Prìomh > Biadhan > Roghainn fallain an àite reòiteag - fuasglaidhean practaigeach

Roghainn fallain an àite reòiteag - fuasglaidhean practaigeach

Dè an roghainn as fhallaine airson reòiteag?

5Roghainnean reòiteag fallainAm blas iongantach sin
  • Blàth Coconut Luna & Larry. Blàth cnò-chnò.
  • Kefir Reòta Lifeway. Slighe-beatha.
  • Raspberry NiceUachtar. Melinda tro Flickr.
  • Hello TopReòtag. Hello Top.
  • Froz-Ana air a bhogadh le seoclaid. Raonaid Paxton tro Flickr.
1 Ògmhios. 2016 Samhain.





mar sin tha ceist agam dhut dè a th ’ann an iogart no reòiteag gu math iogart ceart nach bu chòir dhuinn an coimeas a dhèanamh gun gabh sinn cupa tha cuibheasachd de 28 g siùcar gach cupa aig an reòtag 128 g ach bheir sinn sùil air an t-siùcar a-steach ceithir iogart eadar-dhealaichte Yoplait41 gram de shiùcair gach cupa an taca ri reòiteag a tha bhon bhòrd an uairsin tha GoGurt againn le 38.2 gram de shiùcairDannon 36 gram de shiùcair agus an uairsin tha Dannon Activia 43 gram de shiùcair againn, ach gu dearbh tha iad sin air an dèanamh milis le siùcar, chan eil iad furasta ach chuir sin air falbh mi gus coimeas a dhèanamh gus faicinn dè an ìre siùcair a tha ann an cupa. Tha mòran de na toraidhean sin a-nis ann an ceithir ounces no sia unnsa agus aon chupa ann an ochd unnsaichean.

Mar sin ma choimheadas tu air cùl an leubail chanadh tu oh tha sin beagan nas lugha na reòiteag, ach ma nì thu am matamataig gheibh thu a-mach gu bheil tòrr siùcar ann, ag adhbhrachadh spìc mhòr san fhuil aca siùcar Gun a bhith a ’toirt iomradh air an t-seòrsa siùcair. Aig amannan bidh iad a’ cleachdadh siorup arbhair àrd fructose, bidh iad a ’cur stalc arbhair atharraichte ris a tha a’ neartachadh blas gus am bi blas math air. Bidh iad a ’toirt syrup arbhair ach tha e geir ìosal, ceart, tha e air vitimín A agus vitimín D a chuir ris agus tha e aig ìre A, dè a th’ ann an ìre A a-nis, tha dà sheòrsa bainne ann a tha air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson reic dìreach agus caitheamh stòr agus is e clas b air a chleachdadh airson caitheamh neo-dhìreach leithid dèanamh càise agus adhbharan giullachd eile.

Tha sin uile aig ìre a ’ciallachadh gu bheil mi a-nis air measadh a dhèanamh air na tha de bhiadhan sònraichte a dh’ ith cuideigin ann an 1970 an taca ri 2015. thoir sùil air an toradh seo bhon àm sin san àm sin bha e timcheall air 33 cearcan, ceud agus sia-deug às a ’cheud barrachd de thoraidhean arbhair, 180 milsearan arbhair, àrdachadh 300 sa cheud, gràin le 127 sa cheud, soy ro 190, ola glasraich ro 270, ach faic gu bheil an iogart seo a-nis suas 1600 sa cheud nuair a chunnaic mi seo an toiseach, rinn mi seòrsa de lughdachadh agus thug mi an aire air oir tha mi den bheachd gu bheil iogart chan urrainn dha a bhith cho dona, ach tha seo fada nas àirde oir tha sinn anns na 1970n air cus de iogart ithe agus dh ’fhaodadh seo a bhith mar aon de na prìomh adhbharan airson a bhith a’ faighinn an siùcar sin uile nad daithead agus a ’cruthachadh strì an aghaidh insulin ann an uimhir de dhaoine a bhithinn a ’moladh ma tha thu airson iogart ithe dèan cinnteach gun leugh thu an leubail air a’ chùl, dèan cinnteach gu bheil e soilleir, dèan cinnteach gur e bainne slàn a th ’ann. Mholainn gu mòr a dhol airson iogart Bulgarian ma nì thu.



Tha Kefir eadhon beagan nas fheàrr, tha barrachd mhicroban ann agus nas lugha de shiùcar, gun siùcar no milsearan a bharrachd, no eadhon vanilla àrd ann an siùcar. Faodaidh tu boinneagan stevia a chuir ris mar mhìlseachd ma thogras tu, ach ma tha thu den bheachd gu bheil iogart na bhiadh fallain ann an cruth sam bith, chan eil an ìre siùcair sin idir, tha sinn air ais le reasabaidh sgoinneil eile gun gràn no siùcar iomlan Keto chan eil fulangas ann le ketoabsolutely not Karen agus tha e na shiostam dìonachd builderabsolutely feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir dhut cabhag a dhèanamh gus coimhead air an reasabaidh e agus a dhèanamh leat fhèin tha e cho furasta a bhith keto ach a bheil e furasta a dhèanamh tha e air leth furasta Tha sinn an dòchas gu bheil thu còrdaidh e ris a bhith cho math 's as toil leinn ithe

Dè na milseagan as urrainn dhomh ithe an àite reòiteag?

Chia cnò-chnò air a thòstadhPùdar

Tha sìol Chia air ais aig a-rithist, a ’tighinn timcheall mar bhainnereòtagaguscrùbanroghainn eile. Bidh bainne beairteach coconut a ’dèanamh seo a’ faireachdainnmilseag, agus iad a ’cur geir fallain. Bàrr le dearcan samhraidh agus sprig de mint airson làimhseachadh an ath ìre.
Jul 15. 2016 Samhain.

Thairis air na beagan mhìosan a dh ’fhalbh, tha thu air stoirm air leth a chruthachadh agus air barrachd iarrtasan reasabaidh a chuir thugam mar an tè seo airson Ube Ice Cream. A-nis gu bheil a ’choimhearsnachd againn a’ fàs, tha mi air bhioran a bhith a ’com-pàirteachadh le coimhearsnachd mhòr eile, Candy Crush Sage.



Tha am pàirt seo den artaigil mar shanas airson Saga Crush Candy an Rìgh. Is e aon de na geamannan tòimhseachain match-3 as suaicheanta a-riamh, agus fhathast air a chluich le uimhir de dhaoine, tha Candy Crush Saga air a bhith a ’cluich a’ gheama bho chaidh a leigeil a-mach ann an 2012 agus bidh e ga chluich anmoch air an oidhche gus beagan fois fhaighinn bhon latha . Bho tha mi air a bhith dhachaigh airson na mìosan a dh ’fhalbh, tha mi air a bhith ga chluich barrachd is barrachd agus tha e math airson beagan ùine, mar a bhith a’ feitheamh ri aran ag èirigh san àmhainn, eadar clàraidhean den taisbeanadh agam, agus eadhon nuair a tha Baby Bidh Seòras a ’dol dhan leabaidh.

Mar sin, innisidh mi dhut gu bheil a ’phronnadh fìor, ach tha mi airson faighinn a-mach carson a tha pronnadh aig na balaich agad air a bheil thu eòlach anns na beachdan gu h-ìosal. Agus mura h-eil thu air cluich fhathast, càite an robh thu? Faodaidh tu luchdachadh sìos agus p a chuir air a ’cheangal gu h-ìosal Taing mhòr do Candy Crush an Rìgh airson sanas anns a’ phàirt seo den artaigil. Ceart ma-thà, cumamaid ris an reòtag againn.

sgrìoban baidhsagal

Mar sin tha thu airson tòiseachadh ann am bobhla mòr snog oir tha sinn a ’dol ga bhualadh. Agus seo aon de rionnagan an taisbeanaidh, uachdar brùite trom. Is e rudeigin timcheall air 36% geir an rud a bheir e gus cuip a dhèanamh glè mhath.



Mar sin tha e snog agus fuar agus bidh sin a ’dol anns a’ bhobhla. Seo an rud mun reòiteag seo, is e seo an reòtag dà-ghrìtheid agam, ach cha bhith sinn a ’cleachdadh innealan airson a dhèanamh. Seallaidh mi dhut mar as urrainn dhut a h-uile dad fhosgladh le làimh agus toraidhean iongantach fhaighinn fhathast.

Mar sin tha thu airson an uachdar seo a chuipeadh gus am bi stùcan bog. Mar sin dèan cinnteach gun cleachd thu bobhla mòr snog airson do chuip a chuipeadh agus whisk math oir feumaidh tu an èadhar gu lèir a thoirt a-steach an sin agus is e sin a tha ga thiugh. Mar a chì thu, tha e a ’tòiseachadh a’ fàs tiugh, dìreach beagan a bharrachd.

Seo far a bheil geir uillt a ’tighinn a-steach. Ma dh’ fheumas tu, tionndaidh do bhobhla air a axis fhèin agus tòisich ga bhualadh san dòigh sin. Ma tha e teth anns an dùthaich agad a-nis, tha fàilte ort stad, ach whisk am bobhla, a h-uile càil san fhrigeradair, leig leis fàs fuar agus an uairsin cuip a-rithist e.

Cuidichidh seo thu gu mòr le bhith a ’bualadh seo le làimh gum feum e a bhith snog agus fuar. Mar sin lean air adhart, tha molaidhean bog snog agam, thug e tòrr nas lugha de ùine na bha mi a ’smaoineachadh agus tha sin na rud math oir dh’ fhàs mi sgìth. Mar sin a-nis tha sinn a ’dol a chuir ris an dàrna tàthchuid againn agus sin bainne co-dhlùthaichte milis.

A-nis tha reasabaidh agam air a shon air an làrach-lìn agam BiggerBolderBaking.com, a bharrachd air reasabaidh airson an reòtag. Mar sin, leigamaid seo a-steach an seo.

Tha seo a-nis na thàthchuid chudromach oir tha e a ’dèanamh do reòiteag spàin agus snog is bog. Mar sin a-steach leis a ’bhainne tiugh againn, chan eil, tha sinn gu ìre mhòr air a sgàineadh agus mar sin rachamaid air ais a-steach agus cuir suas e gus an seas e. Gabh mionaid no 2.

Mar sin nuair a bhios mi a ’dèanamh an reòtag dà-ghrìtheid agam, bidh mi ga chleachdadh mar as trice measgadair làimhe no measgadair seasamh, ach tha seo uile air a dhèanamh le whisk gus am bi e cho fada nas fhasa, agus creid mi, tha e uamhasach math oir tha barrachd air na h-artaigilean agam 50 millean sealladh air-loidhne air an deigh agam a-mhàin, mar sin am bi thu gu cinnteach airson feuchainn orra às deidh sin. Glè mhath, mar sin bruidhnidh sinn Ube. Sin am pàirt inntinneach.

Mar sin an seo tha pùdar ube, is e seo purpaidh yam. Mar sin chì thu dath gu math snog. Tha e na thàthchuid mòr-chòrdte ann an Àisia, bidh sinn a ’faighinn àireamh mhòr de dh’ iarrtasan airson cèicean ube, reòiteagan, donuts, ge bith dè a th ’agad, agus tha e beagan de bhlas cnò, tha mi ga fhaighinn mar sheòrsa de fhlùraichean agus cùbhraidh cuideachd -y ann an a dòigh gu math snog.

Tha e caran earthy, tha e gu math blasta, agus mar sin tha mi a ’dol a chuir ceangal air an làrach-lìn agam far an urrainn dhut am pùdar seo a cheannach. Tha mi cuideachd a ’dol a chuir beagan den aroma ube sin dìreach gus pumpa ube a bharrachd a thoirt dha. Mar a thuirt mi, tha daoine ag ràdh gu bheil blas cnòtach air, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil blas fhlùraichean air, mar a tha blas lavender aig a bheil blas cùbhraidh.

Agus an uairsin bidh mi dìreach ga phasgadh suas leis an spatula agam agus dìreach a ’coimhead an dath sin a’ tighinn còmhla. Mar a chì thu, tha yams purpaidh nan dath purpaidh àlainn a tha dìreach a ’dèanamh airson reòiteag eireachdail a tha a’ coimhead. A-nis tha mi a ’dol a chur beagan a bharrachd blas gus dath nas beairtiche a thoirt dha agus barrachd den bheathachadh sin.

Rachamaid, reòiteag dachaigh ann an ùine sam bith, le làimh, gu math furasta. Dè bha sin, trì grìtheidean? Anns a ’phana loaf againn bidh sinn a’ dol. An deigh Flatten sin air uachdar, an uairsin cuir brag beag air an countertop agus tha sin dìreach a ’leigeil a-mach builgeanan èadhair de sheòrsa sam bith.

Agus an uairsin anns an reothadair airson dìreach timcheall air 5 uairean no mar sin. Agus ta-da, seo fear a dh ’ullaich mi na bu thràithe. Thoir sùil air an seo, seall cho breagha sa tha an dath seo.

Is e aon de na rudan as fheàrr mu mo reòiteag cho furasta ‘s a tha e a thogail. Thoir sùil air an sin, anns a ’bhobhla agad. Cha bhith e a ’toirt mòran èideadh, tha e math mar a tha e.

A-nis is e am pàirt as fheàrr leam den obair far am feuch mi e. O mo chreach. Cha mhòr nach eil e blasad mar sùbhan-craoibhe as fheàrr den t-seusan, chan eil fhios agam.

Tha am blas dìreach cho sònraichte agus cho blasta. Leig fios dhomh anns na beachdan gu h-ìosal dè na fàsaichean Ube eile a bu mhath leat a dhèanamh dhòmhsa oir tha mi gu cinnteach airson barrachd dhiubh a dhèanamh an seo. Agus chì mi a-rithist thu a dh ’aithghearr.

Dè as urrainn dhomh ithe an àite reòiteag air an oidhche?

Faodaidh toraidhean bainne a bhith duilich do chuid de dhaoine ma chuireas iad suas an stamag. Fiù mura cuir bainne dragh ort,reòtagnach e an roghainn as fheàrr airson fadalach-oidhchebìdeadh. Tha e trom, reamhar, agus dh ’fhaodadh e suidhe nad bholg mar bhreige, gad chumail suas. Cuir na àite: Iogart le geir ìosal.

Dè as urrainn dhomh a chleachdadh mar roghainn eile an àite reòiteag?

Tha cashews agus bainne cashew beairteach, uachdar agus le blas tlàth. Tha sin gan dèanamh nan deagh roghainn fallain airson reòiteag.

bracaist air an oidhche

Dè an seòrsa reòiteag as fhallaine ri ithe?

Reòiteag Bainne Seoclaid Seoclaid: Air a dhèanamh milis le do roghainn de shiorup meala no maple, tha an reòiteag ceithir-ghrìtheid blasda iongantach seo mar nèamh fìor. (tron Detoxinista) Dè an roghainn reòiteag fallain as fheàrr leat?

Dè an reòiteag vegan as fheàrr ri ithe?

Reòiteag cnò-chnò Fig: Bidh am measgachadh traidiseanta uachdar agus siùcar a ’faighinn pòsadh breagha de fhige is coconut a bhios a’ pacadh blas iongantach a-steach don chòrdadh seo gun bhainne. (tron chòcaire neach-tòiseachaidh Raw Food) 12. Crith Seoclaid Vegan: Tha e beairteach is tiugh agus a ’tighinn còmhla gu h-àlainn ann an co-mheasgaiche.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Baidhsagal dealain bomber - mar a choileanas tu

Dè cho luath ‘s a tha baidhc dealain boma stealth? 50 mìle san uair

Baidhsagal dealain Scott e-sub tour 2018 - an stiùireadh mu dheireadh

A bheil baidhsagalan Scott E math? Tha a h-uile dad mun bhaidhc seo tarraingeach, bho na taidhrichean mòra 27.5 òirleach chun motair cumhachdach 400Wh a bheir thu fada is farsaing. Chan eil mòran ann nach d ’fhuair am baidhc seo agus leis gu bheil a’ phrìs beagan neo-àbhaisteach tha seo a ’dèanamh baidhc dha na daoine a tha dèidheil air baidhsagal dealain.

Eacarsaich baidhsagal dealain - mar a nì thu rèiteachadh

A bheil baidhsagal dealain fhathast na dheagh eacarsaich? Chan eil a bhith a ’rothaireachd air baidhc dealain a’ mealladh: feumaidh tu fhathast peadaladh agus bidh thu fhathast a ’losgadh chalaraidhean. Tha e coltach ri bhith a ’rothaireachd air baidhc àbhaisteach, dìreach beagan nas fhasa. Is e deagh eacarsaich a th ’ann a bhith a’ rothaireachd air e-baidhc. Mar sin bidh marcachd pedelec fhathast a ’losgadh chalaraidhean agus barrachd dhiubh na tha thu a’ smaoineachadh.

Baidhsagal dealain as aotrom 2016 - mar a gheibh thu fuasgladh

Dè am baidhc dealain cuideam as aotrom? Is dòcha gur e an HPS Domestique am baidhsagal dealain riochdachaidh as aotrom a th ’ann an-dràsta aig dìreach 8.5 kg (18.7 lb). Tha an e-baidhsagal fillte as aotrom aig Hummingbird aig 10.3 kg (22.7 lb), agus tha Trek ag ràdh gu bheil am baidhc beinne dealain làn-chrochaidh as aotrom aig 15.75 kg (34.72 lb) .03.05.2021

A ’ceannach baidhc dealain - mar a gheibh thu fuasgladh

Dè am baidhc dealain as fheàrr airson an airgead? ANCHEER 20MPH Ebike: Am baidhc dealain as fheàrr san fharsaingeachd Bidh an Ebike 20MPH ANCHEER a ’buannachadh gu furasta thairis air a’ bhaidhc dealain as fheàrr san roinn 2021. Tha am brannd a ’fàs gu luath mar aon de na luchd-saothrachaidh ebike as mòr-chòrdte san t-saoghal le raon de mhodalan air an deagh thogail agus aig prìs reusanta.

Mar a nì thu baidhsagal dealain - fuasglaidhean innleachdach

A bheil e furasta dhut baidhsagal dealain a rothaireachd? Eòlas marcachd Is e am freagairt ghoirid gu bheil rothaireachd air e-baidhc coltach ri baidhc sam bith eile. Bidh thu a ’faighinn air adhart agus a’ tòiseachadh a ’peadaladh, agus an uairsin bidh an motair dealain a’ tòiseachadh. Mar as trice bidh an eadar-ghluasad cho rèidh is gann gun toir thu an aire. Cha bhith baidhc dealain ag atharrachadh gnìomh rothaireachd tha e dìreach ga dhèanamh nas fhasa a dhèanamh.