Prìomh > Eacarsaichean > Trèanadh Bmx - an stiùireadh mu dheireadh

Trèanadh Bmx - an stiùireadh mu dheireadh

Ciamar a bhios tu a ’trèanadh airson baidhc BMX?

5Eacarsaichean BMXgus Turbocharge Do astar agus cumhachd
  1. Toiseach tòiseachaidh. Sgoltadh. Cleachd cònaichean, no cailc far 90 gu 120 troigh air sràid sàmhach no raon pàircidh.
  2. Drill snìomh. ìomhaighean technotrGetty.
  3. Sprint Baile-loidhne. Dealbhan Caiaimage / Richard JohnsonGetty.
  4. Cumhachd Glan. Dealbhan PekicGetty.
  5. Leum Plyometric. Dealbhan Peathegee IncGetty.
20 Dùbhlachd 2018





Is e adhbhar eile nach do rinn mi e gu bheil fios agam gu bheil an artaigil seo a ’dol a dh'fhaighinn tòrr de na beachdan oir is dòcha gur e seo àireamh a h-aon nuair a bha mi a’ lorg YouTube airson BMX agus tha mi air a bhith a ’feitheamh ris an fhear cheart A’ faighinn cothrom le seallaidhean foirfe agus film fìor mhath, ach tha mi a ’tuigsinn gur dòcha nach bi gu bràth, agus mar sin an seo tha sinn air an t-sràid thrang agam a’ filmeadh ho w-to bunny hop, ma tha na molaidhean math, is e sin a tha cudromach agus mar sin is e am bunny hop an cleas as fhasa faodaidh tu ionnsachadh air baidhsagal. Is dòcha gur e seo an aon chleas as urrainn dhut a dhèanamh mar BMX, ma tha thu a ’coimhead airson Bunnyhop air YouTube tha e glè choltach gu bheil thu ro mhì-fhoighidneach airson ionnsachadh leat fhèin, no gu bheil thu dìreach leisg airson a bhith leam fhìn, mar sin mairidh tu dìreach còmhla rium , faodaidh seo a bhith na artaigil fada, ach bheir mi dhut an stiùireadh oideachaidh ceum air cheum as mionaidiche agus tha mi a ’gealltainn gun ionnsaich thu hopan bunny no d’ airgead air ais, mar sin an àite dìreach a bhith ag innse dhut a h-uile dad a dh ’fheumas tu a dhèanamh aig an aon àm, Tha e nas fhasa dhomh aon rud innse dhut a dh ’fheumas tu fòcas a chuir air aig an aon àm, agus an uairsin am fear.

derailleur cùil clutch

Aig a ’cheann thall, tha sinn a’ dol a chur na rudan sin gu lèir còmhla agus an uairsin bu chòir dhut am bunny hop a dhèanamh, agus mar sin is e aon rud nach eil daoine a ’cuimseachadh air na rudan a dh’ fheumas tu a bhith eòlach, mar a ’bhuidheann baidhsagal agad posture, mus tòisich thu eadhon nuair a tha thu a ’feuchainn ri bunny hop a dhèanamh agus i Ma tha thu airson na dùirn agad a chumail mar seo, bidh e cha mhòr do-dhèanta an luamhain cheart fhaighinn mar a dh’ fheumas tu. Is e a ’chiad rud a tha mi ag iarraidh gum bi thu dìreach a’ cur seòrsa de dhraibheadh ​​leis na dùirn agad sìos beagan sìos a bheir barrachd luamhain dhut agus an comas na tha agad ri dhèanamh a dhèanamh. Tha e seòrsa de fhèin-mhìneachaidh cuideachd, ach bu chòir dha na peadalan agad a bhith aig ìre nuair a nì thu cleas air do bhaidhc. Fhuair thu fear suas agus fhuair fear sìos na peadalan agam Tha mi a ’coimhead proifeasanta ach tha ceum a h-aon gu math furasta tha sinn a’ dol a dh ’ionnsachadh sìmplidh. a ’tarraing suas ceann aghaidh do bhaidhc is dòcha gu bheil thu air mo leabhar-làimhe fhaicinn mar-thà a chuidicheas gu cinnteach, ach innsidh mi dhut a-rithist ciamar a nì thu e ma tha thu airson gun innis na h-instincts agad do chuideam a chumail agus do ghàirdeanan a tharraing suas agus a ’lùbadh do ghàirdeanan, ach chan eil sin ceart Tha mi airson gun toir thu do chuideam air adhart, gluais air ais e agus dòigh air choireigin a chrochadh bhon theba. Ma tharraingeas tu am baidhc suas le do ghàirdeanan dìreach, thèid do bhaidhc a shlaodadh suas agus thèid e thoir dhut an suidheachadh anns a bheil thu deiseil airson an hop a dhèanamh a-steach, nuair a tha do ghàirdeanan air an cromadh, bidh thu dìreach a ’sleamhnachadh suas is sìos agus chan fhaigh e gu mòr dìreach nach obraich thu ro shuarach, cha bu chòir dhut faighinn air a ghoirteachadh le bhith a ’dèanamh seo dìreach mar a thuirt mi cuir fòcas air do chuideam a ghluasad air adhart agus an uairsin air ais agus seòrsa de shlaodadh air a’ bhaidhc le y ar gàirdeanan gu math dìreach, cha leig thu leas a bhith comasach air do cheann aghaidh a tharraing gu math suas, ach ma tha thu comhfhurtail leis nì e am bunnyhop nas fhasa gus am bi thu air faighinn a-mach ciamar a dh ’fhàsas tu a’ chuibhle toisich chuir mi geall faodaidh tu smaoineachadh a-nis gu bheil sinn a ’dol a theagasg dhut mar a thogas tu a’ chuibhle chùil Seo suidheachadh an dùirn a thuirt mi riut gum biodh e gu math cudromach oir a-nis tha sinn a ’togail ceann cùil a’ bhaidhc le bhith a ’toirt ar cuideam bhon chùl agus ga ghluasad air adhart, cha dèan sinn e leis an leabhar-stiùiridh - bidh sinn dìreach ga thogail suas am BA ckwheel suas na gabh dragh mun chuibhle toisich a-nis tha mi a-riamh air innse dha daoine gu bheil còir aca gluasad air ais agus an uairsin air adhart gus am faighinn air ais air a ’bhaidhc, ach bha aon de mo charaidean Jimmy gu dearbh a’ teagasg cuideigin agus thuirt e riutha na h-òrdagan aca a chleachdadh agus tha mi a ’smaoineachadh gur e deagh eisimpleir a tha sin, gum bi e gu math troimh-chèile an toiseach ach tha mi airson gun dèan thu sin ceàrn do òrdagan sìos beagan agus an uairsin nuair a shleamhnaicheas tu do shlighe air ais fhad ‘s a tha thu ann an dòigh air choreigin a’ putadh suas le do òrdagan d a bheir cùl a ’bhaidhc suas do ghàirdeanan dìreach fad na h-ùine tha thu dìreach mar sheòrsa de bhith a’ gluasad do chuideam thoir sùil air na gàirdeanan mòra fèitheach agam, tha mi a ’gealltainn nach tachair seo nach tachair thu tha thu a ’gealltainn gu bheil thu nach tachair sin tha mi a’ gealltainn gu math agus mar sin a-nis tha Maighstir Stepone agad a ’togail a’ chuibhle toisich Ceum a Dhà Maighstir a ’togail a’ chuibhle chùil agus a-nis tha an t-àm ann an cur còmhla san àm a dh ’fhalbh, tha na daoine agam dìreach ag ràdh gu bheil iad an dùil a bhith dìreach mar a tha thu k a-nis a ’dol chun bhùth bunny aig an ìre seo ach thug mi sùil air oideachadh eile agus sheall e do dhaoine gu bheil e na chuideachadh ma thogas tu a’ chuibhle toisich agad thairis air rudeigin air a ’chuibhle chùil, mar sin tha e na chuideachadh, carson nach toir thu seachad t feuchaidh tu ris san artaigil seo, cleachdaidh mi bunny ach dh ’fhaodadh tu cù no cat a chleachdadh ge bith dè a tha agad nad laighe timcheall air dìreach rudeigin airson do chuibhle toisich is cùil a thogail, chan eil sin ro mhòr, chan eil cus bunny hopping, agus bunny cuibheasach is dòcha mar dhà no trì notaichean agus mar sin tha mi airson gun cùm thu ag obair air a bhith a ’togail do bheulaibh w sàilean agus a ’chuibhle chùil agad, rothaireachd thairis air agus an uairsin faodaidh tu an gluasad a thoirt còmhla gu slaodach agus bidh thu a’ dèanamh abunnyhopnow mus ruith thu chun roinn bheachdan agus ag ràdh nach e J-hub a tha seo, chan e bunny-hop I don ’ t eadhon airson bruidhinn mu dheidhinn cò? Chan eil dragh againn ach gu bheil sinn dìreach a ’teagasg dhaoine mar a gheibh iad am baidhc aca air an talamh, cha chuir e dad ris ma chanas tu J-hop ri bunnyhop, is urrainn dhuinn Q-hop a thoirt dhomh, chan eil dragh orm, chan eil sin ' ge bith dè a th ’ann, na tòisich sabaid mu dheidhinn feuch an cuir do chnap iad an-toiseach is dòcha nach eil iad coltach ri smiogaid foirfe agus an uairsin sleamhnachadh air adhart a dh’ fhaodadh tu a bhith ag iarraidh nuair a thogas tu an dà chuibhle aig an aon àm ach co-dhiù, aig an ìre seo tha mi a ’feuchainn Dìreach a ’teagasg dhut mar a gheibh thu do bhaidhc air an talamh oir tha e coltach gu bheil thu ùr do BMX agus bidh e a’ faireachdainn glè mhath fios a bhith agad nuair a tha thu aig an ìre nas deiseil gum faigh thu èadhar gun leum a ’dèanamh an hop bunny, bidh thu coibhneil de do chuideam a thoirt air falbh ma lean thu air ais agus an uairsin nach brùth thu air adhart no rudeigin as toil leam a bhith ga mhìneachadh mar ollie ann am bòrd-spèilidh oir tha deagh shealladh ann gum bi a ’mhòr-chuid agaibh no luchd-spèilidh air fàiligeadh nach do rinn e sin obair agus a-nis tha thu air BMX agus mar sin is e seòrsa de ghluasad a th ’ann far am bi thu a’ suidhe air ais agus a ’sleamhnachadh air adhart agus is e sin a bhios a’ draibheadh ​​do chuid gluasad ach an rud nach eil daoine a ’cuimseachadh gu mòr air cho cudromach‘ s a tha do chasan leis gum bi thu nad sheòrsa suidhe air ais, bidh a ’chuibhle toisich agad suas agus an uairsin tha thu dìreach airson sleamhnachadh air adhart agus nuair a chleachdas tu òrdagan mar a dh’ innis mi dhut, thu feumaidh tu tuigsinn nach eil e gu bhith a ’tionndadh a-mach mar sin, tha thu gu bhith feumach air tonna de chleachdadh far an tòisich thu a’ hopadh bunnies, feumaidh tu cumail ag obair air. Tha mi a-nis a ’dol a thogail ceist gu math cumanta eile, ge bith dè a th’ ann a ’smaoineachadh gu bheil thu ro lag airson abunny hop no tha thu a’ smaoineachadh gu bheil na baidhsagalan agad ro throm airson deagh naidheachd dhut le chèile a ’dèanamh eadar-dhealachadh sam bith air daoine mar super highbunny hop bho na baidhsagalan 40 A’ tomhas ann an lbs agus dh ’fhaodadh tu bràthair do mhàthar a tha uamhasach fèitheach agus trèanaichean a thoirt leat a h-uile latha, cuir i air baidhsagal BMX agus gealltainn dhut fhèin an dèidh uair a thìde de bhith a ’feuchainn, gun urrainn dhut bualadh nas àirde.

Tha e dha-rìribh na theicneòlas gu lèir, chan eil dad aige ri cuideam no rud sam bith. Tha thu ga ainmeachadh, chan eil fhios agam, bha e comasach dhomh eadhon a theagasg dha mo charaid Nicole gu bheil i coltach ris an neach as laige a-riamh, gu teicnigeach is i mo leannan, ach tha mi air cuid de chlasaichean-oideachaidh fhaicinn co-dhiù tha iad ag ràdh ma tha thu airson seasamh thairis air an baidhc agus feuch an gluais thu a ’togail do bhaidhc agus an uairsin ga phutadh air adhart gu bheil e na chuideachadh, cha do rinn mi sin a-riamh nuair a bha mi ag ionnsachadh agus mar sin chan eil fhios agam dè cho riatanach‘ s a dh ’fhaodadh tu feuchainn ri bhith a’ draibheadh ​​mar chabhsair cuideachd? no rudeigin mar neach-cuideachaidh gus do chuibhle toisich a thionndadh agus do chuibhle chùil a thogail, tha cuid ag ràdh mar a bhith a ’toirt beagan crank, cuidichidh e thu gus do chuibhle toisich a thogail ma tha duilgheadasan agad leis a’ B sin agus mar sin tha mi dìreach gam bhualadh suas aon de na rudan sin a tha a ’dol air adhart gu bhith foighidneach tha mi a’ gealltainn gun ionnsaich thu gu bheil mi air sùil a thoirt air a h-uile artaigil bunnyhop air youtube agus tha mi air feuchainn ris a h-uile comhairle agus comhairle a thoirt a-steach dìreach gus do bheatha a dhèanamh nas fhasa Booboo bunny agus mar sin bha an gille beag seo an dòchas tòrr mholaidhean dhut air mar as urrainn dhut bunny hop a dhèanamh àrd oir chan eil mi airson faighinn thairis ort oir tha sin na dhòigh eadar-dhealaichte agus mar sin tha mi airson a h-uile dad a chumail gu math sìmplidh agus gu math furasta ionnsachadh leis. Ionnsaich mar a thèid mi a-mach an-diugh agus tha mi airson thu a thighinn air ais ann an timcheall air seachdain oir tha mi a ’dol a dhèanamh artaigil eile a’ mìneachadh mar a nì thu do hop bunny a dh ’ionnsaich thu agus faodaidh tu tòiseachadh a’ breabadh gu math àrd airson stuth cram a thoirt a-mach à taighean stuth ann an taigh mòr Taylor Swift, ge bith dè a tha thu ag iarraidh, a bharrachd air ballrachd gus am bi thu ca. n coimhead air an artaigil Tha aon rud eile agam cuideachd, tha mi airson faighneachd dhut a bheil ceistean no dad agad feuch an cuir thu iad anns an earrann bheachdan agus an uairsin ma tha fios agad mu thràth mar a nì thu bunnyhop agus bidh thu a ’coimhead an artaigil seo oir tha fios agam air cuid de tha na fo-sgrìobhaichean sònraichte agam fhathast a ’faicinn an artaigil seo eadhon ged a tha fios aca mu thràth mar a nì iad bunnyhop. Feuch an tèid thu a-steach gus cuideigin a chuideachadh anns an earrann bheachdan.



Is dòcha gu bheil iad a ’faighneachd ceist air a bheil thu eòlach air an fhreagairt agus bu mhath leam gum biodh an roinn bheachdan coltach ri fòram deasbaid gu math cuideachail far a bheil a h-uile duine a’ cuideachadh a chèile agus an uairsin bidh daoine dìreach a ’faighinn togail-inntinn mu BMX oir gu h-onarach is e seo gur e an oideachadh as motha. cudromach dhòmhsa oir tha fios agam gun dèan seo diofar mòr ma tha ùidh aig cuideigin feuchainn air BMX agus faighinn air adhart leis no dìreach a bhith a ’dì-mhisneachadh agus a’ gluasad air adhart gu rudeigin cho sìmplidh ri bhith a ’rothaireachd scooter, chan eil scootering coltach ri crazy sìmplidh ach tha e buailteach Gu bhith? an rud, nuair a bhios daoine a ’faighinn dì-mhisneachadh bho BMX cha bhith iad a’ dèanamh dad mu dheidhinn scootering, ach tha mi dèidheil air BMX agus tha mi airson gum bi a h-uile duine eile dèidheil air BMX cho mòr ‘s a nì mi, nam b’ urrainn dhut sin a dhèanamh dhòmhsa bhiodh tu agus an uairsin bhiodh e a ’toirt cus meas air. chan eil mi eadhon ag iarraidh ort am putan coltach ris a bhualadh ach ma thèid thu a-mach agus ionnsaich seo an-diugh tha mi airson gun till thu chun artaigil seo, gun do dh ’ionnsaich thu e agus an uairsin a’ bualadh air a ’phutan mar sin ma tha an artaigil seo gu mòr a’ cuideachadh dhaoine a-mach i ag iarraidh gur e seo a ’chiad fhear a tha a’ sealltainn ma tha thu a ’coimhead airson bunnyhop oir tha mi airson gum bi a h-uile duine a tha a’ suathadh rium bu mhath leam faighinn a-mach ciamar a nì thu bunnyhop, is e sin an t-amas agam gun ionnsaich mi dhut mar a nì thu leabhar-làimhe ceart mar sin is e aon de na ciad rudan a bhios tu airson faighinn a-mach ciamar a nì thu e comhfhurtail pasgadh air ais oir mura h-eil fios agad ciamar a chuireas tu air ais e tarraing do ghlùinean a-steach agus leig leis a leigeil ma sgaoil a-rithist, stiùir e thugainn agus dèan cinnteach gu bheil thu ag ràdh e

Dè an aois a bu chòir dhut tòiseachadh air rèiseadh BMX?

Dè an aoisAm bu chòir dhutTòisich Racing BMX?Rèisean BMXspòrs a dh ’fhaodas clanntòiseachadhaig aois glè ògaois. Gu dearbh, cuid de na prìomh fharpaisich mar as tricetòiseachadheadar anaoiseande 3 no 4. Is e na h-aon shlatan-tomhais gum feum an leanabh a bhith comasach air faighinn air agus far a ’bhaidhc leotha fhèin agus rothaireachd timcheall air an t-slighe gun chuideachadh.8 Dùbhlachd 2020

Fàilte! An-diugh tha mi còmhla ris an rothaiche trac @JeffreyHoogland & marcaiche MTB @ VanEckRacing.



Bidh sinn a ’farpais ann an rèis sprint an aghaidh a chèile. Rian vs BMX vs.

MTB air 6 astaran eadar-dhealaichte. Sprintichean 25, 50, 75, 100, 150 & 200 meatair. Bha sin tinn! Bha an astar neo-fhìor.

Bidh an draibhear a bheir a ’chiad àite a’ faighinn 1 phuing, 2na àite a ’faighinn 2 phuing, 3mh àite a’ faighinn 3 puingean. Bidh an draibhear leis an àireamh iomlan de phuingean as ìsle a ’buannachadh. Seo sinn a-nis.



Tha, cuid de lionn fuar. Bha na seilleanan blasta is iad a ’draibheadh ​​chun àite seo. Is e seo am bloc sprint againn airson an-diugh. # NoSpon, ach is urrainn dhuinn DM a chuir thuca nuair a bhios sinn deiseil.

Loidhne tòiseachaidh. A h-uile creideas do Jeroen, thoir sùil air a ’bhuidheann. Tha mi air dèanamh cinnteach gu robh a h-uile dad againn airson an rèis mhòr seo.

Tha sin a ’coimhead Agallamh proifeasanta Koen. Nervous mu thràth? Tha mi a ’faireachdainn mar rionnag Hollywood. Chuala mi gur e fear agallaimh gu math èiginneach a th ’ann an Koen.

Tha, tha mi glè mhath air agallamhan. Tha mi a ’dol a cho-fharpais an aghaidh 2 ghille mhòr. Marcaichean as fheàrr ann an rèiseadh BMX agus baidhsagal slighe.

Mar sin feumaidh mi mo dhìcheall a dhèanamh mar rothaiche MTB. Tha mi gu math fiosrach. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an cothrom as motha agam anns na sprintichean as giorra.

Chan eil mi a ’coimhead air adhart ris na sprint eadar na 100 - 200 meatair. Cha bhith am baidhc agus an ullachadh na dhuilgheadas an-diugh. Chan eil! Feuch ri nas urrainn dhut de watts an-asgaidh fhaighinn.

Ach chan eil mi cinnteach a bheil na watts nam chasan gu leòr an-diugh airson buannachadh. Feuchaidh sinn ri sealltainn don h-uile duine nach eil e fuar an seo. Tha e reòta.

Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil na cothroman as motha agam air na meatairean 25 & 50 far am feum e tachairt. Feuchaidh mi ris a h-uile càil a thoirt dhomh air na sprintichean eile & chì sinn dè thachras. Tha mi cho sgìth! Tha prìs àrd againn an-diugh, cuid de lionn Erdinger.

Chan eil dad a ’bualadh a’ buannachadh beagan lionn fuar dìreach ron Nollaig. Tha thu cho fuar ‘s as urrainn dhut fhaighinn. Tha e cha mhòr reòta.

An tug thu leat do chulaidh-rèile? Gu cinnteach! Bidh mi mu thràth ga chaitheamh air cùl nan sreathan sin. Chan eil gin againn air blàthachadh fhathast. Tha sinn gu bhith a ’dol a-steach don chiad sprint 25-meatair.

Bha an teasadair agam sa chàr, tha teòthachd agam mu thràth. Chan eil Jeroen blàth fhathast, mar a chì thu, dèante! ? THA! Cha robh e na astar dhomh, bha mi fada ro fhada bhuapa. Tha mi an dòchas gun urrainn dhomh faighinn nas fhaisge air na h-astaran nas fhaide.

A-cheana 3 puingean

Uill, toilichte rèis 1 (25 meatairean) a bhuannachadh bha Big Jeff fada air ar cùlaibh, rud a tha math airson an ath astar: 50 meatair. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ dol a bhuannachadh. Yeah, gu dearbh.

Ach a-mhàin na h-astaran goirid, bidh seo duilich. Deiseil!? Dùin fear

A-rithist, tha Jeffrey fhathast ann, tha mi a ’smaoineachadh gum bi e faisg air Jeffrey san ath ruith & Jeroen Gus a bhith onarach, bha Jeffrey fhathast fada air ais. Ciamar a tha jeffrey a ’dèanamh gu ruige seo cha d’ fhuair mi cothrom. Tha an uidheamachd agad cho mòr! Thuirt thu rium gum biodh e spòrsail tòrr gèar a chuir air mo bhaidhc.

Ach is e 200 meatair an ruith mu dheireadh, bidh sin agamsa. Tha an sgòr às deidh 2 ruith: Justin: 2 phuing. Jeroen 4 puingean.

Jeffrey 6 puingean. Tha na ruith a ’fàs nas fhaide agus mar sin tha barrachd chothroman aig a’ ghille seo. Tha mi a ’smaoineachadh gum bi an sgòr iomlan aig an deireadh fhathast dlùth.

Deiseil? Tha Jeffrey cha mhòr deiseil airson seo. Astar: 75 slat. Deiseil!? Tha mi a ’sprèadhadh an aghaidh dithis marcaiche luath.

Agus leis an gèar mhòr sin tha e duilich astar fhaighinn. Tha mi toilichte leis a ’bhuannachd seo! A-cheana 3 a ’buannachadh airson Justin. Feumaidh sinn 150 meatair a dhèanamh agus am fear mu dheireadh airson puingean dùbailte.

Bu chòir dhuinn gum bu chòir an t-àm agam a bhith ceart an turas seo. Bha thu cho sgiobalta aig an toiseach. Bidh sinn a ’draibheadh ​​6 astaran eadar-dhealaichte, tha an fheadhainn as giorra nas fheàrr dhomh na an fheadhainn as fhaide.

Tha na meatairean 100, 150 agus 200 meatair duilich a bhith. Deiseil!? Mo chasan mu thràth a ’losgadh. Really? Tha, dha-rìribh

Tha mi a ’fàs blàth. Tha mi sgith. Dè na toraidhean dàta a th ’ann? Max.

Astar: 54.8km / h. Max.

Coileanadh binnean: 1900watts.Next up: Puingean gnàthach: Justin 4, Jeroen 8 & Jeffrey 12. Far a bheil cus phuingean airson Jeffrey.

An ath ruith bidh 150 meatair. Agus mu dheireadh ach chan e as ìsle, an 200 meatair. Jeff: Bheir mi a h-uile dad dha, ach tha thu cho luath air a ’chiad beagan mheatairean.

Tha mi a ’smaoineachadh gun còrd 9 cranks rium aig 100 meatair leis an gèar seo. Is e a ’bhuannachd a th’ agam gu bheil mi a ’gluasad ghèaraichean fhad’ s a tha mi a ’sprèadhadh an taca ri Justin & Jeffrey. Tha mi a ’smaoineachadh gum bi na puingean iomlan gu math teann aig a’ cheann thall. 150 meatair an ath rud.

Chan eil mi a ’coimhead air adhart ris. Fear camara deiseil? Tha mi gu dearbh. Chì mi an loidhne crìochnachaidh

Chan eil eagal orm a dhol làn throttle gus an uairsin. Justin: Tha mi. Deiseil!? Chrìochnaich mi 2na, nach robh? Uill Justin

Bu chòir dhuinn sùil a thoirt air a ’chamara crìochnachaidh dhealbhan. Oh no..Justin: chrìochnaich mi san dàrna àite! Uill, aon sprint eile ri dhol. 200 meatair, puingean DOUBLE.

Bidh e na bhlàr airson puingean dùbailte. Uile no dad, sprint 200 meatair. Mo astar.Ready!? Seadh fir! Seadh balach a rinn e.

An aon agus an aon Jeffrey Hoogland. Seadh fir! Bha thu mar jet sabaid. Bha sin tinn! Abair deagh fhaireachdainn a bhith a ’draibheadh ​​cho luath agus a’ sgèith seachad.

A dhaoine uaisle. An annasach ciamar a chaidh na clàraidhean a dhèanamh? @KoenvdWijst leis an e-baidhc! S / o gu Koen! Mòran taing! Tha sin sgoinneil. Thoir moladh mòr dha, Jeffrey Hooglaaa agus! 2na àite (mearachd cunntaidh) Justin KimmannFinally 1mh àite (mearachd cunntaidh) Jeroen van Eck.A lionn agus tiodhlac Nollaig.Cheers Boys! Tapadh leibh airson a bhith a ’coimhead ort uile! Gus an ath thuras.

Na dìochuimhnich fo-sgrìobhadh. Deireadh sàbhailte agus fallain aig àm na Nollaige agus na bliadhna. Bha sin sgoinneil!

An urrainn dhut eacarsaich a dhèanamh air baidhc BMX?

Rothaireachd BMXa ’frithealadh mar aerobic mòrObrachadh a-mach. CunbhalachRothaireachd BMXbidh slàinte cridhe nas fheàrr agus cunnart nas lugha de ghalaran cardiovascular. A bharrachd air,thubidh cuairteachadh fala nas fheàrr a ’còrdadh riut, a tha a’ ciallachadh gum faigh na figheagan agad gu leòr ogsaidean agus, mar sin, gun obraich iad gu dòchasach.19 Faoilleach Dàmhair 2018

An-diugh tha sinn a ’dol a bhruidhinn air na h-eadar-dhealachaidhean eadar baidhsagalan beinne, BMX, agus deuchainnean. Is dòcha gu bheil seo a ’coimhead mar dheasbad gun fheum, ach bidh mi a’ cumail cheistean bho dhaoine a tha dìreach a ’tòiseachadh agus a’ feuchainn ri co-dhùnadh a dhèanamh air a ’chiad bhaidhsagal aca, gun fheum a ràdh, chan e daoine a tha seo a tha a’ coimhead airson baidhsagalan rèisidh agus crùisgean.

Mar thoiseach tòiseachaidh, leig dhuinn a dhol thairis air na tha gach baidhc air a dhealbhadh. Bithear a ’dèanamh baidhsagalan beinne airson a bhith a’ draibheadh ​​air talamh garbh. Thathas gan dèanamh gu bhith a ’dol gu luath agus a’ còmhdach tòrr talmhainn; thèid baidhsagalan deuchainn a dhèanamh gus faighinn thairis air cnapan-starra teicnigeach; tha iad ìosal agus air an dèanamh airson gluasad; Bithear a ’dèanamh baidhsagalan BMX airson cleasan a dhèanamh agus pàircean spèilidh a rothaireachd.

Tha iad air an togail agus do-sheachanta. Feuch an tòisich sinn le baidhsagal na beinne; Chanainn gur e seo am fear as mòr-chòrdte den triùir nuair a tha mi a ’dol tarsainn air gach aois. Mura h-urrainn dhut ach aon bhaidhc a bhith agam roghnaicheadh ​​mi am fear seo.

Carson? Uill, gu ìre mhòr, tha e comhfhurtail agus tha còmhdhail math aige. Bidh feum agad air gu cinnteach, gu sònraichte mura h-eil thu sean gu leòr airson càr a dhràibheadh. Tha baidhsagalan beinne gu dearbh math airson slighean marcachd, agus faodaidh tu leuman a dhèanamh leotha, eadhon ged nach eil iad cho math airson cleasan, faodaidh tu siubhal air rathad beag agus a bhith cruthachail air baidhsagal beinne.

Tha breicichean cumhachdach, sgrìoban cumhachdach, agus taidhrichean mòra aig baidhsagalan beinne gus cnapan is crith a thoirt a-mach à talamh garbh. Nuair a dh ’fhàsas cùisean gu math garbh, tha aon ro-chasg aig baidhsagalan beinne. Bhiodh e coltach gu bheil am baidhc beinne na charbad luath, comhfhurtail agus comasach as urrainn mòran rudan a dhèanamh.

Tha sin ga fhàgail mar bhuannaiche na trì a thaobh practaigeach agus sùbailteachd, ach chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a thaghadh thairis air deuchainn no baidhc BMX. An ath rud, bheir sinn sùil air a ’bhaidhc deuchainn. Ged is e baidhc deuchainn sràide a th ’ann, tha e fhathast feumail airson ar coimeas.

Tha na taidhrichean reamhar, tha na crainn-làimhe farsaing agus, mar a ’bhaidhsagal beinne, tha beagan dhuilgheadasan aige le breicichean diosc làidir. An toiseach, chan urrainn dhut gu dearbh suidhe sìos, agus san dàrna àite, chan eil ann ach aon gèar gu math ìosal. Gu dearbh, tha an gèar air baidhc deuchainn cho ìosal is gum b ’fheàrr dhut bòrd-spèilidh a chleachdadh airson a ghiùlan.

Mar sin, gus faighinn timcheall slighean baile no rothaireachd, tha am baidhc deuchainn a-muigh. Dè mu dheidhinn geansaidhean agus pàircean spèilidh? Às deidh na h-uile, tha e a ’coimhead beagan mar bhaidhc leum salachar agus tha e coltach gu bheil e lùthmhor gu leòr airson BMX a chuir na àite. An seo, cuideachd, tha an diabhal ann am mion-fhiosrachadh mu ionad marbh a ’bhaidhc, an taca ri leum salachair agus forc BMX, a tha air a chothromachadh ris an aghaidh.

Bidh seo gan dèanamh sgìth airson a dhol air tìr. Cuideachd, tha ceàrn an tiùba ceann nas àirde, a tha a ’dèanamh cron air smachd astair. Tha geoimeatraidh na deuchainn air a mheudachadh airson gluasadan teann, chan ann airson astar.

Tha Deuchainnean na dheisciobal ​​rothaireachd a nì deuchainn air do sgilean rothaireachd chun deuchainn mu dheireadh. Air an adhbhar sin, cha bu chòir dhut baidhsagal deuchainn fhaighinn ach nuair a tha thu cinnteach gu bheil thu airson deuchainnean a dhèanamh, oir cha bhith e feumail airson a h-uile càil eile, dìreach chan eil an deuchainn sin airson a h-uile duine. Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu dheuchainnean, thoir sùil air an liosta-cluiche agam, a tha mi air a cheangal san tuairisgeul.

Mu dheireadh tha am BMX againn math airson a bhith a ’suidhe agus a’ rothaireachd tro shlighean baidhsagal beinne. Ach, chan e an dòigh còmhdhail as miosa. Nuair a bha mi nam leanabh air an Eilean Fhada, mharcaich mi mo BMX air feadh a ’bhaile.

Mar inbheach, bidh mi fhathast a ’ruighinn airson a’ bhùth cofaidh; tha an cuideam teannachaidh àrd, co-mheas gèar meadhanach agus bàraichean riser mòr a ’dèanamh baidhsagalan BMX na thoileachas. Mar spòrs, tha fèill mhòr air BMX, mar sin tha e furasta daoine a lorg airson rothaireachd ge bith càite a bheil thu a ’fuireach. Tha an togail marbh sìmplidh marbh a ’dèanamh baidhsagalan BMX an rud as earbsaiche air dà chuibhle, mar sin airson clann air buidseat agus às aonais innealan, is dòcha an roghainn foirfe.

Faodaidh tu rothaireachd air an aon sràid baidhsagal, pàirc spèilidh agus salachar a ’leum air slighe-draibhidh gus rothaireachd, chan eil gainnead rudan spòrsail ri dhèanamh air BMX. Mar sin dè mu dheidhinn tar-thrèanadh? agus beagan deuchainnean a dhèanamh air BMX? Chan e, tha dìth breicichean làidir agus roth-cuibhle goirid ghoirid a ’dèanamh baidhsagalan BMX gu math dona airson deuchainnean. Tha an co-mheas gèar cuideachd fada ro àrd airson dòigh deuchainn sam bith, mar sin ma tha thu suas ris Chan urrainn dhut co-dhùnadh a dhèanamh eadar BMX agus Deuchainn tha e glè choltach gum faigh thu greim air le twobikes.

Mar as motha a choimheadas tu air artaigilean BMX agus Deuchainn, is ann as motha a chì thu cho eadar-dhealaichte sa tha na spòrsan. Mar sin mura toir an artaigil seo slighe soilleir dhut airson a dhol a shealltainn? dè a tha ceart dhutsa, an uairsin thoir sùil air na tha timcheall ort. Dè tha do charaidean a ’dràibheadh? Dè as toil leat Dè a th ’ann airson rothaireachd faisg ort? Mura h-eil duine agad airson rothaireachd, gun dad a rothaireachd no gun a dhol gu far a bheil thu airson rothaireachd, tha coltas ann gum bi am baidhc sa gharaids agad.

Smaoinich troimhe, dèan an roghainn cheart agus cuimhnich nach urrainn dhut a-riamh cus bhaidhsagalan a bhith agad, tha e nas fheàrr na bhith a ’cosg an airgid air consol geama. Tapadh leibh airson marcachd còmhla rium an-diugh agus chì mi an ath thuras thu.

Dè cho luath ‘s a bhios marcaichean BMX a’ dol?

Aig deireadh an rampa, bidh iad a ’gluasad bho bhith a’ comharrachadh sìos gu bhith ag amas gu còmhnard. Is dòcha nach eil thu a ’smaoineachadh gu bheil mòran dhuilgheadasan fiosaig an seo, ach tha.Dè cho luathbhiodh tuirmura robh thu a ’peadaladh? Aon tagradh mu dheidhinn OiliompaiceachBMXis e sin gu bheil anmarcaicheanteàrnadh an rampa ann an dà dhiog aig aastarde mu 35 msu (15.6 m / s).18 Lùnastal 2016

A bheil BMX ro fhadalach airson tòiseachadh?

Cho fad ‘s a tha thu deònach agus toilichte ga dhèanamh, chan eil thu a-riamhro sheangus marcachd aBMX. Dìreach dèan cinnteach gu lorg thu am meud frèam ceart airson do àirde. Coinnich ri Paul Mounsey agus faigh brosnachadh. Aig 65 nuair a thòisich e an toiseach, b ’e am fear as sine ann am BreatainnBMXmarcaiche farpaiseach, a ’rèiseadh le càch, 20 bliadhna no mar sin nas òige.

A bheil fèill mhòr air BMX fhathast?

BMXisfhathastaon den fheadhainn as mothamòr-chòrdtespòrs rothaireachd anns na SA agus an t-saoghal. Ged is cinnteach gu robh an uair as fheàrr aige anns na h-80an, tha e air cultar a thogail a chaidh thairis air deicheadan is ginealaichean.

An urrainn dhut astar fada BMX a rothaireachd?

BMXchan eil baidhsagalan math airsonfada-turasan air astar. Chaidh na baidhsagalan sin a dhealbhadh gus siubhal gu luath thar ùine nas giorraastaran, no airson beagan leum stunt. Fhad 'saFaodaidh tutionndadh aBMXbaidhc airsonfada-astar, chan eilear ga mholadh.Dhèanadh tufhathast nas fheàrr a bhith a ’tasgadh ann am baidhc siubhail reusanta.

Dè a tha cho sònraichte mu dheidhinn baidhc BMX?

Bha iad nan cnapan de bhaidhsagalan-motair motocross agus bha iad air an dealbhadh airson rèiseadh thairis air geansaidhean agus timcheall air beirm san t-salachar.Baidhsagalan BMXtha iad fhathast air an dealbhadh airson rèiseadh, ged nach fheum do phàiste rèis a dhèanamh gus cuideam aotrom, luaths agus luach salachar nan innealan sin a mhealtainn.

An urrainn dhut a dhol gu luath air BMX?

Tha,BMXtha baidhsagalan gu cuibheasach 5mph (8kph)nas luaithena baidhsagalan beinne nuair a bhios tu a ’rothaireachd sìos an cnoc.

A bheil baidhsagalan beinne nas luaithe na BMX?

An dà chuid abaidhsagal beinneagus aBMXtha an dà chuidbaidhsagalannach eil air an dealbhadh airson rathaidean le cabhlach. A.BMXtha barrachd ann airson goirid,luathsprints, agus chan eil crochaidh agus dìreach aon gèar ann. Tha seo a ’dèanamh abaidhsagal beinne nas luaithe.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Champs elysees eachdraidh - an stiùireadh mu dheireadh

Càite a bheil Champs Elysees a ’tòiseachadh? San dòigh bhuadhach, is e Champs Elysees an t-slighe ainmeil air feadh an t-saoghail agus tha e riatanach nuair a tha e ann am Paris. Bhon àite seo tha thu coibhneil aig toiseach Champs Elysees agus a ’coimhead a dh’ ionnsaigh an Arc de Triomphe air fàire. Is e seo an t-àite as fheàrr airson do chuairt Champs Elysees a thòiseachadh.

Bàs talla Mike - Leabhar-làimhe coileanta

Ciamar a bhàsaich Mike Hall an rothaiche? Bhàsaich Hall às deidh dha a bhith air a bhualadh le càr, dìreach deas air Canberra, aig àm a ’chiad Rèis Cuibhle Cuan Innseanach air feadh Astràilia, air 31 Màrt 2017, às deidh dha a bhith a’ còmhdach beagan a bharrachd air 5,000 km den astar 5,500 km.

Kate courtney - lorg fuasglaidhean

Dè thachair Kate Courtney? Bidh Kate Courtney a ’tuiteam gu cruaidh aig Farpaisean Cruinne Baidhsagal Beinne UCI. Tharraing an iar-ghaisgeach an t-saoghail a-mach às an rèis às deidh dha comharraidhean concussion fhaighinn. Thuit Kate Courtney aig Farpaisean Cruinne Baidhsagal Beinne 2020 UCI, agus às deidh dhi a rèis a thòiseachadh a-rithist, tharraing i air ais air sgàth comharraidhean concussion.12 окт. 2020 г.

Dè cho fada ‘s a tha clas snìomh - freagairtean cumanta

Dè cho fada ‘s a tha clas snìomh àbhaisteach? timcheall air 45-60 mionaid

Brand baidhsagal rathaid Eadailteach - mar a dhèiligeas tu

Dè na baidhsagalan rathaid a thathas a ’dèanamh san Eadailt? Còig de na baidhsagalan rathaid Eadailteach as fheàrrDe Rosa SK Pininfarina. Air a riochdachadh mar cho-obrachadh leis an taigh dealbhaidh Eadailteach Pininfarina, bidh an De Rosa SK seo a ’tionndadh cinn. Bianchi Oltre XR4. Bidh Oltre XR4 Bianchi a ’crìochnachadh ann an uaine celeste uirsgeulach a’ chompanaidh. Bun-bheachd Colnago. Pinarello Dogma F8. Wilier Cento 10 Air.8. 2016.

Toraidhean toirmisgte Usada - fuasglaidhean pragmatach

Dè na stuthan-taic a tha Usada a ’toirmeasg? , bolasterone, boldenone, clenbuterol, danazol, desoxymethyltestosterone (madol), dehydrochlormethyl- testosterone (DHCMT, turinabol), dianabol, drostanolone, methasterone, methyl-1-testosterone, methyltestosterone, nandrolone (Deca Durabolin). , DHEA, agus a