geamhraidh?

Brògan geamhraidhtha iad làidir is tapaidh, agus gu fìrinneach, dubh bunaiteachbòtannanna bi a ’dol a-mach à fasan. Ma tha òrdagan cas gu cunbhalach na dhuilgheadas dhut, tha e gu mathluacha ’tasgadh oir chì iad thu tro ghrunn ràithean. Nuair a bhios an teòthachd a ’tuiteam gu fìrinneach, is e na h-oirean as motha a tha a’ fulang.19 Màrt 2021

glacadh uisge anns a ’bhodhaig

Taing airson bhòtadh, is e seo The SweetCyclists, an-diugh tha sinn a ’dol a dhèanamh lèirmheas air brògan rothaireachd geamhraidh FLR Defender. An seo tha an FLR Defender againn anns a ’phacaid thùsail aige. Tha mi airson taing a thoirt do FLR airson a ’bhròg seo a thoirt seachad airson ath-sgrùdadh.

Is e bròg geamhraidh a tha seo agus tha e air a dhealbhadh gus do chumail blàth eadhon ann an gnàth-shìde nas fhuaire. Mar a chì thu bhon phacaid, tha e dìreach air beagan a chaitheamh air falbh bho luingearachd ach tha bogsa bhròg àbhaisteach le suaicheantas FLR air a mhullach. Is e am meud a tha sinn a ’dol a sgrùdadh an-diugh am meud $ 44 agus is e an rùn leis na brògan seo bròg rothaireachd uisge-dìonach agus dìonach a thoirt dhut a chumas blàth thu sa gheamhradh.

Ma tha thu a-riamh air còmhdach ladhar no bròg a chleachdadh, gheibh thu a-mach gu bheil iad mar as trice mì-fhreagarrach ann an gnàth-shìde nas fhuaire. Ma thèid sinn tro na specs mar a bheir mi a-mach às a ’bhogsa e. Chì thu gu bheil iad sin gu math ruigsinneach, a ’cosg $ 139, agus air an ùrachadh airson 2019.

Tha iad rim faighinn an dà chuid mar dhreach cleat baidhsagal rèisidh le co-fhreagarrachd trì tuill agus dreach cleat baidhsagal beinne a tha uamhasach math fhaicinn. Mar as trice, bidh brògan rothaireachd geamhraidh an-còmhnaidh cuibhrichte ri baidhsagalan beinne. Tha e an dà chuid dìon-uisge agus ioma-fhillteach, tha leabaidh-coise bian meallta air an taobh a-staigh agus tha an taobh a-muigh air a chuairteachadh le còmhdach rùsg agus leathar synthetigeach.

Nuair a dh ’fhosglas sinn e airson seo, tha siostam dùnaidh lace nylon agad gus a theannachadh agus an uairsin an Velcro a dhèanamh tèarainte air an taobh a-muigh. A thaobh a ’phacaid, tha e gu math sìmplidh. Thèid cuid de chairtean fiosrachaidh a thoirt dhut air a ’bhròg a dh’ innseas beagan dhut mu FLR agus na brògan Defender.

Bidh e cuideachd a ’sealltainn an dealbhadh leacach aca agus a bharrachd air sin gheibh thu an LookMemory Eyelet a tha an ceathramh toll sa mheadhan. Tha mi a ’dol a cheangal artaigil mu mar a chleachdas tu e, agus is e an rud a tha inntinneach gum faigh thu na sgriothan ach chan e nigheadairean air an son. Gheibh thu cuideachd an leubail airson an Thinsulate 3m a tha neònach chan eil fhios agam carson nach eil e ceangailte ris a ’bhròg.

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air cuideam bhrògan Defender, leis gur e brògan geamhraidh a th ’annta bidh iad tòrr nas truime na do bhròg rothaireachd àbhaisteach aotrom. Tha cuideam de 364 gram aig a ’bhròg chlì agus tha a’ bhròg cheart an seo 370 gram, mar sin beagan nas truime. Còmhla tha sin faisg air 800 gram.

Bheir sinn sùil a-rithist air freagarrachd agus obair-obrach brògan rothaireachd FLR Defender. Tha iad gu math ruigsinneach airson a bhith blàth is tioram ann an droch aimsir. Air an taobh a-muigh tha uachdar leathar synthetigeach againn a tha a ’faireachdainn uamhasach seasmhach agus làidir.

Tha dealbhadh ioma-phannal aca leis an raon shàilean sin agus suaicheantas FLR air a ’chùl le eileamaidean meòrachail air an taobh a tha fìor mhath. Tha e cuideachd gu math sùbailte, chì thu gu bheil e ag atharrachadh seach a bhith gu math daingeann. Tha e beagan nas fharsainge na do bhròg àbhaisteach, chanainn fhathast gur e bròg SIDI a th ’ann, tha leabaidh caol aige.

Ach, air sgàth an dealbhadh ioma-fhilleadh, tha an leud iomlan gu math mòr, lorg mi an suathadh seo an aghaidh mo chromagan agus mar sin feumaidh tu a bhith gu math faiceallach far an cuir thu an cleat. Tha a ’chùis uisge-dìon breagha seo agad, an fastener Velcro seo, air ùrachadh airson 2019, agus eileamaidean meòrachail a bharrachd air a’ chùl. Is e seo an cuff neoprene an seo, agus faodaidh tu seo atharrachadh tron ​​Velcro beag air leth gus dèanamh cinnteach gu bheil e a ’freagairt gu snog.

Ma bhios tu a ’rothaireachd san uisge, tha mi a’ moladh gu làidir pants dìon-uisge a ruigeas fon bhròg no stocainnean dìon-uisge - tha a ’bhròg dìonach. Thoir fa-near cuideachd nach eil coltas gu bheil an toll vent fosgailte an seo, a bhiodh gu math uamhasach airson adhbharan uisge-dìon. Ma dh ’fhosglas sinn a-nis uachdar Velcro a-muigh, chì thu am bian faux an seo, bidh e a’ faireachdainn gu math snog agus comhfhurtail agus tha e cuideachd air leabaidh na coise, a tha ga dhèanamh gu math comhfhurtail a chaitheamh.

Gheibh thu an siostam ceangail spike nylon seo nach eil cho math ri siostam dial, agus fhuair mi e beagan sgaoilte. Tha e a ’cur nam chuimhne barrachd de bhròg bòrd-sneachda far a bheil am filleadh a-staigh as urrainn dhut a ghnàthachadh. A thaobh an teannachadh iomlan, fhuair mi a-mach nach robh e comasach dhomh a bhith teann gu leòr, bha mi a ’faireachdainn mar gu robh mi fhathast a’ gluasad beagan, ach air dhòigh eile gu math furasta a chleachdadh agus bha thu dìreach ga ghlacadh a-staigh.

A-rithist tha an leabaidh coise gruagach sin agad agus tha e glè bhlàth le grunn shreathan de atmhorachd, às deidh dhut a bhith ga rothaireachd anns an aimsir ìosal de 40 ceum fhuair mi fìor dhuais airson casan blàth snog a bhith agad agus gu dearbh a ’cumail ri do chasan. Mar chuideigin le casan nas fharsainge, eadhon ged a tha seòrsa nas cumhang de SIDIlike iomchaidh air seo, fhuair mi e gu math comhfhurtail le bhith ga thoirt gu leth meud nas motha An seo chì thu fiolm de bhith a ’tighinn còmhla air sreap ionadail a bhiodh mi a’ caitheamh ann an latha a tha beagan nas blàithe. na dh ’fhaodadh tu a bhith ag iarraidh caitheamh. B ’e latha fo 40 a bha seo, ach fhuair mi a-mach gu robh e comasach anail a tharraing nach robh mi air mo ghlacadh le fallas rè na h-ùine a rinn mi sreap àrd-dian agus air na h-ìrean as luaithe leis a’ ghaoith fhuair mi mo chasan snog is blàth is comhfhurtail. , eadhon ged a bha mo theanga orra lorg mi luchd-dìon fhathast a ’teannachadh nan laces beagan s agus gu math comhfhurtail.

Is e aon rud ri chumail nad inntinn gu bheil na brògan beagan nas fharsainge air sgàth an insulation le sreathan. Lorg mi gu dearbh gum feumadh mi na lugs a tweak beagan gus a bhith a ’suathadh a’ ghàirdean crank air Defender Versus an FLR F-11 Pro, a ’bhròg rothaireachd $ 100 aig prìs nas ìsle. Tha an aon bhròg nylon R250 aig na brògan sin, chan eil iad sin cho daingeann ri carbon gualain ach tha iad a ’tabhann gluasad gu math math agus chì thu carson a tha an dealbhadh iomlan glè choltach ris a’ bhàillidh cruth.

Ach, chuir iad gu dearbh cuid de shreathan de insulation agus dìon uisge ris an Defender gus a dhèanamh nas comhfhurtail airson rothaireachd geamhraidh. Tha na fionnaichean agus na perforations a chì thu air an F-11 air falbh agus an àite sin tha an taobh a-muigh leathar faux brèagha sin agad. Gheibh thu an aon fhaireachdainn comhfhurtail, tha e snog agus sùbailte a-rithist, a ’faireachdainn mar bhròg air fhighe agus bidh e gad atharrachadh an àite dealbhadh ioma-phannal a bhith agad.

A thaobh freagarrachd, fhuair mi iad sin gu math coltach, tha iad nas cumhainge, coltach ri bròg SIDI, agus mar chuideigin le casan nas fharsainge cha do rinn mi iad ach leth meud nas motha agus bha mi gu math comhfhurtail. Tha seilear agus dealbhadh iomlan coltach riutha, ach leis an Defender chuir iad beagan sreathan de atmhorachd gu mòr, ga dhèanamh na bhròg nas fharsainge agus beagan nas miosa. Tha seo timcheall air 280 gram fhad ‘s a tha seo faisg air 400 gram, ach gu h-iomlan tha iad a’ cleachdadh dòigh-obrach glè choltach.

Tha e na dhealbhadh gu math subailte, chan eil tòrr grafaigs agad anns a h-uile àite agus co-dhiù leis an Defender tha tòrr a bharrachd eileamaidean meòrachail ann. A-nis gun toir sinn rangachadh deireannach dha na Luchd-dìon FLR a thaobh dealbhadh, bheirinn A- dha. Bheir an dealbhadh leacach dhut an insulation agus blàths a dh ’fheumas tu, a bharrachd air dìon sìde airson na làithean fliuch sin.

Bheirinn B + dha na dùnadh, chan eil mi a ’leantainn an t-siostam lacing agus tha dùnadh Velcro rud beag neònach, ged a chaidh an leasachadh airson 2019 leigidh tu às e. A thaobh comhfhurtachd, thug mi A dha - tha e gu math comhfhurtail, chan eil bruisean no eadar-aghaidh sam bith air an taobh a-staigh leis an leabaidh coise gruagach sin, ach air sgàth an dùnadh, chan eil e cho teann gus nach urrainn dhomh A a thoirt dha gu h-iomlan. A thaobh luach, gu cinnteach thoir seo A, aig $ 139 tha e gu math duilich a bhualadh.

Faodaidh tu cha mhòr na h-uimhir a chosg air Justshoe Covers gus rudeigin dìonach agus dìonach fhaighinn dhut. Tapadh leibh airson coimhead air an lèirmheas. Nam bu toil leat an lèirmheas seo, faodaidh tu fo-sgrìobhadh chun t-seanail.

Faodaidh tu ar leantainn air Instagram aig @thesweetcyclists agus air an làrach-lìn againn aig thesweetcyclists.com airson susbaint a bharrachd. Is e seo The Sweet Cyclists gus do chuir an cuimhne gun còrd an turas riut!

An urrainn dhut baidhsagal rathaid a rothaireachd sa gheamhradh?

Dhaibhsan nach eil airson a leigeil a-mach as t-samhradh, agus a tha airson leantainn air adhartmarcachd rathaid, gubaidhc geamhraidhtha e na dheagh roghainn fuireach a-muigh, cumail a ’frithealadh na buidhneturasan, agus briseadh suas an aonachd a bhith nad aonar san làr ìseal air an trèanair.8 nov. Dùbhlachd 2019

A bheil thu airson faighinn a-mach ciamar a gheibh thu tron ​​gheamhradh air baidhsagal? San artaigil seo tha sinn a ’sealltainn dhut cuid de na molaidhean as cudromaiche air mar as urrainn dhut thu fhèin agus do bhaidhc ullachadh airson a’ gheamhraidh Leig leat rothaireachd anns a ’ghaoith! Uisge no eadhon sneachda. Mus dèan thu sin, cliog air ìomhaigh a ’chluig gus am faigh thu fios gach uair a luchdaicheas sinn suas artaigil, dè a-nis? - Rothair prep an toiseach. (Moans) (ceòl upbeat) Is e a ’chiad rud a smaoinicheas tu a bhith ri fhaicinn air na sràidean.

Mar a bhios na làithean a ’fàs nas giorra agus na h-oidhcheanan nas fhaide, faodaidh dìreach a bhith follaiseach do bheatha a shàbhaladh. Mura h-eil thu air a dhèanamh mu thràth, dèan tasgadh ann an solais math. San fharsaingeachd, bidh mi an-còmhnaidh a ’cleachdadh solas air mo bhaidhc na làithean seo, ach gu sònraichte sa gheamhradh.

Tron latha bidh mi ga chleachdadh le suidheachadh claonaidh gus mo fhaicsinneachd a mheudachadh do thrafaig a tha a ’tighinn thuca agus luchd-cleachdaidh eile an rathaid, ach nuair a dh’ fhàsas na slighean dorcha, togaidh mi e gu na suidheachaidhean stèidhichte gus am faic mi gu ceart càite a bheil mi a ’dol . Air a ’chùl cumaidh mi dà sholas an-còmhnaidh, aon chruaidh agus aon a’ brùthadh. Is e rud eile ri smaoineachadh nuair a thig e gu do shuidheachadh solais an ceàrn a tha agad.

Chan eil thu airson gum bi e àrd gu leòr airson a bhith a ’lasadh suas na speuran agus a’ dall luchd-cleachdaidh eile an rathaid, ach chan eil thu airson gum bi e ceart air beulaibh do chuibhle stiùiridh. Mas fheàrr leat, tha thu airson a bhith timcheall air còig gu 10 meatairean air do bheulaibh, a rèir d ’astar, gus an urrainn dhut cur às do na neo-dhealachaidhean sin air an rathad agus do shàbhailteachd fhèin a mheudachadh. (Ceòl sona) - Air làithean fliuch agus caran geamhraidh, tha seata de gheàrdan-teasairginn gu tur nan sàbhalaidhean-beatha.

Chan e a-mhàin gun cuir e stad ort bho bhith a ’fliuch do chnap, ach sàbhalaidh e do shit agus cumaidh e thu bho bhith a’ dèanamh tòrr cumail suas bhaidhsagal. A-nis, ma tha thu air proifeiseantaich eòlach fhaicinn air turas cluba gheibh thu fear dhiubh a bharrachd air flapaichean beaga aig a ’bhonn. Agus chan eil sin dìreach dhaibhsan, ach cuideachd dha na marcaichean air an cùlaibh nuair a tha iad air na cuairtean buidhne aca.

Bheir e casg orra bho bhith a ’frasadh agus a’ fàs salach. Mar sin, an àite a bhith a ’dol air turas buidhne agus a’ call charaidean is dòcha gu bheil thu gan buannachadh. Deagh hack beag còig mionaidean.

Faigh can, siosar, agus beagan teip duct. Agus sin agad e. Tha mi toilichte gu leòr le sin, b ’urrainn dhomh a chuir gu Hack and Bodge. (Boing) - Is e beachdachadh glè chudromach nuair a bhios tu a ’stèidheachadh do bhaidhc airson a’ gheamhraidh do roghainn taidhrichean.

Tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh an sin. Faodaidh tu an leud a mheudachadh agus faodaidh tu cuideachd taidhr nas seasmhaiche a thaghadh a bu chòir cuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ris na suidheachaidhean a lorgas tu sa gheamhradh gu tric. Chan eil rathaidean traidiseanta ann an staid mhath sa gheamhradh agus bidh salachar gu tric air a nighe air an t-sràid.

Cuidichidh taidhr nas seasmhaiche a tha nas dìon-puncture, le rudeigin mar Kevlar ann, casg a chuir air punctures. Beachdaich air taidhrichean gun phìob mar an tè a th ’againn an seo, gus na punctures ach an fheadhainn as miosa a ròn fhad‘ s a tha thu a-muigh sa gheamhradh. Agus an uairsin faodaidh tu aire a thoirt do leud an taidheir agad.

eacarsaich cunbhalach

A-nis as t-samhradh mar as trice bidh mi a ’draibheadh ​​bonn 25 millean na làithean seo. Beagan a bharrachd àite, gu cinnteach bho thoiseach na h-ùine breic diosc, gus nach fheum sinn a-nis breic iomall a chuir suas air an taidheir. Mar sin b ’urrainn dhomh 28 mm a chuir suas an seo gu furasta.

An uairsin b ’urrainn dhomh a ruith le ruith le nas lugha de chuideam airson beagan a bharrachd greim, ach cuideachd beagan a bharrachd comhfhurtachd. (Ceòl Joy) Is fìor thoil leam rothaireachd as t-samhradh, gu h-àraidh leis nach fheum mi a ghlanadh às deidh a h-uile turas, ach tha e dìreach mar fhìrinn nuair a tha sinn a ’tighinn faisg air a’ gheamhradh, mar as trice chan eil an aimsir cho math agus na rathaidean tha iad beagan nas salach, a tha a ’ciallachadh gum bi glanadh mo bhaidhc mar phàirt den chleachdadh agam, bha am baidhc fhathast salach. Cha deach a ghlanadh gu draoidheil thar oidhche agus bha an t-seine air tionndadh orains.

Is e na tha mi a ’moladh stèisean glanaidh beag a stèidheachadh ge bith càite a bheil thu airson crìoch a chuir air do shlighe. Mar sin is urrainn dhut an fheadhainn as miosa dheth a reubadh gu luath agus gu furasta aig deireadh na slighe, nuair a tha an salachar agus an eabar fhathast ùr bidh e a ’tuiteam dheth gu math nas fhasa. Agus an uairsin greannach agus stad air falbh.

Tha seo chan e a-mhàin a ’cur casg air do bhaidhc a bhith a’ caitheamh a-mach cho luath, ach tha e cuideachd tòrr nas spòrsail a bhith a ’rothaireachd. Seumas, carson nach do rinn thu sin a-raoir? - Mar sin, tha do bhaidhc air a gheamhrachadh gu tur. Tha thu a-nis a ’smaoineachadh mu dheidhinn aodach agus dè as còir dhut a chaitheamh aig an teòthachd sin.

Tha e mu dheidhinn sreathan, sreathan agus sreathan. A ’tòiseachadh leis a’ bhun-stèidh tha uimhir a-muigh an sin bho sleeved goirid, sleeved fada, fighe, clòimhe, ach tha e glè chudromach fear a lorg a tha nas freagarraiche don teòthachd air am bi thu a ’dràibheadh. Bidh e an uairsin a ’tighinn sìos gu beagan shreathan tearmach tana.

Bidh seo a ’cumail an teas a-steach agus a’ cumail an fhuachd a-mach. Is e abairt ri chuimhneachadh gum faod thu an-còmhnaidh sreathan a thoirt dheth nuair a dh ’fhàsas tu ro theth, ach chan urrainn dhut sreathan a chuir ort nuair nach eil thu gan iarraidh. Agus an uairsin tha cape anns a ’phòcaid cùil.

Bidh sin gad chumail blàth nuair a dh ’fhàgas tu agus bidh e cuideachd gad chumail tioram. (Joy Music) Uill, is e aon bheachd mu dheireadh gu bheil tòrr teas ga chall bho do cheann, do làmhan fhèin agus do chasan. Mar sin is fhiach smaoineachadh mu na tha thu a ’cur air do cheann, canaidh sinn rudeigin mar a tha Chris a’ caitheamh, caip claigeann no is dòcha eadhon cascade mar mise.

Agus an uairsin air do làmhan. Thagh mi miotagan tana. Chan eil e ach mu 6 ceum Celsius agus tha mi a ’smaoineachadh gur e sin an teòthachd foirfe airson sin.

Agus cha do thagh mi overshoes air mo chasan. Mura h-eil e fliuch, bidh mi ga dhèanamh math no nas fheàrr.- Agus tha an aon rud a ’dol dhòmhsa agus mo làmhan, is fheàrr leam aig a h-uile cosgais mo làmhan a shìneadh eadhon ged a tha iad beagan fuar.

A-nis is fhiach a bhith mothachail gur e molaidhean coitcheann a tha seo airson dràibheadh ​​ann an geamhradh Eòrpach agus tha sinn a ’tuigsinn gu tur gu bheil mòran agaibh a’ strì le gnàth-shìde gu math nas cruaidhe a-muigh an sin. - Tha agus dèan cinnteach gun ceannaich thu piseag a tha airson an aimsir anns a bheil thu a ’dràibheadh. - Nam bu toil leat an artaigil seo, thoir moladh mòr dha. - Agus airson barrachd artaigilean cliog sìos an sin.

Ceart, chì mi thu a dh ’aithghearr!

Ciamar a chumas mi mo chasan blàth ann an rothaireachd geamhraidh?

Leis an sina-steachinntinn, seo ochd molaidheanairson do chasan a chumail blàth sa gheamhradh seogus an urrainn dhut peadaladhuilelatha fada.
  1. Tilgeilairpaidhir a bharrachddestocainnean.
  2. Caithanstocainnean ceart.
  3. Feuch còmhdach ladhar no bròg.
  4. Ceannaichgeamhradh-sònraichterothaireachdbrògan.
  5. Thoir aire dodocridhe.
  6. Cùm do chasantioram.
  7. Crack fosgailteguceimigeachnas blàithe.

(Rush Air) - Is e adhbhar mòr gum faigh thu làmhan is casan fuar air sgàth gu bheil do chuairteachadh dona, mar sin dèan cinnteach gu bheil na brògan agad nas lobhra agus nach eil lùban ro theann airson leigeil le fuil ruith bho do chridhe gu do chorragan agus Toes a ’ruith. A bheil thu a ’wiggling do òrdagan òrdag? - Tha mi a ’feuchainn cuideachd.

mar as urrainn dhut baidhc a pheantadh

Wiggle wiggle wiggle.— Balach, tha e fuar! (Ceòl roc) Tha mòran de bhrògan rothaireachd a-muigh an sin air an dealbhadh gus do chasan a chumail fionnar tro làithean an t-samhraidh, a tha a ’ciallachadh mòran de fhionnaichean fuar agus fliuch. Faodaidh tu beagan teip duct a chleachdadh gus seo a dhèanamh.

Dèan teip air na fionnaichean mar, tha mi a ’ciallachadh, chan eil sin cho tlachdmhor a thaobh bòidhchead, ach dh’ fhaodadh tu cuideachd an insole a thoirt a-mach agus masg a chuir far na fionnaichean air an t-sàil le paidhir overshoes agus bidh casan blàth snog agad. Fìor mhath airson a ’gheamhraidh. Ceart, ma chumas an teip agam air. (Tha clasp air a theannachadh) (ceòl roc) - Tha mòran de dhiofar sheòrsaichean mhiotagan ann leis gu bheil làmhan de dhiofar mheudan ann, ach tha e deatamach gum bi piseag agad a dh ’obraicheas anns an t-suidheachadh a tha thu am beachd rothaireachd.

A-nis an seo san Roinn Eòrpa mar as trice chan urrainn dhuinn faighinn air falbh ach le paidhir tiugh de mhiotagan geamhraidh. Leis nach eil sin dha-rìribh fuar an seo, gu sònraichte san RA. Agus san fharsaingeachd, cha bhith an teòthachd ag atharrachadh mòran ann an gi.But ma tha thu a ’fuireach ann an àite far a bheil an aimsir tòrr nas cruaidhe no far a bheil an teòthachd ag atharrachadh mòran a bharrachd tron ​​latha, is dòcha gum feum thu beachdachadh air rudeigin eile mar chladach, no liner.

Cuir miotag teann ort fo miotag geamhraidh nas tiugh as urrainn dhut a thoirt air falbh ma dh ’atharraicheas an teòthachd agus ma bhios i a’ blàthachadh tron ​​latha no ma bhios do làmhan a ’fàs fliuch, cuir sreath eile na àite ann am meadhan na bliadhna (strumaichean bass) - Chan eil e na iongnadh gur e latha fliuch is fuar a th ’ann an seo san RA agus ma tha thu airson fulang le làmhan fliuch is fuar cuidichidh an hac seo thu gu mòr agus tha e a’ toirt a-steach cuid de saddlebag miotagan latex nuair a bhios tu ag ullachadh do bhaidhc no ga chuir nad phòcaid cùil agus nuair a bhios e rainnean a gheibh thu miotagan fliuch, cuir orra iad agus tha sin a ’ciallachadh gum faod na miotagan agad a dhol fliuch, ach bidh do làmhan fhathast tioram le làmhan fìor fhuar aig ritter Ma dhìochuimhnicheas tu na miotagan latex agad, faodaidh tu an-còmhnaidh a dhol a-steach gu stèisean gas no stèisean gas, sgeadaich iad, is e Bobair bràthair do mhàthar, sin agad e. Làmhan snog, blàth is tioram. (Ceòl orcastra toilichte) - Airson an iolaire - A-muigh an sin nur measg, is dòcha gu bheil thu air mothachadh nach eil na stocainnean samhraidh aotrom agam an-diugh, ach stocainnean geamhraidh teirmeach.

Tha feartan dìon-uisge agus dìon-uisge aca, agus is iad mo chiad roghainn, ge-tà, mura h-eil cothrom agad air stocainnean geamhraidh no ma tha thu dìreach ann an cabhag agus airson stocainnean samhraidh a chuir ort, tha dùblachadh nan sreathan deatamach airson do chumail blàth. Leis gu bheil thu a ’glasadh an èadhar blàth eadar na sreathan fa leth. Is e an aon rud a bu chòir a chumail nad inntinn nuair a bhios tu a ’caitheamh sreathan a bharrachd air do chasan ma tha brògan gu math teann ort, is dòcha gum bi duilgheadas agad do chas a thoirt a-steach don bhròg agad. Is fhiach an dàrna seata de bhrògan a bhith agad airson a’ gheamhraidh, is dòcha a tha sin dìreach leth meud nas motha. (Ceòl Orchestral a ’leantainn) - Cleas traidiseanta GCN gus do chasan a chumail snog is blàth airson beagan foil alúmanaim a chleachdadh.

Tha foil alùmanum na dheagh inslitheoir agus is e sin as coireach gu bheil e air a chleachdadh ann an còcaireachd. A-nis dèan cinnteach gum faigh thu pìos mòr snog mar sin, paisg e timcheall do chas agus bu chòir sin uile an blàths snog is blàth sin a chumail air falbh bho do chasan a tha glaiste nad bhròg. Cuir ort do bhròg agus an uairsin faigh do bhrògan ma tha dad agad agus sin agad e! Troigh snog, blàth is inslithe.

Fìor mhath airson teòthachd sam bith mura h-eil e ro fhuar airson a dhol a-mach. (chuckles) (strummers giotàr dealain) - Nuair a thig e gu bhith a ’coimhead airson hacks gus cumail blàth is tioram sa gheamhradh, is e cuid den fheadhainn as sìmplidh an fheadhainn as èifeachdaiche agus gu cinnteach an fheadhainn as ruigsinneach. Faodar cling film a thaghadh.

Faodar a cheannach gu saor aig a ’bhùth ghrosaireachd ionadail agad, agus tha e gu math furasta a chleachdadh. Tha thu dìreach a ’pasgadh do chas gu lèir agus is e an rud snog mu bhith a’ gleusadh film gu bheil e a ’cumail ris fhèin gus nach fheum thu cus a chleachdadh an dàrna cuid. Dìreach còmhdaich do chas gu tur agus d ’adhbrann nuair a bhios tu a’ caitheamh aodach thairis agus an uairsin gearradh toll airson do chleat agus tha cas dìon-sìde agad air a stiùireadh leis a ’mhuir.

Bi faiceallach, falbhaidh do chas beagan, ach co-dhiù chan fhaigh i fuachd. (Ceòl roc) - Is e seo aon de na làithean geamhraidh fuar sin, agus chan eil na miotagan agad dìreach a ’dèanamh an cleas, a’ cumail do làmhan cho blàth ‘s a tha thu ag iarraidh. Uill, tha cleas fìor mhath agam suas mo mhuinchille a dh ’fhaodadh do làmhan a chumail bho reothadh.

Tha seo ann airson a bhith a ’làimhseachadh na fèithean airson cràdh agus pianta, ach faodaidh tu an ceannach aig stòr campachaidh no campachaidh sam bith agus thig iad ann an diofar mheudan agus mairidh iad airson uair no dhà agus dh’ fhaodadh iad do làmhan a chumail bho bhith nan blocaichean deigh gu bhith . Is e na rudan as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a ’reubadh do dhruim, ga teip thairis air do làmhan, ga chuir air ais anns a’ mhias agad, a ’dèanamh cinnteach nach cuir na lùban agad stad air do shruth fala. Mar sin cùm a h-uile fuil mhath, blàth sin bho bhith a ’sruthadh bho do chridhe gu do làmhan an uairsin bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn stain bhlàth laghach air do làimh a chumas e snog agus blàth gus an tig thu dhachaigh agus suidhe ri taobh an teine ​​a-mach) Ceart gu leòr.

O, tha sin a ’faireachdainn math. Woo! (Ceòl Roc) - Mura h-eil na h-earrannan geamhraidh sin uile ùraichte, chan eil ach aon rud air fhàgail ri dhèanamh agus is e sin tasgadh a dhèanamh ann an gèar geamhraidh làidir a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson na suidheachaidhean as miosa a tha mi a ’bruidhinn mu dheidhinn sneachda, deigh , uisge trom agus teòthachd fo-neoni. Mar eisimpleir, bidh na booties Fizik Artica R5 seo, nach bithinn a ’caitheamh ach anns an t-suidheachadh as miosa, a’ cumail do chasan blàth is tioram airson a ’mhòr-chuid de na slighean as miosa, a’ nochdadh lìnigeadh meòrachail, zipper ròin agus rùsg a-staigh a tha a ’ciallachadh gur ann leatsa a tha iad Cùm casan blàth is tioram anns a h-uile suidheachadh a ghabhas smaoineachadh.

Is e an aon dhuilgheadas gur dòcha nach eil thu airson rothaireachd anns na cumhaichean seo. - A-nis tha sinn an dòchas gu bheil na h-earrannan sin uile air do chuideachadh gus do làmhan agus do chasan a chumail snog is blàth air na cuairtean geamhraidh sin. - Nam bu toil leat an artaigil seo, thoir moladh mòr dha agus leig fios dhuinn ma tha thu a ’smaoineachadh gun do chaill sinn dad .- Agus airson barrachd artaigilean ciamar, cliog an sin oir tha e a’ fàs fliuch agus fuar, agus feumaidh sinn a dhol, don ’ t sinn? - O, nì sinn - Ugh.

Dè cho fuar ‘s a tha ro fhuar airson baidhsagal?

Airson cuid de rothaichean, a ’marcachd abaidhcann an teòthachd sam bith fo 50 ceum tha Fahrenheituamhasach fuar. Airson a ’cholbh seo, 'uamhasach fuar'air a mhìneachadh mar nas ìsle na 32 ceum.

Dè a tha SPD a ’seasamh airson rothaireachd?

SPDno spud no ShimanoSPD-Seasamhairson Shimano Pedaling Dynamics agus a ’toirt iomradh air gin de na peadalan gun clip aig Shimano ged a tha na cumhachanSPDagus mar as trice bidh spud air a chleachdadh airson iomradh a thoirt air beinn Shimanobaidhcpeadalan gun clip.SPD-SL a ’toirt iomradh air rathad Shimanobaidhcpeadalan gun clip.

Dè cho fuar ‘s a tha e ro fhuar airson rothaireachd?

Dha cuidrothaichean, a ’marcachd abaidhcann an teòthachd sam bith fo 50 ceum tha Fahrenheituamhasach fuar. Airson a ’cholbh seo, 'uamhasach fuar'air a mhìneachadh mar nas ìsle na 32 ceum.

A bheil rothaireachd nas duilghe ann an aimsir fhuar?

Bha na freagairtean a chaidh a thoirt a-steach dùmhlachd adhair (tha e nas tiugh agus a ’cruthachadh barrachd neart aerodynamic annteothachd nas fhuaire), todhar taidhrichean (faodaidh taidhrichean roiligeadh nas slaodaiche nuair a tha iadfuar), agus bodhaig an duine (chan eil na fèithean ag obair cho math anns anfuar).

A bheil e dona do bhaidhc fhàgail anns an fhuachd?

Fuarchan eil an teòthachd, annta fhèin, a ’dèanamh cron airbaidhsagal. Mar eisimpleir, a ’toirtbaidhsagalbho nafuarfaodaidh èadhar a-muigh don èadhar blàth a-staigh adhbhrachadh gu bheil taiseachd a ’dùmhlachadh air taobh a-staigh na frèam, agus faodaidh sin meirgeadh.03.02.2012

A bheil rothaireachd san fhuachd dona dhut?

Thusalosgadh calaraidhean air agus far nabaidhc.

Nuair a thuiteas an teòthachd, bidh do metabolism ag èirigh gus a chumailthublàth agusthulosgadh barrachd chalaraidhean. Ach, tha sgrùdaidhean a ’moladh gum bi anfuarbidh àrdachadh calorie-burn air a nighe a-mach às deidhthublàthachadh agus tòisich a ’dèanamh eacarsaich.
10.10.2019

Dè na brògan rothaireachd as fheàrr airson a ’gheamhraidh?

Na brògan rothaireachd geamhraidh as fheàrr airson nuair a dh ’fhàsas e fìor fhuar, tha coltas gu bheil RW5 aig Shimano a’ toirt beagan chuisean dealbhaidh bho bhrògan slighe ME7 ainmeil a ’bhrand, mar a bhith a’ cleachdadh inneal mu dheireadh, astar luath, agus còmhdach còmhdach gu breaban MTB.

Ciamar a tha brògan rothaireachd aimsir fhuar gad chumail blàth?

Tha cuideachd còmhdach de insulation foil ann gus an fhuachd a chumail bho bhith a ’toirt a-steach a’ bhròg gun mòran mòr. Fon zipper uisge-dìon tha siostam lace astar a tha air atharrachadh le tughadh agus a ’cuairteachadh cuideam gu cothromach thairis air do chas gu lèir.

A bheil brògan rothaireachd ann a tha dìonach?

Tha an aon rud co-chòrdail leis an dà bhrògan dà agus trì-bolt, ge-tà, is e aon den bheagan a tha a ’toirt a-steach bathar-cruaidh sreap airson gach cuid. Tha an t-aonar fhèin air a neartachadh nylon le plàta cleat gualain a ’toirt beagan stiffness dìreach fon pheadal. Tha an t-aonar air a phuinnseanachadh, ge-tà, tha an membran uisge-dìonach a ’toirt a-steach do chas gu tur.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Àirde baidhsagal 53cm - fuasglaidhean pragmatach

Dè am baidhsagal meud a tha ceart airson m ’àirde? Mar sin, chì sinn mar a thaghas tu am meud baidhc ceart airson gach seòrsa baidhsagal. Tha sinn a ’dol a shealltainn dhut grunn dhòighean, mar sin cha leig thu leas dragh a bhith ort mu bhith a’ faighinn dad ceàrr. # 1 Cairt Meud Sìmplidh.Your HeightBike Frame Size5'11 '- 6'2'17-19 òirleach6'2' - 6'4'19 - 21inches6'4 'agus nas àirde21 + òirleach

Aon chas nas laige na fear eile - fuasglaidhean seasmhach

Ciamar as urrainn dhomh mo chasan lag a neartachadh? Eacarsaich aerobic Tha coiseachd, baidhsagal pàipearachd agus aerobics uisge nan roghainnean math airson buaidh bheag gus sruth fala agus neart chas a leasachadh. Feuch ri eacarsaich airson 30 mionaid còig latha san t-seachdain no obraich air do shlighe suas gu bhith a ’dèanamh eacarsaich cho mòr. Cuir ort brògan cofhurtail a tha a ’freagairt gu math gus blisters a sheachnadh.16.11.2017

Cleachd aerobar - ceistean cumanta

Dè a th ’ann an aerobar? : seata de crainn-làimhe baidhsagal no leudachadh crainn-làimhe a tha air an dealbhadh gus corp marcaiche a chuir ann an suidheachadh ìosal, aerodynamic Cho luath ‘s a gheibh thu aerobar, gheibh thu grèim air.

Tì uaine a ’tuiteam airson uisge - fuasglaidhean pragmatach

A bheil sùgh tì uaine an aon rud ri tì uaine? Is e tì uaine aon de na tì as cumanta air an t-saoghal. Is e sùgh tì uaine an cruth tiugh aige, le dìreach aon capsal anns a bheil an aon uiread de ghrìtheidean gnìomhach ri cupa tì uaine cuibheasach. Coltach ri tì uaine, tha sùgh tì uaine na stòr math de antioxidants.

Cuin a thig an turas gu crìch - a ’freagairt nan ceistean

Dè cho fada ‘s a tha ìre Tour de France? Chaidh an Tour de France air adhart sa Bhreatainn Bhig Disathairne 26 Ògmhios, 2021, leis an àrd-ùrlar fosglaidh 197.8-cilemeatair bho Brest gu Landerneau.1 день назад

Ceannaich meldonium uk - freagairtean àbhaisteach agus ceistean

A bheil meldonium laghail san RA? Ged a tha meldonium a-nis mì-laghail ann am farpais, tha mòran de stuthan cungaidh eile ann a tha fhathast laghail ann am farpais, ach a tha ann an talamh meadhanach a tha ag adhartachadh coileanadh.