Prìomh > Eacarsaichean > Ath-bheothachadh brosnachaidh fèithean - an stiùireadh mu dheireadh

Ath-bheothachadh brosnachaidh fèithean - an stiùireadh mu dheireadh

Am bi luchd-brosnachaidh fèithean a ’cuideachadh le faighinn seachad air?

“Faodaidh EMS a bhith na dhòigh math aircuideachadh le faighinn seachad air, gu sònraichte ann an ruitheadairean, seach gu bheil anfèithfaodaidh gnìomhachd pumpaidhcuideachadhle cuairteachadh agus lughdachadh sèid anns na buill as ìsle gun a bhith feumach air buaidh no eacarsaich a bharrachd, ”tha i ag ràdh.19 Gearran 2021



(ceòl upbeat) ♪ Bob agus Brad ♪♪ An dithis ♪♪ Physiotherapists as ainmeil ♪♪ Air an eadar-lìn ♪ - Hi folks, is mise Bob Schrupp, eòlaiche-cuirp - Brad Heineck, eòlaiche-cuirp - A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil thu gu math? - Feumar m ’fhalt atharrachadh. - Is sinn na lighichean-leigheis as ainmeil air an eadar-lìn - Nar beachd, gu dearbh, Bob - An-diugh tha sinn a ’dol a bhruidhinn mun eadar-dhealachadh eadar TENS, TENS agus inneal-brosnachaidh fèithean. Mar as trice canar EMS. - Sàbhailte - Agus bruidhnidh sinn mu dheidhinn ann an dìreach mionaid, ach ma tha thu ùr don t-sianal againn feuch an gabh thu diog airson ballrachd a ghabhail.

Tha artaigilean againn ri fhaighinn air mar as urrainn dhut fuireach fallain, fallain agus gun phian agus an luchdachadh suas gach latha. Cuideachd, bidh thu airson tadhal oirnn air na seanailean meadhanan sòisealta againn oir bidh sinn an-còmhnaidh a ’toirt seachad rudeigin. Rach gu www.bobandbrad.com agus theirig don sgìre toirt seachad.

No rachaibh gu Facebook, bidh e air a phronnadh gu mullach na duilleige. Tha sinn gu dearbh a ’toirt seachad inneal TENS. Gu fìrinneach, is e inneal TENS agus EMS a th ’ann an aon. - Sgoinneil --- tha seo bho iReliev, is toil leinn a ’chompanaidh seo Really, bruidhnidh sinn beagan a bharrachd mu dheidhinn nas fhaide air adhart. - Seadh. - Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn a’ toirt dhà dhiubh sin air falbh, Brad.



Agus an uairsin bidh sinn a ’toirt seachad cuideachd, o, a bheil thu airson an gel pian a thoirt leat? - Seadh, seadh. - Bheir sinn seachad an gel pian seo do chuid de na ruitheadairean. Tha e furasta a chuir an sàs, rolla. - Ceart. - Faodaidh tu seo a roiligeadh thairis air an raon pian agus cuidichidh e le bhith a ’lughdachadh do phian.- Tha, bidh mi ga chleachdadh mi fhìn agus is e toradh snog a th’ ann.- Càite an cleachd thu e? - Dìreach air mo dhruim.— O, tha thu.

Ceart gu leòr - Dìreach mus tèid mi dhan leabaidh - Ach duilich a chleachdadh - Chan eil, tha e ag obair gu math agus is ann air sgàth sin a chòrd e rium - Oh, an robh? Ceart gu leòr. Gu h-iomchaidh, mar sin TENS, brosnachadh neoni dealain transcutaneous.- Is e bìdeadh a th ’ann, Bob.- Agus bha brosnachadh fèithean dealain aige, is e EMS.- Tha, an t-seirbheis meidigeach èiginn seo.- Tha sin ceart, tha sin èibhinn.

Tha tòrr ann a dh ’fhaodadh brìgh dùbailte a bhith agad, ceart? Mar sin is e am freagairt ghoirid, bidh iad le chèile a ’cleachdadh sparradh dealain - Seadh - tha fios agad, bidh iad le chèile a’ cleachdadh càbaill agus padaichean - Ceart - Agus gu dearbh aonad beag. Mar a thuirt mi roimhe, is e seo an dà chuid. Ach tha TENS sa chumantas airson faochadh pian - ceart, ceart - agus tha EMS sa mhòr-chuid airson fàs fèithean no ath-nuadhachadh no suidheachadh fèithean - bidh e a ’leasachadh giorrachadh fèithean nuair a bhios tu ga chleachdadh, a bhios, le TENS a’ tachairt uaireannan ach chan e sin an t-amas. - Chan e an t-amas a th ’ann, ceart.



Mar sin, mar a thuirt mi, gu fortanach tha tòrr innealan aig gach cuid, a-rithist is e an inneal TENS agus EMS as fheàrr leinn an iReliev agus is e an adhbhar as toil leam a ’chompanaidh seo oir tha coltas gu bheil na h-aonadan aca air an deagh thogail agus furasta an cleachdadh. - Ceart, ceart - Mar sin, is toil leam an tè seo. Is e sin an 80-80,80-80 tha mi duilich.- Sin am modail nu mber.- Tha, agus tha TENS agus EMS aige agus is urrainn dhut atharrachadh gu furasta eadar an dà.- Ceart.- Agus nì mi an seo e. aon uair tionndaidh air agus an dòchas gun obraich e, fhuair mi ceart e air EMS Uill, brosnachadh fèithean dealain, cha bhith mi a ’dèanamh sin, bidh e ga dhèanamh dhòmhsa, och! - agus faodaidh tu an dian atharrachadh .- Tha .- Fhuair e nas àirde e, tha e an urra ri dè an t-amas a th ’ann, ach is dòcha nach dèanadh tu sin, fhios agad, agus tha e dìreach ga dhèanamh gus sealltainn sin --- Yeah , gus an riochdachadh dràmadach a nochdadh, ceart? - Deas.

Agus is e an adhbhar a thuirt Bob gu bheil e an dòchas nach obraich e mar thoradh air an aonad-- - Air mo sgàth-sa.- Tha. (an dà chuid chuckle) - Tha e a ’dol a chuir air chois. - A-nis tha feadhainn gun uèir ann cuideachd - Tha sin gu math fionnar. - Mar sin tha e agad an seo. - Agus tha sin aig EMS no TENS cuideachd. - Tha sin ceart, agus is e sin an reiciche as fheàrr leotha.

A bheil thu airson a thionndadh air ar son, Brad? - Soilleir. Mar sin is e seo an smachd as urrainn dhut sin a chuir nad phòcaid no ge bith dè a th ’ann. Agus tha an --- Gu dearbh, chan eil e eadhon air adhart fhathast, ach tionndaidhidh mi air (mumbles) .- Feumaidh tu a chumail beagan. Thig solas gorm air. - Chan eil mi a ’dol a chluich mun cuairt leotha a-nis, ach seo mar a thig iad nan àite agus mar sin chì thu nach fheum thu dragh a bhith agad mu chàbaill.



Co-dhiù, is e càball microfòn a tha seo. Chan e sin an uèir airson --- tha thu ceart --- Mar sin, TENS, dè a bhios e a ’dèanamh? Mar sin tha impidhean dealain agad a chuireas casg air na comharran pian bho bhith a ’ruighinn an eanchainn - Ceart - Mar sin tha pian anns a’ ghàirdean agad, tha thu airson an t-slighe pian seo a ghearradh gus nach ruig e an eanchainn, nach bi thu a ’faireachdainn am pian aig uile - Ceart.- Tha mi a ’ciallachadh gur e sin --- is e seo an dreach sìmplidh dheth .- Ceart, chan eil sinn a’ dol a thoirt a-steach do theòiridh geata einnseanaireachd --- tha, gu dearbh tha e mar sin airson a bhith a ’brosnachadh nas lugha nerves a bhios a ’gearradh dheth na nearbhan as motha. - Gu ceart, tha feum agad air bòrd-dubh agus òraid gu leth uair a thìde airson faighinn a-steach. - Ach faodaidh e cuideachd cinneasachadh endorphins nàdurrach a bhrosnachadh, fhios agad, seòrsa de na codlaid endogenous agad. - Ooh, facal Nice, Bob - Tha Mar sin is e am beachd gu h-iomlan ma tha thu air opioids is dòcha gum faigh thu dheth iad.

Ceart, ceart. Agus is e bòidhchead na h-obrach gum faigh thu an inneal TENS agad mar as trice cho luath ‘s a nì thu a-mach càite an cuir thu e agus bidh e ag obair gu math dhut, leig leis ruith airson leth uair a thìde, 30 mionaid gu uair a thìde, agus an uairsin a thionndadh. dheth agus tha e a ’leantainn nan endorphins nàdarra sin. deagh phuing. agus, tha fios agad ort, dh ’fhaodadh sin a bhith, tha thu ga chuir nad phòcaid agus cha bhith e cho follaiseach, tha fios agad gu bheil fear ort.- Ceart.- Is urrainn dhomh sleeves fada no ge bith dè a th’ ann.- Gu sònraichte leis an fhear gun sreang. , tha fios agad ort, faodaidh tu a chuir nad phòcaid, an crios flip.

Tha iad uamhasach snog, is urrainn dhomh mo rud mic a chuir fo, nuair a ruitheas mi thu a ’cuir do wallet a-steach an sin - Tha e na dheagh chrios ruith - Tha e math airson stuth a-muigh, is toil leam e gu mòr - An cromag EMS sin a th’ agam an-dràsta tha EMS agus TENS aige, ach brosnaichidh e na fèithean gu cùmhnant agus cuidichidh e le neart àrdachadh mean air mhean, gu sònraichte às deidh obair-lannsa. - Seadh, ceart - Mar eisimpleir, nuair a tha thu a ’feuchainn ris a’ quad agad a neartachadh. Tha e cuideachd math a bhith a ’meudachadh sruth fala don sgìre.- Ceart.- Bidh sin a’ cuideachadh le slànachadh.- Agus tha fios agam gu bheil mi air aon rud a leughadh, cha do rinn mi, cha do rinn mi e fhathast, tha mi air bruidhinn mu dheidhinn airson agus airson a chleachdadh às deidh eacarsaich --- Ceart, faighinn air ais.- Siostam ath-bheothachaidh airson na fèithean agad.

Mar sin chan fhaigh thu fèithean goirt agus bheir e air do fhuil sruthadh. - Bhiodh na speuradairean ga chleachdadh, an robh fios agad air sin? - O, dhèanadh sin ciall - Dhèanadh e ciall, tha, agus tha fios agam gu robh cuideigin airson seo a chuir thugainn, tha iad airson a chleachdadh às deidh stròc oir bu chòir do ghualainn sublux.- Tha. - Agus tha inneal nas lugha aca a bhios iad a ’cleachdadh a’ mhòr-chuid den ùine, tha mi creidsinn - Seadh. - Mar sin, agus bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh clotan fala.

Faodaidh tu a chuir ann, bha fear againn an sin, a bheil cuimhne agad? brosnaich am fèith --- oh tha sin ceart.- gus obrachadh air an tòn gus am bi lasachaidhean mòra rim faighinn ma bheir thu an ceangal gu h-ìosal.- cinnteach.- ach gu dearbh ma tha thu airson feuchainn air seòrsa eadar-dhealaichte, tha seo gu h-àrd dhut. - Ceart.- Bha sinn dìreach airson an eadar-dhealachadh eadar an dà rud a mhìneachadh .- Mar sin san fharsaingeachd chan e inneal a tha thu dìreach a ’ceannach agus a’ cur air inneal TENS agus tha fios agad mar a chleachdas tu e, feumaidh tu beagan ùine a chaitheamh còmhla riut feumaidh tu sùil a chumail air na h-artaigilean air mar a chleachdas tu iad gu ceart - tha, tha artaigilean sgoinneil aca agus stiùireadh math air mar as urrainn dhut na rudan sin a dhèanamh - ceart oir tha cuid de dhaoine ann ma tha ceumadair agad, cha bhith thu a ’cleachdadh.- tha ann tha earalas agus tha rabhadh ann nach urrainn dhut rudan sònraichte a chleachdadh, mar eisimpleir ma tha thu trom chan eil thu airson a chuir thairis air do bhroinn agus a leithid.- uill mar sin dèan cinnteach gun dèan thu an obair-dachaigh bheag agad mus cleachd thu fear - Ceart , taing don a h-uile duine airson a bhith a ’coimhead.

A bheil luchd-brosnachaidh fèithean dealanach ag obair gu fìor?

Dèaniadag obair gu fìor? A. Ged a dh ’fhaodadh gum bi inneal EMS comasach air neartachadh, tòna no daingeann afèith, cha deach innealan EMS a ghlanadh aig an àm seo airson call cuideim, lughdachadh girth, no airson abs ‘rock hard’ fhaighinn.Dùbhlachd 17 2017

A bheil brosnachadh dealain a ’cuideachadh le faighinn seachad air?

Troimhebrosnachadh dealain, gum faod sruthadh fala a bhith buannachdail ann an acrasfaighinn seachad air, A bharrachd aircobhaira-steachfaighinn seachad aireadar workouts.

Ciamar a chleachdas tu inneal-brosnachaidh fèithean airson faighinn seachad air?

Prògram 25-mionaid a tha na mheasgachadh eadar GnìomhachAth-bheothachadhagus Massage. A ’tòiseachadh le tricead ìosal, a’ meudachadh mean air mhean, an uairsin air ais sìos gu ìosal, a ’ceadachadh cuairteachadh fala nas fheàrr agus leigeil ma sgaoil endorphin.9 Sultain 2016

slighean baidhsagal thar-dùthcha

A bheil EMS a ’lughdachadh geir bolg?

Gu iongnadh, gun a bhith ag atharrachadh an eacarsaich no an daithead aca, tha anRinn EMSgu dearbh ag adhbharachadh buaidhean mòra air lughdachadh cuairt-thomhas waist,bhoilgreamhrachd, subcutaneousgeirmais, agus corpgeirceudad, a ’toirt air an luchd-rannsachaidh co-dhùnadh:“ Is dòcha gum bi e feumail a bhith a ’cleachdadh an leigheas gnàthach àrd-triceadlughdachadh...6 Gearran 2019

Am bi luchd-brosnachaidh ab a ’losgadh geir?

Bidh na h-innealan sin a ’gealltainn anbhoilgfèithean tro bhrosnachadh dealain. Fhad 'saab stimulatorsurrainn dha anbhoilgfèithean ri cùmhnant, cha dèan iad sinlosgadh geirno ag adhbhrachadh cuideam mòrcall.

Dè na frith-bhuaidhean a tha aig brosnachadh dealain?

Fo-bhuaidheantoirt a-steach deargadh agus irioslachd don chraiceann a bhios mar as trice a ’glanadh le inneal taise an latha ann an 24 gu 48 uairean. Tha andealainfaodaidh sruth tòiseachadh mar fhaireachdainn beag tingling agus togail gu mothachadh tarraing.

Dè cho fada 'sa bu chòir dhut brosnachadh fèithean dealain a chleachdadh?

A rèir an seòrsa e-Tha fios againn,thufaodaidh faireachdainn afèithtionndadh no cùmhnant a-rithist. Gach e-Tha fios againnfaodaidh seisean leigheis mairsinn 5 gu 15 mionaidean, a rèir an t-suidheachaidh a thathar a ’làimhseachadh.Jul 29. Dùbhlachd 2019

Am bi luchd-brosnachaidh fèithean a ’losgadh geir?

Bholuchd-brosnachaidhchan urrainnlosgadh geir. Gulosgadh geir, feumaidh neach easbhaidh calorie a chruthachadh, a ’cleachdadh barrachd chalaraidhean tro eacarsaich agus gluasad na tha iad ag ithe gach latha. Eadhon nuair abbidh luchd-brosnachaidh a ’dèanamhbeagan neartachadhfèithean, mar sin, cha toir duine fa-near eadar-dhealachadh nan coltas mura h-eil iad cuideachdlosgadh geir.30 Ògmhios. Gearran 2020

An urrainn do luchd-brosnachaidh fèithean fèithean a thogail?

Freagairt: Dealainluchd-brosnachaidh fèitheanair am meas mar innealan fo Achd Bidhe Feadarail, Drugaichean is Cosgais. Freagairt: Ged a dh ’fhaodadh gum bi inneal EMS comasach air sealachneartaich, tòna no daingeann afèith, cha deach innealan EMS a ghlanadh aig an àm seo airson call cuideim, lughdachadh girth, no airson abs ‘rock hard’ fhaighinn.22 Ògmhios. 2017 Samhain.

Dè an spreagadh fèithean as fheàrr airson faighinn seachad air?

Bidh am prògram Compex TENS a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mothachadh pian. Tha lughdachadh mothachadh pian buannachdail airson àrdachadh gluasad agus gnìomh. Faigh a-mach tuilleadh mu na prògraman Riaghladh Pain againn an seo. Leasaich do neart agus do sheasmhachd, gad chuideachadh faighinn air ais nas luaithe, agus aig an aon àm a ’cuideachadh le bhith a’ seachnadh dochann agus a ’làimhseachadh pian.

Ciamar a tha brosnachadh dealain ag obair airson faighinn thairis air fèithean?

A bheil brosnachadh dealain ag obair airson faighinn air ais? Tha brosnachadh dealanach de fhèithean air a chleachdadh le cuid de lùth-chleasaichean gus neart a mheudachadh. Is e seo an seòrsa trèanaidh a chì thu uaireannan far a bheil dealanan air an cur air a ’chraiceann agus na fèithean a’ dùsgadh bhon t-sruth.

Dè cho fada ‘s a mhaireas inneal-brosnachaidh fèithean rechargeable?

Tha na toraidhean aige stèidhichte air teicneòlas brosnachaidh fèithean sònraichte, leis an èifeachdas air a dhearbhadh le deuchainnean clionaigeach. Bidh an inneal brosnachaidh rechargeable seo a ’tighinn le 3 prògraman a rèir am feum thu fèithean a thogail no faighinn air ais. Mairidh an làimhseachadh 4-6 mionaidean. Tha an toradh air fàs mòr-chòrdte am measg mòran de luchd-spòrs.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Riaghailtean rothaireachd Usa - freagairtean sìmplidh do cheistean

Dè na riaghailtean a th ’ann airson rothaireachd? Laghan rothaireachd Feumaidh co-dhiù aon bhreic obrach a bhith agad. Feumaidh iad a bhith uidheamaichte le clag no adharc. Feumaidh iad a bhith uidheamaichte leis na leanas nuair a bhios tu a ’rothaireachd aig ciaradh an fheasgair, beul na h-oidhche no san dorchadas: Solas-solais geal (gun a bhith nas fhaide na dhà) Solas dearg solas earball. Faileadair cùil dearg.

Lube slabhraidh baidhsagal - fuasglaidhean seasmhach

Dè an leann as fheàrr airson slabhraidhean baidhsagal? Lubes slabhraidh baidhsagal as fheàrr - na bricichean againnRock N Roll Gold. Lube slabhraidh dìomhair Super Silca. Lube fliuch ola uaine. Crìochnaich Wet Line. CeramicSpeed ​​UFO Ceramic lube. Tru Claonadh A h-uile sìde. Molten Speedwax. Bidh slabhraidhean cèir a ’toirt beagan obair a bharrachd, ach is fhiach an oidhirp. Lube slabhraidh squirt. Lube àrd-choileanaidh, stèidhichte air cèir.

Rothaireachd Moireach - fuasglaidhean innleachdach

A bheil baidhsagalan Moireach fhathast air an dèanamh? Anns an Ògmhios 1988, fhuair a ’bhuidheann tasgaidh Breatannach Tomkins plc Companaidh saothrachaidh Murray Ohio. Taobh a-staigh trì bliadhna, sguir Huffy, Maighstir Rathaid agus Moireach a ’dèanamh bhaidhsagalan anns na Stàitean Aonaichte. Ann an 1998, ghluais Moireach cinneasachadh baidhsagal bho Lawrenceburg gu factaraidh neo-aonadh ann am Mississippi.

Baidhsagal dealain fillte - co-dhùnaidhean practaigeach

Dè am baidhc fillte dealain as fheàrr? Dealain Brompton

Bacadh calorie rothaireachd - fuasgladh practaigeach

Cia mheud calaraidh a loisgeas tu ma bhios tu a ’rothaireachd air baidhc airson 30 mionaid? A rèir Oilthigh Harvard, bidh rothaireachd aig astar meadhanach de 12 gu 13.9 mìle san uair ag adhbhrachadh gum bi neach 155-punnd a ’losgadh 298 calaraidh ann an 30 mionaid. Aig ìre nas luaithe de 14 gu 15.9 mìle san uair, loisgidh duine den aon chuideam 372 calaraidh.

Boltaichean baidhsagal - a ’freagairt nan ceistean

Cò às a tha boltaichean baidhsagal air an dèanamh? Tha Boltaichean Titanium tòrr nas prìseile na stàilinn, ach tha timcheall air 40% nas aotroime airson na cuideaman cuideam a-muigh an sin. Mar as trice air a chleachdadh airson na fasteners deireadh àrd seo tha Ìre 5 Titanium (6AL-4V), a tha a ’sliotadh a-steach dìreach fon chlas neart stàilinn 10.9.16 мая 2020 г.