Prìomh > A ’Marcachd > Eun a ’rothaireachd air baidhc - fuasgladh dha

Eun a ’rothaireachd air baidhc - fuasgladh dha

An urrainn dha eòin baidhsagalan a rothaireachd?

Tha, thuurrainn dhut baidhsagalan a rothaireachdair an oidhche.





Aon dha trì! - (growls) (ceòl sona) - Whoa! - Falbh, Adley, Falbh! (sgreuchail toilichte) (gàireachdainn) - Oop! (gàireachdainn) Whoa! Faigh an siorc! - Whoa-aa! Tha e a ’tighinn air ais! Dìreach air do chùlaibh! - Uh, uh, an seo, pàirc (gu mì-shoilleir) - An turas mu dheireadh agam leis na cuibhlichean trèanaidh! (gàireachdainn) Cùl-taic! - Dìreach ann, hop a-mach. - A bheil fios againn ciamar a bheir iad dheth iad? - Chan eil fios agam eadhon - Is e seo a ’chiad uair agam gun cuibhlichean trèanaidh! - Yeah, feumaidh sinn bolt no rudeigin an seo - Ceart gu leòr, feumaidh sinn an toirt dheth. A bheil thu cinnteach -? Cùm ort, stad! Feumaidh fios a bhith agam gu cinnteach, a bheil thu cinnteach gu bheil thu airson an toirt dheth? - Tha mi airson an toirt dheth! - Ach Adley, tha fios agad dè? Cha leig mi a-riamh air leanabh baidhsagal a rothaireachd gun cuibhlichean trèanaidh.

Is tu mo chiad fhear. - Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil m’ athair nas iomagaineach na Adley. - Tha mi gu math iomagaineach! Slais air bhioran, tha seo gu bhith cho snog! - Mar sin bha Adley a ’fàs gu math leis a’ bhaidhc seo agus tha na cuibhlichean trèanaidh a ’tighinn dheth.

lèirmheasan seasamh mòr

B ’e an co-dhùnadh aice an-diugh. Thuirt i, 'Dad, leig dhuinn na cuibhlichean trèanaidh sin a thoirt dheth.' - Agus tha fios agad dè? Cha bhith sinn a ’toirt ach na cuibhlichean trèanaidh, chan e na peadalan - Tha, bidh sinn a’ fuireach air na peadalan, is e deagh bheachd a tha sin Mam, dìreach na cuibhlichean trèanaidh, chan e na peadalan - Thoir sùil air a ’bhogsa innealan againn! - (gàireachdainn) Càit a bheil na h-innealan uile againn? - Siuthad! - Gu h-iomchaidh, nighean, feumaidh tu na cuibhlichean trèanaidh agad fhèin a thoirt dheth! Bidh thu a ’cur seo air agus an uairsin ga thionndadh a-null gu Dad.- Ceart gu leòr.- Deagh obair.- Siuthadaibh.



O pàisde! - O, tha e a ’tachairt! Fuirich, feitheamh, feitheamh, am bu chòir dhuinn a dhèanamh le cuibhle jockey? - Dè ? Chan eil! Bhiodh sin craicte. (Bidh Shaun a ’gàireachdainn) - Am feum sinn iad sin a thilgeil air falbh? - Chan e, bidh sinn dìreach gan cumail gun fhios nach bi sinn airson an cuir air ais. No dh ’fhaodadh sinn an ceangal ri rudan eile a dh’ fheumas cuibhlichean trèanaidh. - No dh ’fhaodadh gur e cathair Barbie a bh’ ann agus gheibheadh ​​sinn fear agus glaodh am fear eile còmhla agus an uairsin bhiodh iad coltach ri cathair Barbie! - Uh - Dè thuirt i? - Chan eil fios againn - Ceart gu leòr, Tha cuibhle taic agad fhathast, a nighean! Fuirich, stad! A bheil thu cinnteach mu dheidhinn sin? - Dad! - Cuir stad air! (Bidh Shaun a ’gàireachdainn) - tha mi air bhioran! - Feumaidh sinn seasamh fhaighinn dhut a-nis. - Tha sin fìor! Cha do smaoinich mi air sin idir.

Uiread de dh ’atharrachaidhean mòra. - Dè an dòigh anns am feum mi a dhol? - A-nis thèid thu gu mama. - Mar sin tha cuimhne agam air a ’chiad turas agam a’ rothaireachd air baidhc gun cuibhlichean trèanaidh.

Dh ’fhalbh mi agus bha mi gu math agus ghluais mi timcheall agus an uairsin smaoinich mi,‘ Fuirich! Ciamar a stad mi? 'Agus cha robh fios agam ciamar a stadadh mi agus a bhuail mi oir tha mi cinnteach gun do filmeadh mo phàrantan e le camara VHS an àiteigin, ach chan fhaigh sinn na dealbhan gu bràth - O bhalach! Bidh e a ’tachairt. (Ceòl sgoinneil) Fuirich, feitheamh, a bheil thu cinnteach? - Um, stad ag ràdh na thuirt mi - Gu h-iomchaidh, tha thu dìreach mar nighean cho mòr! Tha thu a ’fàs suas cho luath. A bheil thu seachd a-nis? - Ceithir.— Tha thu ceithir? Uh, cha do rinn mi cuibhlichean trèanaidh gus an robh mi mar còig no sia - tha fios agam! Tha mi a ’smaoineachadh gu robh mi mu chòig no sia cuideachd. (ceòl techno toilichte) - Feuchaidh e - Bidh! O, tha! - Lorg an clogaid.



Boop! Gu ceart, tha thu a ’coimhead deiseil --- Mam! - gus draibheadh ​​às aonais cuibhlichean trèanaidh. (Tha an ceòl sona a ’leantainn) - Ceart gu leòr, chì sinn! - Oh mo dhia, tha mi a ’coimhead air adhart ris. (Knee pads rattle) - O! A bheil iad ag obair? (Bidh Shaun agus Jenny a ’gàireachdainn) - Pop e, glas e, leig às e - Pop e, glas e, leig às mo bhaidhc! (Bidh Shaun a ’gàireachdainn) - Faodaidh tu a bhith nad neach-dèanamh fhilmichean, mama, agus bidh mi nam athair baidhsagal. - Seadh, taing. - Gu ceart, faodaidh tu suathadh air an làr agus an uairsin bidh thu a ’cothromachadh air do chas. - Dad, bu chòir dhut a dhol air a ’chùl. - O, am bu chòir dhomh a dhol air a ’chùl? - Ceart gu leòr, seall dhi mar a thòisicheas tu - Mar sin thòisicheadh ​​tu mar seo, cuir a ’chas sin air an làr.

Ceart gu leòr, agus an uairsin tha am peadal deiseil airson a dhol, agus an uairsin tòisichidh tu a ’peadaladh, agus an uairsin mar as motha a bhios tu a’ peadaladh, is ann as fhasa a tha e. Aon dha trì. Deagh obair, seadh, tòisichidh tu a ’rothaireachd. - Whoa! - S math a rinn thu! Agus an uairsin feumaidh tu stiùireadh.

Gu ceart, cuidichidh mi thu sìos a ’phàirt seo. Bonk! Ceart gu leòr, tionndaidh sinn chun taobh sin. Ceart gu leòr, a-nis dìreach tòisich a ’peadaladh gu sgiobalta agus cùm do chothromachadh.



Wo-hoo-hoo! (Jenny chuckles) Adley, tha thu a ’dèanamh glè mhath! Hey guess An robh fios agad gun do rinn thu e leis fhèin? - Uh, chan eil - leig mi às, rinn mi e gu dearbh - Oh, an do rinn thu? - Rinn thu e mu thràth --- Rinn thu e. Rinn thu fhèin e, Adley. Dè nach do theagaisg do phàrantan dhut? - Mar a stad thu. - Yeah, ionnsaichidh sinn sin dhut agus cuir do chas sìos gus nach cuir thu thairis e. - Trì, dhà, aon, spreadhadh! - Whoa, tha i a ’rèiseadh! ‘S math a rinn thu, siuthadaibh! Fhuair mi! Dìreach.— Whoa, (neo-shoilleir) .- Cha bhith mi eadhon ga dhèanamh! Siuthad! Haha! Tha thu nas luaithe na mise às aonais cuibhlichean trèanaidh! - Woo-hoo-hoo! - Cùm e suas.

An uairsin nas slaodaiche, cas sìos. Deagh obair! - Woooo! Feumaidh mi còig mòr àrd. - O mo Dhia, Adley, tha sin agad uile leat fhèin! - Falbh, nighean! Rach nighean Go Go, Adley, go - Dad! Cùm a ’tionndadh - cùm a’ dol, cùm a ’dol.

O, tha - O, tha, nighean! - Coimhead, falbh, tha thu nad aonar! - A h-uile càil - Ceart gu leòr, ùrachadh. Tha neach-siubhail againn. Tha e dìreach air faighinn nas dèine. - Minnie Mouse, Minnie Mouse. - Mhm.

Briseadh sùgh .- Yep. Ceart gu leòr, a bheil thu deiseil? - (neo-shoilleir) - Ceart gu leòr, mama, ceart? A bheil thu airson sin a chumail - Whoa! - A bheil thu cinnteach mu dheidhinn sin? - Tha mi deiseil airson baidhsagal agus rolla! - O, tha! - Ceart gu leòr, Minnie, tha seo gu bhith spòrsail! Deagh obair.

Fhuair thu e, dìreach a dhol air adhart dìreach boom! Deagh dhealbh. Ceart gu leòr a dhol air adhart Chì sinn gun urrainn dhut tionndadh uile leat fhèin. (ceòl techno upbeate) - Glè mhath, cum ort. - An toinneamh sin! Ciamar as toil leat e minnie Hey, Andi, seall! Tha i ga dhèanamh! - Woo, rachaibh Adley! (Tha an ceòl sona a ’leantainn) - Woo! - Tha! - Uile na aonar! - Tha na padaichean glùine agam air tuiteam dheth - Tha na padaichean glùine agad air tuiteam dheth - Ach tha e ceart gu leòr.

Thuig mi gu bheil clogaid aig Minnie. - Foirfe! (Bidh Shaun a ’gàireachdainn) - Deiseil airson an dàrna cuairt? An d ’fhuair thu barrachd sùgh? - Mmm. - Tha sùgh againn, tha clogaid agus vlog aig Minnie, tha lionsa zoom agad. (ceòl upbeate) - Woo! - Woo! Tionndadh làn! Tha i uamhasach! - Seadh, a nighean! - Dìreach a ’crochadh a-mach, chan eil dad mòr ann. - O, tha - (nearbhach) Woo! - Whoa! - Minnie! - O, an clogaid! (Bidh Adley a ’gàireachdainn) - tha mi a’ smaoineachadh gun do chuidich an clogaid i. - Rud math bha do chlogaid ort.

Gu h-iomchaidh, till air ais chun gharaids. Seall dhomh mar a tha e ag obair. Whoa, tha i a ’dol air an fheur! Siuthad.

Fhuair thu e. (Bidh Jenny a ’gàireachdainn) - Whoa! - Ahh! A ’chiad tuiteam agad! - Haha, co-dhiù bha e air an fheur. - Falbh! (Bidh Adley a ’gàireachdainn) Ceart gu leòr, tha fios agad dè? Tha sinn a tha mi a ’dol don loch, timcheall gus dàrna co-là-breith a chomharrachadh leis na seanmhairean agus na grandpas le Niko.

Thug iad dha dèideagan gainmhich agus rudan mara. Tha e gu bhith na chòrr spòrsail den latha. Agus a-nis tha sinn air ionnsachadh mar a nì thu baidhsagal! ! Sin a bhios sinn a ’dèanamh.

Is e siorc a bhios a ’dèanamh rudan fionnar. - Ha! - Chan eil fhios 'am, bidh e spòrsail. Tha Niko anns a ’chlach-ghainmhich agus tha swimsuit ùr aig Adley! Chì sinn e! (buille ciùil iongantach) - Dè a th ’ann - Hey, hey, feitheamh! Bha sin na chleas! Ahh! Stinker thu! (Bidh Adley a ’gàireachdainn) Tha mi a’ dol gad thilgeil san loch! (Shaun squeaks) Ceart gu leòr.

Ahh, stad e! Dè tha thu a 'dèanamh? Cuir bacadh air! Hey, ach gu dona, tha swimsuit air leth cute --Ahh! Uh, chan eil mi nam swimsuit, crazy! Rabhadh, ma thèid thu a-null, cuir ort an deise snàmh agad - faigh greim air an deireadh agus rachaibh ann - (yelling indistinct) - Ahh! Chan ann a-rithist! O chan e, a-nis tha Niko ga dhèanamh. Feumaidh mi an deise snàmh agam a chuir orm, bheir a ’chlann ionnsaigh orm! Faigh a-mach às an seo! Chan eil! Chan eil! (gàireachdainn) Chan eil! - Reò! - Chan eil, thaw! (chuckle) Tha Niko ann! O gheibh a ’chlann mi! (Shaun yells) A-nis tha e coltach gu bheil mi a ’rùsgadh mo bhriogais. (Bidh Adley agus Niko a ’gàireachdainn) Bidh thu a’ stinker, Niko! - Is e tiodhlac a th ’ann! Tha thu fortanach Niko.

Tha e rudeigin coltach ris an dreach grandma agus grandpa de cho-là-breith Niko. Tha e gu bhith èibhinn. An d ’fhuair thu a-mach? - Tha, tarraing agus faic a bheil e a ’freagairt suas an sin. - 'Kay.

Ach tha mi ag innse dhut gum feum mi an deise snàmh agam a chuir orm, tha a ’chlann seo gam bhogadh. Dìreach an seo? - Tha. - Is toil leam sin.

Is e seo an t-àite ann an Sharkville far am bi sinn a ’dol a chuir sìos an cearban. Chan eil, na bi! Feuch, mas e do thoil e! Adley! O, gheibh mi thu mar seo nuair a chuireas mi mo swimsuit air, tha thu toast! Bidh mi a ’cur mo swimsuit air, nas fheàrr gabh cùram! (Gasping) Atharrachadh ceart, swimsuit gus an urrainn dhomh a ’chùis a dhèanamh air Adley, Yah! Swimsuit. Tha mi a ’coimhead airson Adley.

Hey, Adley! (Laughs) Tha an deise snàmh agam! Hi-yah! Yah! Yah! Hey, ahh! Thig air adhart thug mama siorc dhut airson do cho-là-breith! Tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir dhut dubhan mòr a thoirt dha mama. - Hug an siorc! - O obair mhath. Hey --- Am bu chòir dhuinn tionndadh mun cuairt? air? - (a ’leantainn) tha thu fliuch, vlog.

Gu ceart, seo e. (a ’sgreuchail gu sunndach) - Is e fras a th’ ann! - Is e fras siorc a th ’ann! Woo! - (neo-shoilleir) - ‘S math a rinn thu, Niko, thoir sùla dha an cearban! Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e dèidheil air mama. S math a rinn thu.

Is tu am mama as fheàrr. Gheibh thu an-còmhnaidh rudan spòrsail don chloinn. (gàireachdainn) Tha thu dìreach nad sheasamh san uisge. aon, dhà, trì, falbh! (screams) - Glè mhath, Niko (neo-shoilleir)! - Ahh! (Jenny giggles) (Niko squeaks) - Dè tha sin? Dè tha sin? - Coimhead, Niko! - Dèideagan gainmhich! - Dè tha sin? - Bidh e a ’losgadh uisge - A bheil bàta ann? - Leig (Shaun gasps) - A bheil thu airson a chuir san uisge? (Toys squirt) (a h-uile duine ag èigheachd) - Tha, Niko! - Vroom, vroom, vroom! - Chan eil, seall! - Cuir e anns an stoc! Na dèideagan agad anns an stoc - obair mhath.

Tha cuid de dhroch dhèideagan gainmhich againn. Cò às a tha seo? - Nana! - Nana agus Papa. (Shaun gasps) - Whoa! - Tha thu airson a thoirt a-mach? O mo chreach.

Tha cuimhne agam gun robh aon dhiubh sin agam nuair a bha mi nam leanabh agus chòrd e rium! Niko, còrdaidh seo riut, earbsa mi - Pop e, glas e, leig às e! - O, seall air an truca sin! (buaidh fuaim popping) - Vroom! Vroom! (ceòl techno toilichte) - Thoir sùil air seo D-ahh! - Vroom! Thoir sùil air na dèideagan gainmhich ùra sin, tha seo gu bhith spòrsail. - Folks --- Is toil leat e mama, g Deagh obair - ‘Kay, Niko, cùm sùil a-mach - Woo! - Ceart gu leòr, Niko, is e tionndadh Niko a th ’ann - Tha, sluasaid beagan uisge a-steach. Yay! (Uisge air a dhòrtadh) - Whoa! Deagh obair, Niko. - Tha tiodhlac agad fhathast! Bho Grandma Jo! Am bu mhath leat tiodhlac a thoirt seachad? Am faigh thu e? - Ceart gu leòr, faigh e! - O, obair mhath. (Pàipear deòir) -Ohh! Cho brosnachail! - Dè tha sin? (Shaun gasps) Whoaa! - Ball-uisge! - Is e ball-stèidhe a th ’ann! Faodaidh tu am ball a bhualadh! - A bheil thu a ’faicinn na bàlaichean? - A bheil thu airson faighinn a-mach? - A bheil thu airson Grandma Jo a phlugadh agus taing a thoirt dhut? - Aw - Aw, taing, Grandma.

O, bidh seo spòrsail! Hey, an urrainn dhut sin a chumail? - Ceart gu leòr, dè a tha thu a ’dol a dhèanamh? - Tha mi a ’dol a-steach. - Aon, dhà, trì! (Shaun growls) (fras uisge) - tha mi an dòchas gu bheil e gu math - Woo! Tha sin ùrachail! - Hey, an seo thig e Vlog - Hey, na tilg a-steach am vlog - stad e! (Adley chuckles) A ​​bheil thu craicte? Whoop! Ceart gu leòr, leum thu a-steach? - Chan eil - A bheil thu airson surfadh? - Tha, is e seo a ’chiad uair agam - Feumaidh sinn tonnan bàta, huh? - Na gabh dragh, is urrainn dhomh surfadh às aonais (fras uisge) - Nice! Tha i a ’surfadh gu Eilean Unicorn! Beannachd leat! Gu ceart, an seo thig tonnan do bhàta! A bheil thu deiseil airson surfadh a dhèanamh orra? (Bidh Shaun a ’gàireachdainn) Deagh surfadh anns na tuinn.

Rug Adley a ’chiad tonn aice, bha e gu math mòr. Hey, an d ’fhuair thu baraille? - Um, tha, dìreach beagan. - Dìreach baraille beag? Tha thu airson gun tarraing mi thu? - Tha.

Wee! (Tha Shaun ag atharrais air an einnsean) (Shaun a ’leantainn) (Splash uisge) - Oop! Haha! Gu ceart, Niko, chì sinn an dèideag seo! Am bi thu a ’cluich ball-uisge? - Ceart gu leòr, dìreach tionndaidh an uisge air. Faigh grèim air an ialtag sin an sin. - Tiugainn. (Bidh Shaun a ’gàireachdainn) - Feumaidh tu am ball fhaighinn! - Faigh am ball! Deiseil? Faigh e! Faigh e, Niko, faigh e! Leig mi sin fhaicinn! (Hollow echo) (èigheachd toilichte) Tha sin cho snog! Whoa.

Whoaa !! (gàireachdainn) Homerun! - Yay! - Glè mhath, mama. Faigh e, Niko! Tha! Crìochnaichte? Siuthad! Woo-hoo-hoo! Crìochnaichte? Whoa! Whoaa! Deagh bhuail! (indistinct) - Deagh obair, guys. - Chì sinn ruith dachaigh, ghillean. - Whoa! - Bhuail thu papa! - Bhuail thu papa! Siuthad! - Whoa! (gàireachdainn) Chaidh sin dìreach tro mo cheann! - Saoil am bu toil leis an teoclaid.- An teoclaid? - Aon, dhà.— Oh, feitheamh, feumaidh tu a lasadh! (gàireachdainn) - Feumaidh tu a ’choinneal a spreadhadh! O, an sin thig e! ♪ Co-là breith sona dhut co-là breith sona Niko dear Co-là breith sona ♪ (Shaun a ’gàireachdainn) - Niko, dè an aois a tha thu? - Dhà! - Bha sin cho snog! Adley, tha e agad 'donut! (Laughs) Tha e a ’tighinn air ais. - Chan eil thu airson ithe a-nis gu bheil e agad. - Yeah, na ith e.

Tilg suas e agus faic a bheil e ga ghlacadh. Dèanta? O - tilg thuige! (gàireachdainn) Am faigh e e? Tha e a ’tuiteam! O, cha d ’fhuair e e. Bidh eagal air Niko air falbh.

Ahh! (Bidh Niko a ’sgreuchail) (Jenny a’ gàireachdainn). Bha Adley dìreach thall an sin a ’milleadh an t-siorc agus gu h-obann chan eil sinn a’ faicinn ach faoileag le donut na bheul. Tha e a ’tighinn air ais! O tha e ceart air do chùlaibh! Bha e airson fhaighinn.

An cuir thu stad air an siorc? - An urrainn - An urrainn dhut an siorc a spreadhadh a-rithist? Chan eil e air a shèideadh. Faodaidh sinn a thoirt dhachaigh. Faigh an siorc! Whoa! (Gàireachdainn) - Yahh! (Bidh Jenny a ’gàireachdainn) - Leig thu le Niko itealaich! O mo dhia, dè a rinn an siorc a-riamh leat? (ròsan) - Na bi a ’bragadaich, bhalaich! - Bidh thu a ’rothaireachd an cearban? - Aon, dhà, trì, gabh a-mach às an seo! (gàireachdainn) Niko, an robh spòrs agad an-diugh? Hey, tha am faoileag air ais! Hey, hey! Hey! - Ghoid e mo donut! (Bidh Jenny a ’gàireachdainn) - Thoir dhomh mo donut! - B-bye! Hey, cha do chrìochnaich thu e! O! (Bidh Jenny a ’gàireachdainn) Tìoraidh. - ohh ohh - - air ais ceart! - (panting)

Ciamar a bhios mi a ’teagasg an eun agam airson baidhsagal a rothaireachd?

Geàrr-chunntas,rothaireachd air do bhaidhcgu slaodach leeunsuidhe air gualainn, acfhainn, agus greim làidir ortanleash.an t-eunbu chòir a bhith gu math (na bi a ’trimadh ìnean ach a’ trimadh sgiathan nuair a bhios tuturaslean t-euna ’chiad uair no dhà is urrainn dhut a dhèanamh gun sgiathan a ghearradh).

(ceòl sona) (gàireachdainn) - Bidh thu ga dhèanamh, nighean! - Cailean! - Deagh obair, buddy! - Agus thoir sùil ort Addy, mar a nì thu cleasan thall an seo! Hi Layla-Jane! - Gu Infinity agus gu h-àrd a-muigh! - Tha, rachamaid! - Faodaidh tu a dhèanamh! O mo chreach! Leig Daddy falbh! (sgreams joyful) - Faodaidh tu a dhèanamh, nighean! Faodaidh tu a dhèanamh - Rinn thu e! - Tha sinn ann an California airson beagan làithean agus cha bhith sinn a ’caitheamh ach aon latha socair aig Grandma's. Agus tha baidhsagal no dhà aig Grandma agus bha sinn den bheachd gur e seo an àm foirfe airson na cuibhlichean trèanaidh a thoirt far baidhsagal Maya agus tha i a ’dèanamh glè mhath! Tha sinn cho moiteil dhith! Maya! - Thionndaidh mi. - Tha thu dìreach air tionndadh? Tha fios agam, agus cha do thuit thu aon uair! Coltach ri aon fhear! Tha mi a ’smaoineachadh gun do thuit mi turas no dhà gu cinnteach ag ionnsachadh mar a bhiodh tu a’ rothaireachd air baidhc uaireannan a ’cur mo chasan - cuir do chasan sìos? - ach mura h-eil fios agam is urrainn dhomh coiseachd. - Tha thu a ’dèanamh glè mhath, nighean! - An sin thèid thu, siud thu! Tha mi a ’smaoineachadh nuair a tha am pàirt as duilghe de bhith ag ionnsachadh baidhsagal dìreach ag ionnsachadh faighinn a’ dol, a ’faighinn a’ ghluasad sin gus nach tuit thu nuair a thòisicheas tu an toiseach.- Tha cuimhne agam a ’chiad uair a dh’ ionnsaich mi mar a bhios tu a ’rothaireachd air baidhc gun cuibhlichean trèanaidh , tha thu a ’cumail a’ chùil, (gàireachdainn) agus tha grèim agam air, agus an uairsin leigidh tu às agus tha mi a ’smaoineachadh:‘ An leig thu às mi mu thràth?! ' (gàireachdainn) - rinn mi, agus chuir sinn iongnadh ort, nach robh? Nach fhaiceadh tu e? gun leig sinn às.- Tha .- Ach rinn thu fìor mhath! - Tha! - Agus seall ort a-nis! - A-nis tha mi air ionnsachadh breiceadh! - Tha fios agad a-nis ciamar a nì thu breic? ‘S math a rinn thu.

Tha sin cudromach cuideachd. Tha ionnsachadh stad cuideachd glè chudromach. - Dh ’fhaodadh tu dìreach tuiteam a-steach do chàr mura stad thu. - Uill, chan eil sinn ag iarraidh sin, a bheil? - Chan eil! (gàireachdainn) - A bheil cuimhne agad air mar a dh ’ionnsaich Antaidh Karen stad? - Cha robh. - Bha i a ’rothaireachd air a’ chabhsair ann an Rowlett, Texas agus thuit i a-steach don phreas nuair a thàinig i faisg air neach-obrach bus. (gàireachdainn) - tha cuimhne agam air sin a-nis! Bhiodh antaidh Karen a ’tuiteam a-steach don phreas gus toirt air stad - cha bhithinn a’ dèanamh sin - Cha stadadh tu mar sin, an dèanadh tu sin? - Chan eil, oir dh ’fhaodadh tu a-steach - preas droigheann, cha bhiodh sin math. (ceòl aoibhneis) - Chan fhada gus am bi againn ri dhol air turasan baidhsagal tron ​​nàbachd.

Feumaidh sinn ùrachadh gu sin! Fhathast deiseil air a shon? - Fuirich, càite? Dè an nàbachd? Ann an Nashville? - No anns an nàbachd seo. B ’urrainn dhuinn an dà chuid a dhèanamh.- Uill, cha bhithinn a’ taghadh Nashville oir tha e ro chnocach .- Tha nàbachd cnocach againn.- Bidh- Anns an nàbachd againn, cha dèan mi e .- Bhiodh e uamhasach duilich. - Bha fios agam gum b ’urrainn dha Maya a dhèanamh.

Dh ’fheuch mi ri toirt oirre na cuibhlichean trèanaidh sin a thoirt dheth airson mìosan ach tha i dìreach na nighean gu math faiceallach agus mar sin bha fios agam gum feumadh sinn feitheamh agus a dhèanamh aig an àm aice, aig d rinn i glè mhath! Mar eisimpleir, an robh sinn a-muigh an seo deich, còig mionaidean deug? Tha mi creidsinn nach robh againn ach feitheamh gus an crìochnaicheadh ​​e gu tur. - Seadh! Mar sin dh ’fhaighnich mi dhith an robh i airson a dhèanamh. - Na rinn thu? - Leis gu robh mi a ’smaoineachadh gur e seo an nàbaidheachd foirfe - Tha e fìor! - Leis gu bheil e rèidh. - Flat, deagh nighean smaoineachaidh, obair mhath, Addy. (Gàireachdainn) (claps) - Thig air adhart! Tha luchd-èisteachd agad an seo! -Gach obair! - Agus a-nis gun urrainn dha Maya a bhith a ’rothaireachd air baidhc, tha fios agad dè a dh’ fheumas sinn a dhèanamh a-nis. Feumaidh sinn Cailean a theagasg mar a nì thu rothaireachd air baidhsagal, a bheil thu airson do bhaidhsagal a rothaireachd? - Bidh Mine an seo a dh ’aithghearr - Mo chàr! - Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e airson an càr a phutadh, ach tha mi airson a’ bhaidhsagal a dhèanamh an-diugh cuideachd, dèanamaid sin (ceòl aoibhneis) - Tha e a ’dol a rothaireachd baidhsagal - Tha, tha baidhsagal bana-phrionnsa againn aig taigh Grandma - Is e an aon rud a th’ ann fear a th ’againn.

Cailean! - Mar sin tha baidhsagal-motair Spider-Man ùr aig Santa Claus le Cailean air a thoirt dhachaigh a fhuair sinn dìreach beagan làithean air ais. A-nis gu bheil sinn an seo, chan eil baidhsagal trì-phàirteach Spider-Man againn, ach baidhsagal-baidhsagal Disney Princess, obraichidh seo a cheart cho math. Mar sin tha sinn a ’dol a dh'fheuchainn ri a theagasg an-diugh - Cailean, cha bu chòir dhut a bhith - ah! - An seall thu dha, Maya? Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil thu rud beag ro mhòr. - Tha mi a ’dol thuige. (Colin yells) - A bheil thu airson feuchainn? - Ceart gu leòr, feuch sinn! - Cuidichidh mi thu, ceart gu leòr? - Siuthadaibh, bhuail na peadalan, buddy! Ceum air na peadalan! Rinn thu e! Cùm a ’peadaladh! Feumaidh tu ceum a dhèanamh air na peadalan, a Chailein! Seo sinn a-nis! Tiugainn! - Falbh, falbh, falbh! ! - O chan eil! Chan eil mi a ’smaoineachadh gun urrainn dhuinn fhaighinn gu ceart, ach gheibh sinn! Gu ceart, tha Addy a ’gabhail thairis an leasan baidhsagal gus am bi beagan a bharrachd ùine aig Maya airson a baidhc a chleachdadh. - Ceart gu leòr, carson nach cuir thu do Feet air na peadalan? Cuidichidh sin thu, ceart gu leòr? Sin mar a tha e air a dhèanamh.

A-nis dìreach tòisich a ’peadaladh mar sin. An urrainn dhut sin a dhèanamh (tha Colin a ’sgreuchail) - An urrainn dhut breabadh? - Feumaidh tu breabadh, buddy! - Chan ann rè trèanadh, stad e agus dh'fhalbh e. - Càit a bheil thu a ’dol, a Chailein? - Chan eil! - A bheil thu deiseil? - Faigh mi! - A bheil thu airson do bhaidhsagal a rothaireachd a-rithist? - Faigh mi! - Cailean, carson nach fheuch thu a-rithist? Is dòcha gun urrainn dha Dadaidh do chuideachadh? - A bheil thu airson feuchainn a-rithist? Am bu mhath leat Daddy do chuideachadh? - Ceart gu leòr, chan eil mi cinnteach dè a tha sinn a ’dèanamh. (gàireachdainn) - Agus tha Maya thall an sin, a ’marcachd timcheall.

rage rathaid an aghaidh rothaiche

An sin thèid thu, mata! An sin thèid thu! - Thig air Cailean! - Deagh obair, buddy! - Agus an uairsin thèid do chasan suas! (gàireachdainn) - Dè tha sinn a ’dèanamh? - Cailean, feumaidh tu dha-rìribh a bhith a ’stampadh do chasan, buddy. (ceòl toilichte) Tha mi a ’smaoineachadh gun tug e seachad am baidhsagal airson an-diugh, ach tha sin gu math. Gheibh sinn air ais e na ùine fhèin, a rèir coltais nach eil an-diugh.

Agus tha e air ais gu bhith a ’putadh dèideagan Layla-Jane timcheall. Is e Layla-Janes mo nighean-bhràthar agus is e Karen, a tha a ’cluich Miss Padoodle, an nighean aice, agus bidh iad an seo beagan nas fhaide air adhart an-diugh cuideachd. Mar sin tha e nas spòrsail nuair a tha an sgioba gu lèir an seo.

Agus cùm sùil air Addy mar a nì thu cleasan an seo! , Addy, a bheil thu ceart gu leòr? - Oh chan eil, Addy, a bheil thu ceart gu leòr, a nighean? Aww, pumpkin - a bheil thu ceart gu leòr? (gàireachdainn) - Faochadh neònach Daddy an seo bhon leòn - Whoa! - A bheil thu ceart gu leòr? - Ghortaich i, a Chailein? Tha e ceart gu leòr, bidh a h-uile dad nas fheàrr. An do thog thu dealbh dhith? - Oh, Maya, tha seo cho laghach! - A ’faireachdainn nas fheàrr. Bha sin smaoineachail - bha sin gu math èibhinn - tha mi a ’smaoineachadh gun robh uiread de spòrs aig Addy, gun robh e beagan ro inntinneach, beagan ro dhàna agus gun do thuit e beagan, ach tha coltas ann gum bi e na ath-bheothachadh furasta, agus tha mi cinnteach gum faigh sinn bi air ais air na baidhsagalan againn mus bi fios againn gu diogan dè a tha e coltach! An e seo am pìos ealain as luaithe a rinn thu a-riamh? (gàireachdainn) - Mhm! - Tha! - Shleamhnaich mo bhaidhc chun an taobh, far a bheil an taobh dìreach a ’tuiteam air falbh - An oir? Curb? - Tha, agus an uairsin shleamhnaich mi - Ouchie, tha e coltach gu bheil thu a ’faireachdainn nas fheàrr - Tha - Bha, dh’ fhaighnich Maya dhomh an robh mi ag iarraidh cèic cofaidh, mar aon de na cèicichean as fheàrr san t-saoghal, agus an uairsin, tha mi coltach, ' Bidh mo fhreagairt an-còmhnaidh tha .'- Nì seo a h-uile dad nas fheàrr, cèic cofaidh Grandma! - Yay! - A ’fuasgladh a h-uile càil, nach e Grandma a th’ ann? - Is toil leam a bhith a ’fuine cèic cofaidh airson mo leanaban. - O, agus seo Maya le cèic cofaidh! - Chan eil! - O, M & Ms! (Laughs) - Cha robh fios agam ciamar a gheibheadh ​​mi e, chan urrainn dhomh dad a ghearradh gus nach do rinn mi e - Nach eil grandpa ann? - Cha b ’urrainn dhomh a dhol a-mach gun dad - tha mi a’ smaoineachadh gu bheil Addy a ’còrdadh ri M & Ms cuideachd - tha mi a’ smaoineachadh cuideachd - Sin an cèic a chaidh a lìbhrigeadh! - An do thuit thu cuideachd, a Chailein? - Cailean, an do thuit thu? - Seadh, suas mo chnap.— Air do bhoma.— O, mil! - Tha mi airson suidhe.- Tha e ag iarraidh cathair air a ’bheing leòn.- An robh e a’ còrdadh ris gu mòr no am faca e an aire a fhuair Addy? - Bha e mar seo mar gum biodh e air tuiteam.

Chunnaic e Grandma air fàire, agus mar sin fhuair e- fhuair e beagan dràma.- Suidh ann am teanta oifis an dotair còmhla ri a phiuthar. (Laughs) - A bheil an M & Ms a ’dèanamh a h-uile dad nas fheàrr? - Thug mi am M & Ms gu Addy! - A bheil thu ceart gu leòr a-nis? - Bha, bha e uamhasach.- Bha e uamhasach! - B ’e tuiteam uamhasach, duilich a bh’ ann. (ceòl dealanach upbeat) - Cò tha an seo? - Layla-Jane! - O, feitheamh, feitheamh, feitheamh! Tha Cailean, do cho-ogha Layla-Jane an seo! A bheil thu air bhioran? A bheil thu air bhioran? O mo chreach! -Layla! - Tha i fìor mhòr! - Hi, Layla-Jane! O chan eil! Tha mi a ’smaoineachadh nach eil Layla-Jane cho toilichte ar faicinn mar a bu chòir dhuinn a faicinn. - Tha! - O, tha bòtannan bò oirre! - Chan e, tha dà chupa suidse aige. - Dà chupa suidse! - Feumaidh gu bheil fear aice airson gach làimh - Thig air adhart! - Lollipops! Chan fhaca sinn Layla-Jane a-riamh a ’coiseachd, tha i air ionnsachadh coiseachd bhon uair mu dheireadh a chunnaic sinn i agus bha mi cho toilichte gun do ghabh i a’ chiad cheumannan ach tha bòtannan cowgirl oirre agus chan urrainn dhi coiseachd annta! Faodaidh tu a dhol Layla! - An seo.- Gu h-iomchaidh, leigidh sinn na bòtannan againn.- Tha iad cho laghach! - Tha iad cute.- Ceart gu leòr a-nis.- An sin thèid i! Cuidich i, Cailean! - An cuidich thu i, Cailean? (gàireachdainn) (ceòl dealanach) - Hi Layla-Jane! - Falt milis agus bogha, tha e ion-mhiannaichte. - Tha, tha fios agam.

Agus tha i air falbh, tha i air falbh! (bidh ceòl dealanach a ’dròbhadh a-mach faclan) - A bheil sinn a’ faicinn tantrum làn-bliadhna, Layla-Jane? O, tha sinn air ais a-nis. - Tha sinn ceart gu leòr? - Tha sinn gu math. - Tha sinn air faighinn seachad air. (Bidh ceòl sona a ’dròbhadh a-mach na faclan) - Thoir sùil orra! - Tha mi! - Thig air adhart, Addy! Tha Addy an-còmhnaidh na neach-cuideachaidh math le Maya agus Colin.

A-nis tha an co-ogha bheag aice, Layla-Jane, airson cuideachadh agus gaol - Cho laghach! - Mura h-eil thu air fhaicinn roimhe, tha sianal aig Layla-Jane le mo phiuthar Karen. Is e Hey Mamas a chanar ris! Feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air seo, agus tha Karen a ’dèanamh sianal cloinne ro-sgoile dha-rìribh ris an canar Miss Padoodle's Playhouse. Mar sin, bi cinnteach gun dèan thu sùil air an dà sheanal sin, tha iad gu math èibhinn, gu math èibhinn agus tha mi a ’smaoineachadh gun còrd iad riutha gu sònraichte ma tha feadhainn nas òige agad san taigh agad - tha Layla-Jane a’ leigeil orra poop Zeek a thogail - Oh! - Nì sinn sin le sluasaidean a-nis.

O, a bheil aon ann? - Tha cuilean mòr aig Layla-Jane air a bheil Zeek, nach eil? - Tha - Bidh thu a ’togail a shìoladh, Layla-Jane? (Ceòl Joy) - Layla-Jane, tha beachd agam. Tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir dhut gluasad gu Nashville. A bheil thu airson gluasad gu Nashville? Dè tha thu a ’ciallachadh Addy? ? - Tha mi a 'smaoineachadh gur e. - Am bu chòir dhut gluasad gu Nashville? Tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir dhi. (Co-leanaban) - Gu Infinity agus nas fhaide air falbh! Cho àrd 's as urrainn dhut fhaighinn? - Tha, rinn Grandma sin! - Neo-chrìochnach agus nas fhaide! - Colin agus Maya, tha mi a ’smaoineachadh gum bu chòir Aunt Karen agus Layla-Jane, Uncle Brian gluasad gu Nashville.

Dè tha thu a 'smaoineachadh? A bheil thu a ’smaoineachadh sin A bheil thu den bheachd gum bu chòir Layla-Jane fuireach còmhla rinn? - Tha! - Seadh, mise cuideachd! Is e aon de na miseanan agam toirt air mo theaghlach gu lèir gluasad gu Nashville oir tha gaol againn air an sin agus tha sinn airson gum bi an teaghlach againn dlùth, ceart Cailean? O, taing, dh ’fhàs Karen agus mise suas gun teaghlach faisg air làimh. Bha na co-oghaichean againn ann an diofar stàitean agus bu toil leam gu mòr nam biodh co-oghaichean aig Addy agus Maya agus Colinto. Is e Layla-Jean an aon cho-ogha aice an-dràsta.

Mar sin tha mi ag obair air a faighinn gu Nashville. Tha e a ’dol a thachairt, ach tha mi a’ feuchainn. - Tha fios agam carson nach robh buill teaghlaich agad oir bha thu an-còmhnaidh a ’gluasad. - Tha againn, tha thu ceart.

Bha, ghluais mi mòran mar leanabh, agus mar sin cha robh co-oghaichean sam bith timcheall orm, ach bha sinn Ant Layla-Jane timcheall oirnn, nach robh sinn? - Mmm - Tha, nì sinn! - Tha sinn airson gun gluais thu gu Nashville! - Bidh sinn a ’toirt aghaidh air Karen air a’ chamara! - Tha is mise! Dè? - Bidh sinn a ’toirt aghaidh oirre a-nis air beulaibh a’ chamara - Oh no! Tha mi airson gluasad gu Nashville cuideachd! - An uairsin gluais! - Chuala tu e guys, chuala tu e! Thig air adhart, ceart Addy? - Tha! - Tha, tha sinn a ’dèanamh! - Agus thoir Layla-Jane agus Brian gus an urrainn dhomh a shreap nas trice! (gàireachdainn) - Bho nach do dh ’fhàs mi suas le teaghlach leudaichte, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil e gu math snog agus gu math sònraichte na co-oghaichean uile a bhith còmhla agus a bhith comasach air a thighinn còmhla mar gach seachdain no gach latha, chan e dìreach iad a ’faicinn saor-làithean agus dha-rìribh a bhith nan caraidean as fheàrr dha chèile.

Mar sin obraichidh mi air, cumaidh mi mo chorragan tarsainn.

Dè a chanas tu ri duine a tha a ’rothaireachd air baidhsagal?

>> Cùirt: Hey guys, bha mo charaid Brian agam thairis agus bha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn turas baidhsagal agus thuirt e‘ Cha robh mi a-riamh a ’rothaireachd air baidhc’ agus tha fios agad gu robh mi ceart gu leòr mar ‘wow’. Tha seo caran fionnar, tha sinn a ’dol a theagasg dhut ciamar agus tha fios agad gun do thòisich sinn ag obair air. Ach bha mi a ’smaoineachadh gum biodh e tarraingeach artaigil a dhèanamh gun fhios nach bi thu fhèin no cuideigin eile a’ feuchainn ri rothaireachd a rothaireachd gu furasta, ach tha cuid de phrìomh eileamaidean ann airson obrachadh a-mach.

Mar sin is e seo Brian, hey buddy. >> Brian: Hey >> Cùirt: Ah, tha an rud mun bhaidhc air a bheil e an-dràsta uamhasach math, is e baidhc ceum ìosal a th ’ann. Mar sin, faic dè an t-ainm a th ’air an tiùb àrd, tha e gu math ìosal.

Co-dhiù, is e seo an tiùb sìos. Seo am forc oir tha e coltach ri forc agus na cuibhlichean agus a h-uile càil. Seo an tasgadan cùil le gèaraichean agus tha na slabhraidhean aghaidh ann.

Ceart gu leòr, mar sin tha na pàirtean bunaiteach de bhaidhc. Is e pàirt chudromach eile na breicichean. Mar sin is iad sin na luamhan breic, an seo, agus tha iad a ’slaodadh nan calipers a bheir na padaichean gu conaltradh ris an oir.

Tha breicichean diosc agus rudan eile aig cuid de bhaidhsagalan, ach tha sin gu bhith cudromach. Nuair a dh ’ionnsaicheas tu rothaireachd, tha thu ag iarraidh baidhc a ruitheas dhut gus an urrainn dhut seasamh thairis air gu furasta. Faic mar a tha a chasan còmhnard air an làr.

Is e suidheachadh comhfhurtail a tha seo, chan eil e a ’feuchainn tha fios agad, gus seasamh air a’ cheangal lace aige tuiteam far a ’bhaidhc.

Agus gu dearbh feumaidh e na breicichean sin a chleachdadh nas fhaide air adhart nuair a thòisicheas e ag ionnsachadh. Um, co-dhiù, is e an dòigh anns am bi thu a ’teagasg clann a bhith a’ rothaireachd baidhsagal na làithean seo le bhith a ’faighinn na breaban beaga sin. Chan eil eadhon peadalan aca! Is e na tha thu a ’dèanamh suidhe anns an t-suidheachan mar a tha e dìreach agus brùth le do chasan.

Agus tha seo a ’toirt beagan misneachd don bhaidhc, agus tha sin cudromach oir tha e a’ toirt cothromachadh dhut. Agus an uairsin bidh e a ’faireachdainn seasmhach. ‘rachaibh air adhart agus breab Brian beagan agus an uairsin cuir do chasan suas, feuch am faigh e a chasan suas mar sin? Tha mi a ’ciallachadh, chan eil e a’ peadaladh no dad, ach tha e a ’faighinn faireachdainn de chothromachadh.

ab workout do luchd-tòiseachaidh

Agus feuch, ma dh ’fheuch thu ri Brian a thionndadh agus gun do thuit thu, dh’ fhaodadh tu do chasan a chuir sìos gu furasta. Chan fheum e tuiteam idir! Gu dearbh tha a chlogaid air. Carson nach tionndaidh thu? Yeah, faic mar a chuireas e a chas dheas sìos gu math furasta.

Mar sin bidh e ag ionnsachadh cothromachadh agus sin a ’chiad cheum nuair a tha thu a’ feuchainn ri ionnsachadh mar a nì thu baidhsagal. Uh, rachaibh air adhart agus cùm grèim air Brian, leig dhuinn falbh. Chan eil e a ’rothaireachd luath gu leòr airson a bhreicichean a chleachdadh, is urrainn dha a chasan a chuir sìos ma thèid e nas luaithe tòisichidh e a’ breiceadh oir is e seo an seòrsa baidhsagal as urrainn dhut ceum air ais.

Mar sin an seo, carson nach toir thu do chuid a bheil thu ga fhaicinn a ’breabadh air ais mar sin? Um, seadh, dìreach gluais do chas agus nì mi, seadh thoir sùil air seo.

Cuid de bhaidhsagalan is stuth an leanaibh nuair a nì thu ceum air ais is e sin am breic agad, ach tha am fear seo beagan nas fhuaire. Mar sin, tha fios agad, feumaidh e tòiseachadh a ’toirt ort sed a thoirt a làmh agus ruighinn airson an luamhan breic. Air a ’bhaidhc seo, bidh an luamhan ceart a’ gnìomhachadh a ’bhreic chùil.

Agus is e sin gu dearbh am breic as fheàrr agus faodaidh tu tuiteam dheth. Um, cuideachd ma thòisicheas sin a ’sleamhnachadh dh’ fhaodadh tu tuiteam nuair a shleamhnaicheas am fear cùil, faodaidh tu dòigh air choireigin a shlaodadh air do chùlaibh Cleachdaidh e breabadh ach le aon chois a-mhàin. Agus cuiridh e a ’chas eile air a’ pheadal.

A bheil thu a ’faicinn sin? Bidh an cas sin an-còmhnaidh far na talmhainn. Agus tha sin a ’ciallachadh gu bheil leth a chothromachaidh air falbh; chan urrainn dha a bhith an urra ris a ’chas eile ach airson breabadh. Cuidichidh seo e le bhith a ’coiseachd nas luaithe agus meudaichidh e cuideachd an fheum air cothromachadh leis an torso aige, chan e a chasan, ceart gu leòr? Agus uill, tha sin sgoinneil, chì thu, tha do làmh air a ’bhreic, tha sin cudromach oir b’ àbhaist dhuinn a bhith a ’bualadh faisg air a’ chàr thall an sin, ag ionnsachadh mu bhith a ’rothaireachd air baidhc agus a’ dìochuimhneachadh gu bheil ‘oh, feumaidh mi breiceadh’ carson. nach dèan thu seo Brian, dìreach thig còmhla rium.

Tha e cha mhòr coltach ri scooter, aon chas suas agus an cas eile. Feuch, tha fios agad, bidh sinn a ’dèanamh seo air rathad nach eil ro thrang agus mar sin tha e gu math sàbhailte. Tha a chlogaid air.

eacarsaich agus iomrall

Mar sin thoir sùil air seo! Tha e gu bunaiteach a ’rothaireachd air baidhsagal. Chan eil e a ’peadaladh no dad tha e a’ snìomh.

Rach air adhart agus breic dhomh An sin gus am biodh e fhathast a ’cleachdadh a chas beagan, ach bha e a’ cleachdadh nam breicichean. Mar sin bidh e a ’leasachadh an instinct a dh’ fheumas tu airson rothaireachd. Agus mar a tha, gu litearra 'Dè cho fada' s a tha e bho thòisich thu ag ionnsachadh a-nis, Brian? ' >> Brian: 20 mionaid >> Cùirt: '20 mionaid 'agus mar sin chan eil againn ach greis an seo ag obair a-muigh agus chuir mi romham an camara a chleachdadh.

Ach tha sin gu math uamhasach, mar ann an 20 mionaid faodaidh tu a bhith a ’seòladh gu bunaiteach. A-rithist tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e gu math cudromach tòiseachadh le bhith a’ faighinn am meud baidhsagal ceart. Agus an uairsin na h-instincts sin cuideachd Air sgàth 'an do thuit thu?' >> Brian: Cha robh. >> Cùirt: Chan e, cha do thuit e idir.

Gun sgrìoban, gun eagal a ’togail suas, mar a chothromaicheas tu. Tha fios agad gu bheil e ag ionnsachadh! A bheil thu a ’faireachdainn gu bheil coltas gu leòr ann, cuir do chas eile air a’ pheadal agus feuch ri peadaladh? Tha! Rachamaid is e seo a ’chiad, is e seo gu litireil a’ chiad Brian! Rach air adhart agus cuir na breicichean air, feumaidh sinn breiceadh a chleachdadh.

A ’cleachdadh do làmhan airson breiceadh

Faic, tha an instinct aige airson na casan. Thoir sùil air seo! Gu ceart, thoir air ais e. Yep, glè mhath! S math a rinn thu. ..

Haha! Rachamaid, ceart gu leòr, thoir sùil air. ‘Tha sinn fhathast a’ togail nan cleachdaidhean sin. Ach, tha fios agad, tha sinn timcheall air còig mionaidean.

Seo an turas còig mionaidean agad air mar as urrainn dhut baidhsagal a rothaireachd. A ’faighinn am meud baidhsagal ceart a-rithist, a’ cleachdadh cothromachadh gun a bhith a ’peadaladh, a’ fàs beagan nas fheàrr le bhith a ’togail aon chas suas agus a’ cleachdadh an tè eile mar scooter agus an uairsin a ’cleachdadh breiceadh. Agus às an sin bidh thu a ’rothaireachd air baidhc.

Mar sin faigh spòrs, bi cinnteach, caith do chlogaid agus a h-uile càil agus uh, seadh! ut ann. Tha seo na dhòigh fìor mhath airson faighinn timcheall. Tha e fallain, stèidhichte sa choimhearsnachd, agus gu dearbh dìreach tòrr spòrs.

Carson a tha rothaireachd cunnartach?

Ma thamharcaich thugubaidhsagal, is dòcha gum bi an carbad agad cuideachdris an canargubaidhc.Thusadh'fhaodadh a bhithris an canarbaidhsagal, baidhsagal, no baidhsagal.

Mòran dhaoine. Tha mi cinnteach gum bi mi a ’coimhead air dìollaid baidhsagal agus a’ smaoineachadh nach e a-mhàin gum feum e a bhith mì-chofhurtail, ach tha e coltach gu bheil e dona dhutsa cuideachd. Tha fios agad - ag adhbhrachadh milleadh, pian, iomagain agus, ann an fir, is dòcha dysfunction erectile, is dòcha aillse prostate.

Agus fhathast tha mòran againn a ’rothaireachd air baidhsagalan agus gun duilgheadasan idir. Bidh cuid de rothaichean, air an làimh eile, ga dhèanamh. Tha agam, gus an urrainn dhomh innse dhut gu bheil e na adhbhar dragh mòr nuair a thachras rudeigin.

Coimhead - is e seo mo 'oh mo dhia! Tha an penis agam air a dhol gu tur caol! ‘Thig sinn air ais chun seo agus sinn a’ sgrùdadh nan cùisean a tha a ’buntainn ri slàinte is rothaireachd dhaoine. Gus seo a dhèanamh, tha sinn air tighinn còmhla ri aon de phrìomh urolaichean na RA - fear leis an ainm Anthony Koupparis - gus comhairle làidir, practaigeach a thoirt seachad air am bu chòir do rothaichean fireann uile èisteachd agus nuair a dh ’fheumas tu adhbhar a bharrachd air eòlas clionaigeach farsaing gus creidsinn dè tha e ag ràdh gu bheil e na dhuine iarainn cuideachd agus bidh na daoine sin a ’caitheamh mòran ùine san dìollaid. Mus tòisich sinn ge-tà, seo leasan anatomy sgiobalta.

Is e sin mise mar a bhios mi a ’rothaireachd air mo bhaidhc. Tha seo a-nis na cnàimhneach a ’rothaireachd air baidhsagal agus gu bheil air a dhèanamh na shealladh faisg air penis.

Stad giggling air a ’chùl. Chan eil e math no fìor airson sgèile. Co-dhiù, a ’magadh gu aon taobh, tha e gu math cudromach a bhith a’ tuigsinn ar anatomy fhèin.

Bidh fios agad, tha mi cinnteach nuair a bhios tu a ’rothaireachd tha do penis agus testicles mar as trice falaichte gu math. Canar an perineum ris an raon de stuth bog eadar na cnapan agad agus na testicles, agus nuair a tha thu air baidhsagal, bidh an sgìre seo a ’conaltradh ris an dìollaid agad. Fon chraiceann tha an urethra agad, is e sin an tiùb a tha a ’ceangal do bhroinn ris an t-saoghal a-muigh tron ​​pheanas.

Anns an perineum cuideachd tha na soithichean fuil mòra agus an nerve pudendal agad, a tha a ’toirt faireachdainn na sgìre agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a ’togail. Os cionn an perineum tha do phrostat, gland a bheir a-mach lionn seminal agus a tha a ’dol tarsainn air an urethra. Leis gu bheil anatomy againn agus cumadh a ’phillein, tha e coltach gu bheil e reusanta an ceangal eadar rothaireachd agus pian no iomagain, dysfunction erectile agus duilgheadasan próstat a dhèanamh, ach bheir sinn sùil nas mionaidiche air.

Ach na gabh dragh. Cha bhith e nas beòthaile na na chunnaic thu roimhe, mhol iad dha Anthony an cuspair seo a bhriseadh sìos. Mar sin tha numbness againn, dysfunction erectile agus cuideachd aillse prostate, gu sònraichte aillse próstat.

Feuch an tòisich sinn le bodhar agus an toiseach, an urrainn dhomh innse? You mo sgeulachd penis numb? - Bhiodh sin, tha

Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil eòlas math againn air a chèile gus innse dhomh mu dheidhinn. B ’ann nuair a bha mi ann an tunail gaoithe ann an Indianapolis agus bha sinn a’ dèanamh deuchainn tunail gaoithe, agus sa chùis sin feumaidh tu suidhe gu socair air baidhc airson 30 mionaid fhad ‘s a tha do bhaidhc a’ dèanamh làn ghluasad de na ceàrnan gaoithe. Na tha e a ’ciallachadh Feumaidh tu a bhith gu tur gun ghluasad anns a’ bhodhaig àrd agad, oir cuiridh seòrsa sam bith de thionndadh a-mach an toradh.

Mar sin is e suidheachadh gu math fuadain a th ’ann a bhith a’ rothaireachd air baidhc agus às deidh na 30 mionaidean fhuair mi a-mach agus thuig mi gu sgiobalta nach robh mothachadh sam bith agam anns a ’pheann agam, a tha a’ dol air adhart, oir gu fortanach tha fios agad gu bheil am mothachadh air tilleadh. Mar sin aig deireadh an latha tha mi a ’smaoineachadh nach do thachair dad san fhad-ùine, ach dè thachras sa gheàrr-ùine? Gu bunaiteach air sgàth an cuideam a tha thu a ’cur gu dìreach air an perineum, tha thu a’ brùthadh air na nearbhan agus tha thu a ’brùthadh air cuid de na soithichean fala agus is e sin a tha ag adhbhrachadh an tàir. Às deidh ùine a ’suidhe air neoni bheir e beagan milleadh beag nach e milleadh fad-ùine a th’ ann, bidh e gu bunaiteach a ’leantainn gu iomagain anns an sgìre a tha e a’ frithealadh, agus sin a thachair dhut.

Mar sin tha e co-ionnan ri bhith a ’tuiteam na chadal ann an suidheachadh neònach agus a’ dùsgadh le do ghàirdeanan gu tur marbh agus tha e uamhasach duilich, ach thig am faireachdainn air ais gu math luath agus chan eil milleadh fad-ùine ann. Gu math coltach ri sin dìreach ceart. Mar sin dè a tha còir againn a dhèanamh an uairsin? Ma tha sinn a ’fulang le bodhar an dèidh a bhith a’ rothaireachd air baidhc, dè a ’chiad phort gairm? Ma lorgas tu gun tachair seo, gabh air a ’bhaidhc agus bidh e caol às deidh sin.

Tha fios agam barrachd air na nì mi, gheibh thu baidhsagal ceart agus cuideigin airson sùil a thoirt air do phillean agus a h-uile càil a thèid leis. A-nis ma gheibh thu air do bhaidhc airson ùine mhòr agus a h-uile uair a bhios e caol san sgìre sin agus ma dh ’fhanas e caol agus an uairsin nì thu an aon rud a-rithist agus a-rithist bidh e do-sheachanta gun dèan thu milleadh fad-ùine, ach bidh ciall cumanta a’ gabhail thairis agus cuin bidh e a ’tachairt an uairsin dìreach faigh am baidhc ceart agus an dìollaid cheart. Cha dèan aon ùine de mhì-chliù às deidh sin milleadh fad-ùine air an fhaireachdainn san raon seo no air togail sam bith agus an leithid.

eacarsaich còmhlan làn-aghaidh bodhaig

An uairsin bhiodh an ath chuspair dysfunction erectile agus stèidhichte air na chuala sinn mu numbness, a bheil ceangal an uairsin eadar rothaireachd, iomagain leantainneach a tha a ’leantainn gu dysfunction erectile? - is e am freagairt chan eil. Nas cudromaiche tha cudromachd dysfunction erectile sa chiad àite. Tha na pròiseasan a dh ’adhbhraicheas duilgheadasan togail dìreach mar an ceudna ris na pròiseasan a tha a’ leantainn gu galar cardiovascular, a tha a ’leantainn gu ionnsaigh cridhe.

Mar sin ma tha tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd ort, no ceò, tha coltas ann gu bheil dysfunction erectile ort, ach tha coltas ann gum bi tinneas cridhe ort cuideachd. Is e an fhìrinn, tòisichidh a ’mhòr-chuid de dhaoine meadhan-aois air baidhsagal. A-nis, ma tha thu nad rothaiche agus gu bheil thu den aois shònraichte sin a ’leasachadh dysfunction erectile, cha bu chòir a’ chiad bheachd a bhith agad, ‘Oh, is e seo mo phillean dìreach air sgàth an rothaireachd. ' Bu chòir seo a bhith gus nach adhlaic mi mo cheann sa ghainmhich Faodaidh seo a bhith na chomharra air rudeigin nach deach a dhearbhadh.

Feumaidh mi seo a dhearbhadh. Tha e coltach gu bheil thu comhfhurtail leis gum biodh e gu math duilich an seòrsa milleadh a dhèanamh air do nerve pubic a bheireadh an uairsin dysfunction erectile. Mar sin a bheil e gu math duilich sin a dhèanamh? Chan eil am beagan neònach sin a ’toirt buaidh air do perineum a’ dol a thoirt dhut dysfunction erectile.

Agus gu dearbh, chan eil e a ’toirt dhut dysfunction erectile. Rach agus faigh sùil air. An toiseach, gus MOT ceart a bhith agad bho shealladh a ’chridhe, an uairsin carson nach toir thu làimhseachadh duilgheadas togail? Tha mi a ’ciallachadh, tha an cearcall air tighinn làn.

Tha e air a dhol bho bhith na rud beagan cuckled gu fìor dhuilgheadas slàinte as urrainn dhut a rèiteach. Agus an uairsin gheibh thu iad. Dè mu dheidhinn duilgheadasan co-cheangailte ri prostate agus aillse prostate gu sònraichte.

Gu fortanach, chan eil buaidh sam bith aig rothaireachd air aillse a ’phròstain. Ach chan ann dìreach mar a bhios aillse prostate a ’leasachadh, tha e cuideachd na cheist a bheil thu a’ faighinn sgrìonadh airson aillse prostate gu ceàrr. Is e aon de na rudan a bhios sinn a ’cleachdadh gus comharra a thoirt air cunnart aillse prostate a bhith a’ faighinn deuchainn fala agus thathas a ’smaoineachadh ma bhios tu a’ rothaireachd tòrr gum faodadh tu do phrostat a bhrachadh agus dh ’fhaodadh gur e seo an deuchainn fala agad ris an canar PSA ris an canar fuil àrdachadh gu h-ealanta. deuchainn deuchainn fala antigen sònraichte prostate a ruigeas a ’phuing a rinn thu an deuchainn fala sin tha e air àrdachadh gu h-ealanta agus an uairsin tha dòrlach iomlan de dheuchainnean ann nach robh feum agad a-riamh oir bha thu a’ rothaireachd agus chan eil sin fìor, chan e - tha cothrom ann dh ’fhaodadh e beagan buaidh a thoirt air, ach ma choimheadas tu air an rannsachadh stèidhichte air obair-lann air mòran, chan eil mòran de chomharran moileciuil airson aillse a’ phròstain, rothaireachd agus eacarsaich a ’dèanamh eadar-dhealachadh sam bith ri comharran aillse a’ phròstain, agus mar sin tha rothaireachd math Tha thu nas fallaine, bidh e a ’leasachadh do shlàinte cardiovascular a h-uile càil a lùghdaicheas do chunnart aillse agus chan eil e a’ toirt buaidh air sgrìonadh aillse prostate neo-iomchaidh.

Agus an uairsin bidh e a ’dol. Gu fortanach, chan eil cunnart àrd ann airson aillse próstat. Is e na bu chòir dhuinn a dhèanamh mar ghillean smaoineachadh mu dheidhinn.

Mar sin mar a bhios sinn a ’fàs nas sine, tha an coltas ann gum bi aillse prostate nas àirde. Is e a ’chiad rud a bu chòir dhut a dhèanamh a-nis a bhith mothachail air cuid de na comharraidhean a-nis, is e na rudan ris am bi sinn a’ coimhead rudan mar comharran obair uisge, pian cùil, duilgheadasan le bleeding san uisge, na rudan sin, ma tha dragh ort mu dheidhinn na rudan sin, ma gheibh thu eòlas air na rudan sin a-rithist An uairsin bu chòir dhut an dàrna cuid urologist no dotair teaghlaich fhaicinn agus deasbad reusanta a bhith agad mun mheasadh. Chan eil sin gu fèin-ghluasadach a ’ciallachadh gun tèid do sgrìonadh airson aillse a’ phròstain, ach coisichidh an dotair sònraichte sin thu tro rudan math an deuchainn agus is dòcha na buannachdan an cois deuchainn.

An uairsin faodaidh an dithis agaibh co-dhùnadh am bu chòir dhut cumail a ’dol no nach eil. Chan eil mi airson gum bi guys a ’seachnadh gu tur e sa chiad àite. Agus airson a ’mhòr-chuid, lorg sinn na rudan sin fada nas tràithe na làithean seo agus faodar an rèiteachadh gu tur.

Dè an aois a tha sinn a ’bruidhinn an seo? Dè an aois a bu chòir dhut dragh a ghabhail? Agus tha mi a ’tuigsinn gu bheil coltas ann gu bheil eisimpleirean tarraingeach ann a tha fios agad, cùisean tràth, ach tha thu ceart.

Mar sin agus leamsa nam chleachdadh tha dealbh gu math sgapte agam. Mar sin tha cleachdadh cho mòr againn gum bi euslaintich anns na 30an aca tro na 80an agus na 90an a ’smaoineachadh mu dheidhinn, agus ma tha comharraidhean draghail agad na gabh clisgeadh, cuir do cheann sa ghainmhich agus stiùir. Dèan deasbad agus measadh reusanta air dè an duilgheadas a th ’ann, ma tha brataichean dearga ann airson a dhol an gnìomh agus ma tha feum agad orra Mar sin chan eil ceangal eadar rothaireachd agus aillse a’ phròstain, ach tha aillse a ’phròstain na fhear mòr airson cuibhreann mòr de rothaichean Duilgheadas dìreach seach gur e fir a th’ annta, tha iad meadhan-aois agus mar sin feumaidh iad smaoineachadh mu dheidhinn Uill chan eil fios agam mu do dheidhinn ach is e an takeaway as motha a th ’agam bhon chòmhradh seo le Anthony gur dòcha nach bu chòir dhuinn ar slàinte a ghabhail mar rud ceart. Bu chòir dhuinn a bhith an aghaidh ar bàsmhorachd fhìn agus gu dearbh a bhith a ’sireadh cuideachadh nuair a dh’ fheumas sinn e oir chan eil sinn a ’faighinn gs skinny is dòcha gur e an duilgheadas as motha a bhios romhainn uile A-nis tha mi air beagan a bharrachd fiosrachaidh a thoirt seachad na thug mi dhut mu dheidhinn penis numb anns an tunail gaoithe Ach tha mi a ’smaoineachadh san t-seadh sin is dòcha gum bu chòir dhuinn uile feuchainn ri còmhradh a bhith againn, le is dòcha ar caraidean aig a’ chlub ga ruith an deireadh-sheachdain seo co-dhiù tha an artaigil seo agam tha mi a ’smaoineachadh gum biodh sin na thoiseach tòiseachaidh.

A-nis cuideachd, feuch an dèan thu cinnteach gu bheil e a ’toirt moladh mòr dhomh airson taing a thoirt dha Anthony airson a chuid ùine agus an eòlas iongantach a tha e a’ roinn leinn, agus ma tha thu airson artaigil eile fhaicinn air an aon chuspair. Chan eil againn ach aon air an t-sianal seo a chuidicheas tu gus an dìollaid cheart a cheannach dhut gus am faigh thu aghaidh air a ’chiad dhuilgheadas a thaobh bodhar.

Dè tha e a ’ciallachadh nuair a tha nighean na eun?

gunigheanno ògboireannach, esp one'sleannan. 4. slang. prìosan no teirm sa phrìosan (esp san abairtdèan eun; air a ghiorrachadh bho lus nan eun, a ’comhardadh slang airson ùine)

A bheil baidhsagalan eòin math?

Is e seo baidhc a tha a ’còrdadh rium gu mòr. Bha mi a ’faireachdainn gu robh an geoimeatraidh dìreach ag obair. Bidh an Aeris a ’dìreadh gu furasta agus a’ toirt mòran misneachd don rothaiche thairis air talamh garbh agus cas. Tha am baidhc sùbailte, comasach agus spòrsail, agus cha chreid mi gum bi mi a ’coimhead thairis air oisean air aon uair.04.06.2019

Dè an diofar eadar rothaireachd agus baidhsagal?

Rothaireachdtha luchd-dealasach a ’toirt iomradhrothaicheanmar dhaoine a bhios a ’rothaireachd acearcall, a dh ’fhaodas a bhith nabaidhsagalno seòrsa sam bith decearcall. Bidh iad cuideachd a ’cleachdadh an fhacailrothaireachdmar chleachdadh no spòrs.Rothairtha e coltach gu bheil irisean a ’cleachdadh an fhacailrothaireachdgus iomradh a thoirt air a ’ghnìomh a bhith a’ rothaireachd motairbaidhsagal.31. 2020.

Dè a th ’ann an rothaiche?

: fear a bhios a ’rothaireachd air baidhsagal.

A bheil baidhsagalan nas sàbhailte na càraichean?

Airson timcheall air a h-uile 10km air siubhal air motairbaidhctha cothrom bàis agad ann am millean. Tha na h-àireamhan sin a ’nochdadh siubhal seachadcàrtha timcheall air seachd uaireannas sàbhailte namarcachd abaidhc. An dithis a ’draibheadh ​​acàragus a ’rothaireachd baidhsagal-motair chan eil mòran a’ dol air an son a thaobh leasachadh slàinte.

Dè am baidhsagal no baidhsagal-motair as sàbhailte?

Mar a thionndaidh e, is e baidhsagalan an dòigh as cunnartach faighinn timcheall ach a-mhàinbaidhsagalan-motair. Air feadh na dùthcha, tha thu a dhà uimhir nas dualtaiche bàsachadh nuair a tha thu a ’rothaireachd abaidhcna bhith a ’rothaireachd ann an càr, gach turas, a rèir sgrùdadh ann an 2007 air a stiùireadh le Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar epidemiologist Laurie Beck.12 2016.

Cò leis a tha an t-eun baidhsagal?

Mu Eun | Bird MTB - Rugadh e ann an Swinley, air a thogail san RA. Is e beachd Ben Pinnick & amp a th ’ann an eun; Dan Hodge, MTBers fanatical le eachdraidh fhada air marcachd agus rèisidh.

Cò às a tha baidhsagal beinne nan eun a ’tighinn?

Tha a h-uile baidhc Eun air a dhealbhadh bhon talamh suas leinn. Gus prìs ar baidhsagalan a chumail dealasach, bidh sinn a ’reic gu dìreach bhon fhactaraidh againn ann an ceann a tuath Hampshire. Tog baidhsagalan sgoinneil a sheasas suas gu cruaidh airson marcachd slighean, fhad ‘s a tha thu a’ tabhann baidhc làimhseachaidh làn-sheòrsach.

An urrainn dhut turas a ghabhail air eun?

Dèan siubhal seachad air trafaic agus gearradh air ais air sgaoilidhean C02 - aon turas aig an aon àm. An t-eun as ùire, as aotrom. Gabh turas ann am bailtean 100+ air feadh an t-saoghail. Tòisich agus obraich an cabhlach agad fhèin. Gabh turas.

Ceistean Eile San Roinn Seo

Reasabaidh broilleach cearc - fuasgladh practaigeach

Dè cho fada 'sa bu chòir rub tioram suidhe air cearc? Measgaich grìtheidean tioram còmhla ann am bobhla beag agus suathadh a-steach don chearc, a ’dèanamh cinnteach gum faigh thu an suathadh a-steach do na cnothan agus na crannies. Leig le rub suidhe air a ’chearc airson suas ri 12 uair anns an fhrigeradair.

Mìle as luaithe air baidhsagal - fuasglaidhean stèidhichte air gnìomh

A bheil mìle 3 mionaid air baidhsagal math? Is e trì no ceithir mionaidean an ùine chuibheasach airson baidhsagal a dhèanamh air mìle. Is e 17 gu 18mph an astar rothaireachd cuibheasach aig duine fallain a tha a ’rothaireachd le baidhsagal càileachd reusanta air talamh rèidh agus eadhon.

Sgoltadh breic diosc - mar a choileanas tu

Carson a tha na breicichean diosc agam a ’sgriachail? Is e a ’chùis as cumanta a dh’ adhbhraicheas squeal breic truailleadh no glaodh na padan breic, no rotor. Bidh truaillearan (mar ola bho ar corragan nuair a chuireas tu fios air na padaichean no an rotor gun fhiosta) ag adhbhrachadh gum bi na padaichean a ’call grèim air an rotor, a dh’ fhaodadh crith adhbhrachadh gu squealing.

Anti bloating - mar a dh ’fhuasglas tu

Dè a bhios a ’faochadh bho bhith a’ fàs gu luath? Is dòcha gun cuidich na molaidhean sgiobalta a leanas daoine gus faighinn cuidhteas bolg fo bhlàth gu sgiobalta: Rach air cuairt. Feuch posan yoga. Cleachd capsalan peppermint. Feuch capsalan faochadh gas. Feuch massage bhoilg. Cleachd olan riatanach. Gabh amar blàth, bog agus fois.

Dè a th ’ann an v ups - fuasglaidhean maireannach

A bheil v ups nas fheàrr na ups ups? Tha sin air sgàth gu bheil v-ups nas fheàrr airson a bhith ag amas air na fèithean abs agad, a ’toirt a-steach na abs as ìsle agad agus na h-obliques. Obraichidh situps àbhaisteach, air an làimh eile, do abs, ach tha iad buailteach barrachd fòcas a bhith agad air an abs àrd agad, tha e ag ràdh. Tha sin mar as trice mar thoradh air hamstrings teann agus / no abs.8 дек lag. 2017 г.

Bidh baidhsagal a ’fuireach - fuasglaidhean seasmhach

Dè a tha a ’fuireach air baidhsagal? Teirmean bhon diagram gu h-àrd: Seataichean suidheachain: Tha na suidheachain suidhe mar phàirt de fhrèam a ’bhaidhsagal. Bidh iad a ’ceangal a’ chuibhle chùil ris an tiùb suidheachain. Fuirich slabhraidh: Tha iad sin cuideachd nam pàirt den fhrèam agus bidh iad a ’ceangal a’ chuibhle chùil ris a ’bhreic / crank bun.