Prìomh > Cridhe

Cridhe

Bataraidh sùil air ìre cridhe Wahoo - a ’lorg fhuasglaidhean

Dè cho fada ’s a mhaireas bataraidh Wahoo Tickr? Beatha bataraidh: Suas ri 12 mìosan.

Miguel indurain cridhe - ceistean cumanta

Dè a bh ’ann an ìre cridhe fois Miguel Indurain?

Buaidh teòthachd fuar air ìre cridhe - freagairtean cumanta

Ciamar a tha teòthachd fuar a ’toirt buaidh air ìre cridhe? Faodaidh sìde fhuar tòrr cuideam a chuir air a ’bhodhaig agus buaidh a thoirt air do chridhe ann an grunn dhòighean. Faodaidh teothachd nas ìsle adhbhrachadh gum bi soithichean fala a ’caolachadh. Tha seo a ’ciallachadh gum feum do chridhe obrachadh nas cruaidhe gus fuil a ghluasad air feadh a’ chuirp. Faodaidh sìde fhuar cuideachd buaidh a thoirt air do chridhe le bhith ag àrdachadh do bhruthadh-fala agus ìre cridhe.

Ionnsaigh cridhe nad chadal - fuasglaidhean pragmatach

Dè a bhios ag adhbhrachadh ionnsaigh cridhe fhad ‘s a tha thu nad chadal? Bidh apnea cadail a ’toirt buaidh air na tha de ocsaidean a gheibh do bhodhaig fhad‘ s a bhios tu a ’cadal agus a’ meudachadh chunnart airson mòran dhuilgheadasan slàinte, a ’toirt a-steach bruthadh-fala àrd, ionnsaigh cridhe, agus stròc.

Sgrùdadh ìre cridhe as neo-mhearachdach - ciamar a cho-dhùnas tu

Dè an strap broilleach ìre cridhe as cruinne? Na sgrùdairean reata cridhe as fheàrr airson RunnersMost Cruinn. Strap ciste Polar H10. amazon.com. $ 83.13. As fheàrr airson Triathletes. Strap ciste Garmin HRM-Pro. amazon.com. $ 117.80. Luach as fheàrr. Strap ciste Wahoo Tickr X. amazon.com. $ 79.99. Còmhlan Forearm as fheàrr. Còmhlan Arm Scosche Rhythm24. amazon.com. Smartwatch as fheàrr. Sreath Apple Watch 6. amazon.com.29. 2021.

Cridhe bochdainn cadail - fuasglaidhean pragmatach

An urrainn dìth cadail buille cridhe luath adhbhrachadh? Bochdainn cadail Faodaidh dìth cadail cuideachd neach a bhith a ’faireachdainn gu bheil an ìre cridhe aca nas àirde na an àbhaist. Faodaidh buairidhean cadail no gun a bhith a ’faighinn cadal gu leòr grunn chùisean slàinte adhbhrachadh. An ath latha, is dòcha gum bi an neach a ’faireachdainn gu bheil am buille cridhe beagan nas luaithe.

A bheil togail cuideaman a ’cuideachadh do chridhe - fuasglaidhean practaigeach

A bheil togail cuideaman nas fheàrr na cardio airson do chridhe? Tha luchd-rannsachaidh ann an Copenhagen air faighinn a-mach gum faodadh togail cuideam barrachd dìon a thoirt seachad an aghaidh tinneas cridhe na tha eacarsaich cardio a ’dèanamh.9. 2019.

Sònaichean ìre cridhe - a ’lorg fhuasglaidhean

Dè a th ’ann an ìre cridhe math airson m’ aois? Ìrean cridhe àbhaisteach aig fois: Clann (aois 6 - 15) 70 100 buille sa mhionaid. Inbhich (aois 18 agus nas sine) 60 100 buille sa mhionaid.